Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
06/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ Dinh dưỡng

Trong thể thao, dinh dưỡng là mẹ của thành tích

DoanhNhân+ Đăng bởi DoanhNhân+
06/12/2012
Trong Dinh dưỡng
Trong thể thao, dinh dưỡng là mẹ của thành tích
Share on Facebook

Một vấn đề tồn tại của thể thao Việt Nam trong nhiều năm qua chính là ít áp dụng các thành tựu khoa học vào công tác huấn luyện, thi đấu. Trong số này phải kể đến việc cung cấp dinh dưỡng cho vận động viên bởi không phải lúc nào, các huấn luyện viên, vận động viên hoặc chính các bác sĩ chăm sóc cho vận động viên cũng nhận thức đúng về khâu này. Bản thân Tổng cục Thể dục Thể thao cũng đã nhận ra vấn đề nêu trên. Những người có trách nhiệm biết rằng thành tích của các vận động viên Việt Nam trong nhiều năm qua không được đẩy lên mức tốt nhất cũng vì không được áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học. Điển hình nhất là chuyện nhiều tuyển thủ khi thi đấu quốc tế thường xuyên sử dụng mì gói vì không hợp khẩu vị với thức ăn do nước chủ nhà cung cấp, hoặc khi quá mệt thì ăn luôn cho tiện.

Không phải ngẫu nhiên mà vào tháng 8-2012, Tổng cục Thể dục Thể thao đã ký biên bản ghi nhớ với Herbalife để tập đoàn này trở thành đối tác dinh dưỡng chiến lược của thể thao Việt Nam trong giai đoạn 2012-2016. Một trong những nhiệm vụ quan trọng của Herbalife là cử các chuyên gia khoa học dinh dưỡng hàng đầu thế giới tham dự các hội thảo khoa học thể thao, hỗ trợ giáo dục dinh dưỡng cho đội ngũ chuyên trách tại bốn trung tâm huấn luyện quốc gia ở Việt Nam và bản thân các vận động viên để nhận thức đúng về dinh dưỡng hỗ trợ thành tích và sử dụng hợp lý nhất.

Cũng vì thế trong những ngày qua, Phó giáo sư – bác sĩ y học thể thao Marco De Angelis, đến từ Ý, thuộc Ban cố vấn Dinh dưỡng Herbalife đã có mặt tại Việt Nam và trực tiếp tập huấn khoa học dinh dưỡng cho hơn 50 bác sĩ thể thao tại Bệnh viện Thể thao Việt Nam. Ngoài ra, hơn 100 vận động viên thành tích cao cũng đã tham gia buổi huấn luyện nâng cao nhận thức dinh dưỡng của ông tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia Nhổn. Với vốn kiến thức khoa học sâu rộng sau hai mươi năm giữ vai trò cố vấn dinh dưỡng thể thao trong các liên đoàn thể thao Ý và Trung Quốc, ba năm làm cố vấn trong lĩnh vực Y học dinh dưỡng thể thao của Herbalife, lại có nhiều kinh nghiệm thực tếở nhiều môn thể thao khác nhau, nên đó là lý do ông được Herbalife “chọn mặt gửi vàng” tới Việt Nam lần này.

PGS-BS y học thể thao Marco De Angelis, Ban cố vấn Dinh dưỡng Herbalife chia sẻ kinh nghiệm dinh dưỡng thể thao đỉnh cao trong buổi huấn luyện tại Hà Nội

Nếu trước đó, kiến thức về dinh dưỡng thể thao của nhiều người còn chưa đầy đủ thì nay đã được làm rõ khi bác sĩ Marco De Angelis khẳng định: “Nếu tập luyện được coi là cha đẻ thì dinh dưỡng chính là mẹ của thành tích thể thao trong khi tâm lý là người bảo mẫu cho thành tích. Đối với một người bình thường, dinh dưỡng chỉ để tồn tại và tăng sức đề kháng. Nhưng với một vận động viên, mục tiêu chính của họ không dừng ở đó. Họ phải dồn hết sức vì mục tiêu chiến thắng và để làm được việc đó họ phải có đầy đủ năng lượng khi luyện tập và thi đấu. Nếu ví cơ thể vận động viên là một chiếc ôtô chạy với tốc độ cao, thì chúng ta phải thường xuyên thay thế, bổ sung dầu nhớt cho xe, bằng không xe khó thể tiếp tục chạy được lâu dài. Dinh dưỡng đối với vận động viên cũng như dầu nhớt của một chiếc xe, trở thành yếu tố tiên quyết để biến mục tiêu của các vận động viên thành hiện thực”.

Ông Angelis nói rằng, sẽ thật sai lầm nếu để cơ thể lâm vào tình trạng đói và khát rồi mới nghĩ đến cách bù năng lượng. Một vận động viên biết sử dụng dinh dưỡng hợp lý phải luôn để cơ thể tràn đầy năng lượng trước, trong và sau khi tập luyện cũng như thi đấu. Thế nhưng kể cả khi nhận thức được vai trò của dinh dưỡng rồi, vẫn chưa đủ. Quan trọng là cách sử dụng dinh dưỡng ra sao để chúng phát huy hiệu quả cao nhất, nếu không thậm chí còn gây tác dụng ngược. Vì vậy, cách tốt nhất là ăn nhiều lần trong ngày. Nhưng để làm việc này là một sự phiền toái lớn vì chúng ngốn khá nhiều thời gian của vận động viên.

Kinh nghiệm cho thấy, để bảo đảm yêu cầu dinh dưỡng cho một ngày đối với một người bình thường, phải cần khoảng 4.000-5.000 Kcal mỗi ngày. Về vitamin A cần phải dùng bốn lít sữa, 10 trái cà chua; vitamin B1: 800gr thịt; vitamin C đầy đủ phải dùng khoảng bảy trái cam hoặc 200gr ớt tươi; Kali: năm trái chuối… Trong khi đó yêu cầu về dinh dưỡng của vận động viên thường cao hơn rất nhiều, thường là từ 7.000-8.000 Kcal. Từ đó thấy rằng, việc tìm các giải pháp dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ cho vận động viên chuyên nghiệp không đơn giản. Chính vì thế, để giải quyết vấn đề này các nhà khoa học trên thế giới mới đưa ra các loại dinh dưỡng tổng hợp gọn nhẹ, bảo đảm đủ yêu cầu dinh dưỡng trong ngày và không mất nhiều thời gian cho người sử dụng. Ngay trong quá trình giảm cân trước và trong Olympic 2012, lực sĩ cử tạ Trần Lê Quốc Toàn đã sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng tổng hợp của Herbalife. Trong hơn một tháng, Trần Lê Quốc Toàn đáp ứng được yêu cầu giảm hơn 6kg để bảo đảm trọng lượng thi đấu hạng 56kg nam đồng thời vẫn giữ được thể lực tốt cho tập luyện và thi đấu. Dù chỉ đoạt hạng tư tại Olympic 2012 nhưng với Quốc Toàn, đó là thành công vì anh đã đạt được thành tích tốt nhất từ khi khởi nghiệp với mức tổng cử là 284kg.

Trong những ngày làm việc tại Việt Nam, hiệu ứng từ các buổi nói chuyện của bác sĩ Marco De Angelis khá tích cực khi các nhà chuyên môn, quản lý đã đánh giá cao những kiến thức mà bác sĩ Marco De Angelis mang lại. Họ tin rằng chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho thể thao Việt Nam trong quá trình chuẩn bị, thi đấu tại các đại hội thể thao quốc tế lớn trong bốn năm tới như SEA Games 2013 và 2015, ASIAD Games 2014 và đặc biệt là Olympic 2016, nơi thể thao Việt Nam quyết lấy lại vị thế sau khi trắng huy chương tại Olympic 2012.

[note color=”#cfcec9″]

Herbalife đã trở thành đối tác chiến lược tài trợ và phát triển dinh dưỡng chính thức của thể thao Việt Nam trong giai đoạn 2012-2016. Hàng loạt sản phẩm của Herbalife đang được áp dụng trong các vận động viên Việt Nam như: Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1; Hỗn hợp Vitamin, Bột Protein, Niteworks… giúp vận động viên bổ sung dinh dưỡng, tăng trọng lượng cơ bắp, củng cố sự trao đổi chất tế bào và tuần hoàn máu… Bác sĩ Marco De Angelis hy vọng rằng Herbalife sẽ giúp các vận động viên đỉnh cao Việt Nam có được nền tảng dinh dưỡng cơ bản cần thiết để phát huy hết khả năng trên đấu trường quốc tế. [/note]

X.Q

Từ khoá: chế độ dinh dưỡng khoa họcDinh dưỡng HerbalifeHerbalifePGS-BS y học thể thao Marco De Angelis
Bài trước đó

146 bức tranh bị thất lạc

Bài kế tiếp

Trang trí nhà bếp đẹp và thuận tiện

Bạn có thể quan tâm

Annam Gourmet Health Lab
Dinh dưỡng

“Curating Wellness” – Khi sống khỏe trở thành một lựa chọn có gu

Đăng bởi Trâm Anh
12/04/2025
Vitamin Centrum
Dinh dưỡng

Thương hiệu Vitamin tổng hợp Centrum ra mắt tại Việt Nam

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
05/03/2024
Abbott ra mắt Ensure Gold mới với công thức cải tiến, giúp tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho người lớn tuổi Việt Nam - 2
Dinh dưỡng

Abbott ra mắt Ensure Gold mới với công thức cải tiến, giúp tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho người lớn tuổi Việt Nam

Đăng bởi Hạnh Nguyên
29/09/2023
Bánh Ngũ Cốc Ăn Sáng Nestlé
Dinh dưỡng

Nhãn hàng Bánh Ngũ Cốc Ăn Sáng Nestlé hợp tác cùng Warner Bros tạo sân chơi cho trẻ trong mùa hè 2023

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
18/06/2023
Vai trò của dưỡng chất GABA - gần gũi nhưng xa lạ - 2
Dinh dưỡng

Vai trò của dưỡng chất GABA – gần gũi nhưng xa lạ

Đăng bởi Bình Phương Thảo
15/03/2023
Nhiều người tiêu dùng có thể tăng cân vào dịp nghỉ lễ cuối năm - 5
Dinh dưỡng

Nhiều người tiêu dùng có thể tăng cân vào dịp nghỉ lễ cuối năm

Đăng bởi Lan Khuê
17/01/2023
Ăn uống sao cho lành mạnh? - 2
Dinh dưỡng

Ăn uống sao cho lành mạnh?

Đăng bởi DoanhNhân+
15/04/2022
NAN INFINIPRO A2
Dinh dưỡng

Nestlé ra mắt sản phẩm NAN INFINIPRO A2 tại Việt Nam

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
11/02/2022
Ăn uống thông minh trong ngày tết - 1
Dinh dưỡng

Ăn uống thông minh trong ngày tết

Đăng bởi Thanh Tùng
24/01/2022
Xem thêm
Bài kế tiếp
Trang trí nhà bếp đẹp và thuận tiện

Trang trí nhà bếp đẹp và thuận tiện

MỚICẬP NHẬT

sự kiện Made by Vietnam day 2025
Sự kiện

MADE BY VIETNAM DAY 2025: Sự kiện kết nối và tôn vinh thương hiệu Việt

Đăng bởi Trâm Anh
06/06/2025

Ngày 8/8/2025, Đài Truyền hình TP.HCM (HTV) sẽ chính thức tổ chức sự kiện “MADE BY VIETNAM DAY 2025 –...

Xem thêmDetails
McLaren 750S Le Mans: Cỗ máy tôn vinh vinh quang 30 năm trước tại Le Mans - 3

McLaren 750S Le Mans: Cỗ máy tôn vinh vinh quang 30 năm trước tại Le Mans

05/06/2025
Việt Nam - Mùa hè này, chúng ta không còn là kẻ đứng ngoài cuộc chơi

Việt Nam – Mùa hè này, chúng ta không còn là kẻ đứng ngoài cuộc chơi

05/06/2025
Volkswagen tháng 6: Đặc quyền dành riêng cho gia đình sống phong cách - 2

Volkswagen tháng 6: Đặc quyền dành riêng cho gia đình sống phong cách

05/06/2025
Dell Technologies và 'cỗ máy tăng tốc AI' dành cho doanh nghiệp toàn cầu

Dell Technologies và ‘cỗ máy tăng tốc AI’ dành cho doanh nghiệp toàn cầu

05/06/2025

NỔI BẬT

  • Nguyễn Quốc Thống, Giám đốc Công ty Cao Trần: 'Cạnh tranh trong thân thiện' - 2

    Nguyễn Quốc Thống: Cạnh tranh trong thân thiện

    187 chia sẻ
    Chia sẻ 75 Tweet 47
  • Việt Nam – Mùa hè này, chúng ta không còn là kẻ đứng ngoài cuộc chơi

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Volkswagen tháng 6: Đặc quyền dành riêng cho gia đình sống phong cách

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Trang sức Ấn Độ: Văn hóa tôn giáo của những viên đá quý

    216 chia sẻ
    Chia sẻ 86 Tweet 54
  • Ba thương hiệu Việt Nam góp mặt trong Top 1% nhà hàng thực vật hàng đầu thế giới: Hum ba lần được Tripadvisor vinh danh

    216 chia sẻ
    Chia sẻ 86 Tweet 54
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.