Thói quen hằng ngày cần thiết cho mọi gia đình, giúp bạn biết được những việc cần làm trong ngày và tạo sự gắn bó gia đình.
Đó là cách mà các gia đình tự tổ chức công việc, dành thời gian và niềm vui để cùng thực hiện, giúp các thành viên biết được ai sẽ làm việc gì, khi nào, theo thứ tự nào và trong bao lâu.
Thiếu thói quen hằng ngày, cuộc sống gia đình sẽ bị xáo trộn, nhưng quan trọng hơn, thói quen còn giúp con cái nhận thức những gì quan trọng trong gia đình. Đôi khi, những thói quen hằng ngày có ý nghĩa lớn trong gia đình còn được gọi là những lễ nghi, giúp củng cố niềm tin, giá trị chung, tạo cảm giác thân thuộc và gắn kết hơn.
Duy trì thói quen có thể giúp con cái dễ đối phó trước những tình huống căng thẳng, chẳng hạn như khi gia đình có thêm thành viên mới, một cuộc ly hôn, mất mát một thành viên trong gia đình hay khi chuyển đến sống ở nơi khác.
Những lợi ích cho trẻ…
Trẻ sẽ được học những thói quen tốt, lành mạnh, như chải răng, tập thể dục… Không những thế, thói quen tốt tạo môi trường gia đình có tổ chức, các thành viên cảm thấy được bảo đảm và an toàn. Nó còn đem lại niềm vui, thời gian bên nhau để củng cố các mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.
Cùng nhau đọc một câu chuyện trước khi ngủ hay ăn một bữa nhẹ đặc biệt sau khi chơi thể thao, có thể trở thành khoảng thời gian đặc biệt để cha mẹ và con cái cùng chia sẻ. Thói quen đi ngủ đúng giờ hằng ngày giúp cơ thể nhận biết đã đến giờ ngủ. Điều này đặc biệt có ích đối với trẻ lứa tuổi thiếu niên vì đồng hồ cơ thể của trẻ bắt đầu thay đổi.
Có một việc quan trọng để làm trong số những thói quen hằng ngày sẽ giúp trẻ hình thành tinh thần trách nhiệm, phát triển các kỹ năng làm việc cơ bản và cách quản lý thời gian. Điều này còn thúc đẩy cảm giác an toàn trước những tình huống căng thẳng hay trong các giai đoạn phát triển khó khăn, như khi trẻ đến tuổi dậy thì. Những thói quen thường xuyên giúp trẻ ở độ tuổi thiếu niên cảm thấy được cha mẹ quan tâm, chăm sóc hơn.
…và cho cha mẹ
Thói quen được tạo thành từ cố gắng và nỗ lực, một khi đã có chúng, bạn sẽ nhận được:
- Có thời gian nghĩ đến những thứ khác trong lúc làm việc;
- Thói quen thường xuyên, bền bỉ giúp bạn cảm thấy đang làm một việc tốt như vai trò của người làm cha mẹ;
- Khi bận rộn, thói quen khiến mọi việc trở nên có tổ chức hơn, và giảm bớt stress;
- Một thói quen hằng ngày giúp hoàn thành tốt hơn những công việc hằng ngày;
- Giúp tránh khỏi những tranh chấp liên tục cần giải quyết, đưa ra những quyết định đúng đắn.
- Xem thêm: Đặt ra mục tiêu gia đình tiêu ngắn hạn và dài hạn
Dùng thói quen để giải quyết vấn đề gia đình
Nếu không tìm được thời gian để làm mọi thứ bạn muốn với con cái, hãy nghĩ đến những câu hỏi như: “Bạn cần thường xuyên làm gì với gia đình?”, “Cuộc sống sẽ dễ dàng, vui vẻ hơn nếu những việc này diễn ra suôn sẻ?”, “Con cái và các thành viên khác có thể tham gia nhiều hơn không?”, “Làm cách nào thiết lập những thói quen để mọi người cùng tham gia?”, “Những hoạt động bạn muốn mà không làm được là gì?”, “Bạn có thể bao gồm một số chúng trong thói quen hằng ngày?”…
Trả lời những câu hỏi này, vấn đề sẽ được giải quyết…
