Tag: giấc ngủ

Các vấn đề sức khỏe, cho dù nhỏ, có thể cản trở hoặc thậm chí làm lu mờ các khía ...

Sự khác biệt giữa giấc ngủ ngon và kém có thể ảnh hưởng rất lớn đến thói quen buổi sáng ...

Cuộc sống bận rộn, làm việc nhiều, nghỉ ngơi đầy đủ càng cần thiết. Ngay cả khi bạn không đủ ...

Nghiên cứᴜ tâm lý gần đây được thực hiện tại Lễ hội Khoɑ học Qᴜốc tế Edinbᴜɾgh đã phát hiện ...

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh ung thư. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng một số vật ...

Bạn có thể cảm thấy khó ngủ trong thời kỳ Covid-19 hiện tại vì những căng thẳng, vô định và ...

Đọc sách hay ngủ là những thói quen bình thường trong ngày. Bạn nghĩ rằng chúng chẳng có gì lạ ...

Tập thể dục có ảnh hưởng đến thói quen ngủ của bạn. Nó không chỉ giúp giảm cân mà còn ...

Viết nhật kỳ, trò chơi điện tử..., là những thứ giúp các CEO dễ dàng chìm vào giấc ngủ, thức ...

Năm 1923, Sir Francis Walshe, một nhà thần kinh học người Anh, nhận thấy một điều gì đó thú vị ...

Buổi sáng thức dậy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng quyết định cho cả ngày làm việc thành công. ...

Quan điểm về giấc ngủ của Bill Gates đã thay đổi kể từ sau khi ông đọc cuốn sách có ...

Các rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, gây ra nhiều hậu quả ...

Những buổi sáng cuối tuần dậy muộn có thể thật sự bù đắp cho những đêm mất ngủ hay thiếu ...

Tất cả các phụ huynh có con cái đang ở lứa tuổi teen (thanh thiếu niên từ 13 đến 19) ...