Kỷ lục thú vị này được Tổ chức Guinness Thế giới (có trụ sở ở London, Anh) chứng nhận vào tháng 5.2017 và được Tổ chức này giới thiệu lại vào tháng 3.2018, do Wendy Ida (sống ở thành phố Los Angeles, bang California, Mỹ) phá đổ tại Los Angeles vào ngày 3.5.2017, khi bà vẫn năng động và tích cực theo nghề huấn luyện viên thể dục ở độ tuổi… “cụ bà” 65 tuổi! Bà Ida rất tài năng, có thể giảng dạy nhiều môn thể dục chuyên biệt và thông dụng tại Mỹ.
Do sống lạc quan, tích cực và luôn rèn luyện thể dục nên bà có vẻ ngoài rất tươi trẻ, được mọi người yêu mến gọi là… “cụ bà trẻ mãi không già”! Kỷ lục cũ là 60 tuổi, cũng do bà xác lập tại Los Angeles vào ngày 15.6.2012. Tổ chức Guinness Thế giới đã xác minh kỹ lưỡng nghề nghiệp của bà và xác nhận rằng bà là một bậc thầy về huấn luyện thể dục với nhiều chuyên môn như: huấn luyện viên Pilates (hệ thống các bài tập thể dục tăng cường sức khỏe), huấn luyện viên thể lực cho boot camp (trại huấn luyện lính hải quân Mỹ mới nhập ngũ), trợ lý huấn luyện sức mạnh và điều khiển phản ứng (conditioning) cho đội bóng bầu dục chuyên nghiệp LA Avengers ở Los Angeles, huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ và huấn luyện viên thể hình.
Chưa kể đến việc bà còn là một chuyên gia đinh dưỡng, người dẫn chương trình thể dục trên truyền hình Mỹ và Úc (CNN, Fox Sports Net, NBC, ABC), nhà chiến lược tái tạo cuộc sống (life reinvention strategist) và diễn giả truyền cảm hứng sống lừng danh tại Mỹ. Trong quá khứ, bà cũng từng là nhà vô địch thể hình nữ toàn nước Mỹ, đồng thời có một sự nghiệp huấn luyện thể dục, thể hình lâu dài và thành công rực rỡ tại Mỹ. Cuốn sách Take back your life (Lấy lại cuộc sống của bạn) do bà viết lọt vào Top sách bán chạy nhất ở Mỹ suốt vài năm qua và được Ấn Độ trao giải Sách Nghệ thuật sống hay nhất năm 2013.
Trước khi bén duyên với môn thể dục Pilates, cuộc sống của bà Ida rất hỗn độn. Đó là chuyện xảy ra từ nhiều năm trước tại bang New Jersey – quê hương bà, bà đã sa lầy trong cuộc hôn nhân với người chồng vũ phu và lường gạt bà suốt hơn 13 năm. Không chịu nổi cảnh bạo lực gia đình do chồng hành hạ và ruồng rẫy, bà dắt 2 con nhỏ đi trốn đến lần thứ ba mới thoát nạn. Mất hết tất cả, 3 mẹ con chỉ còn có bộ quần áo trên người, trốn đến California tìm cuộc sống mới.
Tại đây, bà được một người giới thiệu môn thể dục Pilates và bắt đầu đam mê nó. “Pilates đã thay đổi quan điểm sống của tôi. Từ một người béo phì, sức khỏe kém, buồn chán và tuyệt vọng, tôi trở nên hoạt bát, năng động và lạc quan. Thể dục đã mang lại cuộc sống mới cho tôi, sức khỏe ngày càng tốt và tôi giảm cân nhanh, từ 91kg xuống còn 54kg, thân hình thon gọn cùng với vẻ ngoài tươi trẻ lâu. Tôi yêu các vũ điệu salsa và hip hop trong môn thể dục nhịp điệu. Tôi có động lực để nuôi dạy 2 con trưởng thành và con tôi cũng đam mê thể dục như tôi”, Ida tâm sự.
Từ đó, bà chuyên tâm tập luyện nhiều môn thể dục và trở thành huấn luyện viên thể dục đa năng. Sở hữu một thân hình đẹp và mạnh mẽ, bà tiếp tục rèn luyện môn thể hình và từng 8 lần chiến thắng cuộc thi vô địch thể hình toàn nước Mỹ. Năm 2013, Ida 61 tuổi tham gia cuộc thi “Hoa hậu người cao tuổi bang California” và đoạt giải Á hậu. Ida cũng là Giám đốc Chương trình Sáng kiến Phòng chống Béo phì (OPI) của Mỹ, được nhiều trung tâm y khoa và tổ chức xã hội trên toàn nước Mỹ tài trợ.
Phụ nữ Mỹ thường nhớ đến 2 câu nói cửa miệng mà Ida luôn lặp lại mỗi khi huấn luyện thể dục hoặc nói chuyện trước đám đông “If I can do it anyone can!” (Nếu tôi có thể thực hiện điều ấy thì bất ai cũng có thể thực hiện được!), “It’s never too late to take back your life!” (Không bao giờ là quá trễ để lấy lại cuộc sống của bạn!).
Trước đây, bà cũng từng lập một kỷ lục Guinness thế giới về môn thể dục đặc biệt – môn “burpee” (Bài tập thể dục toàn cơ thể, tăng sức mạnh, sức bật, sức bền và đốt mỡ thừa toàn thân nhanh chóng, làm giảm cân nhanh chóng. Các động tác lặp lại theo chu kỳ gồm đứng thẳng, ngồi xổm chống tay, nằm sấp hít đất, ngồi xổm và đứng thẳng trở lại).
Đó là kỷ lục “Người phụ nữ thực hiện được nhiều động tác burpee nhất trong 1 phút” do bà xác lập tại Los Angeles vào ngày 2.7.2012, với thành tích 37 động tác. Thành tích này cho đến nay vẫn chưa có ai phá đổ nổi. Suốt hơn 35 năm cho đến nay, bà vừa huấn luyện thể dục cho phụ nữ Mỹ, vừa tư vấn dinh dưỡng cho họ; đồng thời là diễn giả đi khắp các tiểu bang của Mỹ truyền cảm hứng sống lạc quan cho học sinh, sinh viên và người lao động nữ.
- Xem thêm: Nhà soạn kịch trẻ tuổi nhất thế giới
“Sự kiện phá kỷ lục Guinness này có ý nghĩa lớn với tôi, vì đó là động lực để tôi tiếp tục sự nghiệp huấn luyện thể dục và truyền cảm hứng sống cho nhiều người khác, đặc biệt là nữ giới. Tôi vui vì họ thay đổi quan niệm sống sau khi học thể dục và lắng nghe tôi nói. Họ tươi tắn hơn, yêu đời hơn, sống tốt hơn, làm việc hiệu quả hơn và tôi nhìn thấy hình ảnh tích cực của mình phản chiếu trong con người họ. Tôi mong mình có nhiều sức khỏe để tiếp tục sự nghiệp huấn luyện viên, tư vấn dinh dưỡng và diễn giả động lực sống, đồng thời mơ ước sẽ phá tiếp kỷ lục này ở độ tuổi 80 hoặc hơn”, bà Ida, hiện nay 66 tuổi lạc quan cho biết.
