Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
28/05/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Nhịp sống Sống khoẻ

Sống đời doanh nhân tỉnh thức

Thanh Nhã Đăng bởi Thanh Nhã
25/01/2018
Trong Sống khoẻ
Sống đời doanh nhân tỉnh thức
Share on Facebook

Ngày nay, cuộc sống và công việc của con người đang trở nên hối hả cùng với sự phát triển của công nghệ và internet. Chỉ tính riêng số thư điện tử mà trung bình một nhân viên văn phòng nhận được mỗi ngày là 176 thư, đó là chưa kể các cuộc điện thoại, tin nhắn cũng như thông tin dung nạp qua mạng xã hội. Theo Tiến sĩ Ginny Whitelaw, Chủ tịch Viện Lãnh đạo Thiền, chúng ta đang làm việc nhanh hơn, hiệu quả hơn nhưng cũng vất vả hơn mỗi ngày. Kết quả nghiên cứu đo lường về áp lực công sở cho thấy, có đến 61% người cảm thấy công việc quá nhiều áp lực, căng thẳng, nặng nề, 75% người cảm thấy vô cùng căng thẳng và trong số này, cứ ba người thì có một người cho rằng họ đang dần bị kiệt sức… Liệu đó có phải là thành công, cuộc sống như vậy liệu có phút giây nào hạnh phúc bình an? Một Cộng đồng Nhà lãnh đạo tỉnh thức ra đời đã giúp doanh nhân tìm ra trả lời cho những câu hỏi này. Ông Lê Bá Thông, Chủ tịch Cộng đồng Nhà lãnh đạo tỉnh thức, cho biết:

Phần lớn doanh nhân hiện nay đều có cuộc sống rất “động”, với rất nhiều áp lực vây quanh. Nếu không thực hành thiền định để tỉnh thức (mindfulness), doanh nhân đôi khi không biết liệu mình có thành đạt đúng với nghĩa thành công và đạt đức, hay chỉ thành công trong sự nghiệp nhưng thiếu sự bình an trong cuộc sống. Vì vậy, Cộng đồng Nhà lãnh đạo tỉnh thức ra đời nhằm giúp cho ngày càng nhiều doanh nhân cảm nhận cuộc sống đúng như những gì đang tồn tại, khơi dậy bốn nguồn năng lượng trong mỗi người và giúp họ nhận thức được mục đích thật sự của cuộc sống.

song-doi-doanh-nhan-tinh-thuc
Ban lãnh đạo Cộng đồng Nhà lãnh đạo tỉnh thức

Bốn nguồn năng lượng trong mỗi người là gì, anh có thể nói rõ hơn?

Mỗi người trong chúng ta đều tồn tại bốn nguồn năng lượng là: (1) Năng lượng dẫn dắt: giúp chúng ta có khả năng thúc đẩy nhiều người khác hướng về mục tiêu, chạy đua với thời gian để tiến về phía trước; (2) Năng lượng tầm nhìn giúp chúng ta cảm nhận những điều tất yếu đồng thời tìm kiếm, kết nối và hòa hợp các ý tưởng để tạo sức mạnh cho doanh nghiệp; (3) Năng lượng tổ chức là khả năng vận hành doanh nghiệp với sự ưu tú, an toàn, chất lượng và đạo đức; (4) Năng lượng hợp tác là sự kết nối với người khác một cách tự nhiên để đạt được sự hợp tác trong vui vẻ và đạt hiệu quả. Người lãnh đạo cần có bốn nguồn năng lượng này đủ mạnh thì điều hành doanh nghiệp thành công. Người lãnh đạo không có đủ năng lượng dẫn dắt thì không thể thúc đẩy doanh nghiệp đạt được mục tiêu đề ra, hay năng lượng tầm nhìn thì dễ dẫn cả doanh nghiệp đi lầm đường lạc lối…

Và những nguồn năng lượng này có thể cải thiện bằng cách luyện tập?

Cả bốn nguồn năng lượng này đều cải thiện được nhờ vào sự kiên trì luyện tập một cách khoa học và bài bản. Tuy nhiên, việc tăng các nguồn năng lượng nhờ luyện tập cũng chỉ là hữu hạn, cách tốt hơn là chúng ta nhận thức đâu là nguồn năng lượng còn thiếu để tìm cách bổ sung bằng những người cộng sự. Chẳng hạn như tôi có nguồn năng lượng tầm nhìn và năng lượng hợp tác mạnh hơn nhiều so với năng lượng dẫn dắt và năng lượng tổ chức. Vì vậy, tôi kết hợp với hai thành viên còn lại trong ban quản trị, bổ sung hai nguồn năng lượng còn lại, từ đó bộ ba chúng tôi mới có thể phát triển Công ty TTT Corporation thành công.

Tham gia Cộng đồng Nhà lãnh đạo tỉnh thức, những doanh nhân đã sống cuộc đời tỉnh thức sẽ chia sẻ về kinh nghiệm và những cách rèn luyện của mình cho những người mới. Đây sẽ là một cộng đồng mở, phi tôn giáo, mục đích là để người tham gia tìm ra được một con đường đi đến thành công, hạnh phúc và bình an phù hợp với mình.

song-doi-doanh-nhan-tinh-thuc
Một buổi chia sẻ và luyện tập của Cộng đồng Nhà lãnh đạo tỉnh thức

Không phải mọi người đều cùng đi trên một con đường tỉnh thức sao?

Không đâu, mỗi người sẽ tự lựa chọn cho mình một con đường riêng để đi đến tầm nhìn, sứ mệnh của đời mình. Mục tiêu đó có thể là hạnh phúc, tự do hay quyền lực, tiền bạc, không có mục tiêu nào đáng lên án, chỉ có con đường họ lựa chọn có minh định hay không. Con đường tỉnh thức sẽ giúp nhà lãnh đạo nhận thức được đâu là thành công, hạnh phúc thật sự và họ chờ đón tất cả những gì xảy đến với mình chứ không tìm cách trốn tránh tương lai.

Không giống nhiều phương pháp thiền khác là nhất thiết phải nhắm mắt, nhà lãnh đạo cần phải thực hành thiền mở mắt vì họ cần nhìn một cách bao quát tất cả các yếu tố quan trọng trong doanh nghiệp mình, cũng giống như người thiền tỉnh sẽ nhìn được không gian 180o hay thậm chí 360o xung quanh. Khi đó, nhà lãnh đạo có sự tỉnh táo trước mọi vấn đề hỗn loạn, để có thể nhìn thấy sự việc một cách chuẩn xác, họ dễ dàng ra quyết định một cách đúng đắn, không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc cá nhân hay người khác, đồng thời vẫn giữ được bình an nội tâm trong tâm hồn. Muốn được như vậy, doanh nhân phải luyện tập thường xuyên và kiên định với con đường tỉnh thức mà mình lựa chọn, đó là điều không dễ dàng.

song-doi-doanh-nhan-tinh-thuc
Chương trình Giấc mơ đêm mùa đông

Vậy con đường mà anh đã lựa chọn là gì?

Là con đường yêu thương. Yêu thương ở đây không chỉ là mở lòng đối với những người từng oán ghét. Vì cả đời tôi chưa oán ghét ai, mặc dù người giận tôi chắc… không ít! Tôi yêu thương từ những con vật nhỏ bé nhất đến những người cộng sự, đối tác của mình. Tôi ăn chay vì thương động vật, chứ không phải vì sức khỏe hay vì đạo. Trong kinh doanh tôi cũng đặt tình yêu thương vào mọi quyết định, tôi sẽ không đưa ra một quyết định nào đó nếu biết sẽ gây thiệt thòi cho cộng sự, đối tác, nhân viên.

Khi lựa chọn được một con đường đúng đắn cho mình, mỗi doanh nhân sẽ trả lời được câu hỏi: “Ta là ai và ta sống trên đời để làm gì?”. Càng nhiều doanh nhân sống đời tỉnh thức, đất nước sẽ thay đổi theo hướng tích cực hơn. Nếu nhìn qua, chương trình “Giấc mơ đêm mùa đông” mà chúng tôi tổ chức từ năm 2015 là quyên góp nhiều tiền hóa trị cho bệnh nhi ung thư và có thêm nhiều món quà Giáng sinh mang đến tận giường cho các em. Như chương trình năm nay đã thực hiện 115 ước nguyện cùng với hơn 1 tỉ đồng nhận được từ khắp mọi miền đất nước. Tuy nhiên, mục đích sâu xa hơn là tôi muốn mấy trăm doanh nhân tham gia chương trình sống tử tế và mở lòng yêu thương nhiều hơn. Người làm kinh doanh đôi khi phải biết dừng lại và cân nhắc kỹ trước khi đưa ra bất cứ quyết định nào, không chỉ vì sự an toàn của chính doanh nghiệp, của cộng sự, đối tác mà còn của  cả nền kinh tế. Những hành động làm nguy hại đến bản thân, đồng nghiệp và xã hội thì không nên làm, đường thành công bền vững cần đặt đạo đức và lòng yêu thương lên hàng đầu. Nếu cộng đồng doanh nhân thấu hiểu những điều này, tôi tin rằng chúng ta chắc chắn sẽ tạo ra một xã hội hạnh phúc và nhân ái.

 

Từ khoá: ăn chaydoanh nhânnhà lãnh đạosống đời tỉnh thức
Bài trước đó

Audi R8 mất kiểm soát đâm thẳng vào đuôi xe, nhấc bổng Nissan lên không trung

Bài kế tiếp

Truyền hình K+ giảm giá 50% bộ thiết bị HD và tặng thêm một tháng thuê bao

Bạn có thể quan tâm

Agribank đồng hành cùng giải chạy 'Tự Hào Thành Phố Tôi Yêu' - 5
Thể thao

Agribank đồng hành cùng giải chạy ‘Tự Hào Thành Phố Tôi Yêu’

Đăng bởi Dư Hải
20/05/2025
Hơn 27 ,5 tỷ đồng và 10 ngàn VĐV chung sức vì mái ấm an vui
Thể thao

Hơn 27 ,5 tỷ đồng và 10 ngàn VĐV chung sức vì mái ấm an vui

Đăng bởi Dư Hải
18/05/2025
Billiards SCTV Cup 2025: Từ Vô Danh Thành Huyền Thoại - 7
Thể thao

Billiards SCTV Cup 2025: Từ Vô Danh Thành Huyền Thoại

Đăng bởi Dư Hải
14/05/2025
hành trình trở về bên trong cùng chuông xoay
Sống khoẻ

Hành trình trở về bên trong cùng thanh âm của Chuông xoay

Đăng bởi Trâm Anh
07/05/2025
Nick Kergozou thiết lập kỷ lục, Ê-kíp An Giang thống trị Cúp Truyền Hình- Tôn Đông Á 2025 - 11
Thể thao

Nick Kergozou thiết lập kỷ lục, Ê-kíp An Giang thống trị Cúp Truyền Hình- Tôn Đông Á 2025

Đăng bởi Dư Hải
30/04/2025
Nguyễn Nhựt Phát thắng chặng: Mọi vị trí đã an bài - 7
Thể thao

Nguyễn Nhựt Phát thắng chặng: Mọi vị trí đã an bài

Đăng bởi Dư Hải
29/04/2025
Nick Kergozou tiếp tục “Vô đối” tại Bến Tre - 5
Thể thao

Nick Kergozou tiếp tục “Vô đối” tại Bến Tre

Đăng bởi Dư Hải
28/04/2025
Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong - 2
Sức khoẻ

Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong

Đăng bởi Thanh Anh
28/04/2025
Nick Kergzozou tiếp tục thống trị tại Cần Thơ - 4
Thể thao

Nick Kergzozou tiếp tục thống trị tại Cần Thơ

Đăng bởi Dư Hải
27/04/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Truyền hình K+ giảm giá 50% bộ thiết bị HD và tặng thêm một tháng thuê bao

Truyền hình K+ giảm giá 50% bộ thiết bị HD và tặng thêm một tháng thuê bao

MỚICẬP NHẬT

Volkswagen và Cái Giá Của Sự Dối Trá: Khi Công Nghệ Trở Thành Con Dao Hai Lưỡi
Xe hơi

Volkswagen và Cái Giá Của Sự Dối Trá: Khi Công Nghệ Trở Thành Con Dao Hai Lưỡi

Đăng bởi Neo Ng.
27/05/2025

Một thập kỷ sau vụ bê bối khí thải chấn động toàn cầu, công lý cuối cùng đã gọi tên...

Xem thêmDetails
Dassault Systèmes: Không chỉ mang công nghệ đến Việt Nam, mà còn mang theo kinh nghiệm, tri thức và tầm nhìn - 2

Dassault Systèmes: Không chỉ mang công nghệ đến Việt Nam, mà còn mang theo kinh nghiệm, tri thức và tầm nhìn

27/05/2025
Khi Hyundai chọn ASEAN: Một cuộc gặp gỡ giữa công nghệ và khát vọng

Khi Hyundai chọn ASEAN: Một cuộc gặp gỡ giữa công nghệ và khát vọng

27/05/2025
Toshiba ra mắt Siêu tủ lạnh NaturePURE 711L thấu hiểu gia đình Việt - 1

Toshiba ra mắt Siêu tủ lạnh NaturePURE 711L thấu hiểu gia đình Việt

27/05/2025
Mang cả gia đình đi du học: New Zealand mở rộng cánh cửa cho ứng viên Đề án 89 - 2

Mang cả gia đình đi du học: New Zealand mở rộng cánh cửa cho ứng viên Đề án 89

27/05/2025

NỔI BẬT

  • Đường xe lửa Sài Gòn - Lộc Ninh -8

    Đường xe lửa Sài Gòn – Lộc Ninh

    194 chia sẻ
    Chia sẻ 78 Tweet 49
  • EVSDA: Giải thưởng quốc tế dành cho các nhà thiết kế Việt hướng tới phát triển bền vững

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • L’Oréal mang loạt công nghệ làm đẹp đột phá đến sự kiện French Tech Summit Vietnam 2025

    152 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Thuở kích thước ‘cậu nhỏ’ gắn liền với phẩm giá đàn ông

    362 chia sẻ
    Chia sẻ 145 Tweet 91
  • 12 kiểu ôm khác nhau và ý nghĩa

    1844 chia sẻ
    Chia sẻ 738 Tweet 461
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.