Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
26/07/2026
  • Đăng nhập
  • Doanh Trường
    • Cà phê kinh tế
    • Góc nhìn
    • Thị trường
    • Thế Giới Phẳng
    • Ngân hàng
    • Bất động sản
    • Tài chính
      • Bảo hiểm
      • Chứng khoán
      • Vàng
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
  • Người Dẫn Đầu
    • Nhân vật
    • DN+ Trò chuyện
    • Chia sẻ
  • Chốn Về
    • Sống khoẻ
    • Thể thao
    • Không gian sống
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Điểm Hẹn
      • Thức Uống
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Mối quan hệ
      • Nuôi dạy con
      • Chuyện Phòng The
      • Sống
    • Giáo dục
      • Du học
  • Văn Hoá
    • Sống Đẹp
    • Thang Thuốc Bổ
    • Giải Trí
      • Màn Ảnh
      • Âm nhạc
      • Sân khấu
    • Nghệ Thuật
      • Mỹ thuật
      • Nhiếp ảnh
      • Hội hoạ
    • Người bận rộn
      • Ngẫm
      • Truyện ngắn
      • Đọc & Sống
      • Thư gởi người bận rộn
  • Lịch Lãm
    • Đồng hồ
    • Thời trang
      • Sàn Diễn
      • Phong Cách
    • Trang sức
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
    • Làm đẹp
      • Mỹ Phẩm
      • Bí Quyết
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
    • Siêu phẩm
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
    • Ứng dụng
    • Thiết bị
      • Điện thoại
      • Máy tính
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh
CHIA SẺ
  • Doanh Trường
    • Cà phê kinh tế
    • Góc nhìn
    • Thị trường
    • Thế Giới Phẳng
    • Ngân hàng
    • Bất động sản
    • Tài chính
      • Bảo hiểm
      • Chứng khoán
      • Vàng
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
  • Người Dẫn Đầu
    • Nhân vật
    • DN+ Trò chuyện
    • Chia sẻ
  • Chốn Về
    • Sống khoẻ
    • Thể thao
    • Không gian sống
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Điểm Hẹn
      • Thức Uống
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Mối quan hệ
      • Nuôi dạy con
      • Chuyện Phòng The
      • Sống
    • Giáo dục
      • Du học
  • Văn Hoá
    • Sống Đẹp
    • Thang Thuốc Bổ
    • Giải Trí
      • Màn Ảnh
      • Âm nhạc
      • Sân khấu
    • Nghệ Thuật
      • Mỹ thuật
      • Nhiếp ảnh
      • Hội hoạ
    • Người bận rộn
      • Ngẫm
      • Truyện ngắn
      • Đọc & Sống
      • Thư gởi người bận rộn
  • Lịch Lãm
    • Đồng hồ
    • Thời trang
      • Sàn Diễn
      • Phong Cách
    • Trang sức
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
    • Làm đẹp
      • Mỹ Phẩm
      • Bí Quyết
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
    • Siêu phẩm
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
    • Ứng dụng
    • Thiết bị
      • Điện thoại
      • Máy tính
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Những điều đọng lại từ HCMC Run 2016

Doanh Nhan Online Đăng bởi Doanh Nhan Online
27/02/2016
Những điều đọng lại từ HCMC Run 2016
Share on Facebook

Giải chạy việt dã HCMC Run được Công ty Pulse Active tổ chức lần đầu tiên năm 2013 là một cú hích lớn cho phong trào chạy bộ tại TP.HCM nói riêng, Việt Nam nói chung. Ngày 24-1, HCMC Run 2016 diễn ra tại TP.HCM đã thu hút hàng ngàn người tham gia, trong đó có doanh nhân Phillip Nguyễn, diễn viên Tăng Thanh Hà, Á hậu quốc tế 2015 Thúy Vân cùng nhiều nghệ sĩ khác. Cảm xúc chân thực của những người tham gia sau một hành trình trải nghiệm thực tế khó quên rất đáng được ghi nhận…

“Chiếc cầu nối” đặc biệt

Là người sáng lập câu lạc bộ chạy bộ SRC, anh Feddy Phạm hào hứng: “HCMC Run không đơn thuần là một cuộc thi về thành tích mà còn là một ngày hội chạy bộ, thu hút nhiều người đến TP.HCM để cùng trải nghiệm, chinh phục cầu Phú Mỹ, vượt qua giới hạn của bản thân. Hôm nay tôi đã được trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc tuyệt vời. Chúng tôi không chỉ chinh phục cầu Phú Mỹ mà còn tạo ra chiếc cầu nối giữa anh em chạy bộ với nhau…”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 4
Năm nay Mercedes đã tham gia tài trợ chính để thúc đẩy phong trào chạy bộ tại Việt Nam

Còn chị Stella Has – đại diện cho nhà tài trợ BikeLife đến từ Đài Loan thì chia sẻ: “Giống như tại Singapore, Nhật Bản, hằng năm Đài Loan tổ chức hơn một trăm giải chạy. Tôi thấy Việt Nam có điều kiện thời tiết tuyệt vời để có thể tổ chức nhiều giải chạy hơn hiện nay. HCMC Run là hoạt động có ý nghĩa, vừa để thúc đẩy tinh thần thể thao, vừa góp phần gây quỹủng hộ từ thiện”.

Trên đường chạy: Nghĩ gì khi muốn bỏ cuộc?

Tham gia HCMC Run lần này, Vũ Phương Thanh (cô gái Việt Nam đầu tiên vượt qua 250km sa mạc tại Chile) đã hoàn thành chạy cự ly 21km trong thời gian 1 giờ 58, hụt ba phút so với mục tiêu của cô đề ra. Những điều Phương Thanh chia sẻ sau giải thật đáng quý: “Thông thường, chạy 21km không phải là một khoảng cách đáng ngại, thế mà hôm nay tôi thực sự nản, cơn cảm cúm càng nặng thêm. Nhưng nhờ vậy, tôi đã rút ra ba điều cần nghĩ đến để vượt qua chính mình trong thời khắc khó khăn. Thứ nhất, đó là đồng đội. Tôi sẽ chạy không nổi nếu không có những lời động viên và sự hỗ trợ của anh chị em trong nhóm chạy bộ. Chỉ cần nghĩ tới những cử chỉ thật nồng nhiệt từ những người lạ không quen biết đang ủng hộ bạn vô điều kiện, bạn sẽ tìm được sức mạnh nội tâm để tiếp tục. Chris McDougall đã viết trong tác phẩm Born to Run: “Làm cho bạn trong đau khổ và bạn sẽ không bao giờ cô đơn”. Quá chính xác!

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 12
Elite Fitness với nhiều hoạt động thú vị tại khuôn viên sự kiện HCMC Run 2016

Thứ hai là dùng cảm hứng để đặt lại quan điểm. Khi cùng quẫn, trong đầu tôi vang lên câu: “Bất khả thi rồi. Đầu hàng đi” và sau đó là cả triệu lý do tràn ngập. Lúc đó, tôi phải chỉnh lại đôi chút cái nhìn của mình. Tôi nghĩ về Camel Fung, người đàn ông 60 tuổi đến từ Hongkong mà tôi gặp ở Atacama Crossing. Ông đã từng chạy 250km trong sa mạc với một chiếc chân giả… Nghĩ đến đó, tự hỏi “Mình kêu than cái gì?”.

 

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 9
Các anh em chạy bộ từ ba miền đất nước hội tụ tại HCMC Run 2016

Thứ ba là nguồn dự trữ cuối cùng: Lý do tại sao mình ở đây. Mọi người khi đã quyết định chinh phục một thử thách nào đó đều có lý do, thường mang tính cá nhân cao. Nhưng đến lúc kiệt quệ, lý do cá nhân không đủ mạnh nữa. Khi ấy, cần nghĩ về những người bạn, những người đang huấn luyện cho mình và tất cả những người đã truyền cảm hứng và khuyến khích mình trong cuộc sống. Tất cả mọi người đang giúp mình tiến tới mục tiêu. Nên khi muốn bỏ cuộc, mình phải hỏi đi hỏi lại bản thân: Thật sự đã hết mình chưa?”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 8Bên cạnh những người như Vũ Thanh Phương có thể hoàn thành đường chạy, vẫn có nhiều bạn trẻ khác đã không thể về đích, thậm chí phải nhập viện vì hoạt động quá sức. Mới thấy rằng chạy bộ dù là một môn thể thao đơn giản và giúp rèn luyện thể chất và ý chí chinh phục mạnh mẽ, nhưng người chạy cũng cần có sự chuẩn bị trước đó về dinh dưỡng, luyện tập khoa học phù hợp với bản thân, đặc biệt là khi tham gia chạy các cự ly 21km, 42km, bởi chinh phục lớn nhất chính là chinh phục chính mình.

Vài điểm cần khắc phục để hướng đến những lần giải tới

Tổ chức thành công một giải đấu như HCMC Run là không đơn giản. Vì thế, bên cạnh những điều tốt đẹp đạt được, vẫn còn những điểm mà ban tổ chức cần lưu ý để khắc phục trong những lần sau.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 11Có mặt từ 5 giờ sáng tại sự kiện, anh Phạm Ngọc Quang, người tham gia cả ba giải HCMC Run trong thời gian qua nhận xét: “Một số vận động viên đã bị ngã chảy máu trên cầu Phú Mỹ vì rác và cát. Ban tổ chức nên kiểm tra và dọn sạch cung đường trước khi giải diễn ra…”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 6

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 5Đến từ Trung tâm thông tin Du lịch Thái Lan, anh Huỳnh Đăng Khoa cho biết: “Chúng tôi đã đặt gian hàng Du lịch Thái Lan ở khuôn viên của HCMC Run để muốn giới thiệu các giải chạy tại Thái Lan, bởi những người yêu chạy bộ luôn thích khám phá văn hóa đất nước mình đến thông qua chạy bộ và hòa nhập vào thiên nhiên, con người. Đó là những cảm xúc mà khi đi trên xe hơi hoặc đi du lịch thông thường, bạn sẽ khó cảm nhận được. Nhưng tôi thất vọng vì ban tổ chức không đồng ý… Khi nghĩ đến tinh thần thể thao người ta nghĩ đến cái gì đó thật đẹp, “fair play” trong thể thao là sự công bằng hay biết chơi đẹp, hy vọng trong các giải năm tiếp theo, ban tổ chức sẽ lắng nghe cảm nhận từ người tham gia nhiều hơn”.

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 7

DN645_Songkhoe260216_HCMC-Run-2016 - 10Tuy vẫn còn một vài điểm cần lưu ý ở khâu tổ chức, nhưng có thể nói sự kiện HCMC Run đã tạo nên một cú hích cho phong trào chạy bộ tại nước ta. Sau lần tổ chức đầu tiên, Tăng Thanh Hà đã chuyển giao HCMC Run cho em chồng là Phillip Nguyễn (Giám đốc Công ty Pulse Active) tổ chức. Doanh nhân Phillip Nguyễn đã chứng tỏ mình là một người đam mê thể thao và am hiểu sâu về chạy bộ, từng nhiều lần chinh phục các giải marathon quốc tế. Trong HCMC Run 2016, anh còn trực tiếp tham gia chạy ở cự ly 21km. Vậy nên, nhiều người hy vọng rằng giải HCMC Run do anh tổ chức sẽ ngày càng hoàn thiện, góp phần thúc đẩy phong trào chạy bộ cao hơn nữa tại nước ta.

  • Hạnh Nguyên
Từ khoá: chạy bộchạy việt dãHCMC Run 2016
Bài trước đó

Câu chuyện bản quyền

Bài kế tiếp

David O. Russell – Kể câu chuyện đổi đời

Bạn có thể quan tâm

Người Việt siết chi mọi thứ, trừ sức khỏe
Sống khoẻ

Người Việt siết chi mọi thứ, trừ sức khỏe

Đăng bởi Hiền Hạnh
20/07/2026
Sống khoẻ

Tháp dinh dưỡng mới 2026: khi bơ, trứng và sữa nguyên kem được mời trở lại bàn ăn

Đăng bởi Hải Lý
10/07/2026
Đá phong thủy trên bàn làm việc: linh hay không, Trời biết
Sống khoẻ

Đá phong thủy trên bàn làm việc: linh hay không, Trời biết

Đăng bởi Minh Khuê
08/07/2026
Tin Vui:  Bạn không cần phải đi 10.000 bước vẫn sống khỏe re!
Sống khoẻ

Tin Vui: Bạn không cần phải đi 10.000 bước vẫn sống khỏe re!

Đăng bởi Chang Q.
07/07/2026
Hàu sống và huyền thoại “bản lĩnh nam giới”: Khoái lạc duy ý chí bên bàn nhậu
Sống khoẻ

Hàu sống và huyền thoại “bản lĩnh nam giới”: Khoái lạc duy ý chí bên bàn nhậu

Đăng bởi Vincent Ng.
05/07/2026
Sống khoẻ

Bật máy lạnh vẫn trằn trọc? Có thể phòng bạn chưa đủ mát

Đăng bởi Túy Phượng
04/07/2026
Suy giảm trí nhớ không còn là chuyện của tuổi già
Sống khoẻ

Suy giảm trí nhớ không còn là chuyện của tuổi già

Đăng bởi Vân Anh
04/07/2026
Ăn để hạnh phúc: bữa ăn là chỉ dấu chất lượng sống
Sống khoẻ

Ăn để hạnh phúc: khi bữa ăn thành chỉ dấu chất lượng sống

Đăng bởi Hiền Hạnh
01/07/2026
Công nghệ mới trong điều trị mạch vành giúp giảm tới 66% biến cố tim mạch - 1
Sống khoẻ

Công nghệ mới trong điều trị mạch vành giúp giảm tới 66% biến cố tim mạch

Đăng bởi Thanh Anh
02/06/2026
Xem thêm
Bài kế tiếp
David O. Russell – Kể câu chuyện đổi đời

David O. Russell - Kể câu chuyện đổi đời

MỚICẬP NHẬT

Doanh nghiệp

U-Select: kênh mua – bán – đổi xe Honda đã qua sử dụng chính hãng

Đăng bởi DN+ Radar
26/07/2026

Honda Việt Nam mở chuyên trang U-Select cho xe ô tô đã qua sử dụng chính hãng: kiểm định 185...

Xem thêmDetails
Mùa BCTC quý 2/2026: thắng bằng lần, thua cũng bằng lần

Mùa BCTC quý 2/2026: thắng bằng lần, thua cũng bằng lần

25/07/2026
Kinh tế hoài niệm: ký ức bán theo ly

Kinh tế hoài niệm: ký ức bán theo ly

25/07/2026

Đá quý lên mặt đồng hồ: cuộc trở lại của một thú chơi kén người

25/07/2026
Phòng họp bàn dài nhiều ghế

Có nhà trao ghế kịp, có nhà trao vội

25/07/2026

NỔI BẬT

  • Khai mạc Giải Karate trẻ, năng khiếu và các nhóm tuổi TPHCM năm 2026 - 2

    Gần 1.000 võ sĩ trẻ tranh tài Giải Karate các nhóm tuổi TPHCM 2026

    181 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Karate trẻ TPHCM 2026: sàn đấu tìm lực lượng kế cận

    177 chia sẻ
    Chia sẻ 71 Tweet 44
  • Đình Bắc lập Hat-Trick – Việt Nam thắng đậm 7-0

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Có nhà trao ghế kịp, có nhà trao vội

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Mùa BCTC quý 2/2026: thắng bằng lần, thua cũng bằng lần

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Threads LinkedIn Instagram Telegram Youtube
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Doanh Trường
    • Cà phê kinh tế
    • Góc nhìn
    • Thị trường
    • Thế Giới Phẳng
    • Ngân hàng
    • Bất động sản
    • Tài chính
      • Bảo hiểm
      • Chứng khoán
      • Vàng
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
  • Người Dẫn Đầu
    • Nhân vật
    • DN+ Trò chuyện
    • Chia sẻ
  • Chốn Về
    • Sống khoẻ
    • Thể thao
    • Không gian sống
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Điểm Hẹn
      • Thức Uống
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Mối quan hệ
      • Nuôi dạy con
      • Chuyện Phòng The
      • Sống
    • Giáo dục
      • Du học
  • Văn Hoá
    • Sống Đẹp
    • Thang Thuốc Bổ
    • Giải Trí
      • Màn Ảnh
      • Âm nhạc
      • Sân khấu
    • Nghệ Thuật
      • Mỹ thuật
      • Nhiếp ảnh
      • Hội hoạ
    • Người bận rộn
      • Ngẫm
      • Truyện ngắn
      • Đọc & Sống
      • Thư gởi người bận rộn
  • Lịch Lãm
    • Đồng hồ
    • Thời trang
      • Sàn Diễn
      • Phong Cách
    • Trang sức
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
    • Làm đẹp
      • Mỹ Phẩm
      • Bí Quyết
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
    • Siêu phẩm
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
    • Ứng dụng
    • Thiết bị
      • Điện thoại
      • Máy tính
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.