Tag: giảm stress

Sử dụng tinh dầu thảo dược, sinh tố và tránh xa stress, đó là những lời khuyên của các nhà ...

Một nghiên cứu cho thấy mùi hương của một người bạn tình lãng mạn thực sự có thể giúp giảm ...

Nếu là trí thức, bạn nên có thời gian làm việc tay chân. Nếu là người trẻ, bạn càng nên ...

Sau khi có con, ngọn lửa tình của nhiều đôi vợ chồng dường như không còn nồng đượm như những ...

Một bài tập yoga cười bắt đầu với những động tác của bài tập thể dục dành cho trẻ con ...

Thế nhưng, rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tư duy tích cực mang lại nhiều lợi ...

Yoga có thể cải thiện đời sống tình dục ở 2 mức độ: tinh thần và thể chất. Yoga làm giảm stress, mệt ...

Chương trình yoga bia của huấn luyện viên Dawn Sim, người sáng lập hệ thống Trium Fitness (Singapore) đã thu ...

Tập luyện là cách giảm huyết áp không cần uống thuốc, nếu bạn đang bị tăng huyết áp. Thói quen ...