Tag: cách giảm stress

Mùa thi cử, sinh viên, học sinh thường ở tình trạng quá tải do sức ép học tập, nóng bức, ...

Bạn lo lắng vì nuôi dạy con cái? Lo âu vì công việc đến mức bị stress? Nhưng đôi khi ...

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Journal of Social Psychology, ngưng sử dụng Facebook trong ...

“Trong một nền văn hóa lấy công việc làm trọng, chúng ta xem thư giãn là một việc không mang ...

Sự căng thẳng (stress) đã trở thành một từ ngữ quen thuộc với cuộc sống hiện nay của chúng ta. ...

Bạn bị stress đến mức nào? Gần như tất cả chúng ta đều bị stress. Nhưng, chúng ta có thể ...

Nếu bạn muốn học hát, khiêu vũ hay đan, thêu, bạn có một lý do hoàn hảo để bắt đầu: ...

Tim Hindle viết một giáo trình nhỏ có tên Reducing Stress (Giảm stress). Có thể quyết định đọc một quyển ...

Ngày nay, thiền đã dần trở thành một liệu pháp chữa bệnh, nhất là tình trạng stress và căng thẳng ...

Stress sẽ làm cuộc sống của bạn trở nên bế tắc hơn nếu bạn không có cách giải quyết phù ...

Áp lực công việc cùng những lo toan cho gia đình, con cái đã khiến nhiều người phải nhờ đến ...