Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
02/07/2022
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Horoscope
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
        • Y tế
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Horoscope
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
        • Y tế
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Gia đình Trắc nghiệm

Thời gian biểu hợp lý

Đăng bởi Hoàng Uyên
20/07/2012
Trong Trắc nghiệm
Thời gian biểu hợp lý
Share on Facebook

Thời gian biểu của bạn thế nào và cách bạn thực hiện nó ra sao sẽ nói lên nhiều điều. Mời bạn cùng xem bài trắc nghiệm sau:

 

1. Bạn thường ngủ ít hơn bảy giờ/ngày vì bạn chưa biết cách sắp xếp thời gian biểu làm việc hợp lý:

a. Bạn luôn ngủ từ 7-8 giờ/ngày.

b. Bạn không ngủ đủ giấc khoảng một hay hai lần/ tuần.

c. Bạn thường thiếu ngủ nhiều ngày trong tuần.

d. Bạn luôn ngủ ít hơn 7 giờ/ngày.

2. Bạn uống nhiều cà phê để duy trì sự tỉnh táo:

a. Không bao giờ.

b. Thỉnh thoảng có uống nhưng không phải do thói quen.

c. Bạn thường xuyên uống cà phê nhưng không nhiều.

d. Bạn uống nhiều cà phê mỗi ngày.

3. Mức độ quan tâm của bạn đối với những nhu cầu của bản thân:

a. Bạn luôn xem trọng chúng.

b. Bạn cố gắng ưu tiên quan tâm đến bản thân, nhưng đôi khi xao lãng.

c. Chúng thường ở vị trí cuối trong danh sách quan tâm của bạn.

d. Bạn không chắc có xếp việc này ở vị trí đầu hay không.

4. Do bận rộn, bạn có khuynh hướng ăn nhiều thức ăn chế biến sẵn hay ăn uống bên ngoài vì không có thời gian nấu ăn tại nhà:

a. Bạn có chế độ ăn uống lành mạnh, tự nhiên và cân bằng.

b. Đôi khi do vội vã, bạn ăn những món không tốt cho sức khỏe, nhưng nói chung bạn vẫn ăn uống khỏe mạnh.

c. Bạn thường chọn thức ăn nhanh ít nhất một lần/tuần hay thức ăn đóng gói, thức ăn chế biến sẵn nhiều lần/tuần.

d. Bạn hiếm khi ăn uống khỏe mạnh tại nhà và khi ra ngoài, bạn thích gì ăn nấy.

5. Bạn thích tập luyện thể thao, nhưng không có thời gian vì còn nhiều việc khác cần làm:

a. Bạn tập luyện từ 3-5 lần/tuần hay nhiều hơn.

b. Bạn cố gắng tập luyện 3 lần/tuần, nhưng đôi khi bạn bỏ quên vì quá bận rộn.

c. Bạn chỉ đi bộ đến chỗ để xe của mình.

d. Bạn không có thời gian để nghĩ đến chuyện đó.

6. Trong nhà bạn bừa bộn đến nỗi bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi mỗi khi trở về nhà, nhưng bạn không tìm đâu ra thời gian để dọn dẹp:

a. Nhà bạn luôn ngăn nắp và sạch sẽ.

b. Bạn sắp xếp mọi thứ chỗ này và chỗ kia, nhưng chúng không quá bừa bộn.

c. Bạn nghĩ mình cần làm sạch nhà cửa trước khi điều này phiền nhiễu cho bạn.

d. Bạn không muốn về nhà vì quá bừa bộn, vì bạn cần thư giãn. 

7. Bạn không có thời gian nuôi dưỡng những mối quan hệ của mình. Bạn chỉ cố gắng duy trì chúng qua ngày:

a. Bạn có những mối quan hệ bạn bè tích cực.

b. Bạn ít có dịp gặp gỡ bạn bè, nhưng khi bạn cần họ sẽ đến.

c. Bạn không có những mối quan hệ bạn bè gần gũi vì bạn rất bận rộn.

d. Bạn hiếm khi có thời gian cho bạn bè, và không muốn tâm sự chuyện của mình với người khác.

 

8. Bạn không cảm thấy hứng thú trong quan hệ vợ chồng, bởi vì bạn quá bận rộn:

a. Mối quan hệ vợ chồng của bạn do bạn quyết định.

b. Ngoài việc bạn đôi khi quá mệt mỏi vì công việc, quan hệ vợ chồng của bạn đều tốt đẹp.

c. Bạn không hứng thú vì quá bận nhiều việc.

d. Bạn hiếm khi hứng thú quan hệ vợ chồng vì bạn luôn cảm thấy mệt mỏi do công việc.

 

Kết quả của bạn:

• Nếu chọn nhiều câu a: Bạn biết sắp xếp ổn thỏa thời gian biểu giữa công việc và những sinh hoạt khác trong cuộc sống. Điều này làm tinh thần bạn luôn phấn chấn và sống khỏe hơn. Bạn có mối quan hệ gia đình và xã hội hòa hợp, chúng là nền tảng giúp bạn sống và làm việc một cách hiệu quả.

• Trường hợp chọn nhiều câu b: Thời gian biểu của bạn khá tốt. Nếu có cách sắp xếp tốt hơn, bạn sẽ tránh được những bận rộn không cần thiết, cuộc sống của bạn cũng thoải mái hơn.

• Khi chọn nhiều câu c: Do thiếu tính toán nên bạn luôn bận rộn vì thời gian biểu của mình. Bạn thường cảm thấy mệt mỏi, thậm chí căng thẳng vì không còn thời gian cho bản thân và những mối quan hệ khác.

• Chọn nhiều câu d: Bạn thiếu quan tâm đến thời gian biểu. Nó khiến bạn thường xuyên làm việc quá sức đến nỗi bạn không còn cảm nhận được đâu là những nhu cầu cần thiết cho chính mình.

– Theo About.com

Từ khoá: Thời gian biểu
Bài trước đó

Giữa thuận lợi và khó khăn

Bài kế tiếp

Dám chê người nghèo?

Bạn có thể quan tâm

Dành thời gian vợ chồng
Trắc nghiệm

Dành thời gian vợ chồng

14/12/2021
Cách thể hiện ngôn ngữ của cơ thể 1
Trắc nghiệm

Cách thể hiện ngôn ngữ của cơ thể

04/12/2021
Bạn có thích phiêu lưu, mạo hiểm?
Trắc nghiệm

Bạn có thích phiêu lưu, mạo hiểm?

03/11/2021
Cách thể hiện cảm xúc trong công việc
Trắc nghiệm

Cách thể hiện cảm xúc trong công việc

19/10/2021
Đồng nghiệp nghĩ gì về bạn?
Trắc nghiệm

Đồng nghiệp nghĩ gì về bạn?

19/08/2021
Trắc nghiệm khả năng tiềm ẩn của bạn
Trắc nghiệm

Trắc nghiệm khả năng tiềm ẩn của bạn

10/08/2021
Hạnh phúc thể hiện chính bạn
Trắc nghiệm

Hạnh phúc thể hiện chính bạn

31/07/2021
Thời điểm tình yêu của bạn
Trắc nghiệm

Thời điểm tình yêu của bạn

20/02/2021
Bạn nạp năng lượng theo cách nào -1
Trắc nghiệm

Bạn nạp năng lượng theo cách nào

21/08/2020
Xem thêm
Bài kế tiếp
Chuyện nhà tôi: Dám chê người nghèo?

Dám chê người nghèo?

MỚICẬP NHẬT

'Xa lộ' sông Sài Gòn và những dư địa mới - 1
Góc nhìn

‘Xa lộ’ sông Sài Gòn và những dư địa mới

02/07/2022

Lý Đăng Huy - 33 tuổi, nói với nhà báo: “Khi còn nhỏ, tôi chỉ biết sông Sài Gòn là...

Xem thêm
Mastercard mở rộng ưu đãi và đặc quyền du lịch

Mastercard mở rộng ưu đãi và đặc quyền du lịch

02/07/2022
Dàn phản diện cực chất của Vũ trụ Điện ảnh Marvel - 10

Dàn phản diện cực chất của Vũ trụ Điện ảnh Marvel

01/07/2022
SIFA Festival – Sự kiện kết nối & ra mắt “Liên hoan phim và nghệ thuật tác động xã hội”

SIFA Festival – Sự kiện kết nối & ra mắt “Liên hoan phim và nghệ thuật tác động xã hội”

01/07/2022
Giáo dục con cái thế nào trong thời đại công nghệ 4.0?

Giáo dục con cái thế nào trong thời đại công nghệ 4.0?

01/07/2022

NỔI BẬT

  • AMPA Education ra mắt các ấn phẩm giáo dục âm nhạc từ Alfred Music 1

    AMPA Education ra mắt các ấn phẩm giáo dục âm nhạc từ nhà xuất bản Alfred Music

    511 chia sẻ
    Chia sẻ 204 Tweet 128
  • Cô nàng có bàn chân to nên chọn giày như thế nào?

    392 chia sẻ
    Chia sẻ 157 Tweet 98
  • 12 kiểu ôm khác nhau và ý nghĩa

    390 chia sẻ
    Chia sẻ 156 Tweet 98
  • Vero và Decision Lab công bố nghiên cứu xu hướng “ăn uống lành mạnh” sau đại dịch COVID

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • 10 câu nói thú vị dành cho người yêu hoa

    204 chia sẻ
    Chia sẻ 82 Tweet 51
Facebook Youtube Instagram Pinterest
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy
  • Tuyển dụng
  • Magazine

Content Protection by DMCA.com

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Horoscope
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
      • Sức khoẻ
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.