Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
21/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhờ sống “xanh”

Hải Đường Đăng bởi Hải Đường
03/05/2019
Trong Sống khoẻ
Khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhờ sống “xanh”
Share on Facebook

Môi trường sống là chìa khóa cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Để luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và tăng năng suất làm việc, chúng ta cố gắng tập thể dục vào mỗi ngày hoặc ăn bữa trưa lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên, bí quyết để khỏe mạnh về tinh thần lẫn thể chất, cũng như tăng năng suất làm việc bắt đầu từ nơi chúng ta sống và làm việc, cũng như cách ta chăm sóc môi trường.

Sống “xanh” là bất cứ điều gì xung quanh chúng ta, từ việc sử dụng ánh sáng tự nhiên, cải thiện chất lượng không khí bên trong và khi mua sắm dùng túi tái sử dụng thay vì túi nhựa. Chẳng hạn, việc tiêu thụ nhiều sản phẩm hữu cơ thay cho thịt và thực phẩm chế biến sẵn được xem là sống “xanh”. Ngay cả việc sử dụng bóng đèn dây tóc trong nhà cũng là cách hướng đến một cuộc sống bền vững. Tất cả đều tác động đáng kể khi ta thực hiện những lựa chọn đó và chuyển dần sang sống “xanh”. Dưới đây là những lý do sống “xanh” giúp bạn khỏe mạnh, hạnh phúc và tăng năng suất làm việc trong cuộc sống hằng ngày.

Cải thiện sức khỏe về thể chất

Sống “xanh” giúp bạn tránh khỏi dị ứng hoặc không làm cho bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn. Trung tâm Quốc gia về nhà ở lành mạnh tại Hoa Kỳ đã tiến hành hai khảo sát cảm nhận của cư dân trước và sau khi nhà ở của họ chuyển sang sống “xanh”, cho thấy họ có nhiều cải thiện đáng kể về thể chất ngay sau khi sống “xanh”. Chẳng hạn, họ ít gặp vấn đề về viêm phế quản mạn tính, dị ứng phấn hoa, hen suyễn và nhiều căn bệnh khác.

  • Xem thêm: Để môi trường sống tốt đẹp hơn

Thúc đẩy tâm trạng

Tác động tích cực của sống “xanh” không chỉ dừng lại ở thể chất, bởi việc dành thời gian với thiên nhiên còn làm giảm căng thẳng và các bệnh lý về tinh thần. Ngay cả các yếu tố khác như phương tiện giao thông công cộng và nhà ở xanh cũng làm tăng mức độ hạnh phúc của bạn. Một nghiên cứu mới ở Hà Lan cho thấy, những người được sống trong những không gian xanh luôn có cảm giác hài lòng với hàng xóm của họ.

Sống “xanh” cũng giúp dễ dàng hòa nhập với xã hội. Đi làm chung xe với bạn bè khi bạn không thể tự lái xe có thể giúp hình thành một mối quan hệ mang tính cộng đồng. Hãy cùng người khác đến thăm những không gian xanh, dưới hình thức một chuyến đi bộ theo nhóm hoặc đến công viên, để mọi người có thể cảm nhận được những lợi ích của việc ra ngoài trời, cũng như tương tác với người khác.

Tăng năng suất làm việc

Sẽ khó có thể hoàn thành tốt công việc vào những lúc tiết trời oi bức. Trong khi đó, sự bền vững của tòa nhà văn phòng đóng một vai trò quan trọng đối với năng suất làm việc. Những tòa nhà có hệ thống thông gió tốt hơn, không khí sẽ trong lành và sạch hơn. Một văn phòng làm việc có nhiều cửa sổ và ánh sáng tự nhiên cũng có thể đóng góp một môi trường xanh lành mạnh. Theo nghiên cứu của Viện Rocky Mountain, Hoa Kỳ, những nhân viên có năng suất làm việc cao hơn 16% khi doanh nghiệp vận dụng các sáng kiến xanh.

  • Xem thêm: Thành phố nổi chứa 10.000 dân, không sợ bão lũ hay sóng thần

Làm cuộc sống có ý nghĩa hơn

Điều này thường đi đôi với cảm giác hạnh phúc. Khi bắt đầu sống “xanh”, ta sẽ cảm thấy cuộc sống của mình có mục đích và ý nghĩa hơn so với trước đây. Qua phân tích 39 người chọn sống “xanh”, đã phát hiện phần lớn trong số họ có tăng cảm nhận hài lòng trong cuộc sống. Bạn có thể đi bộ đến chỗ làm việc thay vì lái xe. Đến một khu chợ địa phương để mua trái cây và rau củ thay vì cửa hàng tạp hóa. Việc trồng cây xanh là một trong những cách đơn giản để có thể bắt đầu trải nghiệm những lợi ích của sống “xanh”.

Bảo đảm an toàn về tài chính

Nếu bạn căng thẳng về tiền bạc, việc chuyển sang các sáng kiến xanh là một trong những cách để giảm bớt căng thẳng và chi phí thanh toán các hóa đơn. Thay vì lo lắng về các khoản chi tiêu hằng tháng, hãy tiết kiệm năng lượng và nước hơn. Bằng cách chuyển sang sử dụng các thiết bị hoặc cửa sổ tiết kiệm năng lượng, chi phí thanh toán hóa đơn và mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm đáng kể.

Nguồn Emagazine
Từ khoá: cải thiện chất lượng cuộc sốngcuộc sống xanhmôi trường sống
Bài trước đó

Tập đoàn SCG công bố kết quả kinh doanh quý I-2019

Bài kế tiếp

Khu vực thương mại tự do “lớn thế giới” CFTA chính thức có hiệu lực từ 30-5

Bạn có thể quan tâm

U21 SLNA Thắng Kịch Tính TP.HCM Trong Trận Cầu 'Mưa Thẻ' Mở Màn Giải U21 Quốc Gia 2025 - 2
Bóng đá

8 thẻ vàng, 1 thẻ đỏ: SLNA vẫn thắng!

Đăng bởi Dư Hải
19/07/2025
Đồng Tháp rực lửa khai mạc giải bóng đá sinh viên: Chủ nhà đại thắng! - 2
Bóng đá

Đồng Tháp rực lửa khai mạc giải bóng đá sinh viên: Chủ nhà đại thắng!

Đăng bởi Dư Hải
19/07/2025
Y tế, môi trường và con người: Ba trụ cột CSR tạo nên dấu ấn AstraZeneca tại Việt Nam - 1
Y tế

Y tế, môi trường và con người: Ba trụ cột CSR tạo nên dấu ấn AstraZeneca tại Việt Nam

Đăng bởi Thanh Anh
17/07/2025
Sôi động Giải Bóng đá Sinh viên Mở rộng Cúp Trường Đại học Đồng Tháp Lần I - 2025: Khai mạc ngày 18/7 -
Bóng đá

Sôi động Giải Bóng đá Sinh viên Mở rộng Cúp Trường Đại học Đồng Tháp Lần I – 2025: Khai mạc ngày 18/7

Đăng bởi Dư Hải
17/07/2025
Lễ Bốc thăm LPBank V.League 1-2025/26: Cuộc chiến trụ hạng gấp đôi, tăng nhiệt Derby - 3
Bóng đá

Lễ Bốc thăm LPBank V.League 1-2025/26: Cuộc chiến trụ hạng gấp đôi, tăng nhiệt Derby

Đăng bởi Dư Hải
14/07/2025
U13 Nam Định lên ngôi Vô Địch Quốc Gia sau loạt luân lưu cân não - 3
Bóng đá

U13 Nam Định lên ngôi Vô Địch Quốc Gia sau loạt luân lưu cân não

Đăng bởi Dư Hải
13/07/2025
Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng
Năng Lượng Mới

Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng

Đăng bởi An Yên
13/07/2025
Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập
Năng Lượng Mới

Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập

Đăng bởi An Yên
12/07/2025
Tham quan bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long và quy trình nhập Hồ sơ bệnh án điện tử.
Y tế

Khi bệnh án được số hóa: Bước tiến chiến lược trong chuyển đổi số y tế

Đăng bởi Minh Nguyệt
10/07/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Khu vực thương mại tự do lục địa châu Phi (CFTA)

Khu vực thương mại tự do "lớn thế giới" CFTA chính thức có hiệu lực từ 30-5

MỚICẬP NHẬT

Xuất khẩu sầu riêng tăng mạnh khiến giá mặt hàng này lên mức cao kỷ lục. (Ảnh: Chí Nhân)
Cà phê kinh tế

Từ trái sầu riêng đến giấc mơ mang tên “tỉ đô”

Đăng bởi Takeshi Naoe
21/07/2025

Hồi nhỏ, mỗi lần trong xóm có người bổ trái sầu riêng là cả đám con nít lén chạy ra...

Xem thêmDetails
Tuần qua, một con tàu chìm – và thế giới cũng lặng đi trong nhiều cú va chạm.

Tuần qua thế giới chuyển mình trong những nhịp im lặng

20/07/2025
Kia EV5 2026 – Khi chiếc SUV điện biết lắng nghe bạn - 2

Kia EV5 2026 – Khi chiếc SUV điện biết lắng nghe bạn

20/07/2025
Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

20/07/2025
Trung Thu từ Savouré: Khi ký ức Sài Gòn hoá thành những hộp quà tinh tế

Trung Thu từ Savouré: Khi ký ức Sài Gòn hoá thành những hộp quà tinh tế

20/07/2025

NỔI BẬT

  • Gen Z và định nghĩa lại “năng suất”: Một phút tĩnh lặng giữa không gian số hóa – nơi cân bằng nội tâm quan trọng không kém deadline đúng hạn. (Ảnh: pexels-silverkblack)

    Khi robot mặc vest và Gen Z lên ngôi: Cuộc cách mạng nhân lực thời 4.0

    171 chia sẻ
    Chia sẻ 68 Tweet 43
  • Kia EV5 2026 – Khi chiếc SUV điện biết lắng nghe bạn

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • Trump siết Nga, TP.HCM gọi 20 tỉ USD, Việt Nam đổi tên trường cũ

    180 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • 8 thẻ vàng, 1 thẻ đỏ: SLNA vẫn thắng!

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • Trung Thu từ Savouré: Khi ký ức Sài Gòn hoá thành những hộp quà tinh tế

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.