Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
16/09/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Những điều đọng lại từ HCMC Run 2016

Doanh Nhan Online Đăng bởi Doanh Nhan Online
27/02/2016
Trong Sống khoẻ
Những điều đọng lại từ HCMC Run 2016
Share on Facebook

Giải chạy việt dã HCMC Run được Công ty Pulse Active tổ chức lần đầu tiên năm 2013 là một cú hích lớn cho phong trào chạy bộ tại TP.HCM nói riêng, Việt Nam nói chung. Ngày 24-1, HCMC Run 2016 diễn ra tại TP.HCM đã thu hút hàng ngàn người tham gia, trong đó có doanh nhân Phillip Nguyễn, diễn viên Tăng Thanh Hà, Á hậu quốc tế 2015 Thúy Vân cùng nhiều nghệ sĩ khác. Cảm xúc chân thực của những người tham gia sau một hành trình trải nghiệm thực tế khó quên rất đáng được ghi nhận…

“Chiếc cầu nối” đặc biệt

Là người sáng lập câu lạc bộ chạy bộ SRC, anh Feddy Phạm hào hứng: “HCMC Run không đơn thuần là một cuộc thi về thành tích mà còn là một ngày hội chạy bộ, thu hút nhiều người đến TP.HCM để cùng trải nghiệm, chinh phục cầu Phú Mỹ, vượt qua giới hạn của bản thân. Hôm nay tôi đã được trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc tuyệt vời. Chúng tôi không chỉ chinh phục cầu Phú Mỹ mà còn tạo ra chiếc cầu nối giữa anh em chạy bộ với nhau…”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 4
Năm nay Mercedes đã tham gia tài trợ chính để thúc đẩy phong trào chạy bộ tại Việt Nam

Còn chị Stella Has – đại diện cho nhà tài trợ BikeLife đến từ Đài Loan thì chia sẻ: “Giống như tại Singapore, Nhật Bản, hằng năm Đài Loan tổ chức hơn một trăm giải chạy. Tôi thấy Việt Nam có điều kiện thời tiết tuyệt vời để có thể tổ chức nhiều giải chạy hơn hiện nay. HCMC Run là hoạt động có ý nghĩa, vừa để thúc đẩy tinh thần thể thao, vừa góp phần gây quỹủng hộ từ thiện”.

Trên đường chạy: Nghĩ gì khi muốn bỏ cuộc?

Tham gia HCMC Run lần này, Vũ Phương Thanh (cô gái Việt Nam đầu tiên vượt qua 250km sa mạc tại Chile) đã hoàn thành chạy cự ly 21km trong thời gian 1 giờ 58, hụt ba phút so với mục tiêu của cô đề ra. Những điều Phương Thanh chia sẻ sau giải thật đáng quý: “Thông thường, chạy 21km không phải là một khoảng cách đáng ngại, thế mà hôm nay tôi thực sự nản, cơn cảm cúm càng nặng thêm. Nhưng nhờ vậy, tôi đã rút ra ba điều cần nghĩ đến để vượt qua chính mình trong thời khắc khó khăn. Thứ nhất, đó là đồng đội. Tôi sẽ chạy không nổi nếu không có những lời động viên và sự hỗ trợ của anh chị em trong nhóm chạy bộ. Chỉ cần nghĩ tới những cử chỉ thật nồng nhiệt từ những người lạ không quen biết đang ủng hộ bạn vô điều kiện, bạn sẽ tìm được sức mạnh nội tâm để tiếp tục. Chris McDougall đã viết trong tác phẩm Born to Run: “Làm cho bạn trong đau khổ và bạn sẽ không bao giờ cô đơn”. Quá chính xác!

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 12
Elite Fitness với nhiều hoạt động thú vị tại khuôn viên sự kiện HCMC Run 2016

Thứ hai là dùng cảm hứng để đặt lại quan điểm. Khi cùng quẫn, trong đầu tôi vang lên câu: “Bất khả thi rồi. Đầu hàng đi” và sau đó là cả triệu lý do tràn ngập. Lúc đó, tôi phải chỉnh lại đôi chút cái nhìn của mình. Tôi nghĩ về Camel Fung, người đàn ông 60 tuổi đến từ Hongkong mà tôi gặp ở Atacama Crossing. Ông đã từng chạy 250km trong sa mạc với một chiếc chân giả… Nghĩ đến đó, tự hỏi “Mình kêu than cái gì?”.

 

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 9
Các anh em chạy bộ từ ba miền đất nước hội tụ tại HCMC Run 2016

Thứ ba là nguồn dự trữ cuối cùng: Lý do tại sao mình ở đây. Mọi người khi đã quyết định chinh phục một thử thách nào đó đều có lý do, thường mang tính cá nhân cao. Nhưng đến lúc kiệt quệ, lý do cá nhân không đủ mạnh nữa. Khi ấy, cần nghĩ về những người bạn, những người đang huấn luyện cho mình và tất cả những người đã truyền cảm hứng và khuyến khích mình trong cuộc sống. Tất cả mọi người đang giúp mình tiến tới mục tiêu. Nên khi muốn bỏ cuộc, mình phải hỏi đi hỏi lại bản thân: Thật sự đã hết mình chưa?”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 8Bên cạnh những người như Vũ Thanh Phương có thể hoàn thành đường chạy, vẫn có nhiều bạn trẻ khác đã không thể về đích, thậm chí phải nhập viện vì hoạt động quá sức. Mới thấy rằng chạy bộ dù là một môn thể thao đơn giản và giúp rèn luyện thể chất và ý chí chinh phục mạnh mẽ, nhưng người chạy cũng cần có sự chuẩn bị trước đó về dinh dưỡng, luyện tập khoa học phù hợp với bản thân, đặc biệt là khi tham gia chạy các cự ly 21km, 42km, bởi chinh phục lớn nhất chính là chinh phục chính mình.

Vài điểm cần khắc phục để hướng đến những lần giải tới

Tổ chức thành công một giải đấu như HCMC Run là không đơn giản. Vì thế, bên cạnh những điều tốt đẹp đạt được, vẫn còn những điểm mà ban tổ chức cần lưu ý để khắc phục trong những lần sau.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 11Có mặt từ 5 giờ sáng tại sự kiện, anh Phạm Ngọc Quang, người tham gia cả ba giải HCMC Run trong thời gian qua nhận xét: “Một số vận động viên đã bị ngã chảy máu trên cầu Phú Mỹ vì rác và cát. Ban tổ chức nên kiểm tra và dọn sạch cung đường trước khi giải diễn ra…”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 6

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 5Đến từ Trung tâm thông tin Du lịch Thái Lan, anh Huỳnh Đăng Khoa cho biết: “Chúng tôi đã đặt gian hàng Du lịch Thái Lan ở khuôn viên của HCMC Run để muốn giới thiệu các giải chạy tại Thái Lan, bởi những người yêu chạy bộ luôn thích khám phá văn hóa đất nước mình đến thông qua chạy bộ và hòa nhập vào thiên nhiên, con người. Đó là những cảm xúc mà khi đi trên xe hơi hoặc đi du lịch thông thường, bạn sẽ khó cảm nhận được. Nhưng tôi thất vọng vì ban tổ chức không đồng ý… Khi nghĩ đến tinh thần thể thao người ta nghĩ đến cái gì đó thật đẹp, “fair play” trong thể thao là sự công bằng hay biết chơi đẹp, hy vọng trong các giải năm tiếp theo, ban tổ chức sẽ lắng nghe cảm nhận từ người tham gia nhiều hơn”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 7

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 10Tuy vẫn còn một vài điểm cần lưu ý ở khâu tổ chức, nhưng có thể nói sự kiện HCMC Run đã tạo nên một cú hích cho phong trào chạy bộ tại nước ta. Sau lần tổ chức đầu tiên, Tăng Thanh Hà đã chuyển giao HCMC Run cho em chồng là Phillip Nguyễn (Giám đốc Công ty Pulse Active) tổ chức. Doanh nhân Phillip Nguyễn đã chứng tỏ mình là một người đam mê thể thao và am hiểu sâu về chạy bộ, từng nhiều lần chinh phục các giải marathon quốc tế. Trong HCMC Run 2016, anh còn trực tiếp tham gia chạy ở cự ly 21km. Vậy nên, nhiều người hy vọng rằng giải HCMC Run do anh tổ chức sẽ ngày càng hoàn thiện, góp phần thúc đẩy phong trào chạy bộ cao hơn nữa tại nước ta.

  • Hạnh Nguyên
Từ khoá: chạy bộchạy việt dãHCMC Run 2016
Bài trước đó

Câu chuyện bản quyền

Bài kế tiếp

David O. Russell – Kể câu chuyện đổi đời

Bạn có thể quan tâm

U17 TP HCM và U 17 Nam Định cùng giành trọn 3 đểm trong ngày khai mạc Bảng A - 4
Bóng đá

U17 TP HCM và U 17 Nam Định cùng giành trọn 3 đểm trong ngày khai mạc Bảng A

Đăng bởi Dư Hải
15/09/2025
Minh Vương tỏa sáng, Trường Tươi Đồng Nai thắng thuyết phục Becamex TP.HCM - 4
Bóng đá

Minh Vương tỏa sáng, Trường Tươi Đồng Nai thắng thuyết phục Becamex TP.HCM

Đăng bởi Dư Hải
15/09/2025
Lễ ký kết hợp tác giữa VNVC và Medsintez tại Hà Nội về chuyển giao công nghệ thuốc sinh học
Y tế

Nga chuyển giao công nghệ thuốc sinh học cho Việt Nam

Đăng bởi Minh Anh
14/09/2025
Nải chuối xanh vàng tươi được bày bán trên gánh hàng rong buổi sáng
Dinh dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ lợi ích sức khỏe của chuối mà bạn chắc chắn chưa biết

Đăng bởi Danny Buổi sáng
13/09/2025
CLB Trường Tươi Đồng Nai – Ươm mầm tài năng, hành trình thăng hạng - 3
Bóng đá

CLB Trường Tươi Đồng Nai – Ươm mầm tài năng, hành trình thăng hạng

Đăng bởi Dư Hải
10/09/2025
Matcha latte – bí quyết trẻ đẹp hay thủ phạm rụng tóc?
Năng Lượng Mới

Matcha latte – bí quyết trẻ đẹp hay thủ phạm rụng tóc?

Đăng bởi Hương Linh
09/09/2025
Lan toả nghị lực sống từ Giải Vô địch Quốc gia Người Khuyết Tật 2025 - 3
Sống Thể thao

Lan toả nghị lực sống từ Giải Vô địch Quốc gia Người Khuyết Tật 2025

Đăng bởi Dư Hải
08/09/2025
10 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng và những sự thật cần biết
Dinh dưỡng

10 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng và những sự thật cần biết

Đăng bởi Hương Linh
07/09/2025
Phòng khám Bác sĩ Em Bé
Y tế

“Bác sỹ Em Bé” – Một phòng khám, nhiều bình yên

Đăng bởi Trâm Anh
06/09/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
David O. Russell – Kể câu chuyện đổi đời

David O. Russell - Kể câu chuyện đổi đời

MỚICẬP NHẬT

HuếCốt cách không muỗng của bún bò Huế
Hương vị quê nhà

Cốt cách không muỗng của bún bò Huế

Đăng bởi Tấn Khải - Bảo Hân
15/09/2025

Nhiều người hẳn sẽ ngạc nhiên khi biết người Huế thời nay vẫn còn giữ cách ăn món bún bò...

Xem thêmDetails
U17 TP HCM và U 17 Nam Định cùng giành trọn 3 đểm trong ngày khai mạc Bảng A - 4

U17 TP HCM và U 17 Nam Định cùng giành trọn 3 đểm trong ngày khai mạc Bảng A

15/09/2025
Logo adidas và Audi F1 xuất hiện cùng nhau trên đường đua Công thức 1

adidas bắt tay Audi, tiến sâu vào đường đua Formula 1®

15/09/2025
Hình minh họa nhà quản lý giữ bình tĩnh dẫn dắt doanh nghiệp vượt qua khủng hoảng.

Bình tĩnh đối mặt khủng hoảng: Cẩm nang dành cho nhà quản lý

15/09/2025
Dạ Tiệc Sẻ Chia 9: Lan tỏa yêu thương, ươm mầm ước mơ trẻ em vùng cao

Dạ Tiệc Sẻ Chia 9: Lan tỏa yêu thương, ươm mầm ước mơ trẻ em vùng cao

15/09/2025

NỔI BẬT

  • Dạ Tiệc Sẻ Chia 9: Lan tỏa yêu thương, ươm mầm ước mơ trẻ em vùng cao

    Dạ Tiệc Sẻ Chia 9: Lan tỏa yêu thương, ươm mầm ước mơ trẻ em vùng cao

    160 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Minh Vương tỏa sáng, Trường Tươi Đồng Nai thắng thuyết phục Becamex TP.HCM

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • 10 câu nói thú vị dành cho người yêu hoa

    1762 chia sẻ
    Chia sẻ 705 Tweet 441
  • Biti’s Hunter chuyển mình: Từ niềm tự hào Việt đến biểu tượng thời trang

    162 chia sẻ
    Chia sẻ 65 Tweet 41
  • Chiếc máy ảnh bé bằng móc khóa và cơn sốt hoài niệm của một thế hệ

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.