Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
24/01/2026
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư

Lynh Lan Đăng bởi Lynh Lan
28/01/2018
Trong Sống khoẻ
Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư
Share on Facebook

Nhiều nhà khoa học trên thế giới đã cố gắng nghiên cứu để tìm đáp án cho câu hỏi đâu là nguyên nhân của bệnh ung thư. Có nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh ung thư là do biến đổi gien bất kỳ, do đó người bị mắc ung thư chỉ là do không may, “Trời kêu ai nấy dạ”. Nhưng trong một nghiên cứu mới được công bố gần đây tại Mỹ đưa ra kết luận rằng hầu hết các bệnh ung thư được sinh ra từ các yếu tố môi trường và thói quen sống.

Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư

Tạp chí Nature gần đây đã đăng tải kết quả của một nghiên cứu cho rằng phần lớn các bệnh ung thư xuất phát từ môi trường xung quanh như ô nhiễm không khí, khói thuốc lá và thói quen ăn uống không điều độ. Một báo cáo khác được công bố hồi năm 2013 của Cơ quan Nghiên cứu ung thư quốc tế (IARC, thuộc Tổ chức Y tế thế giới – WHO) cho biết lượng bệnh nhân ung thư đã gia tăng trong các năm gần đây và số bệnh nhân mới trên toàn thế giới trong năm 2013 là hơn 14 triệu người, trong khi con số trong năm 2008 là 12,7 triệu. Diễn giải về sự gia tăng này, bác sĩ David Forman – người đứng đầu IARC đã đưa ra các nguyên nhân có liên quan đến cách sống như sau:

– Thừa cân và béo phì đã trở thành nguy cơ hàng đầu có liên quan đến khoảng 3,6% các trường hợp ung thư trong năm 2012, trong đó phụ nữ chịu ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.

– Chế độ ăn không tốt, bao gồm cả tình trạng uống nhiều rượu.

– Ít vận động thể chất.

– Nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ có liên quan đến hiện tượng phụ nữ sinh con muộn và ít cho con bú.

– Hút thuốc lá (dù là chủ động hay thụ động) cũng là nguyên nhân dẫn đến một loạt các ung thư. Khói thuốc lá chứa hơn 60 chất gây ung thư mạnh, chủ yếu là gây ung thư phổi, lưỡi, niêm mạc miệng, thanh quản, họng… Phụ nữ hút thuốc còn bị tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung và vú. Khói thuốc lá còn gây ra các bệnh về tim mạch, hen suyễn (nhất là ở trẻ em).

Mới đây WHO cũng công bố báo cáo xác định thịt chế biến sẵn được xếp vào danh mục các chất gây ung thư ở mức 1, còn ở mức 2 là thịt đỏ. WHO xác định vấn đề an toàn thực phẩm cũng có thể gây ra các bệnh ung thư, nhất là ở những nước có thu nhập thấp và trung bình. Thực phẩm không an toàn có thể chứa các vi khuẩn, hóa chất và ký sinh trùng, có thể gây ra hơn 200 bệnh các loại, từ tiêu chảy đến ung thư. Những độc tố trong nấm mốc phát hiện trong các thực phẩm được bảo quản không tốt cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, đặc biệt là ung thư.

Một nghiên cứu khác của WHO được công bố hồi năm 2013 xác định ô nhiễm môi trường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư. Báo cáo của IARC ước tính vào năm 2010 có khoảng 223 ngàn người chết vì ung thư phổi mà nguyên nhân là ô nhiễm không khí. Theo bác sĩ Dana Loomis – Phó giám đốc IARC, tình trạng này xảy ra ở khắp mọi châu lục, ở mọi nước, nhưng nghiêm trọng nhất là ở những nước có nền kinh tế đang phát triển thuộc châu Á.

Bác sĩ David Forman cho biết việc thay đổi các nhân tố môi trường, bao gồm cách sống và tiêm phòng, giúp giảm thiểu những nguy cơ bị ung thư. Ông cũng khuyên mọi người nên tìm cách giảm cân, tập thể dục thường xuyên hoặc chọn một môn thể thao để theo đuổi, giảm uống rượu, bỏ hút thuốc lá để giảm nguy cơ ung thư, đồng thời giữ vệ sinh, an toàn thực phẩm, tầm soát và tiêm phòng để ngừa bệnh. Đối với hai loại ung thư phổ biến ở phụ nữ là ung thư vú và ung thư cổ tử cung, việc phát hiện sớm và tiêm phòng có thể giúp kéo dài tuổi thọ cho nhiều người. Ngày nay, các thiết bị và phương pháp chẩn đoán mới, hiện đại đã giúp phát hiện bệnh sớm để có thể điều trị kịp thời, ngăn chặn ung thư di căn. Hiện cũng đã có vaccine giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, nhưng phải mất khoảng vài thập niên nữa mới thấy kết quả rõ ràng vì bé gái mới bắt đầu được tiêm loại vaccine này.

Tại các nước kém phát triển, vấn đề viêm nhiễm đường tiêu hóa khá phổ biến và nó cũng có thể dẫn đến ung thư dạ dày và ung thư đại tràng. Hai loại ung thư này có thể được phòng tránh và phát hiện sớm. Chẳng hạn, tác nhân chủ yếu dẫn đến ung thư dạ dày là vi khuẩn HP vốn phát triển mạnh ở những nơi đông dân cư có điều kiện vệ sinh kém. Tại những nước nghèo và điều kiện vệ sinh không tốt, ước tính có đến 90% người lớn có thể bị nhiễm vi khuẩn này. Thường thì người bị nhiễm HP sẽ mang vi khuẩn này suốt đời nếu không dùng thuốc đặc trị.

  • Theo CancerToday
Từ khoá: bệnh ung thưchế độ ănđề phòng ung thưthói quen sinh hoạt
Bài trước đó

Sẽ là dối lòng mình nếu nói rằng không mong chờ một chiến thắng!

Bài kế tiếp

Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

Bạn có thể quan tâm

Taekwondo Việt Nam ra mắt đội tuyển 2026, VTF ký kết tài trợ chiến lược cùng Tập đoàn CJ - 6
Sống Thể thao

Taekwondo Việt Nam ra mắt đội tuyển 2026, VTF ký kết tài trợ chiến lược cùng Tập đoàn CJ

Đăng bởi Dư Hải
20/01/2026
VNMS Awards 2025 Tôn vinh tinh thần “DÁM” của phong trào chạy bộ Việt Nam - 3
Sống Thể thao

VNMS Awards 2025 Tôn vinh tinh thần “DÁM” của phong trào chạy bộ Việt Nam

Đăng bởi Dư Hải
17/01/2026
Đại hội Liên đoàn Lân Sư Rồng TP.HCM lần thứ I (nhiệm kỳ 2026–2031) thành công tốt đẹp, hướng tới Cúp Chợ Lớn HTV mở rộng - 5
Sống Thể thao

Giữ lửa truyền thống, mở lối tương lai cho Lân Sư Rồng TP.HCM

Đăng bởi Dư Hải
16/01/2026
Bế mạc THF-12. Nông Cống FC đăng quang sau 12 năm chờ đợi - 5
Bóng đá

Bế mạc THF-12. Nông Cống FC đăng quang sau 12 năm chờ đợi

Đăng bởi Dư Hải
11/01/2026
HCMC Marathon 2026: Khởi đầu rực rỡ và bản sắc quốc tế - 1
Chuyện Phòng The

HCMC Marathon 2026: Khởi đầu rực rỡ và bản sắc quốc tế

Đăng bởi Dư Hải
11/01/2026
Hồ Chí Minh sơ kết 5 năm thực hiện Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” (2021–2025) - 5
Sống Thể thao

TP. Hồ Chí Minh sơ kết 5 năm thực hiện Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” (2021–2025)

Đăng bởi Dư Hải
10/01/2026
TDTU thắng "hủy diệt" 6-0 trong ngày khai mạc Giải bóng đá Thanh Niên sinh viên Việt Nam Cúp THACO 2026 - 5
Bóng đá

TDTU thắng “hủy diệt” 6-0 trong ngày khai mạc Giải bóng đá Thanh Niên sinh viên Việt Nam Cúp THACO 2026

Đăng bởi Dư Hải
10/01/2026
Cúp Chợ Lớn - HTV 2026 Khi tinh hoa Lân Sư Rồng thế giới hội tụ - 6
Sống Thể thao

Cúp Chợ Lớn – HTV 2026 Khi tinh hoa Lân Sư Rồng thế giới hội tụ

Đăng bởi Dư Hải
08/01/2026
Hồng Lệ giữ vững ngôi hậu, Hoàng Nguyên Thanh vô địch nam đầy thuyết phục - 1
Sống Thể thao

Hồng Lệ giữ vững ngôi hậu, Hoàng Nguyên Thanh vô địch nam đầy thuyết phục

Đăng bởi Dư Hải
04/01/2026
Xem thêm
Bài kế tiếp
Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

MỚICẬP NHẬT

adidas và Audi Revolut F1 đưa hiệu suất đường đua vào phong cách thời trang đương đại
Thời trang

adidas và Audi Revolut F1 đưa hiệu suất đường đua vào phong cách thời trang đương đại

Đăng bởi Trâm Anh
24/01/2026

Trong thế giới thể thao hiện đại, trang phục không chỉ phục vụ chức năng mà trở thành một cách...

Xem thêmDetails
Ngôi nhà lắp ghép do Pharrell Williams thiết kế làm bối cảnh show Louis Vuitton menswear, phong cách tối giản và đương đại - 3

Khi sàn diễn Louis Vuitton trở thành tuyên ngôn về lối sống

24/01/2026
Huawei Mate X7 – điện thoại gập cao cấp đánh dấu sự trở lại của Huawei tại thị trường Việt Nam - 1

Huawei quay lại thị trường smartphone Việt Nam với mẫu điện thoại gập mới

23/01/2026
POCO M8 Series với hai phiên bản POCO M8 5G và POCO M8 Pro 5G ra mắt tại thị trường Việt Nam, thiết kế hiện đại, màn hình AMOLED - 1

POCO M8 Series ra mắt tại Việt Nam: Đẩy mạnh hiệu năng, pin lớn và trải nghiệm hiển thị

23/01/2026
Không gian Tết 2026 tại Four Points by Sheraton Danang bên bờ biển Mỹ Khê - 1

Tết 2026: Khoảnh khắc giao thoa của truyền thống và nghỉ dưỡng bên bờ Mỹ Khê

23/01/2026

NỔI BẬT

  • Những câu nói bất hủ của nhà đầu tư huyền thoại Warren Buffett

    Những câu nói bất hủ của nhà đầu tư huyền thoại Warren Buffett

    216 chia sẻ
    Chia sẻ 86 Tweet 54
  • Học viện The Golf House chính thức ra mắt

    198 chia sẻ
    Chia sẻ 79 Tweet 50
  • Ngày tết nói về các loại tranh kiếng thờ tổ tiên

    320 chia sẻ
    Chia sẻ 128 Tweet 80
  • Sự dịch chuyển thầm lặng của thị trường ô tô Đông Nam Á năm 2025

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • adidas và Audi Revolut F1 đưa hiệu suất đường đua vào phong cách thời trang đương đại

    152 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.