Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
16/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Thể thao cho tôi những bài học về cuộc sống

Thanh Nhã Đăng bởi Thanh Nhã
29/06/2017
Trong Sống khoẻ
Thể thao cho tôi những bài học về cuộc sống
Share on Facebook

“Khi đã vượt qua được những giới hạn và thử thách trong thể thao thì những rào cản trong cuộc sống, công việc cũng trở nên nhẹ nhàng hơn”, doanh nhân Trần Ngọc Chính cho biết. Anh hiện đang là CEO của hai công ty VietProtocol Corporation và DGM Việt Nam đồng thời là thành viên Hội đồng quản trị của một số công ty khác.

Hanh-trinh-leo-nui-Ba-Den-SK-712-2017-2
Anh Trần Ngọc Chính tại Ironman 70.3 Đà Nẵng năm 2017

Nhưng người ta vẫn thấy anh dành thời gian tham gia nhiều cuộc đua “hành xác” như Ironman 70.3 Đà Nẵng, Champion Dash, Le Fruit Triathlon Hồ Tràm… Mới đây, anh còn dẫn một nhóm đồng nghiệp chinh phục núi Bà Đen, đỉnh núi cao khoảng 996m, độ dài khi leo lên và xuống khoảng 14km, được đánh giá là khó chinh phục nhất phía Nam. Anh cho biết:

Hành trình leo núi Bà Đen thật sự là một chuyến đi thú vị và đáng nhớ. Bảy thành viên trong đoàn đều là dân văn phòng, những người leo núi nghiệp dư, chinh phục đỉnh núi cao trong đêm tối mà chúng tôi lại không có người dẫn đường chuyên nghiệp. Trong đoàn có các thành viên chưa từng tập luyện thể lực trước đó…

Với những thành viên chưa từng leo núi, sao anh không chọn một ngọn núi dễ chinh phục hơn?

Vì chỉ khi gặp thử thách khó khăn thật sự, chúng ta mới biết được đâu là giới hạn của bản thân. Việc đặt các bạn đồng nghiệp vào những thử thách như thế này cũng là cách để nhìn ra được tính cách cũng như khả năng lãnh đạo của từng người. Đây cũng là buổi team work thú vị, trong gian khổ các bạn đã chung tay cùng nhau vượt qua khó khăn. Khi đặt chân lên đến đỉnh, chúng tôi đã cùng nhau vỡ òa chung một cảm xúc, chúng tôi đã làm được điều mà khi “ở trong vùng an toàn” chúng tôi đã nghĩ  rằng không thể.

Hanh-trinh-leo-nui-Ba-Den-SK-712-2017-6

Hẳn là có nhiều điều đáng nhớ ở chuyến đi này?

Tôi nhớ nhất là cảm giác hạnh phúc rất lạ khi leo lên đến đỉnh núi lúc 9 giờ 30 tối, sương mờ bao phủ, cái lạnh nhè nhẹ của không khí trên cao cùng chút u ám tâm linh. Tôi cũng sẽ không quên tô mì gói ngon nhất mà chúng tôi được ăn khi xuống núi. Trong hành trình leo núi, có những đoạn đường dốc đá lăn trơn trượt, chỉ một bước bất cẩn là chúng tôi có thể trả giá bằng cả tính mạng. Rồi những vách đá dựng đứng thử thách sự kiên nhẫn của mỗi người. Nhưng chúng tôi đã vượt qua hết, bằng cách động viên nhau cùng tiến lên. Thật sự, để chinh phục đỉnh núi Bà Đen, chúng tôi đã dùng sức mạnh tinh thần hơn là sức mạnh thể chất.

Hanh-trinh-leo-nui-Ba-Den-SK-712-2017 ok1
Leo núi Bà Đen cùng đồng nghiệp

Sức mạnh ý chí phải chăng là được rèn giũa từ môn võ Taekwondo, mà anh đã theo học nhiều năm?

Có lẽ võ thuật giúp tôi trở thành một người thẳng thắn, cương trực như hiện tại thì đúng hơn. Tôi tập Taekwondo từ những năm tiểu học vì không muốn bị bạn bè “ăn hiếp”, và muốn bảo vệ cho gia đình mình, tôi đã đạt nhị đẳng huyền đai và nằm trong đội tuyển quận thi đấu một số giải thành phố. Nhờ có tinh thần của võ thuật và chơi nhiều môn thể thao khác như bơi lội, bóng đá mà tôi mới có thể vượt qua giai đoạn gia đình gặp “họa vô đơn chí” vào những năm tôi học cấp 3. So với những người khác thì tôi giữ được bình tĩnh cũng như sự sáng suốt nhất định khi khó khăn ập đến nhờ thể thao, tôi cho là vậy.

Không dừng lại ở võ thuật, bơi lội, đá bóng, anh còn đi câu cá, chơi tennis nữa…

Tôi thích chơi nhiều môn thể thao vì mỗi môn cho tôi một bài học nhất định. Chẳng hạn như tennis luyện cho tôi sự tập trung cao độ để không phải bị “ăn banh” vào mặt hoặc đánh hụt banh, sự tập trung để giúp luôn đánh đúng kỹ thuật, sự linh hoạt để điều chỉnh khi nào đánh nhẹ, khi nào đánh mạnh, khi nào nhu, khi nào cương, sự tin tưởng và tôn trọng đồng đội để không giành banh với nhau và còn nhiều bài học thú vị khác nữa.

Còn câu cá thì sao, thú chơi này cho anh bài học gì?

Câu cá là một cách thư giãn rất tốt, đồng thời tôi cũng học được nhiều bài học về marketing. Còn nhớ, tôi bắt đầu đi câu cá một mình, không có người thầy nào nên rất ngu ngơ. Tôi hầu như không biết về các loại lưỡi câu, các loại mồi cho từng loại cá khác nhau ra sao. Nhờ một “người thầy” làm quen được ở hồ câu, tôi nhận ra là mình sẽ thất bại nếu không biết loại cá mình muốn câu, cách dùng mồi câu cũng như cách buông cần đo độ sâu… Trong làm marketing cũng vậy, nếu không biết đối tượng khách hàng, không biết nhu cầu, insight của họ và không biết cách “buông mồi” thì chắc chắn chúng ta không thể có một chiến dịch marketing hiệu quả.

Anh hết tham gia Ironman, rồi lại có mặt trong cuộc đua Le Fruit Triathlon. Có thể thấy anh là một thành viên của Hội ba môn phối hợp Việt Nam?

Đúng, tôi là thành viên của hội VNTC (Vietnam Triathlon Club). Tôi tham gia các cuộc đua này với ba mục đích chính: thứ nhất là giúp tôi vượt qua được chính các giới hạn bản thân và có sức khỏe, thứ hai là tạo động lực cho chính con trai của tôi để con cũng có thể trở thành IronKids và tương lai là Ironman giống ba mình. Thứ ba là truyền được động lực cho các bạn bè, đồng nghiệp để cùng nhau có một lối sống khỏe mạnh.

Ironman 70.3 Đà Nẵng 2017 là một trải nghiệm thú vị với tôi, nhưng sau khi hoàn thành cả ba môn bơi, đạp xe và chạy bộ, tôi thấy đó cũng không phải là một thử thách quá khó. Tôi rút được nhiều bài học kinh nghiệm về sự chuẩn bị, cách thiết lập kế hoạch, chiến lược và chiến thuật, sự linh hoạt và ứng biến đối với những thay đổi ập đến.

Ở cuộc đua Le Fruit Triathlon Hồ Tràm, điều thú vị nhất là gần 10km đạp xe băng qua những con đường mòn trong rừng, thậm chí có lúc tôi phải vác xe leo qua các chướng ngại vật hoặc những thân cây lớn chắn ngang. Chặng đường này cho tôi một trải nghiệm tuyệt vời. Tôi còn nhớ mình từng băng qua một nơi mà quả lekima chín rụng đầy trên thảm lá. Tôi thầm ước mình được dừng lại để nhặt vài quả thơm ngọt đã từng gắn bó với một thời tuổi thơ của tôi…

Hanh-trinh-leo-nui-Ba-Den-SK-712-2017-3
Tại giải Le Fruit Triathlon

Thật là một kỵ niệm thú vị! Làm thế nào để một CEO bận rộn như anh có thể sắp xếp công việc để tham gia hết cuộc thi này đến cuộc đua khác?

Chỉ khi xem thể thao là một mục tiêu của sức khỏe, lối sống lành mạnh thì chúng ta sẽ có thời gian dành cho nó. Tôi cũng may mắn có những người đồng nghiệp đắc lực, họ có thể thay tôi xử lý công việc rất tốt. Ngoài ra công ty chúng tôi quan trọng về hiệu quả công việc mang lại hơn hết, bên cạnh đó những quy trình, nguyên tắc cũng được ứng dụng chặt chẽ, vì vậy mỗi người chỉ cần hoàn thành tốt nhất trách nhiệm và nghĩa vụ của công việc mình thì toàn bộ máy sẽ ổn. Như năm ngoái lúc tôi còn thi Ironman theo team, mỗi người phụ trách một môn, tôi phụ trách môn bơi, mỗi người chỉ cần hoàn thành tốt nhất nhiệm vụ của mình thì chắc chắn team sẽ đạt được kết quả tốt.

Hanh-trinh-leo-nui-Ba-Den-SK-712-2017-4
Tham gia Champion Dash

Nhận thấy thể thao thật sự giúp mang lại sức khỏe, làm cho cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn, nên anh cũng đã luôn động viên các đồng nghiệp của mình thay đổi lối sống, luyện tập thể thao nhiều hơn. Đồng thời anh cũng sáng lập website: www.khoedep.vn để chia sẻ những thông tin hữu ích về sức khỏe cho mọi người.

Cảm ơn anh về những chia sẻ trên.

 

Từ khoá: Champion DashDGM Việt NamIronman 70.3Le Fruit Triathlon Hồ TràmThể thaoTrần Ngọc ChínhVietProtocol Corporation
Bài trước đó

NVL và TCIEV giới thiệu phiên bản đặc biệt của Navara và X-Trail

Bài kế tiếp

Quyến rũ hơn với Maybelline Push Up Drama Mascara

Bạn có thể quan tâm

Lễ Bốc thăm LPBank V.League 1-2025/26: Cuộc chiến trụ hạng gấp đôi, tăng nhiệt Derby - 3
Bóng đá

Lễ Bốc thăm LPBank V.League 1-2025/26: Cuộc chiến trụ hạng gấp đôi, tăng nhiệt Derby

Đăng bởi Dư Hải
14/07/2025
U13 Nam Định lên ngôi Vô Địch Quốc Gia sau loạt luân lưu cân não - 3
Bóng đá

U13 Nam Định lên ngôi Vô Địch Quốc Gia sau loạt luân lưu cân não

Đăng bởi Dư Hải
13/07/2025
Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng
Năng Lượng Mới

Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng

Đăng bởi An Yên
13/07/2025
Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập
Năng Lượng Mới

Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập

Đăng bởi An Yên
12/07/2025
Tham quan bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long và quy trình nhập Hồ sơ bệnh án điện tử.
Y tế

Khi bệnh án được số hóa: Bước tiến chiến lược trong chuyển đổi số y tế

Đăng bởi Minh Nguyệt
10/07/2025
Vận động viên Trịnh Linh Giang cầm vợt Kamito Gamma tại sự kiện ra mắt "CHEF DE PICK"
Sống Thể thao

Kamito đặt cược vào Pickleball – chiến lược dài hơi hay canh bạc sớm?

Đăng bởi Dư Hải
10/07/2025
HAGL tăng cường 'chất Brazil' hướng tới Top 6 V.League 2025 - 2026 - 4
Bóng đá

HAGL tăng cường ‘chất Brazil’ hướng tới Top 6 V.League 2025 – 2026

Đăng bởi Dư Hải
09/07/2025
CLB TP.HCM: Hồi sinh hay đổi vận với tên gọi mới Công An TP.HCM? - 3
Bóng đá

CLB TP.HCM: Hồi sinh hay đổi vận với tên gọi mới Công An TP.HCM?

Đăng bởi Dư Hải
09/07/2025
Có thật phải uống 8 ly nước mỗi ngày?
Năng Lượng Mới

Có thật phải uống 8 ly nước mỗi ngày?

Đăng bởi Chang Q.
08/07/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Quyến rũ hơn với Maybelline Push Up Drama Mascara

Quyến rũ hơn với Maybelline Push Up Drama Mascara

MỚICẬP NHẬT

Ca sĩ Jane Zhang mặc thiết kế của Nguyễn Công Trí trong bộ váy couture đăng trên Facebook cá nhân
Thời trang

Công Trí trở lại: Khi thời trang Việt lại được “chọn mặt gửi vàng” nơi xứ người

Đăng bởi Chang Q.
16/07/2025

Khi Jane Zhang – nữ ca sĩ đình đám xứ Trung – bất ngờ đăng tải bức ảnh diện thiết...

Xem thêmDetails
Chất lượng, đồng bộ, khác biệt - Tâm huyết của Becamex TDC tại Ecolux City - 3

Chất lượng, đồng bộ, khác biệt – Tâm huyết của Becamex TDC tại Ecolux City

16/07/2025
Toàn cảnh thành phố Hồ Chí Minh nhìn từ trên cao vào chiều tối, nền trời nhiều mây, ánh sáng nhạt dần – biểu tượng của nhịp sống đô thị đang chuyển động trong thời đại biến động.

Hai ngày trôi qua, cả thế giới đã đổi khác: Từ drone Mỹ đến nước máy TP.HCM

16/07/2025
Toyota Việt Nam tăng tốc sau nửa đầu 2025: Doanh số, nội địa hóa và kỳ vọng điện hóa -

Toyota Việt Nam tăng tốc sau nửa đầu 2025: Doanh số, nội địa hóa và kỳ vọng điện hóa

16/07/2025
Việt Nam trên đường đua pin lithium: Cơ hội vàng trong logistics năng lượng sạch

Việt Nam trên đường đua pin lithium: Cơ hội vàng trong logistics năng lượng sạch

16/07/2025

NỔI BẬT

  • Tự xây đấu trường – khi phụ nữ không còn muốn thi đấu theo luật của người khác

    Tự xây đấu trường – khi phụ nữ không còn muốn thi đấu theo luật của người khác

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Toyota Việt Nam tăng tốc sau nửa đầu 2025: Doanh số, nội địa hóa và kỳ vọng điện hóa

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Khi đại dương thở gần bờ: Cuộc gặp kỳ diệu với cá voi Bryde ở Nhơn Lý

    161 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Giấc mơ tài chính dài hạn và thực tại… sống qua ngày

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Khi Thái Lan cưới tự do và sinh ra… tiền

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.