Cơ thể mỗi người có từ 2-5 triệu tuyến mồ hôi làm nhiệm vụ bài tiết. Một số vi khuẩn làm tổ trên da của con người cộng với mùi sẵn có của mồ hôi làm cho mỗi người có một mùi đặc trưng riêng. Không gây nguy hại cho sức khỏe nhưng mùi cơ thể quá nồng có ảnh hưởng lớn đến tâm lý và các mối quan hệ xã hội cũng như công việc.
Do đặc thù giới tính và thường xuyên vận động, sự tăng tiết mồ hôi ở nam giới thường mạnh hơn nữ giới và mùi cơ thể càng rõ hơn. Quý ông nên tham khảo một số biện pháp sau để luôn tự tin trong giao tiếp hằng ngày.
1. Vệ sinh cơ thể thường xuyên
Tắm rửa sạch sẽ là biện pháp cơ bản nhất để đánh bay mùi cơ thể. Dùng xà phòng để gột sạch bụi bẩn và vi khuẩn gây mùi hôi. Quan tâm hơn đến một số vị trí dễ phát sinh mùi như:
– Vùng nách và bẹn: Môi trường ẩm ướt do bài tiết mồ hôi ở những vị trí này thường sản sinh vi khuẩn gây ra mùi hôi trên cơ thể. Bạn có thể sử dụng xà phòng chống khuẩn đặc biệt cho nam giới.
– Chân: Chà rửa kỹ đôi bàn chân, đặc biệt các khe giữa ngón. Bạn có thể ngâm chân trong nước muối để loại bỏ vi khuẩn.
– Tóc: Gội đầu 2 ngày/lần. Khi gội đầu nên giữ dầu gội trên tóc khoảng ba phút trước khi xả để dầu gội phát huy hết tác dụng diệt khuẩn da đầu và giữ lại mùi hương trên tóc lâu hơn.
- Xem thêm: Nước hoa nào làm nên một quý ông?
2. Giặt quần áo, giày dép thường xuyên
Bên cạnh cơ thể sạch sẽ, bạn nên mặc quần áo sạch, thông thoáng, thấm hút tốt. Thay đổi quần áo mới mỗi ngày để ngăn ngừa vi khuẩn trên quần áo dơ sinh sôi. Đối với giày dép cần khử mùi thường xuyên. Có thể dùng phấn em bé để khử mùi và phải đảm bảo giày hoàn toàn khô ráo trước khi mang.
3. Kiểm soát cảm xúc
Những xúc cảm quá khích như giận dữ, lo lắng có thể kích thích đổ mồ hôi tạo thành môi trường tiềm năng để các vi khuẩn lên men gây ra mùi cơ thể.
4. Chọn lọc thực phẩm
Hạn chế ăn những thực phẩm chứa gia vị có khả năng làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều. Chất lưu huỳnh có nhiều trong các loại gia vị nặng mùi như tỏi, hành, cà ri và thịt chó… sẽ kết hợp với mồ hôi và tạo ra một mùi đặc trưng rất khó chịu.
- Xem thêm: “Bí kíp” giúp chàng thêm lịch lãm
5. Sử dụng sản phẩm diệt khuẩn
Các loại sản phẩm khử mùi cho vùng nách có tác dụng diệt khuẩn, ngăn chặn mùi hôi. Không nên nhầm lẫn tác dụng của nước hoa và sản phẩm diệt khuẩn. Nước hoa không thể át đi mùi hôi cơ thể. Nước hoa được xịt lên điểm xung và đóng vai trò là mang lại mùi hương riêng biệt cho bạn. Trong khi đó, chất diệt khuẩn giúp ngăn chặn và giảm thiểu mùi hôi. Chúng hỗ trợ cho nhau trong việc giữ mùi thơm cho cơ thể bạn. Bạn có thể dùng bột baking soda để hấp thụ mồ hôi thừa.
