Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
18/07/2026
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Doanh Trường
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
  • Chốn Về
    • Chuyện nhà tôi
    • Sống khoẻ
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Thức Uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Sống Đẹp
    • Nghệ Thuật
    • Đọc & sống
    • Ngẫm
      • Truyện ngắn
  • Lịch lãm
    • Sàn Diễn
      • Phong Cách
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
      • Sành Điệu
    • Thời Gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Doanh Trường
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
  • Chốn Về
    • Chuyện nhà tôi
    • Sống khoẻ
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Thức Uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Sống Đẹp
    • Nghệ Thuật
    • Đọc & sống
    • Ngẫm
      • Truyện ngắn
  • Lịch lãm
    • Sàn Diễn
      • Phong Cách
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
      • Sành Điệu
    • Thời Gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn

Uống trà cho… phải đạo!

N. TườngĐăng bởi N. Tường
16/07/2026
Trong Thức Uống

Người ta thường nói “Trẻ uống nước trà già tập thể dục”, bỗng dưng tôi phát hiện mình thích uống trà ở cái tuổi khi … chưa già nhưng cũng không còn trẻ nữa.

Hôm nay, khi những cơn gió cuối thu se se lạnh, ngoài trời bất chợt có cơn mưa giao mùa, tôi đưa tay nâng chén trà nhỏ nhắn hít một hơi từ chén trà nóng tỏa ra và hớp từng ngụm trà. Chao ôi, cái ấm áp của hương trà và vị trà làm cho tôi cảm thấy như… cực lạc  là đây.

Ngày xưa tôi cũng thường cười các “tín đồ của đạo trà” khi thấy họ sắm những bình trà và chén trà nhỏ xíu như đồ chơi con nít. Những lúc ở cơ quan, khi cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi, tôi thường đứng dậy và chế một bình trà. Mỗi lần làm công việc này giống như sự thay đổi không khí, như phút giải lao của học trò… Lúc đó, việc pha trà đã làm giảm đi phần nào sự mệt mỏi vì công việc, và uống một ngụm trà mắt nhìn xa xăm hoặc đậu lại trên khuôn mặt xinh xắn của một đồng nghiệp, hay ai đó, cũng tạo cho ta một cảm giác thư thái hơn. Một l‎y cối trà đá vẫn là người bạn đồng hành thủy chung trong những lần đi ăn cơm bụi. Uống trà như vậy thật là đơn giản và hữu ích rồi phải không?

Tuy nhiên, cho đến một ngày, một vị sư từ xứ lạnh Bắc Âu ghé đến nhà chơi, mang theo một bộ bình trà mới “tuyển” từ ngoài chợ. Tôi tròn mắt ngạc nhiên khi thấy sự phức tạp của bộ bình này. Ngoài 6 cái chén nhỏ xíu bằng đất nó còn có một cái thố và 6 cái ly cao gấp đôi chén. Tôi ngỡ những chiếc ly này là để uống rượu, Sư cười giải thích: “cô gái bán hàng cũng nói vậy, nhưng thật ra cái ly này làm cho người thưởng thức trà tận hưởng được hương vị và còn có tác dụng chữa bệnh…”

Thế là sư đã khai thị cho tôi cách uống trà cho .. phải đạo.

Trước tiên, tráng hết tất cả ấm, ly, chén qua một lượt nước sôi cho ấm. Nước sôi này chỉ sôi với bọt vừa bằng mắt cua là được, không nên để nước sôi đến mức ùng ục. Chế nước sôi vào khoảng ¾  ấm trà , sau đó bỏ trà vào. Sau đó rót ra trà ra bình khác (bình chuyên trà, có thể tích tương đương với bình trà, nên có thể rót hết nước trà ra khỏi bình mà không sợ tràn) để chế vào các ly cao. Lấy chén úp trên chiếc ly cao này để giữ cho trà được nóng và hương trà chưa tản ra ngay. Sau đó thong thả đưa bàn tay (chỉ một bàn tay thôi nhé, nếu dùng cả hai tay thì không còn khoan thai và ung dung nữa), dùng ngón trỏ và ngón giữa kẹp vào chiếc ly, ngón cái ép chặt trên đáy chén và  nhẹ nhàng lật ngược ly trà lại. Mới đầu bạn sẽ cảm thấy khó khăn, nhưng chỉ cần tập vài lần thì bạn sẽ làm được và sẽ thấy rất thú vị). Khẽ rút ly lên, nước trà từ từ chảy vào chén. Không phải lo nước trà tràn ra ngoài vì thể tích chiếc ly và chén như nhau. Đưa ly lên ngang mũi, hít một hơi để tận hưởng hơi nóng của hương trà đọng trong chiếc ly. Hãy hít vào với tâm tĩnh lặng như một hành giả đang thiền. Chiếc ly vẫn còn đang nóng và độ nóng này kéo dài khoảng 5 phút, có thể dùng ly để mát-xa các huyệt trên trán, sau gáy hoặc hai bên cánh mũi; với phương thức này có thể trị được nhức đầu, cao huyết áp và viêm xoang… Tôi mắc bệnh viêm mũi, mỗi ngày đều phải uống 1 viên Cerote để khỏi bị sổ mũi, vậy mà cứ mỗi buổi sáng áp dụng cách uống trà kiểu này (hít hương trà nóng toả ra và dùng ly mát xa hai bên mũi), không cần uống thuốc đã không còn bị sổ mũi nữa.

Nếu cầu kỳ hơn thì bình chuyên trà còn được đặt trong một cái thố bằng đất đựng nước nóng, trên một giá đỡ, bên dưới thắp một ngọn nến để giữ nước trà luôn được nóng. Lúc uống trà, trước tiên hãy nâng chén trà lên ngang mũi, để tận hưởng mùi hương trà ngan ngát. Tùy từng loại trà mà ta sẽ có được những hương vị khác nhau. Hít vào một hương trà, thở ra khoan khoái, sau đó ung dung nhấp từng ngụm trà để vị ngọt làm ấm môi, đầu lưỡi và ấm dần xuống bụng. Ý thơ hay ‎ý nhạc có thể sẽ bật ra vào lúc này đây… Nếu có thể, mỗi sáng sớm hãy rót cho người bạn đời của mình chén trà, và cùng nhau tận hưởng sự sảng khoái của một ngày mới trong hương vị trà thanh khiết và làn khói nhẹ ấm áp toả ra để thấy mình đang tận hưởng cuộc sống.

Cuối cùng, cũng xin gởi đến bạn lời của vị sư:… “hãy khoan thai, đừng vội vàng trong từng thao tác khi pha trà và uống trà, hãy sống với nó, mới thật sự cảm nhận được toàn bộ giá trị mà nó mang đến cho cuộc sống”.

Từ khoá: bảo vệ sức khỏeDNSGCT 224đảo tràích lợi uống tràkhông gian thưởng tràtinh thần minh mẫnuống trà
Share on Facebook

Bạn có thể quan tâm

5 năm, 100 cửa hàng: Phê La kể câu chuyện văn hoá từ nguyên liệu bản địa
Thức Uống

5 năm, 100 cửa hàng: Phê La kể câu chuyện văn hoá từ nguyên liệu bản địa

16/07/2026
Trà sữa Hojicha gạo rang: Hương gạo bếp nhà trong ly trà đương đại
Thức Uống

Trà sữa Hojicha gạo rang: Hương gạo bếp nhà trong ly trà đương đại

16/07/2026
Đào khai phúc, mùa xuân bắt đầu từ một ly trà đầu năm
Thức Uống

Đào khai phúc, mùa xuân bắt đầu từ một ly trà đầu năm

16/07/2026
Triển lãm Gulfood Dubai với các sản phẩm đồ uống và nguyên liệu trái cây nhiệt đới từ Việt Nam. - 3
Thức Uống

Khi đồ uống ít đường lên ngôi, trái cây nhiệt đới bước vào chuỗi giá trị mới

16/07/2026
Tạo sự linh hoạt cho phòng khách - 4
Không gian sống

Tạo sự linh hoạt cho phòng khách

16/07/2026
An Cường ra mắt bộ sưu tập gỗ laminate đơn sắc hoàn hảo nhất từ trước đến nay
Không gian sống

An Cường ra mắt bộ sưu tập gỗ laminate đơn sắc hoàn hảo nhất từ trước đến nay

16/07/2026
Những góc xuân trong phòng khách
Không gian sống

Những góc xuân trong phòng khách

17/07/2026
Bộ sưu tập đồng màu số 5 'Veneer Laminate & MFC collection' gần gũi và tự nhiên
Không gian sống

Bộ sưu tập đồng màu số 5 ‘Veneer Laminate & MFC collection’ gần gũi và tự nhiên

16/07/2026
Những tòa nhà hấp thụ sương khói quang hóa: Cứu tinh cho các thành phố bị ô nhiễm? - 2
Không gian sống

Những tòa nhà hấp thụ sương khói quang hóa: Cứu tinh cho các thành phố bị ô nhiễm?

16/07/2026

CHIA SẺ VỀCUỘC SỐNG

No Content Available

DOANHNHAN+ĐỀ XUẤT

Muốn rên mà ngượng? Vậy nói sao cho mượt khi đang “yêu”?
Chuyện Phòng The

Muốn rên mà ngượng? Vậy nói sao cho mượt khi đang “yêu”?

Đăng bởi Chang Q.
17/07/2026
Chữa rối loạn cương dương bằng bài tập thể dục nào hiệu quả?
Chuyện Phòng The

Chữa rối loạn cương dương bằng bài tập thể dục nào hiệu quả?

Đăng bởi Bích Thủy
17/07/2026
Mùi của bạn tình: Liều thuốc giảm căng thẳng hiệu quả
Chuyện Phòng The

Mùi của bạn tình: Liều thuốc giảm căng thẳng hiệu quả

Đăng bởi Zoe Pham
17/07/2026

SỨC KHOẺDỤC

“Thủ phạm” làm giảm ham muốn quan hệ tình dục của bạn

“Thủ phạm” làm giảm ham muốn quan hệ tình dục của bạn

17/07/2026
Tăng hưng phấn tình dục nhờ ngũ quan

Tăng hưng phấn tình dục nhờ ngũ quan

17/07/2026
Khám chữa hiếm muộn ở đâu uy tín?

Khám chữa hiếm muộn ở đâu uy tín?

17/07/2026
“Chuyện ấy” mấy phút là lý tưởng?

“Chuyện ấy” mấy phút là lý tưởng?

17/07/2026
Bất ngờ về 11 cực khoái ở phái đẹp mà ai cũng phải biết

Bất ngờ về 11 cực khoái ở phái đẹp mà quý ông cần biết

17/07/2026

GIÁODỤC

Doanh nghiệp và nhà trường cùng giải bài toán thiếu hụt nhân lực logistics
Giáo dục

Doanh nghiệp và nhà trường cùng giải bài toán thiếu hụt nhân lực logistics

Đăng bởi Uyên Nhi
17/07/2026

Ngày 17/6, BEST Inc. Việt Nam và Trường Đại học FPT chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác chiến...

Christchurch mở rộng học bổng, tăng kết nối với học sinh Việt Nam - 2

Christchurch mở rộng học bổng, tăng kết nối với học sinh Việt Nam

17/07/2026
Trung tâm Sala Thai tại Đại học KHXH&NV TP.HCM – không gian học tập về phát triển bền vững và Triết lý Kinh tế Vừa đủ

Các đối tác Thái Lan khánh thành Sala Thai tại TP.HCM, thúc đẩy giáo dục bền vững

17/07/2026
Các học viện New Zealand kết nối giáo dục, thúc đẩy hợp tác tại Việt Nam - 3

Các học viện New Zealand kết nối giáo dục, thúc đẩy hợp tác tại Việt Nam

17/07/2026
Sinh viên các trường đại học kỹ thuật trình bày giải pháp thiết kế hệ thống Pick & Place tự động tại vòng Chung kết cuộc thi Thiết kế Máy tự động hóa 2026 ở TP.HCM - 1

267 sinh viên kỹ thuật tranh tài thiết kế hệ thống tự động hóa

17/07/2026

MỚICẬP NHẬT

Michelin chấm gì trong một đĩa cơm gà 2 đô?

Michelin chấm gì trong một đĩa cơm gà 2 đô?

17/07/2026

VinFast VF 2: khi chiếc ô tô rẻ hơn cả một chiếc tay ga

17/07/2026
Cầu đi bộ sơn cam của Doca Linear Park băng qua kênh tại Belém, Brazil

40.000m² công viên mọc lên từ một dải phân cách bỏ quên

17/07/2026

Bột ngọt: bí quyết “tỷ lệ vàng” để nêm cho sướng, không cho sợ

17/07/2026

Saint-Gobain cắt 7.900 tấn CO₂/năm từ 6 nhà máy đạt Zero Carbon

16/07/2026
Cuốn sách Thế giới trong giọt nước của Regina Linke

‘Thế giới trong giọt nước’ — Cuốn sách tranh khiến người lớn dừng lại lâu hơn trẻ em

16/07/2026

Điều hòa, TV cao cấp và mảng xe hơi kéo LG Electronics lên đỉnh lợi nhuận quý 2

16/07/2026
Dinh gia doanh nghiep truoc khi goi von

3 cách nhà đầu tư định giá doanh nghiệp trước khi bạn gọi vốn

16/07/2026

Cái ngày người ta phải chia tay bạn trai, bạn gái… trong điện thoại

16/07/2026

Vietbank lên HoSE: tấm vé định giá lại và cái giá của tăng vốn

16/07/2026
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Doanh Trường
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
  • Chốn Về
    • Chuyện nhà tôi
    • Sống khoẻ
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Thức Uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Sống Đẹp
    • Nghệ Thuật
    • Đọc & sống
    • Ngẫm
      • Truyện ngắn
  • Lịch lãm
    • Sàn Diễn
      • Phong Cách
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
      • Sành Điệu
    • Thời Gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.