Mất ngủ, ngủ muộn, liệu có thể ngủ bù?
Những buổi sáng cuối tuần dậy muộn có thể thật sự bù đắp cho những đêm mất ngủ hay thiếu ...
21/11/2019
Tag: giấc ngủ
Giấc ngủ của tuổi teen
Tất cả các phụ huynh có con cái đang ở lứa tuổi teen (thanh thiếu niên từ 13 đến 19) ...
Khoa học biết được gì về giấc ngủ?
Thói quen kỳ lạ ngủ mỗi ngày giúp ích được gì cho con người? Đó là điều mà các nhà ...
7 lầm tưởng về giấc ngủ
Có rất nhiều quan điểm thú vị về giấc ngủ nhưng không đúng sự thật. Dưới đây là 7 sai ...
Lý do nên tập yoga mỗi ngày
Yoga thường được xem như là một sở thích hay một hoạt động thiên về tinh thần nhiều hơn là ...
…Mộng vẫn bình thường…
Cậu tôi, ông Nguiễn Ngu Í, một nhà thơ, nhà báo có tiếng khoảng thập niên 60 ở Sài Gòn ...
Nguyên nhân gây đau đầu vào buổi sáng
Đau đầu buổi sáng có nhiều nguyên nhân khác nhau: có thể sau một giấc ngủ kém ngon, bị stress ...
Dậy
Đêm thứ tư ở một huyện ngoại thành nhằm đúng đợt ảnh hưởng áp thấp, mưa đổ dày và nặng ...
Giấc ngủ của tính cách
Qua phân tích khảo sát những tư thế ngủ của 1.000 người tình nguyện, tiến sĩ Chris Idzikowski (Anh), giám ...
Giấc ngủ lý tưởng bắt đầu từ 21 giờ
Nhà chính trị gia nổi tiếng của Hoa Kỳ Ben Franklin từng nói: “Đi ngủ sớm vào buổi tối và ...
Giảm cân bất ngờ với giấc ngủ thêm 20 phút vào mỗi sáng
Giấc ngủ đã được xem là yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe. Bạn sẽ bất ngờ hơn ...
5 điều bất ngờ về giấc ngủ
Các nhà khoa học đang tiếp tục tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức ...
Giấc ngủ ngon nhờ… máy!
Do áp lực của công việc và đời sống, có thể giấc ngủ của chúng ta không sâu, không đủ ...
Giấc ngủ và melatonin
Chúng ta thường nghĩ rằng trạng thái ngủ - thức là một thói quen thông thường của con người nhưng ...
Hoa cho những giấc mơ đẹp
Năm 2008, một nhóm nhà nghiên cứu về giấc ngủ tại Đức đã khám phá ra mối liên hệ thú ...
Mới cập nhật
Quốc hội thông qua bộ luật Lao động sửa đổi, tăng tuổi nghỉ hưu từ năm 2021
Sáng 20-11, với 435/453 đại biểu có mặt tán thành (chiếm 90,06% số đại biểu có mặt), Quốc hội đã...
Xem thêm
Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.
