Tag: mất ngủ

Việt Nam ta có câu: “Ăn được ngủ được là tiên/ Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”, nhưng ...

Trong cuộc đời, không một ai trong chúng ta lại không trải qua nhiều đêm thao thức lo âu, không ...

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thói quen ngủ khỏa thân giúp cải thiện sức khỏe tổng thể ...

Thông tin ca sĩ Như Quỳnh phải thường xuyên dùng thuốc ngủ để có thể bảo đảm các đêm diễn ...

Từ trước đến nay, ánh sáng xanh vẫn luôn bị cho là nguồn gây ra sự mất ngủ và tổn ...

Đừng để cơn mất ngủ làm bạn kiệt quệ. Hãy tìm hiểu ngay những nguyên nhân gây tình trạng này ...

Một số người thường hay bị mất ngủ hoặc bệnh tật liên miên. Khi đi khám bác sĩ cũng không ...

Các giấc ngủ ngắn thực tế có ảnh hưởng gì đến việc xử lý cảm xúc? Giấc ngủ đóng một ...

Công nghệ đã can thiệp vào sự chọn lọc tự nhiên, ít nhất là ở nơi con người. Gần như ...

Các rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, gây ra nhiều hậu quả ...

Mỗi năm đều có ít nhất 30% dân số trưởng thành rơi vào các triệu chứng mất ngủ, bao gồm ...

Có bao giờ bạn có cảm giác khó chịu ở chân không? Có bao giờ bạn thấy bức thiết phải ...

Những buổi sáng cuối tuần dậy muộn có thể thật sự bù đắp cho những đêm mất ngủ hay thiếu ...

Với hầu hết mọi người, âm nhạc là một phần quan trọng của cuộc sống. Một số người dùng âm ...

Chúng ta biết rằng, giấc ngủ sâu có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể ...