Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
21/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống An Nhiên Sống

Nên thay đổi những thói quen làm bạn không hạnh phúc

Thùy Như Đăng bởi Thùy Như
12/06/2016
Trong Sống
Nên thay đổi những thói quen làm bạn không hạnh phúc
Share on Facebook

Đúng là, hoàn cảnh có thể khiến chúng ta không hạnh phúc. Tuy nhiên, những hoàn cảnh đó chỉ là một phần nhỏ bởi vì phần lớn nhất của hạnh phúc đến từ suy nghĩ, hành vi và những thói quen của chính chúng ta.

Thói quen đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống. Chúng ảnh hưởng đến hành vi và trực tiếp đến việc làm mà thậm chí chúng ta không hay biết. Vậy nên, điều vô cùng quan trọng là xác định những thói quen nào đang ngăn cản chúng ta tận hưởng cuộc sống, có thể giúp vượt qua chúng càng sớm càng tốt.

Một trong những thói quen phổ biến, có hại nhất khiến bạn không hạnh phúc là so sánh bản thân với người khác. Thực tế là, một số người hoàn toàn khác hẳn với bạn, nên việc so sánh bạn với họ sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mình vô giá trị.

Khi so sánh những tiêu chuẩn xã hội, diện mạo bên ngoài hay những thứ đại loại như vậy, bạn sẽ đồng thời tạo ra những cảm xúc tiêu cực. Thay vào đó, nên so sánh bản thân với chính mình bằng cách cố gắng tìm xem những gì bạn đã làm và đạt được. Hãy tử tế với mọi người, tránh phê bình, chỉ trích người khác bởi vì nếu càng làm, bạn càng cảm thấy không hạnh phúc.

  • Xem thêm: Từ bỏ những thói quen tiêu cực

Nhiều người có xu hướng nghĩ rằng sự hoàn hảo là chìa khóa đem lại hạnh phúc. Cuộc sống có hoàn hảo trước khi chúng ta hạnh phúc? Chúng ta có thực sự hoàn hảo trong hành vi, những gì chúng ta làm để hạnh phúc? Câu trả lời là “không”.

Bạn có thể không hạnh phúc vì đề ra một tiêu chuẩn quá cao hay vượt quá mức bình thường. Khi tập trung vào sự hoàn hảo, kết quả chắc chắn thu được là bạn không thể thấy được điều mình đang làm là tốt, đủ để bạn hạnh phúc hay không.

Bởi vì bạn sẽ không có được những gì mà bạn gọi là kết quả vượt trội, luôn xem mình là người thất bại, từ đó giảm sút lòng tự trọng. Nếu muốn hạnh phúc, bạn nên đặt ra những mục tiêu hợp lý, thay vì hoàn hảo, chỉ cần bạn cảm thấy hạnh phúc là đủ.

Thật khó để hạnh phúc nếu những gì chúng ta đọc, những người mà chúng ta nói chuyện và giao tiếp xã hội chỉ toàn là những thông điệp, thông tin tiêu cực. Vậy nên, hãy thận trọng về những điều nghe được vì chúng sẽ tác động đến cách cảm nhận, suy nghĩ của bạn. Nếu không ngừng tiếp thu lời nói về những mặt tiêu cực của thế giới, tất nhiên hạnh phúc sẽ khó tìm đến với bạn.

Nếu muốn hạnh phúc, cần thay thế tất cả những lời nói tiêu cực thành tích cực, bạn sẽ ngạc nhiên về một thế giới hạnh phúc sẽ mở ra như thế nào. Điều cần làm là bắt đầu dành nhiều thời gian với những người tích cực hơn, lắng nghe và đọc những cuốn sách, những ca khúc truyền cảm hứng, xem những bộ phim, chương trình truyền hình có nội dung tích cực, chúng sẽ làm cho bạn cười. Một môi trường xã hội tích cực có thể khiến bạn nghĩ về cuộc sống theo một cách hoàn toàn mới mẻ.

  • Xem thêm: 7 thói quen nhỏ chỉ ít phút sẽ thay đổi năm 2019 hạnh phúc hơn

Chúng ta chống lại sự thay đổi như những đấu sĩ. Nhưng chúng ta không thể tránh được thay đổi, và mặc dù chúng ta nghĩ mình đang tham gia một cuộc chơi an toàn bằng cách níu kéo một công việc không triển vọng, một cuộc hôn nhân bế tắc, thì không thể có được hạnh phúc. Chúng ta cần chấp nhận thay đổi, đón nhận những cơ hội mà nó đem lại.

Một số thứ bạn có thể thay đổi, còn những thứ khác, đơn giản là không thể. Với những thứ không thể thay đổi, hãy chọn cách chấp nhận chúng. Đó là cách giúp bạn thư giãn, duy trì năng lượng đồng thời làm thoải mái tâm trí. Hãy chấp nhận những thứ vượt khỏi tầm kiểm soát và thay đổi những thứ trong kiểm soát của bạn.

Nguồn Positivity Pack & Mind Body Green
Từ khoá: Năng lượng tiêu cựcthay đổi thói quenthói quenthói quen không hạnh phúcthói quen xấu
Bài trước đó

Ổ lưu trữ SanDisk Ultra Dual Drive USB Type-C mới

Bài kế tiếp

Riviera Point

Bạn có thể quan tâm

Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình
Sống

Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

Đăng bởi Chang Q.
20/07/2025
Chiếc chai thủy tinh chứa thư tay được tìm thấy trên bãi biển Inis Oirr, Ireland sau 13 năm lênh đênh từ Canada.
Sống

Thư tình trôi dạt 13 năm và cuộc hội ngộ bất ngờ giữa hai bờ Đại Tây Dương

Đăng bởi An Yên
11/07/2025
Làm việc mình không thích: Nghệ thuật sinh tồn của người trưởng thành
Sống

Làm việc mình không thích: Nghệ thuật sinh tồn của người trưởng thành

Đăng bởi An Yên
04/07/2025
Trì hoãn không phải vì lười. Mà vì bên trong bạn đang bất an
Sống

Trì hoãn không phải vì lười. Mà vì bên trong bạn đang bất an

Đăng bởi An Yên
24/06/2025
Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã
Sống

Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã

Đăng bởi Nghi Võ
18/10/2023
10 trong số những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của con người
Sống

Biết giữ vững lập trường

Đăng bởi An Lâm
08/10/2023
Việt Nam sẽ 'thừa' khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034 - 3
Sống

Việt Nam sẽ ‘thừa’ khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034

Đăng bởi Nguyễn Lê
26/07/2022
Sống hết mình
Sống

Sống hết mình

Đăng bởi An Yên
20/07/2022
Sự thật về Cộng đồng người độc thân tại Việt Nam – một nghiên cứu nhỏ bởi nhóm Data & Insights tại Vero
Sống

Sự thật về Cộng đồng người độc thân tại Việt Nam – một nghiên cứu nhỏ bởi nhóm Data & Insights tại Vero

Đăng bởi Vinh Nguyen
11/02/2022
Xem thêm
Bài kế tiếp
Riviera Point

Riviera Point

MỚICẬP NHẬT

Skinlosophy – Khi làn da biết lắng nghe tiếng nói từ thiên nhiên
Làm đẹp

Skinlosophy – Khi làn da biết lắng nghe tiếng nói từ thiên nhiên

Đăng bởi Chang Q.
21/07/2025

Có những buổi sáng, ta soi gương và tự hỏi: da mình đang cần điều gì? Là một loại kem...

Xem thêmDetails
Một cú sập bẫy thời đại số: Kịch bản “brushing order” lấy mỡ nó rán nó, rồi mất sạch

Một cú sập bẫy thời đại số: Kịch bản “brushing order” lấy mỡ nó rán nó, rồi mất sạch

21/07/2025
Cabin xe vẫn an toàn. Đừng hoang mang vì tin chưa đủ chứng cứ.

Lặng người trong cabin xe: khí độc hay nỗi sợ lạc hướng?

21/07/2025
Xuất khẩu sầu riêng tăng mạnh khiến giá mặt hàng này lên mức cao kỷ lục. (Ảnh: Chí Nhân)

Từ trái sầu riêng đến giấc mơ mang tên “tỉ đô”

21/07/2025
Tuần qua, một con tàu chìm – và thế giới cũng lặng đi trong nhiều cú va chạm.

Tuần qua thế giới chuyển mình trong những nhịp im lặng

20/07/2025

NỔI BẬT

  • Gen Z và định nghĩa lại “năng suất”: Một phút tĩnh lặng giữa không gian số hóa – nơi cân bằng nội tâm quan trọng không kém deadline đúng hạn. (Ảnh: pexels-silverkblack)

    Khi robot mặc vest và Gen Z lên ngôi: Cuộc cách mạng nhân lực thời 4.0

    179 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Kia EV5 2026 – Khi chiếc SUV điện biết lắng nghe bạn

    159 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Tuần qua thế giới chuyển mình trong những nhịp im lặng

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Từ trái sầu riêng đến giấc mơ mang tên “tỉ đô”

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Trump siết Nga, TP.HCM gọi 20 tỉ USD, Việt Nam đổi tên trường cũ

    180 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.