Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
29/03/2023
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Nhịp sống Sống khoẻ Dinh dưỡng

Vai trò của dưỡng chất GABA – gần gũi nhưng xa lạ

Đăng bởi Bình Phương Thảo
15/03/2023
Trong Dinh dưỡng
Vai trò của dưỡng chất GABA - gần gũi nhưng xa lạ - 2
Share on Facebook

Một trong những yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ của con người đó là chế độ dinh dưỡng. Muốn cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta cần có một chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.

Xã hội ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn. Khi chìm ngập trong guồng quay của công việc, nhiều người không có thời gian chăm lo cho bữa ăn của mình. Từ đó “làm bạn” với những thói quen ăn uống không lành mạnh kèm với lối sống ít vận động, lâu dần ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mình. Những bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại: thừa cân, béo phì, trầm cảm, mất ngủ, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, các bệnh về đường tiêu hóa, …

Cơ thể con người luôn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để duy trì sự sống, vận động và phát triển. Ngoài các nhóm chất đinh dưỡng cần thiết như Carbohydrate (nhóm chất bột đường), protein (chất đạm), lipid (chất béo) cơ thể con người cần bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất.

Những năm gần đây, chúng ta nghe nhắc nhiều đến một hoạt chất mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần cho con người. Đó là GABA.

GABA là gì?

Trao đổi với TS. Phan Thế Đồng (Nguyên Trưởng Khoa Công nghệ Thực phẩm, Đại học Nông Lâm TP. Hồ Chí Minh) và ThS. Hồ Thị Ngọc Trâm (Giám đốc Công nghệ, Công ty Thập Cốc Nông Lâm) về giá trị khoa học thật sự của GABA, họ cho biết:

GABA là một acid amin có trong tự nhiên ở thực vật bậc cao như khoai tây, đậu tương (đậu nành), lúa, gạo lứt còn nguyên phôi (gạo mầm). Trong các loại đậu, hạt, ngũ cốc gần như không phát hiện GABA hoặc chỉ có một lượng không đáng kể. Chỉ qua quá trình xử lý nảy mầm, chất đạm đặc biệt này mới xuất hiện.

Vai trò của dưỡng chất GABA - gần gũi nhưng xa lạ - 1

GABA có vai trò như thế nào đối với sức khoẻ con người?

GABA thường được biết đến như một loại thuốc an thần tự nhiên của cơ thể giúp thư giãn thần kinh, có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Ngoài ra, GABA còn giúp cải thiện khả năng mất tự chủ tạm thời, đau nhức kéo dài, hỗ trợ chữa trị rối loạn tăng động thiếu chú ý (thường ở trẻ em) hay bệnh trầm cảm, trạng thái tâm lý trước thời kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ.

GABA giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ tốt trong việc phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, GABA còn ngăn chặn sự xâm nhập và di căn của các loại tế bào ung thư như tuyến vú, đại tràng và các tế bào ung thư gan.

Khi cơ thể bị rối loạn, lượng GABA sinh ra không đủ để ức chế dẫn truyền, dẫn đến các triệu chứng căng thẳng, mất ngủ… Lúc này, các loại thuốc tăng cường tác dụng GABA được sử dụng để điều trị một số rối loạn thần kinh hoặc tâm lý. Tuy nhiên, thuốc chỉ hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng và đây không phải là biện pháp lâu dài. Để khôi phục khả năng tự sinh GABA trong cơ thể, chúng ta cần phải thay đổi lối sống, tự chữa trị tâm lý,…nhưng điều này rất khó và phải qua nhiều giai đoạn. Vì vậy, một biện pháp giúp khắc phục tình trạng thiếu GABA mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi sử dụng lâu dài đó là bổ sung bằng con đường thực phẩm, áp dụng “thức ăn làm thuốc” – Ông tổ ngành Y Hippocrates từng nói “Hãy để thức ăn làm thuốc, và hãy để thuốc làm thức ăn.”

Vai trò của dưỡng chất GABA - gần gũi nhưng xa lạ - 3

Sản phẩm Thập Cốc Nông Lâm ứng dụng quy trình tạo Gaba tự nhiên từ các loại hạt – đậu, đã được Trường Đại học Nông Lâm nghiên cứu, đáp ứng được nhu cầu của cơ thể, góp phần bổ sung GABA vào các “bữa ăn” của người dân.

Bột thập cốc dinh dưỡng organic cao cấp Nông Lâm là loại thập cốc chỉ loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài của các hạt. Giữ lại được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong từng hạt. Đây có thể được xem là một thực phẩm “làm thuốc” nhưng được sử dụng hằng ngày một cách an toàn để bổ sung GABA và các chất dinh dưỡng cần thiết. Sản phẩm Thập cốc GABA ra đời trong bối cảnh xã hội có nhiều thay đổi về cách ăn uống của con người “không những ngon mà còn bổ”.

Từ khoá: bệnh tiểu đườngchế độ dinh dưỡngGABANgũ cốc dinh dưỡngOrganicsức khỏe thể chấtsức khỏe tinh thần
Bài trước đó

ITL trở thành Đại lý độc quyền khai thác hàng hóa nội địa của Bamboo Airways Cargo

Bài kế tiếp

Mô-đun Hi-MO 6 của LONGi mang lại hiệu suất và tính thẩm mỹ cao tại các nước Bắc Âu

Bạn có thể quan tâm

Nhiều người tiêu dùng có thể tăng cân vào dịp nghỉ lễ cuối năm - 5
Dinh dưỡng

Nhiều người tiêu dùng có thể tăng cân vào dịp nghỉ lễ cuối năm

17/01/2023
Ăn uống sao cho lành mạnh? - 2
Dinh dưỡng

Ăn uống sao cho lành mạnh?

15/04/2022
NAN INFINIPRO A2
Dinh dưỡng

Nestlé ra mắt sản phẩm NAN INFINIPRO A2 tại Việt Nam

11/02/2022
Ăn uống thông minh trong ngày tết - 1
Dinh dưỡng

Ăn uống thông minh trong ngày tết

24/01/2022
Thịt heo và sức khỏe - 1
Dinh dưỡng

Thịt heo và sức khỏe

24/12/2021
Đậu nành giúp giảm nếp nhăn
Dinh dưỡng

Đậu nành giúp giảm nếp nhăn

06/12/2021
Khảo sát Herbalife Nutrition: 54% người tiêu dùng cảm thấy sức khỏe không như mong muốn
Dinh dưỡng

Khảo sát Herbalife Nutrition: 54% người tiêu dùng cảm thấy sức khỏe không như mong muốn

04/11/2021
Điều gì xảy ra nếu hàu biển nuốt những vi hạt plastic?
Dinh dưỡng

Điều gì xảy ra nếu hàu biển nuốt những vi hạt plastic?

20/10/2021
Ðể bệnh không vào… từ miệng
Dinh dưỡng

Ðể bệnh không vào… từ miệng

19/09/2021
Xem thêm
Bài kế tiếp
Mô-đun Hi-MO 6 của LONGi mang lại hiệu suất và tính thẩm mỹ cao tại các nước Bắc Âu Âu Âu- 1

Mô-đun Hi-MO 6 của LONGi mang lại hiệu suất và tính thẩm mỹ cao tại các nước Bắc Âu

MỚICẬP NHẬT

OPPO Find N2 Flip giá 19,99 triệu đồng chính thức ra mắt tại Việt Nam
Điện thoại

OPPO Find N2 Flip giá 19,99 triệu đồng chính thức ra mắt tại Việt Nam

29/03/2023

Sau hơn 3 tuần được giới thiệu tại MWC 2023 Barcelona, smartphone màn hình gập đầu tiên OPPO Find N2...

Xem thêm
Marriott International chào đón khách sạn thứ 1.000 tại khu vực Châu Á Thái Bình Dương - 2

Marriott International chào đón khách sạn thứ 1.000 tại khu vực Châu Á Thái Bình Dương

29/03/2023
Kinh tế Q2

Báo cáo triển vọng kinh tế Việt Nam Q2 2023

29/03/2023
Máy lọc không khí Malloca MAP-08B giải pháp mới giúp chạm cuộc sống Health & Wellness

Máy lọc không khí Malloca MAP-08B giải pháp mới giúp chạm cuộc sống Health & Wellness

29/03/2023
Cuốn sách cuối cùng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh - 2

Cuốn sách cuối cùng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh

29/03/2023

NỔI BẬT

  • Những câu nói khiến bạn muốn ôm chó cưng của mình chặt hơn nữa 11

    Những câu nói khiến bạn muốn ôm chó cưng của mình chặt hơn nữa

    389 chia sẻ
    Chia sẻ 156 Tweet 97
  • 12 câu nói hay nhất về phát triển nguồn nhân lực

    316 chia sẻ
    Chia sẻ 126 Tweet 79
  • 10 câu nói thú vị dành cho người yêu hoa

    752 chia sẻ
    Chia sẻ 301 Tweet 188
  • 20 món ăn truyền thống nhất định phải thử khi đến Đức

    886 chia sẻ
    Chia sẻ 354 Tweet 222
  • “Óc Eo – Phù Nam” Thời kỳ rực rỡ về nghệ thuật điêu khắc và chế tác

    379 chia sẻ
    Chia sẻ 152 Tweet 95
Facebook Youtube Instagram Pinterest
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.