Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
13/05/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Nhịp sống Gia đình Sống

Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần

Kiều Giang Đăng bởi Kiều Giang
03/11/2019
Trong Sống
Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần - 1
Share on Facebook

Tất cả chúng ta đều có lúc mệt mỏi, chán nản. Bạn chỉ muốn từ bỏ mọi chuyện và nằm ỳ ra trên giường. Nhưng đó cũng là lúc chúng ta phải tự nhìn lại chính mình và hãy thử đứng dậy một lần nữa để thực sự đem lại sự đổi mới tốt đẹp cho cuộc sống…

Ai cũng biết thế giới chúng ta sống vốn đầy rẫy những thử thách. Mỗi người đều từng trải qua những giai đoạn khó khăn về tài chính, những lo nghĩ dằn vặt và sự nhàm chán trong công việc. Nhưng chẳng lẽ cứ phải chịu đựng như thế mãi?

Tại sao bạn quên mất những năng lực của mình? Tại sao bạn lại để cho những suy nghĩ và cái tôi của bạn thuyết phục rằng bạn không có khả năng để tạo được một cuộc sống mà bạn thực sự mong muốn?

  • Xem thêm: Những năm tháng khó khăn

Cuộc sống này có thể trói buộc bạn, nhưng đó chỉ là khi bạn tiếp tục phó thác cuộc đời bạn cho nó và để nó can thiệp vào sự lựa chọn của riêng bạn như một sự vật cản trên đường đời.

Chắc chắn những thử thách vẫn đến, mọi sự có thể khó khăn xen lẫn nỗi khổ tâm, nhưng những tình huống này chỉ là giai đoạn và có thể giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Hãy nhận thức được năng lực của mình và sẵn sàng đón  nhận thử thách theo cách riêng của bạn.

Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần - 2

Thay vì chỉ xem nó như một điều bất hạnh, hãy tự hỏi xem bạn sẽ có được lợi ích gì qua trải nghiệm về biến cố? Đồng thời hãy tâm niệm những điều sau đây, để có được những tâm trạng lạc quan:

  1. Đối với một người nào đó, sự hiện diện của bạn vẫn luôn luôn mang một ý nghĩa quan trọng.
  2. Nụ cười của bạn có thể đem lại niềm vui cho một ai đó, cho dù bạn đang không cảm thấy vui vẻ.
  3. Mỗi buổi tối, vẫn có một người nghĩ đến bạn trước khi người đó đi ngủ.
  4. Nếu có một ai đó đang đố kỵ bạn, điều này vẫn thường xảy ra, chỉ vì người đó không bằng bạn mà thôi.
  5. Trung bình, ít nhất cũng có khoảng 10 người có cảm tình với bạn.
  6. Cuộc sống quá ngắn ngủi để thức dậy mỗi buổi sáng với tâm trạng ân hận.
  7. Vì thế, hãy yêu thương mọi người, điều này sẽ đem lại cho bạn những trải nghiệm, và hãy nhớ rằng mọi việc xảy ra đều có lý do.
  8. Cho dù khi bạn phạm phải một lỗi lầm lớn nhất trong đời mình, vẫn có một điều gì tốt đẹp sẽ luôn đi kèm theo với nó. Đó là luật bù trừ của vũ trụ.
  9. Mỗi khi bạn cảm thấy cả thế giới đang chống lại bạn, hãy thử nhìn nó dưới một góc cạnh khác xem, và bạn sẽ hiểu rằng đó không phải là sự chấm hết.
  10. Hãy luôn luôn nhớ rằng: khi cuộc đời hiến tặng cho bạn “một cơ hội khác”, hãy nhớ tới những gì bạn đã học được trong quá khứ, và bây giờ hãy áp dụng nó!
  11. Nếu có một cơ hội mới xảy đến, hãy nắm bắt lấy nó. Và nếu cả cuộc đời bạn thay đổi vì nó thì hãy để cho nó xảy ra.
  12. Không ai nói cuộc sống sẽ diễn ra suôn sẻ và không có thử thách. Nhưng xin hứa với bạn, nó hẳn có giá trị và sẽ giúp bạn phát triển được nhiều mặt.
  • Xem thêm: Niềm vui thật ra rất đơn giản, tự mình có thể quyết định được

Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần - 6

Nhưng sau khi đọc xong, có thể bạn vẫn cảm thấy mình chưa đủ bản lĩnh cũng như sự tự tin. Những ý nghĩ bi quan dường như là nỗi ám ảnh chúng ta trong nhiều hoàn cảnh. Bạn hãy đọc tiếp những gợi ý sau đây…

Những điều nên nhớ khi bạn chưa đủ tự tin

1. Sự bi quan đánh lừa bạn, thậm chí làm cho bạn sợ hãi

Giả sử bạn đang lúc bị can kiệt tài chính, bạn lo không biết làm thế nào để sinh sống được đây? Cho dù bạn đã chọn được hướng đi để hành động, trong bạn vẫn có sự bi quan, những suy nghĩ nói rằng cái cách hành động của bạn sẽ không thành công.

Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần - 3

Hãy tử tế với những lựa chọn của bản thân mình, hãy gạt bỏ những bi quan và hãy bước đi với với cảm hứng bên trong của bạn. Nhưng nhớ đừng để những ý nghĩ hắc ám làm thành rào cản những bước chân của bạn.

2. Người mà bạn tự so sánh cũng có những thử thách của riêng họ

Mọi người thường tự so sánh bản thân mình với người khác. “Tôi mong tôi có thể làm tốt được như người ấy đã làm”. Nói vậy, nhưng bạn không thể biết được rằng chính người kia cũng đã gặp phải nhiều những thử thách gay go như thế nào.

  • Xem thêm: Để cuộc sống thêm vui vẻ và thú vị

Hãy tự cho phép bạn chính là bạn, và để cho những người khác trở về với chính bản thân họ. Không nhất thiết tất cả mọi người đều phải giống như nhau, mỗi người chúng ta đều có cuộc hành trình độc đáo của riêng mình. Hãy tự đánh giá cao bản thân mình.

3. Ảnh hưởng của bạn đối với những người khác luôn luôn có tác động, bất kể bạn ảnh hưởng được bao nhiêu người

Chúng ta thèm muốn tạo được ấn tượng to lớn với người khác, nhưng cùng lúc chúng ta lại e sợ mình quá nhỏ bé hoặc không có đủ khả năng để tạo được ấn tượng với người khác.

Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần - 4

Bạn có biết đôi khi một hành động đơn giản lại có thể tạo được tác động lên một người với hiệu quả tăng lên nhiều tới 1.000 lần không? Vậy bạn đừng đánh giá bản thân quá thấp và làm giảm đi tài năng của bản thân mình.

4. Hãy đi đến đích của chính mình

Hãy tiếp tục bước tới phía trước và kiên nhẫn với chính bản thân bạn. Rồi bạn sẽ đến được nơi bạn muốn đến. Hãy thưởng thức cuộc hành trình, đừng đặt quá nặng vấn đề tới chuyện kết quả.

5. Thực sự tự tin vào bản lĩnh của mình

Cuối cùng, hãy dành ra một chút thời gian để khẳng định sự tin tưởng vào tài năng của bản thân mình. Một khi bạn đã thấy được sự tự tin nơi bản thân, cùng lúc bạn hãy tìm cách kích hoạt và nhân rộng niềm tin đó nhiều lên.

Đơn giản hãy nhìn lại con người của bạn một cách trung lập, rồi bạn sẽ thấy bản thân mình đang tỏa sáng như thế nào.

Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần - 5

Và hãy xóa tan đi những câu chuyện đen tối từng làm vẩn đục tâm tư của bạn trước kia. Cách suy nghĩ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vận mệnh của bạn, đó là lý do tại sao lúc nào bạn cũng cần phải tư duy lạc quan.

Nguồn KTNN số 1034
Từ khoá: giai đoạn khó khănnăng lực bản thânsuy nghĩ tiêu cựcsuy sụp tinh thần
Bài trước đó

Sững sờ dòng Nho Quế xanh mướt, dịu dàng giữa núi đá

Bài kế tiếp

Cục Hàng không cấm vận chuyển pin Lithium bị hư hỏng, triệu hồi

Bạn có thể quan tâm

Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã
Sống

Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã

Đăng bởi Lou Võ
18/10/2023
10 trong số những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của con người
Sống

Biết giữ vững lập trường

Đăng bởi An Lâm
08/10/2023
Việt Nam sẽ 'thừa' khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034 - 3
Sống

Việt Nam sẽ ‘thừa’ khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034

Đăng bởi Nguyễn Lê
26/07/2022
Sống hết mình
Sống

Sống hết mình

Đăng bởi An Yên
20/07/2022
Sự thật về Cộng đồng người độc thân tại Việt Nam – một nghiên cứu nhỏ bởi nhóm Data & Insights tại Vero
Sống

Sự thật về Cộng đồng người độc thân tại Việt Nam – một nghiên cứu nhỏ bởi nhóm Data & Insights tại Vero

Đăng bởi Vinh Nguyen
11/02/2022
Tình yêu là gì?
Sống

Tình yêu là gì?

Đăng bởi NS Võ Thiện Thanh
10/02/2022
Khi tiền lì xì trở thành gánh nặng - 5
Sống

Khi tiền lì xì trở thành gánh nặng

Đăng bởi Ninh Thị Thơ
04/02/2022
Qua lăng kính tình yêu
Sống

Qua lăng kính tình yêu

Đăng bởi An Yên
02/02/2022
'Bầu ơi thương lấy bí cùng': Hiểu sao cho đúng?
Sống

‘Bầu ơi thương lấy bí cùng’: Hiểu sao cho đúng?

Đăng bởi PGS-TS Phạm Văn Tình
31/01/2022
Xem thêm
Bài kế tiếp
Cục Hàng không cấm vận chuyển pin Lithium bị hư hỏng, triệu hồi -1

Cục Hàng không cấm vận chuyển pin Lithium bị hư hỏng, triệu hồi

MỚICẬP NHẬT

Rolls-Royce Phantom – Hành trình của sự im lặng quyền lực xuyên suốt một thế kỷ - 3
Xe hơi

Rolls-Royce Phantom – Hành trình của sự im lặng quyền lực xuyên suốt một thế kỷ

Đăng bởi Vinh Nguyen
12/05/2025

Không có tiếng động nào to hơn sự im lặng của một chiếc Rolls-Royce Phantom. Không cần tăng tốc, không...

Xem thêmDetails
Hai chiến dịch cộng đồng của TCP Việt Nam lọt Top 10 CSR nổi bật trên mạng xã hội cuối 2024

Hai chiến dịch cộng đồng của TCP Việt Nam lọt Top 10 CSR nổi bật trên mạng xã hội cuối 2024

12/05/2025
Cargill Việt Nam hoàn thành 4 điểm trường mới tại vùng cao, hướng tới cột mốc 150 trường vào năm 2030 - 1

Cargill Việt Nam hoàn thành 4 điểm trường mới tại vùng cao, hướng tới cột mốc 150 trường vào năm 2030

12/05/2025
Chiến lược nội dung triệu đô của nữ tướng Netflix: Không chỉ là giải trí

Chiến lược nội dung triệu đô của nữ tướng Netflix: Không chỉ là giải trí

12/05/2025
Cuộc đua robot hình người 2024: Khi “Iron Man” đã không còn là viễn tưởng

Cuộc đua robot hình người 2024: Khi “Iron Man” đã không còn là viễn tưởng

12/05/2025

NỔI BẬT

  • Cuộc đua robot hình người 2024: Khi “Iron Man” đã không còn là viễn tưởng

    Cuộc đua robot hình người 2024: Khi “Iron Man” đã không còn là viễn tưởng

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Cargill Việt Nam hoàn thành 4 điểm trường mới tại vùng cao, hướng tới cột mốc 150 trường vào năm 2030

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Chiến lược nội dung triệu đô của nữ tướng Netflix: Không chỉ là giải trí

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Rolls-Royce Phantom – Hành trình của sự im lặng quyền lực xuyên suốt một thế kỷ

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Tục ăn trầu ở châu Á

    311 chia sẻ
    Chia sẻ 124 Tweet 78
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.