Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
07/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ Năng Lượng Mới

Bệnh viêm khớp vai, nguyên nhân và cách xử lý

Hoàng Uyên Đăng bởi Hoàng Uyên
30/09/2020
Trong Năng Lượng Mới
Bệnh viêm khớp vai, nguyên nhân và cách xử lý -1
Share on Facebook

Viêm khớp vai xảy ra khi sụn bên trong khớp vai bị tổn thương, dần hao mòn và tiến triển thành viêm khớp vai, gây đau nhức và khó chịu.

Viêm khớp là bệnh mạn tính, ảnh hưởng đến các khớp nằm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Có nhiều dạng viêm khớp, và viêm khớp vai là một trong những số đó.

Nguyên nhân gây viêm khớp vai

Do bị hao mòn dần nên lớp sụn ở vai bắt đầu bị tổn thương, và khi các lớp sụn sâu hơn cũng tổn thương theo, sẽ dẫn đến viêm khớp vai. Tình trạng viêm xảy ra chủ yếu ở khớp vai, khớp thứ hai gọi là khớp AC hoặc khớp cùng đòn, cũng có thể tiến triển thành viêm khớp vai, gọi là viêm khớp vai AC.

Trong mỗi khớp của cơ thể, có một sụn hoạt động như lớp đệm cho các xương mềm bên trong các khớp. Sụn dày khoảng 2 đến 3mm, gần bằng miếng bìa cứng. Bất kỳ tổn thương nào đối với sụn, cũng sẽ ảnh hưởng đến khớp và xương. Sự hao mòn thường xuyên có thể gây ra tổn thương cho sụn.

  • Xem thêm: Ăn uống ngày cuối năm cẩn thận với bệnh xương khớp

Các giai đoạn của viêm khớp vai

Viêm khớp vai không xảy ra đột ngột mà phát triển dần theo thời gian. Bệnh thường diễn biến theo từng giai đoạn khác nhau. Gồm có:

  • Giai đoạn 1: Sụn bị mềm
  • Giai đoạn 2: Vết nứt ở sụn
  • Giai đoạn 3: Sụn bị xơ hóa hoặc thoái hóa
  • Giai đoạn 4: Tổn thương sụn, để lộ ra các khớp và xương
  • Giai đoạn 5: Xương và vai cọ xát vào nhau, gây tổn thương nhiều hơn

Quá trình này có thể xảy ra hàng tuần và hàng tháng. Buồn thay, nhiều người không nhận biết được các biểu hiện của bệnh, để ngăn chặn tình trạng này. Bởi sau khi tiến triển thành viêm khớp, vai sẽ không thể trở lại bình thường như trước. Tuy nhiên, mức độ viêm khớp ở mỗi người thường khác nhau. Nếu bạn cảm thấy đau khớp, có thể do sụn bị căng quá mức vì hao mòn. Đau càng nhiều, nguy cơ viêm khớp sẽ càng tăng.

Bệnh viêm khớp vai, nguyên nhân và cách xử lý -2

Các dạng viêm khớp vai

Trong khi viêm khớp vai là một dạng viêm khớp, thì có nhiều dạng viêm khớp vai khác nhau. Chúng được phân biệt dựa trên nguồn gốc và các nguyên nhân gây bệnh.

  • Viêm xương khớp vai: Thường liên quan đến lão hóa, thường gặp ở người lớn tuổi do xương yếu dần theo tuổi tác, khiến các khớp bị hao mòn, còn gọi là bệnh thoái hóa khớp.
  • Viêm xương khớp vai dạng thấp:Viêm khớp dạng thấp gây ra khi các tế bào miễn dịch tấn công nhầm các tế bào khỏe mạnh. Đây là một bệnh rối loạn tự miễn dịch, gây tổn thương niêm mạc khớp vai.

Giải pháp xử lý khi viêm khớp vai

Viêm khớp vai thường không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát bệnh bằng những cách như sau:

  • Các bài tập: Để vai luôn được vận động và không chịu thêm tổn thương, hãy thực hiện các bài tập thiên về vận động. Nếu mới bị viêm khớp vai, có thể thực hiện các bài tập này để duy trì vận động cho vai, và ngăn ngừa đau và cứng khớp.
  • Vật lý trị liệu: Nếu vai mất khả năng vận động, có thể thực hiện các liệu pháp vật lý trị liệu, để kiểm soát tình trạng bệnh. Tuy nhiên, cần có sự giám sát của nhân viên y tế khi thực hiện điều này, vì có thể khiến bệnh trầm trọng thêm.
  • Tránh những hoạt động làm căng và gây đau vai.
  • Thử chườm vai với nước đá hoặc chườm lạnh, để giảm đau, nhưng cách này chỉ là giải pháp tạm thời.
  • Xem thêm: Cách giảm đau đầu gối tại nhà nhanh và đơn giản nhất
Nguồn Only My Health
Từ khoá: bệnh xương khớpviêm khớp
Bài trước đó

Generali trao tặng 500 phần quà ý nghĩa cho bệnh nhi có hoàn cảnh khó khăn

Bài kế tiếp

Lễ khởi động lắp đặt thiết bị nhà máy điện mặt trời Sao Mai giai đoạn 2

Bạn có thể quan tâm

Người đàn ông trung niên đang đứng trước gương, ánh mắt quyết đoán, biểu cảm mạnh mẽ, tượng trưng cho sự phục hồi testosterone tự nhiên và tinh thần sống đỉnh cao.
Năng Lượng Mới

Bí mật testosterone: Hành trình tỉnh thức của người đàn ông trung niên

Đăng bởi Nam Hải
31/05/2025
Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong - 2
Năng Lượng Mới

Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong

Đăng bởi Thanh Anh
28/04/2025
Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
08/03/2025
trị liệu chuông xoay Windsor Plaza
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Trị liệu chuông xoay Tây Tạng tiêu chuẩn 5 sao tại Windsor Spa

Đăng bởi Trâm Anh
02/07/2024
California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023
Năng Lượng Mới

California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023

Đăng bởi Minh Nguyệt
29/11/2023
Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn
Năng Lượng Mới

Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn

Đăng bởi Vinh Nguyen
23/09/2023
Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện
Năng Lượng Mới

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện

Đăng bởi Vinh Nguyen
25/08/2023
Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm
Năng Lượng Mới

Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm

Đăng bởi Người Đô Thị Online
04/05/2023
Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt - 2
Năng Lượng Mới

Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt

Đăng bởi Minh Luân
14/03/2023
Xem thêm
Bài kế tiếp
Lễ khởi động lắp đặt thiết bị nhà máy điện mặt trời Sao Mai giai đoạn 2 -2

Lễ khởi động lắp đặt thiết bị nhà máy điện mặt trời Sao Mai giai đoạn 2

MỚICẬP NHẬT

Sun Life bổ nhiệm Lay Hoon Tan: Nữ tướng 30 năm kinh nghiệm dẫn dắt cuộc chơi bảo hiểm tại Việt Nam
Nhân vật

Sun Life bổ nhiệm Lay Hoon Tan: Nữ tướng 30 năm kinh nghiệm dẫn dắt cuộc chơi bảo hiểm tại Việt Nam

Đăng bởi Minh Nguyệt
07/06/2025

Giữa làn sóng chuyển dịch lãnh đạo trong ngành bảo hiểm, Sun Life Việt Nam vừa công bố một cú...

Xem thêmDetails
Trip.com tăng tốc bành trướng Đông Nam Á: Khi công nghệ, giải trí và dữ liệu du lịch gặp nhau

Trip.com tăng tốc bành trướng Đông Nam Á: Khi công nghệ, giải trí và dữ liệu du lịch gặp nhau

07/06/2025
Vingroup bắt tay Shopee: Tăng tốc logistics số bằng xe điện và đô thị thông minh

Vingroup bắt tay Shopee: Tăng tốc logistics số bằng xe điện và đô thị thông minh

07/06/2025
Autograph Brunch

Autograph Brunch tại Landmark 81 – Trải nghiệm ẩm thực trên những tầng mây

07/06/2025
sự kiện Made by Vietnam day 2025

MADE BY VIETNAM DAY 2025: Sự kiện kết nối và tôn vinh thương hiệu Việt

06/06/2025

NỔI BẬT

  • Nguyễn Quốc Thống, Giám đốc Công ty Cao Trần: 'Cạnh tranh trong thân thiện' - 2

    Nguyễn Quốc Thống: Cạnh tranh trong thân thiện

    187 chia sẻ
    Chia sẻ 75 Tweet 47
  • Nguyễn Tuyết Mai: Làm vì đam mê bao giờ cũng hiệu quả hơn làm vì tiền

    1122 chia sẻ
    Chia sẻ 449 Tweet 281
  • MADE BY VIETNAM DAY 2025: Sự kiện kết nối và tôn vinh thương hiệu Việt

    152 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Nhà sưu tập Phạm Ngọc Dũng: Nâng niu gốm cổ giữ hồn sử xanh

    203 chia sẻ
    Chia sẻ 81 Tweet 51
  • Cá lăng sông

    168 chia sẻ
    Chia sẻ 68 Tweet 42
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.