Viêm phế quản là tình trạng viêm lớp niêm mạc của các ống phế quản do virus hay vi khuẩn gây ra – một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp nhất trong cuộc sống hằng ngày. Không gây ra biến chứng nghiêm trọng, nhưng nếu các cơn viêm phế quản lặp đi lặp lại có thể dẫn đến bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính. Dưới đây là một số liệu pháp trị viêm phế quản cấp thông qua chế độ ăn uống và một số biện pháp tự nhiên.
Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng. Bệnh viêm phế quản liên quan mật thiết đến những thứ bạn cung cấp cho cơ thể. Một số loại thực phẩm gây viêm nên tránh là đường tinh chế, bánh mì, các chế phẩm từ sữa. Thay vì dùng các thức ăn đó, bạn có thể chuyển sang chế độ ăn giàu ngũ cốc, các loại rau hay củ quả, trái cây (bưởi, chanh, cam, kiwi). Trong thành phần bữa ăn nên có tỏi, hành tây, bắp cải, cần tây và cà rốt.
Ngoài ra, có thể bổ sung một số thực phẩm nhất định vào chế độ ăn uống để gia tăng khả năng điều trị bệnh như ớt bột (giúp kích thích lưu thông máu, thông phế quản và tăng cường giải độc), sản phẩm có nguồn gốc từ ong như sáp ong và mật ong (tăng cường sức đề kháng cho hệ thống miễn dịch), uống sau bữa ăn ly nước có pha năm, bảy giọt tinh chất hạt bưởi.
Dùng trà thảo dược nóng. Tình trạng bệnh sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn uống một tách trà thảo dược nóng mỗi ngày. Có thể chọn các loại thảo dược thông dụng như bạc hà, hoa cúc…
Xông hơi. Đun sôi một nồi nước với một số thảo mộc như lá tràm, bạch đàn, húng tây, hương thảo… Dùng chăn hay khăn lớn trùm kín đầu, hít thở sâu hơi nước thảo mộc hằng ngày để khai thông phế quản. Có thể thay thế các thảo mộc trên bằng tinh dầu cùng loại theo liều lượng cứ bốn muỗng canh dầu nền (dầu hạnh nhân, dầu ôliu, dầu vừng…) trộn với một giọt tinh dầu rồi thoa hỗn hợp đó trực tiếp lên cổ và ngực. Cũng có thể dùng đèn khuếch tán hương thơm trong phòng.
Cân bằng nhiệt. Người bị viêm phế quản thường có triệu chứng mất cân bằng nhiệt ở những bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nếu gáy nóng nhưng bàn chân lạnh, bạn hãy chà những vùng bị lạnh bằng một một miếng bọt biển rồi bôi kem chứa tinh chất gừng lên hoặc ngâm chân trong nước ấm đã hòa vài thìa bột baking soda ít nhất trong 20 phút, thực hiện hai lần mỗi ngày.
H.H theo Amelioretasante
