Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
03/08/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống An Nhiên Sống
'Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui'-01

‘Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui’

Đăng bởi Đan Thanh
21/12/2019
Share on Facebook

Cuộc sống ngày càng năng động và vai trò của người phụ nữ trong xã hội ngày càng to lớn. Họ vừa gánh trách nhiệm làm vợ, làm mẹ, vừa phải vẹn toàn công việc để không bị tụt hậu, thua kém các đấng mày râu.

Cũng chính vì thế mà ngày càng nhiều người mẹ, người vợ cảm thấy kiệt sức vì chịu nhiều áp lực. Để đủ sức theo kịp nhịp sống hối hả ấy, người phụ nữ cần biết cách tạo cho mình một lối sống khoa học, điều độ và tìm kiếm những niềm vui nho nhỏ mỗi ngày.

'Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui'-02

Niềm vui thứ nhất: Chăm sóc sắc đẹp

Cuộc sống bộn bề lo toan khiến phụ nữ thường quên mất việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Spa là cách thức hiệu nghiệm có thể giúp bạn tự chăm sóc một cách toàn diện. Dành thời gian đi spa hoặc tự tạo không gian spa tại gia với các loại hương liệu thảo mộc là cách giúp bạn giải phóng sự căng thẳng của cơ bắp và tinh thần.

Niềm vui thứ hai: Đi gặp gỡ bạn bè

Nhiều phụ nữ sau khi có gia đình thường ít khi gặp gỡ bạn bè. Tụ tập bạn bè trò chuyện tán gẫu là cách giúp bạn xua tan những phiền muộn, lo toan cũng như chia sẻ với nhau những kinh nghiệm trong cuộc sống. Chọn một quán cà phê đẹp để hàn huyên hay đi shopping cùng bạn bè là những gợi ý cho bạn.

Cropped shot of an unrecognizable woman out shopping in the city

Niềm vui thứ ba: Sắm quần áo mới

Đã bao lâu rồi bạn chưa sắm cho mình một bộ cánh mới? Đừng ngần ngại khi diện một trang phục khác hẳn với phong cách thường ngày của bạn. Biết đâu, phong cách mới sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ khi bạn tự mình khám phá những nét đẹp của bản thân. Tự tin khi diện trang phục mới sẽ khiến bạn thêm phần yêu đời và tăng sự hưng phấn cho những công việc khác.

  • Xem thêm: Quan niệm mới về hạnh phúc

'Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui'-4

Niềm vui thứ tư: Nghe nhạc

Các nghiên cứu khoa học cho thấy âm nhạc giúp con người giảm cảm giác phiền muộn và giải tỏa áp lực. Nghe những bản nhạc yêu thích có thể giúp bạn thư giãn và có thêm sinh lực để hoàn thành công việc. Hãy nghe nhạc mọi lúc mọi nơi, như trước khi đi ngủ, khi đang tập thể dục buổi sáng hay trong giờ giải lao ở cơ quan.

'Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui'-6

Niềm vui thứ năm: Trồng cây

Cây xanh có tác dụng giúp tinh thần phấn chấn, giảm nguy cơ bị stress và các yếu tố gây mất tập trung trong quá trình làm việc. Hãy trồng và chăm sóc một chậu cây nhỏ rồi đặt vào một góc phòng, lên bệ cửa sổ hay bàn làm việc. Chăm sóc và ngắm nhìn chậu cây mỗi ngày cũng là một cách thư giãn đầu óc hiệu quả.

  • Xem thêm: Đi làm có vui không?

Niềm vui thứ sáu: Tham gia các câu lạc bộ phụ nữ

Việc tham gia vào các hoạt động xã hội sẽ giúp cho bạn có thêm nhiều kinh nghiệm sống và tạo lập nhiều mối quan hệ. Đây cũng là nơi bạn có thể trút bầu tâm sự hay tìm kiếm lời khuyên từ những người cùng hoàn cảnh. Chia sẻ và tìm cách giải quyết cho nhau những rắc rối hay đôi khi chỉ lắng nghe nhau cũng là cách mang lại niềm vui nho nhỏ cho bạn.

Niềm vui thứ bảy: Tập thể dục thể thao

Tập thể dục không chỉ giúp bạn tăng cường thể lực mà còn tăng sức dẻo dai cho tinh thần. Bỏ ra chừng 15 đến 20 phút mỗi ngày để rèn luyện thân thể tưởng chừng như đơn giản nhưng không nhiều phụ nữ làm được. Nếu thích môn thể thao nào đó, nên đăng ký luyện tập tại câu lạc bộ. Hãy tận hưởng niềm vui trong lúc vận động cơ thể. Có thể đó chỉ là những động tác vận động nhẹ nhàng hay đơn giản hơn là đi bộ trong sân nhà nhưng hiệu quả mang lại không hề nhỏ.

  • Xem thêm: Tự đứng dậy khi bạn bị suy sụp tinh thần

Niềm vui của người phụ nữ không đâu khác chính là những giây phút bên cạnh những người thân yêu. Cho dù công việc ngoài xã hội có bận rộn đến đâu thì việc chăm sóc cho gia đình luôn là nghĩa vụ thiêng liêng và là niềm hạnh phúc lớn nhất. Trân trọng những giây phút được sống bên gia đình và kiếm tìm niềm vui từ những điều nhỏ nhặt nhất, đồng thời luôn biết cách chăm sóc bản thân mình, bạn sẽ thấy cuộc sống này đáng yêu biết dường nào.

Nguồn Homekeeping handbook
Từ khoá: chăm sóc sắc đẹpgặp gỡ bạn bèmua sắmnghe nhạcniềm vuitập thể dụctrồng câytự tạo niềm vui
Bài trước đó

6 điều mà bạn nên tránh khi đi du lịch Pháp

Bài kế tiếp

20 cách để nâng cấp phòng media lên rạp hát tại nhà

Bạn có thể quan tâm

Bộ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Hồng Diên trong một phiên đàm phán thuế. (Ảnh: Bộ Công Thương)
Cà phê kinh tế

Mỹ chính thức áp thuế 20% lên hàng Việt sau nhiều tháng đàm phán

Đăng bởi Bình Nguyên
01/08/2025
Xe điện và giấc mơ “xanh” của đô thị: Khi hạ tầng không theo kịp nhịp đập của thị trường
Cà phê kinh tế

Xe điện và giấc mơ “xanh” của đô thị: Khi hạ tầng không theo kịp nhịp đập của thị trường

Đăng bởi Takeshi Naoe
01/08/2025
Khi cuộc chơi logistics chuyển hướng: Việt Nam có sẵn sàng “số” và “xanh”?
Cà phê kinh tế

Khi cuộc chơi logistics chuyển hướng: Việt Nam có sẵn sàng “số” và “xanh”?

Đăng bởi NSC TS. Nông Vương Phi
01/08/2025
Bỏ phố về… làm vườn cuối tuần, rồi bất ngờ trở thành triệu phú
Khởi nghiệp

Bỏ phố về… làm vườn cuối tuần, rồi bất ngờ trở thành triệu phú

Đăng bởi Thiên Di
31/07/2025
Canon tham gia cuộc đua AI: Thách thức ASML bằng nhà máy sản xuất chip mới sau 21 năm
Nhịp sống số

Canon tham gia cuộc đua AI: Thách thức ASML bằng nhà máy sản xuất chip mới sau 21 năm

Đăng bởi Takeshi Naoe
31/07/2025
Không gian thiền tĩnh giữa Karuizawa: Tối giản, ẩn mình và truyền cảm hứng
Không gian sống

Không gian thiền tĩnh giữa Karuizawa: Tối giản, ẩn mình và truyền cảm hứng

Đăng bởi Vinh Nguyen
29/07/2025
Tôi đã thử morning routine của CEO trong 7 ngày và… ngủ gục ở ngày thứ ba
Sống

Tôi đã thử morning routine của CEO trong 7 ngày và… ngủ gục ở ngày thứ ba

Đăng bởi Naomi Dang
28/07/2025
Khi lằn ranh hòa bình mỏng hơn một cơn mưa
Sang ngày mới

Khi lằn ranh hòa bình mỏng hơn một cơn mưa

Đăng bởi DoanhNhân+
28/07/2025
Ba người phụ nữ – Ba hướng đi – Một kỳ vọng cho giáo dục Việt Nam
Người dẫn đầu

Ba người phụ nữ – Ba hướng đi – Một kỳ vọng cho giáo dục Việt Nam

Đăng bởi Minh Nguyệt
27/07/2025
Xem thêm
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.