Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
05/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích

Kiều Giang Đăng bởi Kiều Giang
02/08/2019
Trong Sống khoẻ
Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 1
Share on Facebook

Bạn lo lắng vì nuôi dạy con cái? Lo âu vì công việc đến mức bị stress? Nhưng đôi khi những mối bận tâm như vậy có thể thực sự hữu ích cho bạn.

Theo tiến sĩ Kelly McGonigal, nhà tâm lý học Đại học Standford, nếu bạn luôn luôn phải chống chọi lại triệu chứng stress, stress làm cho mọi việc trở nên xấu đi.

Quyển sách của bà có nhan đề The Upside of Stress (Mặt trên của stress) đề cập đến việc tập trung tìm hiểu xem stress thực sự có thể là tốt cho bạn và cách làm thế nào để đạt tới tình trạng tốt đẹp đối với stress.

Chúng ta thường nghe nói rằng triệu chứng stress thật bất ổn đối với con người, gây ảnh hưởng tới tim mạch, áp huyết và sức khỏe nói chung. Nhưng stress chỉ sản xuất ra độc tố khi người ta tin rằng nó gây tổn hại cho họ.

Trong một nghiên cứu, McGonigal đã dẫn chứng từ quyển sách của bà rằng những mức độ stress cao làm gia tăng nguy cơ tử vong đến 43%, nhưng nguy cơ chỉ tác động lên những người luôn nghĩ rằng cuộc sống với stress của họ sẽ đe dọa sức khỏe họ.

  • Xem thêm: “Làm sếp” của stress

Đối với những người bị stress, nếu họ không cảm thấy nó gây hại cho họ, điều này thực sự đã hạ thấp nguy cơ tử vong trong mọi trường hợp, thậm chí còn thấp hơn so với những người có cuộc sống ít bị stress. Điều đó cũng tương tự trong mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và stress.

Tóm lại, thuật ngữ tư duy stress (do tiến sĩ Alia Crum đặt ra) có nghĩa là cách chúng ta nhận thức về stress.

Nói vắn tắt, chúng ta cần ngưng nghĩ về nó như một kẻ địch. “Cách nói rằng cuộc sống bị stress là độc hại, về cơ bản làm cho bạn cảm thấy có một điều gì đó sai lầm với trải nghiệm về stress hay có một điều sai lầm trong đời bạn”, McGonigal nói.

Trên thực tế, stress có thể giúp chúng ta dàn xếp những thử thách và thực hiện công việc tốt hơn trong các tình huống. Bí quyết là hãy nhớ một số điều chỉnh đơn giản khi bạn phát hiện thấy bản thân đang ở trong những tình huống bị stress.

Tiến sĩ McGonigal đề nghị bạn làm theo những thực tập sau đây có thể giúp bạn biến stress từ một thực tế xấu, tiêu cực trở thành một thực tế tích cực có lợi ích cho bạn.

1. Hãy xem nỗi lo lắng như một năng lượng

Trong khi đa số mọi người vẫn nghĩ stress là một hình thức tức giận, nói chung phụ nữ thường cảm thấy hồi hộp như là một hệ quả của stress.

Chúng ta cảm thấy những triệu chứng như đổ mồ hôi, tim đập mạnh và chất dẫn truyền xung động thần kinh adrenaline tăng lên.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 2

Khi bạn trải nghiệm những triệu chứng này, điều quan trọng là hãy tự nhắc nhở mình rằng cảm giác lo âu có thể thực sự giúp bạn thực hiện công việc tốt hơn, thậm chí cho dù nhiều người tin sự trái ngược lại là sự thực, bà McGonigal nói.

Vì vậy lần tới nếu bạn cảm thấy hai lòng bàn tay mình đổ mồ hôi, trước tình huống này hãy tự nhủ rằng cơ thể bạn đang giúp bạn thêm cảnh báo và nhờ đó bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn.

2. Hãy tự nhủ rằng bạn không cô đơn

Khi bạn phát hiện thấy mình thức giấc lúc ban đêm, cảm thấy tràn ngập bởi những lo âu rất khó chịu, chẳng hạn như những vấn đề về tài chính hay chẩn đoán sức khỏe khó khăn, bạn hãy nghĩ đến những người khác, họ cũng phải vượt qua những bất ổn tương tự.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 3

“Khi stress cảm thấy sự cá biệt, nó sẽ trở thành một độc tố”, bà McGonial nói. Sự suy luận rằng những người khác cũng phải đối diện với những vấn đề tương tự sẽ nhắc nhở rằng cuộc sống của bạn không phải là một trường hợp cá biệt. Đồng thời giữa giây phút gay go đó, hãy tìm cách hít thở thư giãn một chút để tách mình ra khỏi sự cố stress.

3. Giúp một tay

Lần tới, khi bạn bị stress lấn át, hãy thử một mẹo đơn giản sau: bạn hãy có một cử chỉ đẹp và bất ngờ cho một người nào đó.

Bằng cách hướng sự chú ý của bạn ra khỏi bản thân bạn và nhắm tới một vấn đề gì lớn lao hơn, bạn có thể làm giảm được cơn lo âu và gia tăng niềm hy vọng cũng như lòng can đảm.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 4

Điều đó được gọi là một khuynh hướng và phản ứng thân thiện, đồng thời năng lượng cảm giác tốt đó có thể đem lại cho bạn một triển vọng tốt đẹp hơn.

Khi giúp cho người khác, cái gì lớn hơn cũng không nhất thiết là tốt hơn. Bạn cũng có thể đi dạo bộ với chú chó hay đơn giản mỉm cười với người phục vụ bàn mỗi khi bạn trả ít tiền tip.

Điều quan trọng nhất là bạn phải có một cử chỉ đẹp nào đó, bất ngờ và ở ngoài những trách nhiệm thông thường của bạn. “Đúng hơn là bạn sẽ đạt được một sự khích lệ làm ấm lên lòng hy vọng và sự tự tin trong cảm giác như thể bạn đã lựa chọn nó”.

4. Quan tâm tới sự bất ổn của những người khác

Hãy quan tâm, tìm cách giải quyết những lo âu của bạn bè và người trong gia đình của bạn. Chẳng hạn như khi có ai đó lo lắng về cuộc phỏng vấn xin việc làm sắp tới, bạn hãy nhắc nhở người ấy rằng stress cho thấy tầm quan trọng của cơ hội.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 5

Bằng cách chia sẻ triển vọng này, người bạn của bạn có thể sẽ làm điều tương tự đối với bạn khi bạn cảm thấy lo lắng vào lần tới (hoặc bạn có thể tự an ủi xoa dịu cho chính bản thân bạn).

5. Phản ánh sự tiến triển của bạn

Sự bận tâm về một tình huống không diễn ra đúng như dự định có thể gây ra stress. Trong những tình huống như thế này, hãy nghĩ về những gì bạn đã học hỏi được. Hãy vận dụng nó như một cơ hội để phản ánh và phát triển.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 6

Việc tiếp cận stress với cách tư duy này có hai điều lợi: Lúc nhất thời, nó sẽ xua tan những lo lắng tiêu cực mà bạn đang cảm thấy. Và về lâu dài, nó có một sức mạnh làm thay đổi cách bạn đối phó trước những tình huống bất ổn trong lần kế tiếp.

  • Xem thêm: 10 thực phẩm tự nhiên giúp giảm stress

“Sự việc dễ dàng hơn bạn tưởng bởi vì bạn không còn bị stress chi phối 100% nữa. Thậm chí với nhận thức rằng bạn đang thực hiện một cuộc đổi mới”.

6. Các hình thức thể dục

Tập thể dục không nhất thiết là nâng tạ tại phòng tập gym hoặc tập chạy marathon. Đi bộ ngắn chung quanh văn phòng hoặc chỉ đơn giản là đứng lên tập vài động tác kéo giãn trong giờ giải lao cũng có thể cung cấp ngay lập tức sự xoa dịu tình trạng căng thẳng. Khi ấy, máu của bạn phóng thích ra các endorphin giúp cải thiện tâm trạng gần như ngay tức thời.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 7

Thực hành thiền, giảm stress và tập yoga là những bài tập thư giãn kích hoạt trạng thái yên tĩnh, giúp làm cân bằng các hormone trong cơ thể.

Bạn hãy cân nhắc để theo một khóa học giảm stress như thiền hoặc yoga để tìm được những công cụ hóa giải căng thẳng và nâng cao sức khỏe rất hiệu quả.

7. Trò chuyện với chính mình để vượt stress

Đôi khi gọi điện thoại cho một người bạn không phải là một lựa chọn hay. Bình tĩnh tự trò chuyện với bản thân mình là một giải pháp hữu hiệu kế tiếp. Đừng lo ngại về hình thức tự giải tỏa nghe có vẻ khác thường này.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 8

Khi bạn tự nói chuyện với mình, bạn có thể tìm thấy cách giải được bài toán khó khăn đó, và điều quan trọng nhất là mọi thứ rồi sẽ ổn thỏa. Hãy tự nhủ rằng, không có gì quan trọng mãi được đâu.

8. Ngủ đầy đủ hơn

Mọi người đều biết căng thẳng có thể khiến chúng ta mất ngủ. Thật không may, thiếu ngủ cũng là một nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng.

Bí quyết đơn giản để biến stress thành hữu ích - 9

Chu kỳ lẩn quẩn này sẽ khiến não và cơ thể bạn vướng vào một cạm bẫy và chỉ càng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Bạn cần ngủ đủ giấc từ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày.

Hãy tắt TV sớm, để nguồn sáng mờ dịu và dành thời gian thư giãn trước khi đi ngủ. Đây sẽ là một biện pháp giải trừ căng thẳng rất hiệu quả trong danh sách liệt kê này.

Nguồn KTNN số 1017
Từ khoá: biến stress thành hữu íchcách giảm stressstresstư duy stress
Bài trước đó

Xu hướng du lịch mới ở Hàn Quốc

Bài kế tiếp

Chọn người “bảo thủ” một chút

Bạn có thể quan tâm

Bao Phương Vinh lên ngôi Vô địch SCTV Cup 2025 với nữa tỷ đồng tiền thưởng - 5
Sống Thể thao

Bao Phương Vinh lên ngôi Vô địch SCTV Cup 2025 với nữa tỷ đồng tiền thưởng

Đăng bởi Dư Hải
01/06/2025
'Vietnam Legends Championship 2025' với 500 ngàn USD giải thưởng tại Việt Nam - 5
Golf

‘Vietnam Legends Championship 2025’ với 500 ngàn USD giải thưởng tại Việt Nam

Đăng bởi Dư Hải
31/05/2025
Người đàn ông trung niên đang đứng trước gương, ánh mắt quyết đoán, biểu cảm mạnh mẽ, tượng trưng cho sự phục hồi testosterone tự nhiên và tinh thần sống đỉnh cao.
Năng Lượng Mới

Bí mật testosterone: Hành trình tỉnh thức của người đàn ông trung niên

Đăng bởi Nam Hải
31/05/2025
Giải Billiards Carom 3 băng Quốc tế SCTV Cup 2025 : Lộ diện 4 'siêu sao' vào bán kết - 2
Sống Thể thao

Giải Billiards Carom 3 băng Quốc tế SCTV Cup 2025 : Lộ diện 4 ‘siêu sao’ vào bán kết

Đăng bởi Dư Hải
31/05/2025
Một năm tái định vị thương hiệu, Sandoz kiến tạo giá trị bền vững cho ngành y tế Việt Nam - 2
Y tế

Một năm tái định vị thương hiệu, Sandoz kiến tạo giá trị bền vững cho ngành y tế Việt Nam

Đăng bởi Thanh Anh
29/05/2025
DynamX Bioadaptor – Khi y học không chỉ can thiệp mà còn khôi phục sự sống tự nhiên cho mạch máu 1
Y tế

DynamX Bioadaptor – Khi y học không chỉ can thiệp mà còn khôi phục sự sống tự nhiên cho mạch máu

Đăng bởi Hải Lý
28/05/2025
Agribank đồng hành cùng giải chạy 'Tự Hào Thành Phố Tôi Yêu' - 5
Sống Thể thao

Agribank đồng hành cùng giải chạy ‘Tự Hào Thành Phố Tôi Yêu’

Đăng bởi Dư Hải
20/05/2025
Hơn 27 ,5 tỷ đồng và 10 ngàn VĐV chung sức vì mái ấm an vui
Sống Thể thao

Hơn 27 ,5 tỷ đồng và 10 ngàn VĐV chung sức vì mái ấm an vui

Đăng bởi Dư Hải
18/05/2025
Billiards SCTV Cup 2025: Từ Vô Danh Thành Huyền Thoại - 7
Sống Thể thao

Billiards SCTV Cup 2025: Từ Vô Danh Thành Huyền Thoại

Đăng bởi Dư Hải
14/05/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Chuyện nhà tôi: Chọn người bảo thủ một chút - 2

Chọn người “bảo thủ” một chút

MỚICẬP NHẬT

ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop - 1
Máy tính

ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop

Đăng bởi Nam Long
03/06/2025

Trong thế giới nơi học sinh – sinh viên không chỉ học mà còn chơi game, sáng tạo nội dung...

Xem thêmDetails
42 chuyến bay mỗi tuần - và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

03/06/2025
Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX - 2

Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX

03/06/2025
Đà Nẵng thành điểm đến thứ ba của Emirates: Động lực mới cho kinh tế du lịch Việt 2

Đà Nẵng thành điểm đến thứ ba của Emirates: Động lực mới cho kinh tế du lịch Việt

03/06/2025
New Hyundai Creta 2025 – Khi SUV đô thị không còn là lựa chọn... mà là tuyên ngôn phong cách sống

New Hyundai Creta 2025 – Khi SUV đô thị không còn là lựa chọn… mà là tuyên ngôn phong cách sống

03/06/2025

NỔI BẬT

  • Ba thương hiệu nhà hàng chay Việt Nam tốt nhất thế giới

    Ba thương hiệu Việt Nam góp mặt trong Top 1% nhà hàng thực vật hàng đầu thế giới: Hum ba lần được Tripadvisor vinh danh

    216 chia sẻ
    Chia sẻ 86 Tweet 54
  • ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Nguyễn Tuyết Mai: Làm vì đam mê bao giờ cũng hiệu quả hơn làm vì tiền

    1121 chia sẻ
    Chia sẻ 448 Tweet 280
  • Ngày tết nói về các loại tranh kiếng thờ tổ tiên

    304 chia sẻ
    Chia sẻ 122 Tweet 76
  • 42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.