Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
23/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư

Lynh Lan Đăng bởi Lynh Lan
28/01/2018
Trong Sống khoẻ
Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư
Share on Facebook

Nhiều nhà khoa học trên thế giới đã cố gắng nghiên cứu để tìm đáp án cho câu hỏi đâu là nguyên nhân của bệnh ung thư. Có nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh ung thư là do biến đổi gien bất kỳ, do đó người bị mắc ung thư chỉ là do không may, “Trời kêu ai nấy dạ”. Nhưng trong một nghiên cứu mới được công bố gần đây tại Mỹ đưa ra kết luận rằng hầu hết các bệnh ung thư được sinh ra từ các yếu tố môi trường và thói quen sống.

Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư

Tạp chí Nature gần đây đã đăng tải kết quả của một nghiên cứu cho rằng phần lớn các bệnh ung thư xuất phát từ môi trường xung quanh như ô nhiễm không khí, khói thuốc lá và thói quen ăn uống không điều độ. Một báo cáo khác được công bố hồi năm 2013 của Cơ quan Nghiên cứu ung thư quốc tế (IARC, thuộc Tổ chức Y tế thế giới – WHO) cho biết lượng bệnh nhân ung thư đã gia tăng trong các năm gần đây và số bệnh nhân mới trên toàn thế giới trong năm 2013 là hơn 14 triệu người, trong khi con số trong năm 2008 là 12,7 triệu. Diễn giải về sự gia tăng này, bác sĩ David Forman – người đứng đầu IARC đã đưa ra các nguyên nhân có liên quan đến cách sống như sau:

– Thừa cân và béo phì đã trở thành nguy cơ hàng đầu có liên quan đến khoảng 3,6% các trường hợp ung thư trong năm 2012, trong đó phụ nữ chịu ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.

– Chế độ ăn không tốt, bao gồm cả tình trạng uống nhiều rượu.

– Ít vận động thể chất.

– Nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ có liên quan đến hiện tượng phụ nữ sinh con muộn và ít cho con bú.

– Hút thuốc lá (dù là chủ động hay thụ động) cũng là nguyên nhân dẫn đến một loạt các ung thư. Khói thuốc lá chứa hơn 60 chất gây ung thư mạnh, chủ yếu là gây ung thư phổi, lưỡi, niêm mạc miệng, thanh quản, họng… Phụ nữ hút thuốc còn bị tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung và vú. Khói thuốc lá còn gây ra các bệnh về tim mạch, hen suyễn (nhất là ở trẻ em).

Mới đây WHO cũng công bố báo cáo xác định thịt chế biến sẵn được xếp vào danh mục các chất gây ung thư ở mức 1, còn ở mức 2 là thịt đỏ. WHO xác định vấn đề an toàn thực phẩm cũng có thể gây ra các bệnh ung thư, nhất là ở những nước có thu nhập thấp và trung bình. Thực phẩm không an toàn có thể chứa các vi khuẩn, hóa chất và ký sinh trùng, có thể gây ra hơn 200 bệnh các loại, từ tiêu chảy đến ung thư. Những độc tố trong nấm mốc phát hiện trong các thực phẩm được bảo quản không tốt cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, đặc biệt là ung thư.

Một nghiên cứu khác của WHO được công bố hồi năm 2013 xác định ô nhiễm môi trường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư. Báo cáo của IARC ước tính vào năm 2010 có khoảng 223 ngàn người chết vì ung thư phổi mà nguyên nhân là ô nhiễm không khí. Theo bác sĩ Dana Loomis – Phó giám đốc IARC, tình trạng này xảy ra ở khắp mọi châu lục, ở mọi nước, nhưng nghiêm trọng nhất là ở những nước có nền kinh tế đang phát triển thuộc châu Á.

Bác sĩ David Forman cho biết việc thay đổi các nhân tố môi trường, bao gồm cách sống và tiêm phòng, giúp giảm thiểu những nguy cơ bị ung thư. Ông cũng khuyên mọi người nên tìm cách giảm cân, tập thể dục thường xuyên hoặc chọn một môn thể thao để theo đuổi, giảm uống rượu, bỏ hút thuốc lá để giảm nguy cơ ung thư, đồng thời giữ vệ sinh, an toàn thực phẩm, tầm soát và tiêm phòng để ngừa bệnh. Đối với hai loại ung thư phổ biến ở phụ nữ là ung thư vú và ung thư cổ tử cung, việc phát hiện sớm và tiêm phòng có thể giúp kéo dài tuổi thọ cho nhiều người. Ngày nay, các thiết bị và phương pháp chẩn đoán mới, hiện đại đã giúp phát hiện bệnh sớm để có thể điều trị kịp thời, ngăn chặn ung thư di căn. Hiện cũng đã có vaccine giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, nhưng phải mất khoảng vài thập niên nữa mới thấy kết quả rõ ràng vì bé gái mới bắt đầu được tiêm loại vaccine này.

Tại các nước kém phát triển, vấn đề viêm nhiễm đường tiêu hóa khá phổ biến và nó cũng có thể dẫn đến ung thư dạ dày và ung thư đại tràng. Hai loại ung thư này có thể được phòng tránh và phát hiện sớm. Chẳng hạn, tác nhân chủ yếu dẫn đến ung thư dạ dày là vi khuẩn HP vốn phát triển mạnh ở những nơi đông dân cư có điều kiện vệ sinh kém. Tại những nước nghèo và điều kiện vệ sinh không tốt, ước tính có đến 90% người lớn có thể bị nhiễm vi khuẩn này. Thường thì người bị nhiễm HP sẽ mang vi khuẩn này suốt đời nếu không dùng thuốc đặc trị.

  • Theo CancerToday
Từ khoá: bệnh ung thưchế độ ănđề phòng ung thưthói quen sinh hoạt
Bài trước đó

Sẽ là dối lòng mình nếu nói rằng không mong chờ một chiến thắng!

Bài kế tiếp

Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

Bạn có thể quan tâm

Cabin xe vẫn an toàn. Đừng hoang mang vì tin chưa đủ chứng cứ.
Năng Lượng Mới

Lặng người trong cabin xe: khí độc hay nỗi sợ lạc hướng?

Đăng bởi Neo Ng.
21/07/2025
U21 SLNA Thắng Kịch Tính TP.HCM Trong Trận Cầu 'Mưa Thẻ' Mở Màn Giải U21 Quốc Gia 2025 - 2
Bóng đá

8 thẻ vàng, 1 thẻ đỏ: SLNA vẫn thắng!

Đăng bởi Dư Hải
19/07/2025
Đồng Tháp rực lửa khai mạc giải bóng đá sinh viên: Chủ nhà đại thắng! - 2
Bóng đá

Đồng Tháp rực lửa khai mạc giải bóng đá sinh viên: Chủ nhà đại thắng!

Đăng bởi Dư Hải
19/07/2025
Y tế, môi trường và con người: Ba trụ cột CSR tạo nên dấu ấn AstraZeneca tại Việt Nam - 1
Y tế

Y tế, môi trường và con người: Ba trụ cột CSR tạo nên dấu ấn AstraZeneca tại Việt Nam

Đăng bởi Thanh Anh
17/07/2025
Sôi động Giải Bóng đá Sinh viên Mở rộng Cúp Trường Đại học Đồng Tháp Lần I - 2025: Khai mạc ngày 18/7 -
Bóng đá

Sôi động Giải Bóng đá Sinh viên Mở rộng Cúp Trường Đại học Đồng Tháp Lần I – 2025: Khai mạc ngày 18/7

Đăng bởi Dư Hải
17/07/2025
Lễ Bốc thăm LPBank V.League 1-2025/26: Cuộc chiến trụ hạng gấp đôi, tăng nhiệt Derby - 3
Bóng đá

Lễ Bốc thăm LPBank V.League 1-2025/26: Cuộc chiến trụ hạng gấp đôi, tăng nhiệt Derby

Đăng bởi Dư Hải
14/07/2025
U13 Nam Định lên ngôi Vô Địch Quốc Gia sau loạt luân lưu cân não - 3
Bóng đá

U13 Nam Định lên ngôi Vô Địch Quốc Gia sau loạt luân lưu cân não

Đăng bởi Dư Hải
13/07/2025
Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng
Năng Lượng Mới

Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng

Đăng bởi An Yên
13/07/2025
Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập
Năng Lượng Mới

Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập

Đăng bởi An Yên
12/07/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

MỚICẬP NHẬT

Volkswagen Golf – Huyền thoại tốc độ khoác áo lịch lãm, chính thức mở đặt cọc tại Việt Nam
Chuyển Động

Volkswagen Golf – Huyền thoại tốc độ khoác áo lịch lãm, chính thức mở đặt cọc tại Việt Nam

Đăng bởi Vinh Nguyen
23/07/2025

Có những sáng sớm, khi thành phố còn ngái ngủ, bạn đã lướt đi cùng Volkswagen Golf – cảm giác...

Xem thêmDetails
Honda Benly e:Vo - Phong cách sống điện hóa của người thành thị - 1

Honda Benly e:Vo – Phong cách sống điện hóa của người thành thị

23/07/2025
Khi nước Mỹ đứng giữa hai bàn đàm phán

Khi nước Mỹ đứng giữa hai bàn đàm phán

23/07/2025
Mỹ hồi sinh kế hoạch siết visa H-1B: Lao động nước ngoài sẽ gặp khó?

Mỹ hồi sinh kế hoạch siết visa H-1B: Lao động nước ngoài sẽ gặp khó?

23/07/2025
Không phải điểm số, không phải IQ - đây mới là kỹ năng duy nhất tôi bắt buộc dạy con mình

Không phải điểm số, không phải IQ – đây mới là kỹ năng duy nhất tôi bắt buộc dạy con mình

23/07/2025

NỔI BẬT

  • Gen Z và định nghĩa lại “năng suất”: Một phút tĩnh lặng giữa không gian số hóa – nơi cân bằng nội tâm quan trọng không kém deadline đúng hạn. (Ảnh: pexels-silverkblack)

    Khi robot mặc vest và Gen Z lên ngôi: Cuộc cách mạng nhân lực thời 4.0

    207 chia sẻ
    Chia sẻ 83 Tweet 52
  • Xe máy điện và cuộc đua lùi không phanh

    171 chia sẻ
    Chia sẻ 68 Tweet 43
  • Vì sao ngoại tình công sở lại xảy ra nhiều đến thế? Góc nhìn từ các chuyên gia tâm lý và câu chuyện người trong cuộc

    159 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Ngân hàng thời AI: Khi “giữ tiền” không còn là công việc chính

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí: Nuôi dưỡng cho mình một tâm hồn đẹp

    168 chia sẻ
    Chia sẻ 67 Tweet 42
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.