Lão hóa da là quá trình suy giảm chức năng của làn da, hệ tuần hoàn máu và bạch huyết, hủy hoại cấu trúc nền của da. Mao mạch dưới da dần suy yếu khiến độc tố không thể đào thải ra ngoài, gây ra những ảnh hưởng khá nặng nề cho làn da.
Những biểu hiện dễ nhận thấy là: nếp nhăn trên trán, khóe mắt, vùng má, khu vực giữa mũi và miệng; sắc da sạm tối, không đều màu, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang; các lỗ chân lông to, da khô và mỏng dần; các vết thương nhỏ trên da cũng khó lành hơn.
Nguyên nhân gây lão hóa sớm
Khi bước sang tuổi 30, các bộ phận cơ thể của phụ nữ như não bộ, tuyến yên, buồng trứng có dấu hiệu suy giảm hoạt động. Sự suy giảm này dẫn tới hiện tượng rối loạn hệ hormone nữ (bao gồm estrogen, progesterone, testosterone), gây ra những vấn đề về sức khỏe, sinh lý, và những biểu hiện “xuống cấp” của làn da.
Chưa dừng lại ở đó, làn da còn chịu tác hại từ tia cực tím của ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm… khiến cơ thể sản xuất thêm nhiều chất độc hại. Khi đó men tiêu hủy cấu trúc nền (MMPs) sản sinh nhiều hơn và tăng cường phá hủy các cấu trúc protein dạng sợi (elastin, collagen, laminin, fibronectin), gây hư hại cấu trúc nền của da. Và đây cũng là nguyên nhân chính khiến làn da phụ nữ bị lão hóa sớm.
Làm gì để phòng chống lão hóa sớm?
Để ngăn chặn tình trạng da lão hóa sớm, bạn nên ghi nhớ những thao tác sau:
– Giữ da mặt luôn sạch sẽ: Sử dụng các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, tẩy trang… được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên để làm sạch và duy trì sự cân bằng sinh học của làn da.
– Cân bằng độ ẩm cho da: Lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng hoặc nước cân bằng để làn da được mềm mại. Đồng thời, nên kết hợp thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần bằng các loại kem phù hợp.
– Bảo vệ da: Hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường bụi bẩn, nhiều chất độc hại. Mặc áo khoác, đeo khẩu trang, kính mát khi ra ngoài và đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày.
– Sử dụng kem dưỡng: Chọn loại kem dưỡng, chống lão hóa phù hợp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được điều chế từ các thành phần thiên nhiên lành tính để tránh tình trạng dị ứng, kích ứng có thể xảy ra.
– Xây dựng lối sống lành mạnh: Không hút thuốc, không sử dụng đồ uống có cồn. Duy trì việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường ăn rau quả, tập thể dục, giữ tâm trạng thư thái, tránh áp lực, stress…
Gợi ý sản phẩm dưỡng da chống lão hóa
- Estée Lauder Revitalizing Supreme+ Global Anti-Aging Cell Power Creme
Kem dưỡng ẩm chống lão hóa giúp bạn luôn trông tươi tắn, rạng rỡ, đầy sức sống. Công nghệ RevitaKey™ giúp giảm thiểu tối đa sự chảy xệ và giãn nở lỗ chân lông, làm tăng hoạt động của collagen và elastin, giúp giảm nếp nhăn, tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da.
- Vichy LiftActiv Supreme
Kem dưỡng chống nhăn và săn chắc da ban ngày giúp giảm những dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy như: da xỉn màu, các vết nhăn ở vùng trán, vết chân chim ở gần khóe mắt và những dấu hiệu lão hóa khác. Sản phẩm chứa nước khoáng dưỡng da với 15 khoáng chất kết hợp cùng Glycerin có công dụng làm dịu và cấp ẩm tới từng tế bào khiến da trở nên căng mượt.
- Eucerin Hyaluron Filler Night Cream
Kem dưỡng phục hồi da chống lão hóa ban đêm bổ sung thành phần hyaluronic acid giúp làm giảm và ngăn ngừa nếp nhăn. Ngoài ra, thành phần dexpathenol cô đặc của sản phẩm cũng hỗ trợ quá trình tái tạo da vào ban đêm, giúp làm đầy nếp nhăn hiệu quả và nhanh chóng phục hồi làn da căng mịn.
