Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
11/05/2026
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư

Lynh Lan Đăng bởi Lynh Lan
28/01/2018
Trong Sống khoẻ
Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư
Share on Facebook

Nhiều nhà khoa học trên thế giới đã cố gắng nghiên cứu để tìm đáp án cho câu hỏi đâu là nguyên nhân của bệnh ung thư. Có nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh ung thư là do biến đổi gien bất kỳ, do đó người bị mắc ung thư chỉ là do không may, “Trời kêu ai nấy dạ”. Nhưng trong một nghiên cứu mới được công bố gần đây tại Mỹ đưa ra kết luận rằng hầu hết các bệnh ung thư được sinh ra từ các yếu tố môi trường và thói quen sống.

Thay đổi cách sống giúp giảm nguy cơ bị ung thư

Tạp chí Nature gần đây đã đăng tải kết quả của một nghiên cứu cho rằng phần lớn các bệnh ung thư xuất phát từ môi trường xung quanh như ô nhiễm không khí, khói thuốc lá và thói quen ăn uống không điều độ. Một báo cáo khác được công bố hồi năm 2013 của Cơ quan Nghiên cứu ung thư quốc tế (IARC, thuộc Tổ chức Y tế thế giới – WHO) cho biết lượng bệnh nhân ung thư đã gia tăng trong các năm gần đây và số bệnh nhân mới trên toàn thế giới trong năm 2013 là hơn 14 triệu người, trong khi con số trong năm 2008 là 12,7 triệu. Diễn giải về sự gia tăng này, bác sĩ David Forman – người đứng đầu IARC đã đưa ra các nguyên nhân có liên quan đến cách sống như sau:

– Thừa cân và béo phì đã trở thành nguy cơ hàng đầu có liên quan đến khoảng 3,6% các trường hợp ung thư trong năm 2012, trong đó phụ nữ chịu ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.

– Chế độ ăn không tốt, bao gồm cả tình trạng uống nhiều rượu.

– Ít vận động thể chất.

– Nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ có liên quan đến hiện tượng phụ nữ sinh con muộn và ít cho con bú.

– Hút thuốc lá (dù là chủ động hay thụ động) cũng là nguyên nhân dẫn đến một loạt các ung thư. Khói thuốc lá chứa hơn 60 chất gây ung thư mạnh, chủ yếu là gây ung thư phổi, lưỡi, niêm mạc miệng, thanh quản, họng… Phụ nữ hút thuốc còn bị tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung và vú. Khói thuốc lá còn gây ra các bệnh về tim mạch, hen suyễn (nhất là ở trẻ em).

Mới đây WHO cũng công bố báo cáo xác định thịt chế biến sẵn được xếp vào danh mục các chất gây ung thư ở mức 1, còn ở mức 2 là thịt đỏ. WHO xác định vấn đề an toàn thực phẩm cũng có thể gây ra các bệnh ung thư, nhất là ở những nước có thu nhập thấp và trung bình. Thực phẩm không an toàn có thể chứa các vi khuẩn, hóa chất và ký sinh trùng, có thể gây ra hơn 200 bệnh các loại, từ tiêu chảy đến ung thư. Những độc tố trong nấm mốc phát hiện trong các thực phẩm được bảo quản không tốt cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, đặc biệt là ung thư.

Một nghiên cứu khác của WHO được công bố hồi năm 2013 xác định ô nhiễm môi trường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư. Báo cáo của IARC ước tính vào năm 2010 có khoảng 223 ngàn người chết vì ung thư phổi mà nguyên nhân là ô nhiễm không khí. Theo bác sĩ Dana Loomis – Phó giám đốc IARC, tình trạng này xảy ra ở khắp mọi châu lục, ở mọi nước, nhưng nghiêm trọng nhất là ở những nước có nền kinh tế đang phát triển thuộc châu Á.

Bác sĩ David Forman cho biết việc thay đổi các nhân tố môi trường, bao gồm cách sống và tiêm phòng, giúp giảm thiểu những nguy cơ bị ung thư. Ông cũng khuyên mọi người nên tìm cách giảm cân, tập thể dục thường xuyên hoặc chọn một môn thể thao để theo đuổi, giảm uống rượu, bỏ hút thuốc lá để giảm nguy cơ ung thư, đồng thời giữ vệ sinh, an toàn thực phẩm, tầm soát và tiêm phòng để ngừa bệnh. Đối với hai loại ung thư phổ biến ở phụ nữ là ung thư vú và ung thư cổ tử cung, việc phát hiện sớm và tiêm phòng có thể giúp kéo dài tuổi thọ cho nhiều người. Ngày nay, các thiết bị và phương pháp chẩn đoán mới, hiện đại đã giúp phát hiện bệnh sớm để có thể điều trị kịp thời, ngăn chặn ung thư di căn. Hiện cũng đã có vaccine giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, nhưng phải mất khoảng vài thập niên nữa mới thấy kết quả rõ ràng vì bé gái mới bắt đầu được tiêm loại vaccine này.

Tại các nước kém phát triển, vấn đề viêm nhiễm đường tiêu hóa khá phổ biến và nó cũng có thể dẫn đến ung thư dạ dày và ung thư đại tràng. Hai loại ung thư này có thể được phòng tránh và phát hiện sớm. Chẳng hạn, tác nhân chủ yếu dẫn đến ung thư dạ dày là vi khuẩn HP vốn phát triển mạnh ở những nơi đông dân cư có điều kiện vệ sinh kém. Tại những nước nghèo và điều kiện vệ sinh không tốt, ước tính có đến 90% người lớn có thể bị nhiễm vi khuẩn này. Thường thì người bị nhiễm HP sẽ mang vi khuẩn này suốt đời nếu không dùng thuốc đặc trị.

  • Theo CancerToday
Từ khoá: bệnh ung thưchế độ ănđề phòng ung thưthói quen sinh hoạt
Bài trước đó

Sẽ là dối lòng mình nếu nói rằng không mong chờ một chiến thắng!

Bài kế tiếp

Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

Bạn có thể quan tâm

LĐ Muay TPHCM hợp tác chiến lược cùng bệnh viện phục hồi chức năng, nâng tầm chăm sóc y tế cho võ sĩ - 2
Sống Thể thao

LĐ Muay TPHCM hợp tác chiến lược cùng bệnh viện phục hồi chức năng, nâng tầm chăm sóc y tế cho võ sĩ

Đăng bởi Dư Hải
07/05/2026
Cúp bóng chuyền nữ Quốc tế VTV9 – Bình Điền 2026 giải thưởng “khủng “ và những dấu ấn văn hoá đặc sắc - 1
Sống Thể thao

Cúp bóng chuyền nữ Quốc tế VTV9 – Bình Điền 2026 giải thưởng “khủng “ và những dấu ấn văn hoá đặc sắc

Đăng bởi Dư Hải
05/05/2026
Hơn 10.000 khán giả mãn nhãn với màn trình diễn drone mừng Đồng Nai lên Thành phố trực thuộc Trung ương - 7
Bóng đá

Hơn 10.000 khán giả mãn nhãn với màn trình diễn drone mừng Đồng Nai lên Thành phố trực thuộc Trung ương

Đăng bởi Dư Hải
03/05/2026
TPHCM thắng lớn với “Cú Ăn 3” lịch sử tại Cúp HTV – Tôn Đông Á 2026 - 1
Sống Thể thao

TPHCM thắng lớn với “Cú Ăn 3” lịch sử tại Cúp HTV – Tôn Đông Á 2026

Đăng bởi Dư Hải
30/04/2026
Marchuk Dzianis lần thứ 6 thắng chặng  – Ai sẽ là người chiến thắng trước Hội trường Thống Nhất 30/4 ? - 1
Sống Thể thao

Marchuk Dzianis lần thứ 6 thắng chặng  – Ai sẽ là người chiến thắng trước Hội trường Thống Nhất 30/4 ?

Đăng bởi Dư Hải
29/04/2026
Nỗ lực đơn độc của Nguyễn Tấn Hoài bất thành, Patrick Patterson thắng nghẹt thở tại Mỹ Tho - 5
Sống Thể thao

Nỗ lực đơn độc của Nguyễn Tấn Hoài bất thành, Patrick Patterson thắng nghẹt thở tại Mỹ Tho

Đăng bởi Dư Hải
28/04/2026
CATP vẫn "lực bất tòng tâm", Patrick Patterson thắng chặng Cần Thơ Cúp HTV – Tôn Đông Á - 5
Sống Thể thao

CATP vẫn “lực bất tòng tâm”, Patrick Patterson thắng chặng Cần Thơ Cúp HTV – Tôn Đông Á

Đăng bởi Dư Hải
27/04/2026
Đặng Thành Được lập cú đúp, TP.HCM Vinama tiến gần đến ngôi vương Cúp HTV – Tôn Đông Á 2026 - 1
Sống Thể thao

Đặng Thành Được lập cú đúp, TP.HCM Vinama tiến gần đến ngôi vương Cúp HTV – Tôn Đông Á 2026

Đăng bởi Dư Hải
26/04/2026
Đập tan tin đồn nhượng bộ, TPHCM khẳng định thế độc tôn tại Cúp HTV – Tôn Đông Á 2026 - 1
Sống Thể thao

Đập tan tin đồn nhượng bộ, TPHCM khẳng định thế độc tôn tại Cúp HTV – Tôn Đông Á 2026

Đăng bởi Dư Hải
25/04/2026
Xem thêm
Bài kế tiếp
Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

Giữ thói quen đọc “danh sách những việc cần làm”

MỚICẬP NHẬT

Dàn xe hybrid Lexus tại Việt Nam với chính sách giảm giá và bảo hành 10 năm mới công bố.
Thị trường

Lexus Việt Nam giảm giá loạt xe hybrid, bảo hành tới 10 năm

Đăng bởi Minh Anh
08/05/2026

Lexus Việt Nam vừa công bố điều chỉnh giá bán cho nhiều mẫu xe hybrid tại thị trường Việt Nam,...

Xem thêmDetails
Logo Vietnam Motor Show cùng thông báo VAMA tạm dừng triển lãm ô tô Việt Nam 2026.

VAMA xác nhận Vietnam Motor Show 2026 tạm dừng tổ chức

08/05/2026
Hyundai Tucson tại showroom Hyundai Việt Nam tháng 4/2026.

Hyundai Tucson dẫn đầu doanh số Hyundai tháng 4

08/05/2026
Tủ đổi pin xe máy điện V-Green được lắp đặt tại cửa hàng xăng dầu PVOIL ở Việt Nam

V-Green và PVOIL mở rộng mạng lưới đổi pin xe điện

08/05/2026
Không gian triển lãm cưới Beyond Happiness by Sheraton tại Sheraton Nha Trang Hotel & Spa.

Wedding experience lên ngôi tại Nha Trang cùng Sheraton 2026

08/05/2026

NỔI BẬT

  • Lương Tấn Hằng: Vết xăm khó xóa, nhưng quá khứ có thể rũ bỏ

    Lương Tấn Hằng: Vết xăm khó xóa, nhưng quá khứ có thể rũ bỏ

    166 chia sẻ
    Chia sẻ 66 Tweet 42
  • ‘Women For Tri’: Truyền cảm hứng cho phụ nữ tham gia thể thao ba môn phối hợp

    246 chia sẻ
    Chia sẻ 98 Tweet 62
  • Kết quả Cuộc thi ảnh nghệ thuật “Mùa xuân Nhâm Dần 2022”

    208 chia sẻ
    Chia sẻ 83 Tweet 52
  • Wedding experience lên ngôi tại Nha Trang cùng Sheraton 2026

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Toshiba giới thiệu TV thông minh Pro Theatre Mới 2014

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.