Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
03/09/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhờ sống “xanh”

Hải Đường Đăng bởi Hải Đường
03/05/2019
Trong Sống khoẻ
Khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhờ sống “xanh”
Share on Facebook

Môi trường sống là chìa khóa cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Để luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và tăng năng suất làm việc, chúng ta cố gắng tập thể dục vào mỗi ngày hoặc ăn bữa trưa lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên, bí quyết để khỏe mạnh về tinh thần lẫn thể chất, cũng như tăng năng suất làm việc bắt đầu từ nơi chúng ta sống và làm việc, cũng như cách ta chăm sóc môi trường.

Sống “xanh” là bất cứ điều gì xung quanh chúng ta, từ việc sử dụng ánh sáng tự nhiên, cải thiện chất lượng không khí bên trong và khi mua sắm dùng túi tái sử dụng thay vì túi nhựa. Chẳng hạn, việc tiêu thụ nhiều sản phẩm hữu cơ thay cho thịt và thực phẩm chế biến sẵn được xem là sống “xanh”. Ngay cả việc sử dụng bóng đèn dây tóc trong nhà cũng là cách hướng đến một cuộc sống bền vững. Tất cả đều tác động đáng kể khi ta thực hiện những lựa chọn đó và chuyển dần sang sống “xanh”. Dưới đây là những lý do sống “xanh” giúp bạn khỏe mạnh, hạnh phúc và tăng năng suất làm việc trong cuộc sống hằng ngày.

Cải thiện sức khỏe về thể chất

Sống “xanh” giúp bạn tránh khỏi dị ứng hoặc không làm cho bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn. Trung tâm Quốc gia về nhà ở lành mạnh tại Hoa Kỳ đã tiến hành hai khảo sát cảm nhận của cư dân trước và sau khi nhà ở của họ chuyển sang sống “xanh”, cho thấy họ có nhiều cải thiện đáng kể về thể chất ngay sau khi sống “xanh”. Chẳng hạn, họ ít gặp vấn đề về viêm phế quản mạn tính, dị ứng phấn hoa, hen suyễn và nhiều căn bệnh khác.

  • Xem thêm: Để môi trường sống tốt đẹp hơn

Thúc đẩy tâm trạng

Tác động tích cực của sống “xanh” không chỉ dừng lại ở thể chất, bởi việc dành thời gian với thiên nhiên còn làm giảm căng thẳng và các bệnh lý về tinh thần. Ngay cả các yếu tố khác như phương tiện giao thông công cộng và nhà ở xanh cũng làm tăng mức độ hạnh phúc của bạn. Một nghiên cứu mới ở Hà Lan cho thấy, những người được sống trong những không gian xanh luôn có cảm giác hài lòng với hàng xóm của họ.

Sống “xanh” cũng giúp dễ dàng hòa nhập với xã hội. Đi làm chung xe với bạn bè khi bạn không thể tự lái xe có thể giúp hình thành một mối quan hệ mang tính cộng đồng. Hãy cùng người khác đến thăm những không gian xanh, dưới hình thức một chuyến đi bộ theo nhóm hoặc đến công viên, để mọi người có thể cảm nhận được những lợi ích của việc ra ngoài trời, cũng như tương tác với người khác.

Tăng năng suất làm việc

Sẽ khó có thể hoàn thành tốt công việc vào những lúc tiết trời oi bức. Trong khi đó, sự bền vững của tòa nhà văn phòng đóng một vai trò quan trọng đối với năng suất làm việc. Những tòa nhà có hệ thống thông gió tốt hơn, không khí sẽ trong lành và sạch hơn. Một văn phòng làm việc có nhiều cửa sổ và ánh sáng tự nhiên cũng có thể đóng góp một môi trường xanh lành mạnh. Theo nghiên cứu của Viện Rocky Mountain, Hoa Kỳ, những nhân viên có năng suất làm việc cao hơn 16% khi doanh nghiệp vận dụng các sáng kiến xanh.

  • Xem thêm: Thành phố nổi chứa 10.000 dân, không sợ bão lũ hay sóng thần

Làm cuộc sống có ý nghĩa hơn

Điều này thường đi đôi với cảm giác hạnh phúc. Khi bắt đầu sống “xanh”, ta sẽ cảm thấy cuộc sống của mình có mục đích và ý nghĩa hơn so với trước đây. Qua phân tích 39 người chọn sống “xanh”, đã phát hiện phần lớn trong số họ có tăng cảm nhận hài lòng trong cuộc sống. Bạn có thể đi bộ đến chỗ làm việc thay vì lái xe. Đến một khu chợ địa phương để mua trái cây và rau củ thay vì cửa hàng tạp hóa. Việc trồng cây xanh là một trong những cách đơn giản để có thể bắt đầu trải nghiệm những lợi ích của sống “xanh”.

Bảo đảm an toàn về tài chính

Nếu bạn căng thẳng về tiền bạc, việc chuyển sang các sáng kiến xanh là một trong những cách để giảm bớt căng thẳng và chi phí thanh toán các hóa đơn. Thay vì lo lắng về các khoản chi tiêu hằng tháng, hãy tiết kiệm năng lượng và nước hơn. Bằng cách chuyển sang sử dụng các thiết bị hoặc cửa sổ tiết kiệm năng lượng, chi phí thanh toán hóa đơn và mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm đáng kể.

Nguồn Emagazine
Từ khoá: cải thiện chất lượng cuộc sốngcuộc sống xanhmôi trường sống
Bài trước đó

Tập đoàn SCG công bố kết quả kinh doanh quý I-2019

Bài kế tiếp

Khu vực thương mại tự do “lớn thế giới” CFTA chính thức có hiệu lực từ 30-5

Bạn có thể quan tâm

Phụ nữ ôm ngực với vẻ mệt mỏi, minh họa triệu chứng đau tim khó nhận biết
Năng Lượng Mới

9 dấu hiệu đau tim thầm lặng ở phụ nữ – Bác sĩ cảnh báo dễ bị bỏ qua

Đăng bởi Nguyễn Lý
31/08/2025
Merck kỷ niệm 30 năm phát triển tại Việt Nam với nhiều sáng kiến cộng đồng bền vững - 1
Y tế

Merck kỷ niệm 30 năm phát triển tại Việt Nam với nhiều sáng kiến cộng đồng bền vững

Đăng bởi Hạnh Nguyên
30/08/2025
Giấc ngủ – tấm gương phản chiếu tuổi tác và đời sống
Năng Lượng Mới

Giấc ngủ – tấm gương phản chiếu tuổi tác và đời sống

Đăng bởi Naomi Dang
29/08/2025
Khi thân xác hòa vào năng lượng
Chuyện Phòng The

Khi thân xác hòa vào năng lượng

Đăng bởi An Yên
29/08/2025
Water Hazard – Khi một ly cocktail xanh biếc làm rung chuyển văn hóa golf
Golf

Water Hazard – Khi một ly cocktail xanh biếc làm rung chuyển văn hóa golf

Đăng bởi Chang Q.
29/08/2025
Vận động viên marathon cán đích sau quãng đường dài với cơ thể kiệt sức, ẩn dụ cho mặt trái của thể thao cực đoan.
Năng Lượng Mới

Marathon – Khi sức khỏe tột đỉnh lại ẩn chứa nguy cơ thầm lặng

Đăng bởi Naomi Dang
28/08/2025
Vắc xin COVID-19 thế hệ mới: FDA siết quy định, liệu có ảnh hưởng tiếp cận cộng đồng?
Y tế

Vắc xin COVID-19 thế hệ mới: FDA siết quy định, liệu có ảnh hưởng tiếp cận cộng đồng?

Đăng bởi An Yên
28/08/2025
Giải Xe đạp phong trào tranh Cúp VOH kết thúc ấn tượng - 4
Sống Thể thao

Giải Xe đạp phong trào tranh Cúp VOH kết thúc ấn tượng

Đăng bởi Dư Hải
25/08/2025
Đoàn thuyền đua tranh tài sôi động tại Hồ Đá Bàng TP.HCM trong tiếng hò reo cuồng nhiệt của khán giả - 1
Sống Thể thao

TPHCM xuất sắc đoạt ngôi đầu giải đua thuyền truyền thống quốc gia

Đăng bởi Dư Hải
22/08/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Khu vực thương mại tự do lục địa châu Phi (CFTA)

Khu vực thương mại tự do "lớn thế giới" CFTA chính thức có hiệu lực từ 30-5

MỚICẬP NHẬT

Tổng Bí thư: Không lực cản nào có thể ngăn bước chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng
Sang ngày mới

Tổng Bí thư: Không lực cản nào có thể ngăn bước chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng

Đăng bởi DoanhNhân+
02/09/2025

____ Trong Diễn văn tại Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2.9, Tổng Bí...

Xem thêmDetails
Alexandr Wang – “cậu bé bỏ học MIT” khiến Meta phải chi kỷ lục

Alexandr Wang – “cậu bé bỏ học MIT” khiến Meta phải chi kỷ lục

02/09/2025
Nghề làm bánh hỏi Phan Thiết

Bánh hỏi Phan Thiết: Hồn vị toả trong khói bếp sớm mai

01/09/2025
Thuy Design House và bản giao hưởng mùa thu 2/9

Thuy Design House và bản giao hưởng mùa thu 2/9

31/08/2025
Người dân Việt Nam chuẩn bị duyệt binh Quốc khánh 2/9 trong không khí rợp cờ đỏ sao vàng.

Việt Nam hân hoan, thế giới chao đảo

31/08/2025

NỔI BẬT

  • 10 câu nói hoàn hảo về loài mèo

    10 câu nói hoàn hảo về loài mèo

    488 chia sẻ
    Chia sẻ 195 Tweet 122
  • Bánh hỏi Phan Thiết: Hồn vị toả trong khói bếp sớm mai

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Tổng Bí thư: Không lực cản nào có thể ngăn bước chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng

    152 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • “Việt Nam – Núi rừng biển cả” – bộ ảnh phong cảnh tuyệt đẹp đang triển lãm ở Phú Quốc

    397 chia sẻ
    Chia sẻ 159 Tweet 99
  • Merck kỷ niệm 30 năm phát triển tại Việt Nam với nhiều sáng kiến cộng đồng bền vững

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.