Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
16/07/2026
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Doanh Trường
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
  • Chốn Về
    • Chuyện nhà tôi
    • Sống khoẻ
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Thức Uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Sống Đẹp
    • Nghệ Thuật
    • Đọc & sống
    • Ngẫm
      • Truyện ngắn
  • Lịch lãm
    • Sàn Diễn
      • Phong Cách
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
      • Sành Điệu
    • Thời Gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Doanh Trường
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
  • Chốn Về
    • Chuyện nhà tôi
    • Sống khoẻ
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Thức Uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Sống Đẹp
    • Nghệ Thuật
    • Đọc & sống
    • Ngẫm
      • Truyện ngắn
  • Lịch lãm
    • Sàn Diễn
      • Phong Cách
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
      • Sành Điệu
    • Thời Gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Người bận rộn Chuyện nhà tôi

Muốn sống lâu

Quảng Yên Đăng bởi Quảng Yên
18/05/2018
Chuyện nhà tôi: Muốn sống lâu
Share on Facebook

Em cam đoan, không cái gì có thể… chiến thắng được đám mỡ bụng.

“Cô xã” (từ nay không gọi bà xã nữa nghe già lắm) chán ngán sau nhiều cách giảm mỡ bụng không thành công. “Sao hôm trước em bảo có nơi nó quảng cáo làm giảm 15cm vòng bụng đâu rồi?”. Trời ơi, mỡ nó dày như thế mà thoa kem rồi mát-xa bề mặt thế thì bao giờ cho giảm được, kéo dài thời gian tốn khẳm tiền. Chả có cách gì “xẻo” nó đi cho nhanh, cho thành sẹo không tụ mỡ được nữa.

Mà tập tành thì cũng phải bền chí hàng năm, nản lắm, trăm thứ lo ai mà theo được. Có cô nọ giảm 30 ký sau “Bước nhảy ngàn cân”, chắc nhảy liên tục mấy tháng quần quật suốt ngày đêm chứ đâu dễ. Mà cái trò xuống khó lên dễ, ngưng tập là nó lại lù lù kéo đến. Nản dễ sợ.

  • Xem thêm: Ai muốn sống lâu?

Đó mới chỉ là một trong muôn vàn điều không hài lòng của cô ấy. Trách gì phụ nữ rất hay kêu ca, phàn nàn làm đàn ông… sợ. Người ta bảo, hạnh phúc gia đình có đảm bảo hay không tùy thuộc vào độ hài lòng của phụ nữ. Đúng ghê. Cô ấy mà mặt sưng xỉa khi khách nhà chồng đến, cô ấy mà thấy nhà bề bộn, quát thét con cái… thì làm sao có hòa bình với chả hạnh phúc. Nhà cửa chỉ được yên khi cô ấy vui vẻ, hài lòng.

Nhiều lúc anh phải “mỉa mai nhắc nhở” bằng ngôn ngữ mạng “Vui thôi, đừng vui quá”. Ý muốn nhắc là cô ấy quát tháo ầm ĩ suốt ngày chồng con sợ xanh mặt. Mọi ngày thằng con bám iPad cả ngày không sao, lúc cô ấy nổi cơn điên thì tạm buông máy ra, vờ vịt quét nhà cái đã, để chờ “qua cơn giông tố”. Chứ không thì “tao ném cái iPad đi bây giờ”, hoặc khóa vào trong tủ để trừng phạt. Cho nên, phút vui bốc đồng của cô ấy nếu có – tất nhiên phải hiểu là “nền hòa bình không bền vững”.

Hết căng thẳng “ở công ty có con bạn xấu chơi”, “có lão sếp không công bằng, hách dịch”, đến ngay cả lúc giải trí vào mạng, cô ấy cũng… căng ghê lắm. Miệng sắc lẻm ném đá chả thua ai.

Giọng đầy quyền lực “Tạm thế đã, nàng đi xem phim Hàn Quốc đã, tối biên tiếp. Bà con đợi nha”, thỉnh thoảng triết lý kiểu “Sướng khổ là tương đối. Hãy sống vì những điều tốt đẹp”, “Làm mẹ là chấp nhận bị con làm phiền bất cứ lúc nào”. Chả thấy cô ấy thực hiện những điều hay ho ấy bao giờ.

Tóm lại là đầu óc cô “như cái máy tính”, luôn bận rộn, chứa chấp đủ chuyện, sắc bén vô cùng.

Vậy mà đùng cái, kết quả của giải Nobel sinh học chỉ ra: Người ta sống lâu được chỉ do ăn uống chiếm 25%, những thứ khác chiếm 25% nữa, còn lại 50% là do cân bằng tâm lý. Những áp lực hormone, sự căng thẳng làm tổn thương cơ thể. Rõ ràng là cứ ăn ngon, cứ tập thể dục quần quật rồi lên mạng cãi nhau quần quật thì… mau chết nhé.

  • Xem thêm: Môn thể dục khó ưa

Thế là bà con trên mạng lại cãi cả Nobel, rằng thì là con người sao sống vậy, cứ phải xả ra hết (xả cả vào chồng con và bạn bè xung quanh hứng hết, làm họ tăng adrenaline có hại, làm họ căng thẳng thay mình sao?).

Nhưng cô ấy bảo, ông thủ tướng Malaysia vừa trúng cử ở tuổi đã 92. Tất nhiên đời ông không hề “An tâm, không hề tu thiền lảng tránh sự đời” mà rõ là làm chính trị suốt đời, tranh đấu kinh khủng, tâm trí có được… rong chơi đâu? Vậy mà sống lâu sống thọ nhé, sống thọ không phải ông già vô hại nghỉ ngơi rong chơi, mà là… nghĩ ngợi suốt đời nhé.

Ơ, thế chẳng hóa ra giải Nobel… trao sai?

Từ khoá: giải NobelMuốn sống lâuSống lâutập thể dục
Bài trước đó

Thế giới hiện có 2.754 tỉ phú, Mỹ vẫn dẫn đầu

Bài kế tiếp

Hội nghị thượng đỉnh bảo mật Visa khu vực châu Á – Thái Bình Dương 2018

Quảng Yên

Quảng Yên

Chuyên mục “Chuyện nhà tôi” đăng trên báo Doanh nhân Sài Gòn cuối tuần từ năm 2003. Có hình thức viết tự do, pha trộn giữa ngôn ngữ báo chí, ngôn ngữ trao đổi thường nhật và văn phong hài hước, dí dỏm như kiểu các dòng trạng thái (status) phổ biến trên mạng xã hội ngày nay. Nhà văn - nhà báo Nguyễn Thị Ngọc Hải (với bút danh Quảng Yên) đóng vai trò người quan sát và kể chuyện, đã kể lại nhiều hiện tượng đời sống và tâm lý thời hiện đại, các tình huống trong cư xử ở gia đình và xã hội, những suy nghĩ, lý sự đúng sai.

Bạn có thể quan tâm

Cái nóng, và những buổi tối người ta chậm lại
Chuyện nhà tôi

Cái nóng, và những buổi tối người ta chậm lại

Đăng bởi An Yên
12/07/2026
Những nấc thang cha mẹ để lại – và khoảng trống thế hệ sau
Bảo hiểm

Những nấc thang cha mẹ để lại – và khoảng trống thế hệ sau

Đăng bởi An Yên
05/12/2025
Tuổi tác không đánh rơi đam mê: Sự thật mà nhiều quý ông ngoài 60 chưa từng được nghe
Chuyện nhà tôi

Tuổi tác không đánh rơi đam mê: Sự thật mà nhiều quý ông ngoài 60 chưa từng được nghe

Đăng bởi Naomi Dang
14/11/2025
Giới siêu giàu từ bỏ xa xỉ truyền thống: Khi đẳng cấp không còn nằm trong kim cương
Chuyện nhà tôi

Giới siêu giàu từ bỏ xa xỉ truyền thống: Khi đẳng cấp không còn nằm trong kim cương

Đăng bởi Naomi Dang
18/10/2025
Khi AI bước vào lớp học, cha mẹ càng cần bước vào cuộc trò chuyện với con.
Chuyện nhà tôi

Tại sao cha mẹ cần nói chuyện với thanh thiếu niên về AI

Đăng bởi Minh Nguyệt
02/10/2025
Phông bạt – sống ảo nâng tầm quốc gia?
Chuyện nhà tôi

Phông bạt – sống ảo nâng tầm quốc gia?

Đăng bởi Hương Trà
28/09/2025
Năng lượng tình dục – nghịch lý vĩnh hằng của đời sống
Chuyện nhà tôi

Năng lượng tình dục – nghịch lý vĩnh hằng của đời sống

Đăng bởi An Yên
24/09/2025
3 dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ đang mất dần sức sống
Chuyện nhà tôi

3 dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ đang mất dần sức sống

Đăng bởi Naomi Dang
22/09/2025
Đừng để làm hài lòng người khác hủy hoại bạn: Cách tìm lại bản ngã và sự tự do
Chuyện nhà tôi

Đừng để làm hài lòng người khác hủy hoại bạn: Cách tìm lại bản ngã và sự tự do

Đăng bởi Chang Q.
11/08/2025
Xem thêm

MỚICẬP NHẬT

Chuyện làm ăn

Miếng bánh 10 tỷ USD: khi ngành dược Việt lần lượt đổi chủ

Đăng bởi Văn Nhất
16/07/2026

Vốn ngoại tăng tốc giành thị trường dược 10 tỷ USD của Việt Nam — an ninh dược phẩm và...

Xem thêmDetails

Tai nghe chụp tai: 10 mẫu định hình phong cách đàn ông

16/07/2026

Trung Quốc vượt Mỹ mua thủy sản Việt — chưa hẳn tin vui

15/07/2026

Laptop cho dân sáng tạo 2026: cuộc đua nằm ở hai thứ người mua không nhìn thấy

15/07/2026

VinFast VF 2 nhận cọc từ 15/7, ưu đãi 8 triệu trong 3 ngày

15/07/2026

NỔI BẬT

  • Laptop cho dân sáng tạo 2026: cuộc đua nằm ở hai thứ người mua không nhìn thấy

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Trung Quốc vượt Mỹ mua thủy sản Việt — chưa hẳn tin vui

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Toyota gia tăng ưu đãi, sở hữu ô tô dễ dàng hơn trong tháng 7

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Toyota Việt Nam bán 36.669 xe nửa đầu 2026, tăng 22%

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Nguyễn Tuyết Mai: Làm vì đam mê bao giờ cũng hiệu quả hơn làm vì tiền

    1196 chia sẻ
    Chia sẻ 478 Tweet 299
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Doanh Trường
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
  • Chốn Về
    • Chuyện nhà tôi
    • Sống khoẻ
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Thức Uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Sống Đẹp
    • Nghệ Thuật
    • Đọc & sống
    • Ngẫm
      • Truyện ngắn
  • Lịch lãm
    • Sàn Diễn
      • Phong Cách
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
      • Sành Điệu
    • Thời Gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.