Tag: giấc ngủ

Bạn có thể cảm thấy khó ngủ trong thời kỳ Covid-19 hiện tại vì những căng thẳng, vô định và ...

Đọc sách hay ngủ là những thói quen bình thường trong ngày. Bạn nghĩ rằng chúng chẳng có gì lạ ...

Tập thể dục có ảnh hưởng đến thói quen ngủ của bạn. Nó không chỉ giúp giảm cân mà còn ...

Viết nhật kỳ, trò chơi điện tử..., là những thứ giúp các CEO dễ dàng chìm vào giấc ngủ, thức ...

Năm 1923, Sir Francis Walshe, một nhà thần kinh học người Anh, nhận thấy một điều gì đó thú vị ...

Buổi sáng thức dậy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng quyết định cho cả ngày làm việc thành công. ...

Quan điểm về giấc ngủ của Bill Gates đã thay đổi kể từ sau khi ông đọc cuốn sách có ...

Các rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, gây ra nhiều hậu quả ...

Những buổi sáng cuối tuần dậy muộn có thể thật sự bù đắp cho những đêm mất ngủ hay thiếu ...

Tất cả các phụ huynh có con cái đang ở lứa tuổi teen (thanh thiếu niên từ 13 đến 19) ...

Thói quen kỳ lạ ngủ mỗi ngày giúp ích được gì cho con người? Đó là điều mà các nhà ...

Có rất nhiều quan điểm thú vị về giấc ngủ nhưng không đúng sự thật. Dưới đây là 7 sai ...

Yoga thường được xem như là một sở thích hay một hoạt động thiên về tinh thần nhiều hơn là ...

Cậu tôi, ông Nguiễn Ngu Í, một nhà thơ, nhà báo có tiếng khoảng thập niên 60 ở Sài Gòn ...

Đau đầu buổi sáng có nhiều nguyên nhân khác nhau: có thể sau một giấc ngủ kém ngon, bị stress ...