Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
21/10/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống An Nhiên Sống

Giải pháp cân bằng cho gia đình bận rộn

Nam Phương Đăng bởi Nam Phương
24/06/2017
Trong Sống
Giải pháp cân bằng cho gia đình bận rộn
Share on Facebook

Theo nhà tâm lý học Kathleen Kendall-Tackett, Trường ĐH New Hamsphire, tác giả những cuốn sách nói về nuôi dạy con cái và cách tổ chức gia đình, thì:

“Đôi khi, chúng ta đánh giá về vai trò làm cha mẹ tốt trong gia đình thông qua số lượng hoạt động của con cái. Tuy nhiên, các trường đại học muốn tìm kiếm những đứa trẻ phát triển đầy đủ, chứ không phải chỉ biết học hành, làm việc quá tải.

Nhịp độ hối hả của cuộc sống cũng gây khó khăn cho các bậc cha mẹ. Những phụ huynh chịu nhiều áp lực công việc cảm thấy rằng việc tối đa hóa mọi cơ hội cho con cái có thể tạo cho họ tâm trạng không hài lòng với vai trò làm cha mẹ”.

Cân nhắc những lựa chọn

Nếu thời gian biểu của gia đình bị quá tải, bạn dễ gặp phải áp lực khi tìm cách để đơn giản hóa công việc hằng ngày, cho dù đó là giảm bớt các hoạt động ngoại khóa của con cái hay sắp xếp mọi sinh hoạt trong gia đình. Đầu tiên, hãy nghĩ đến thái độ của bạn khi tham gia các hoạt động của con cái.

  • Xem thêm: Xác định những giá trị gia đình

Bạn có cảm thấy bị áp lực khi tiếp xúc với mọi người? Bạn có thường hối thúc con cái vì không muốn chúng bỏ qua những cơ hội mà bạn từng không có? Các chuyên gia tâm lý khuyến cáo rằng, cha mẹ cần đánh giá các hoạt động phù hợp dựa trên các nhu cầu, kỹ năng và khí chất của trẻ, sắp xếp thời gian cho trẻ vui chơi và ra ngoài với các thành viên gia đình.

Mimi Doe, tác giả cuốn sách Busy but Balanced: Practical and Inspirational Ways to Create a Calmer, Close Family (tạm dịch: Bận rộn nhưng cân bằng: Những cách thực tiễn và gây cảm hứng để tạo ra một gia đình gắn kết và bình yên) chia sẻ: “Cha mẹ nên lắng nghe kỹ những gì con cái muốn làm và để chúng làm theo niềm đam mê của chúng hơn là áp đặt theo ước muốn của cha mẹ.

Thay vì nghĩ đến việc tạo thuận lợi cho con trong quá trình học tập, cần tập trung vào việc quản lý tốt thời gian biểu gia đình. Khi cân nhắc mỗi hoạt động, hãy nghĩ đến thời gian, chi phí và việc di chuyển có ảnh hưởng đến cha mẹ và con.

Cũng cần xem xét giới hạn của số lượng hoạt động mà trẻ có thể tham gia trước khi năm học bắt đầu. Chẳng hạn, nhiều gia đình giới hạn cho trẻ ở ba hoạt động, một môn nghệ thuật, một môn thể thao và một môn xã hội”.

Các gia đình cần có lối sống cân bằng dựa trên các giá trị của chính gia đình. Nếu cảm thấy việc cả nhà cùng ngồi ăn với nhau vài buổi tối trong tuần là quan trọng, hãy thu xếp thời gian biểu để cố gắng thực hiện điều này.

Quan trọng là dự đoán thời gian có thể để sẵn sàng lắng nghe con cái, cho dù là việc cả nhà cùng đi bộ sau bữa ăn tối hay dành vài phút để nói chuyện trước khi trẻ đi ngủ.

Đơn giản hóa cuộc sống

Khi cắt giảm các hoạt động bên ngoài, hãy dành thời gian cho gia đình để mọi người cùng quây quần bên nhau. Chỉ cần vài phút thư giãn sau khi về nhà, có thể làm giảm mức độ stress của mỗi người, đồng thời giúp các thành viên gia đình tái kết nối sau một ngày bận rộn.

Một khi mọi thứ trong gia đình được sắp xếp ổn thỏa, thì điều này có thể lan tỏa đến các thành viên khác trong gia đình. Mục đích không phải chỉ vì lợi ích mà khiến cho mọi thứ trở nên dễ dàng hơn.

  • Xem thêm: Tự cân bằng

Nhưng dù vì mục đích nào thì việc thay đổi mọi thứ cần phải có thời gian, đừng quá trông đợi vào việc đáp ứng tốt mọi mục đích ngay lập tức, nhất là liên quan đến tổ chức gia đình. Đừng có ý nghĩ phải trở thành cha mẹ hoàn hảo và đừng cảm thấy có lỗi nếu mọi thứ trong gia đình không được như ý.

Hãy cho bản thân có quyền bước ra khỏi những áp lực, tin tưởng rằng bạn đang đem lại cho con cái những món quà tốt đẹp nhất, đó là luôn hiện diện bên chúng mà không cảm thấy bị mệt nhoài hay kiệt sức.

Nguồn School Family
Từ khoá: áp lực công việcđể cha mẹ hiểu con cáinuôi dạy con cáiquan hệ gia đình
Bài trước đó

Chương trình “Vi vu 5 châu cùng SC VivoCity”

Bài kế tiếp

Tiên trách kỷ!!!

Bạn có thể quan tâm

Giới siêu giàu từ bỏ xa xỉ truyền thống: Khi đẳng cấp không còn nằm trong kim cương
Sống

Giới siêu giàu từ bỏ xa xỉ truyền thống: Khi đẳng cấp không còn nằm trong kim cương

Đăng bởi Naomi Dang
18/10/2025
Phông bạt – sống ảo nâng tầm quốc gia?
Sống

Phông bạt – sống ảo nâng tầm quốc gia?

Đăng bởi Hương Trà
28/09/2025
Đừng để làm hài lòng người khác hủy hoại bạn: Cách tìm lại bản ngã và sự tự do
Sống

Đừng để làm hài lòng người khác hủy hoại bạn: Cách tìm lại bản ngã và sự tự do

Đăng bởi Chang Q.
11/08/2025
Người nằm trên cỏ với điện thoại úp mặt bên cạnh, tận hưởng không gian yên tĩnh ngoài trời.
Sống

Ngày tôi trả màn hình về cho im lặng

Đăng bởi Thiên Di
10/08/2025
Cuộc đời không phải để chịu đựng – mà để sống thật
Sống

Cuộc đời không phải để chịu đựng – mà để sống thật

Đăng bởi Thu Uyên
07/08/2025
Thành công không bắt đầu lúc 5h sáng, mà bắt đầu lúc bạn dẹp ảo tưởng.
Sống

Tôi đã thử morning routine của CEO trong 7 ngày và… ngủ gục ở ngày thứ ba

Đăng bởi Naomi Dang
28/07/2025
Người phụ nữ mặc vest xám, cầm điện thoại, cà phê, yoga mat và cặp hồ sơ, thể hiện phong cách sống bận rộn và hiện đại.
Sống

Buổi sáng chuẩn nữ thành công: Chanh ấm, nhạc sập sình và… iphone không rời

Đăng bởi Naomi Dang
27/07/2025
Khi bạn thân “mất hút” vì yêu: Nỗi hụt hẫng không tên của những người ở lại
Sống

Khi bạn thân “mất hút” vì yêu: Nỗi hụt hẫng không tên của những người ở lại

Đăng bởi Hương Linh
23/07/2025
Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình
Sống

Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

Đăng bởi Chang Q.
20/07/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Tiên trách kỷ!!!

Tiên trách kỷ!!!

MỚICẬP NHẬT

VinFast hỗ trợ đến 40% chi phí sửa xe cho khách hàng vùng lũ
Dịch vụ

VinFast hỗ trợ đến 40% chi phí sửa xe cho khách hàng vùng lũ

Đăng bởi Neo Ng.
20/10/2025

VinFast vừa công bố chương trình hỗ trợ đặc biệt dành cho khách hàng tại 9 tỉnh, thành phía Bắc...

Xem thêmDetails
Có những bông hoa chỉ nở khi lòng người đã đủ lặng – Blooming tại Noirfoto Gallery

Có những bông hoa chỉ nở khi lòng người đã đủ lặng – Blooming tại Noirfoto Gallery

20/10/2025
Phổ biến ở phương Tây nhưng vì sao quảng trường lại vắng bóng tại các đô thị cổ ở Việt Nam

Phổ biến ở phương Tây nhưng vì sao quảng trường lại vắng bóng tại các đô thị cổ ở Việt Nam

20/10/2025
Lạc giữa Mùa Xuân – nơi tiếng chim gọi bình yên giữa lòng Hậu Giang

Lạc giữa Mùa Xuân – nơi tiếng chim gọi bình yên giữa lòng Hậu Giang

20/10/2025
VAR "Cứu" CATPHCM thoát một thua trên sân nhà - 1

VAR “Cứu” CATPHCM thoát một trận thua trên sân nhà

20/10/2025

NỔI BẬT

  • Liệu nhân viên có chịu lương thấp hơn để lấy lòng trung thành? Câu trả lời gây sốc từ chuyên gia nhân sự

    Liệu nhân viên có chịu lương thấp hơn để lấy lòng trung thành? Câu trả lời gây sốc từ chuyên gia nhân sự

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • Húng quế – cây thiêng của Ấn giáo

    185 chia sẻ
    Chia sẻ 74 Tweet 46
  • Hành trình 7 năm mang những cuốn sách hay đến cho độc giả của Saigon Books

    171 chia sẻ
    Chia sẻ 68 Tweet 43
  • Trần Nguyên Đán với tranh khắc gỗ

    288 chia sẻ
    Chia sẻ 115 Tweet 72
  • Tương lai việc làm và kỹ năng tại Việt Nam: Sống sót và dẫn đầu trong kỷ nguyên AI

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.