Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
27/01/2021
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Yêu
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
      • Sức khoẻ
        • Chuyện phòng the
        • Y tế
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
e-Media
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Yêu
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
      • Sức khoẻ
        • Chuyện phòng the
        • Y tế
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
e-Media
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Gia đình Con cái

Bồi dưỡng cho con cảm xúc tinh thần

Đăng bởi Hoàng Uyên
16/10/2020
Bồi dưỡng cho con cảm xúc tinh thần -2
Share on Facebook

Để con bạn cảm thấy hạnh phúc với những gì trẻ đang có, việc bồi dưỡng cho trẻ những cảm xúc về mặt tinh thần là rất cần thiết. Điều này không chỉ giúp trẻ cảm thấy trẻ thêm sảng khoái, mà còn đem lại cho trẻ một đời sống tinh thần lành mạnh.

Khuyến khích trẻ thể hiện nỗi tức giận, bực dọc

Khi tâm trạng của trẻ bực bội, giận dữ, thì một trong những cách giúp trẻ giải tỏa tâm lý là đề nghị trẻ nói ra những gì u ất trong lòng. Tuy nhiên, cha mẹ không nên phán xét trẻ đúng hay sai, mà hãy tìm cách giảm bớt những ức chế trong lòng trẻ. Hoặc có thể dán một tờ giấy lên vách tường phòng ngủ của trẻ, để trẻ có thể thoải mái ghi ra những cảm xúc trong lòng của chúng.

Dạy trẻ cách hít thở

Khi con bạn cảm thấy căng thẳng tinh thần, cách tốt nhất là dạy trẻ cách hít thở và thư giãn. Hướng dẫn trẻ cách hít thở sâu và đếm theo thứ tự từ 1 đến 3, kế tiếp từ từ thở ra, giống như đang xì hơi một trái bóng. Sau đó, khuyến khích trẻ làm lại động tác hít thở này từ 3 đến 4 lần.

Để giúp trẻ thư giãn, hãy khuyên trẻ thử tưởng tượng rằng các ngón chân, bàn chân, cổ chân và mái tóc của chúng, có cảm giác như tất cả đang “ngủ say”, nhắm giúp trẻ có thể chìm vào giấc ngủ một cách êm đềm. Hoặc ít ra, trẻ cũng nhận thức được khi tâm trạng bất an, kích động mạnh, trẻ cũng cảm thấy bình tĩnh hơn.

  • Xem thêm: Thương lượng thành công với con cái để giải quyết xung đột gia đình

Giúp trẻ thư giãn bằng âm nhạc

Khuyến khích trẻ tìm sự thư giãn và quên đi nỗi buồn bằng âm nhạc, khi trẻ cảm thấy mệt mỏi, buồn chán hoặc nóng giận…. Cách này không chỉ làm dịu thần kinh của trẻ, mà còn giúp tinh thần của trẻ trở nên thư thái, nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, hãy xua tan những cảm giác tiêu cực trong lòng trẻ vì sự sợ hãi dễ dẫn đến căng thẳng tinh thần, nếu kéo dài, càng gây hậu quả xấu cho trẻ, nhất là trẻ nhỏ. Hãy chuẩn bị những nguy cơ có thể xảy ra với trẻ, để tránh tâm lý trẻ không bị xao động, khi biết những chuyện gì có liên quan đến trẻ.

Bồi dưỡng cho con cảm xúc tinh thần -1

Nụ cười và sự bất ngờ

Cha mẹ có thể kể cho trẻ nghe một câu chuyện dí dỏm, hát một ca khúc vui hoặc làm điệu bộ nào đó để trẻ có thể cười và quên hết những phiền muộn trong lòng, bởi yếu tố bất ngờ có tác dụng cao khi trẻ bị căng thẳng. Đầu tiên, hãy xác định những gì có thể tạo cho trẻ sự ngạc nhiên và vui thích, ngược lại với những điều khiến trẻ lo sợ và giật mình.

Sau giờ tan học, cha mẹ có thể cùng trẻ ghé vào công viên, quán nước…Những việc làm không dự định trước sẽ tạo cho trẻ cảm giác được thư giãn thật sự. Từ đó, tâm trạng của trẻ thêm phấn chấn và vui vẻ hơn.

  • Xem thêm: 3 cách cha mẹ có thể dạy con cái về đặc quyền

Cho trẻ sự riêng tư

Con trẻ tuy năng động, ồn ào nhưng chúng cũng cần những khoảng không gian và thời gian riêng tư cho mình. Thực tế, trẻ cũng cần những nhu cầu giống như ở người lớn. Chẳng hạn như, khi muốn chơi đùa trẻ sẽ đến khu vui chơi giải trí, nhà văn hóa…Muốn có đồ chơi cần đến siêu thị, cửa hàng, tiệp tạp hóa… Sau những giờ chơi, trẻ cần nghỉ ngơi và thư giãn như người lớn, cần những không gian riêng để thả trí tưởng tượng bay bổng, mơ mộng và vui đùa bằng những thú vui chúng yêu thích.

Nguồn Kids
Từ khoá: cảm xúc của conChăm sóc con cáicon trẻtinh thần trẻ
Bài trước đó

Văn học và y học

Bài kế tiếp

Renault Kaptur và Arkana sẵn sàng chinh phục khách hàng lái thử

Bạn có thể quan tâm

Giúp con phát triển tài năng - 2
Con cái

Giúp con phát triển tài năng

15/01/2021
Hãy trở thành huấn luyện viên cảm xúc của con trẻ
Con cái

Hãy trở thành huấn luyện viên cảm xúc của con trẻ

06/01/2021
Tại sao cha mẹ không nói chuyện với con cái về tiền bạc? -1
Con cái

Tại sao cha mẹ không nói chuyện với con cái về tiền bạc?

23/12/2020
Làm bạn đồng hành cùng con trong học tập -1
Con cái

Làm bạn đồng hành cùng con trong học tập

10/12/2020
3 cách giúp trẻ suy nghĩ chín chắn về tin tức -2
Con cái

3 cách giúp trẻ suy nghĩ chín chắn về tin tức

27/11/2020
Khi trẻ thích đặt câu hỏi với cha mẹ -1
Con cái

Khi trẻ thích đặt câu hỏi với cha mẹ

17/11/2020
Cùng con khám phá môi trường thiên nhiên -1
Con cái

Cùng con khám phá môi trường thiên nhiên

02/11/2020
Vai trò của cha mẹ trong việc giáo dục con cái -2
Con cái

Vai trò của cha mẹ trong việc giáo dục con cái

03/10/2020
Thương lượng thành công với con cái để giải quyết xung đột gia đình -1
Con cái

Thương lượng thành công với con cái để giải quyết xung đột gia đình

19/09/2020
Xem thêm
Bài kế tiếp
Renault Kaptur và Arkana sẵn sàng chinh phục khách hàng lái thử

Renault Kaptur và Arkana sẵn sàng chinh phục khách hàng lái thử

Mới cập nhật

Dự án 'Grow' với cánh đồng phát sáng vào ban đêm tại Hà Lan
Điểm đến

Dự án ‘Grow’ với cánh đồng phát sáng vào ban đêm tại Hà Lan

27/01/2021

Sau khi Mặt Trời đã lặn sâu, tại nông trại yên tĩnh ở thị trấn Lelystad (Hà Lan) bỗng xuất...

Xem thêm
Gần 1.000 người tham dự Ngày hội gắn kết ngành F&B Việt Nam

Gần 1.000 người tham dự Ngày hội gắn kết ngành F&B Việt Nam

27/01/2021
Nhà thuốc FPT Long Châu hợp tác chiến lược với MED Group - 1

Nhà thuốc FPT Long Châu hợp tác chiến lược với MED Group

27/01/2021
Khoa y ĐH Quốc gia TP.HCM dự kiến mở ngành y học cổ truyền

Khoa y ĐH Quốc gia TP.HCM dự kiến mở ngành y học cổ truyền

27/01/2021
Bà Trần Tố Nga và phiên tòa lịch sử: Tôi hoàn toàn không đơn độc - 2

Bà Trần Tố Nga và phiên tòa lịch sử: Tôi hoàn toàn không đơn độc

27/01/2021
Facebook Youtube Instagram Pinterest
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy
  • Tuyển dụng
  • Magazine

Content Protection by DMCA.com

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

VTM ONLINE | HOME DECOR PLUS | WELOVECAR | LICH LAM 
© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Yêu
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
      • Sức khoẻ
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

VTM ONLINE | HOME DECOR PLUS | WELOVECAR | LICH LAM 
© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Tạo tài khoản mới!

Đăng kí theo form bên dưới

Tất cả trường được yêu cầu Đăng nhập

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập