Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
27/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn

Kiểm soát tốt cảm xúc

Nam PhươngĐăng bởi Nam Phương
03/07/2022
Trong Sống

Cảm xúc có khuynh hướng thay đổi theo hoàn cảnh và môi trường xung quanh. Kiểm soát cảm xúc tốt giúp bạn làm chủ chính mình trước những tình huống xảy ra trong cuộc sống. Hơn thế, nó còn chứng tỏ bản lĩnh và khả năng của bạn trước mỗi hoàn cảnh khác nhau. Mời bạn cùng xem bài trắc nghiệm này

Kiểm soát tốt cảm xúc

1. Nhận được thông tin công ty của bạn ngừng hoạt động, bạn:

  1. Tìm hiểu kỹ nguồn tin và giữ bình tĩnh.
  2. Điện thoại ngay với những người quen biết của mình để chia sẻ và nhờ họ giúp đỡ một công việc khác.
  3. Cảm thấy hoang mang và lo lắng.

2. Nếu bạn chẳng may bị căng thẳng và khủng hoảng tinh thần. Bạn sẽ:

  1. Làm bất cứ điều gì có thể để kiểm soát tình huống.
  2. Tìm sự tư vấn từ các chuyên gia tâm lý.
  3. Cố chờ đến khi nó qua đi.

3. Trong lần kiểm tra sức khỏe định kỳ, bác sĩ cho biết bạn có nguy cơ mắc bệnh về tế bào máu và khuyên bạn nên xét nghiệm kiểm tra. Bạn:

  1. Làm theo những hướng dẫn của bác sĩ.
  2. Nghi ngờ kết quả của bác sĩ và phân vân chưa biết nên làm gì.
  3. Tỏ ra bi quan vì nghĩ rằng, trước sau gì mình cũng phải nhập viện.

4. Con vật nào dưới đây phản ánh nội tâm của bạn:

  1. Con chim khôn ngoan.
  2. Con mèo hay mơ mộng.
  3. Chú chó con dễ kích động.

5. Nếu phải chứng kiến một tai nạn thương tâm trên đường đi. Bạn:

  1. Tìm cách giúp đỡ người bị nạn ngay tức khắc.
  2. Bối rối đứng sang một bên để những người có thẩm quyền thực hiện công vụ.
  3. Cảm thấy mình như bị tê cứng trước cảnh tượng bất ngờ.

6. Bạn tưởng tượng sức mạnh bên trong của mình giống như:

  1. Một thác nước to lớn và mạnh mẽ.
  2. Một nguồn năng lượng mạnh mẽ và bình ổn.
  3. Một pháo đài kiên cố.

7. Bạn vừa hoàn thành tốt một nhiệm vụ và bạn cảm thấy hài lòng về nó, nhưng nó lại không thể thuyết phục cấp trên của bạn. Bạn:

  1. Cảm thấy tự tin về điều mình đã làm.
  2. Cố gắng thuyết phục vấn đề một cách cụ thể với cấp trên.
  3. Tỏ ra tức giận về thái độ của cấp trên.

8. Môn thể thao nào dưới đây bạn thích nhất:

  1. Nhảy dù.
  2. Hiệp khí đạo.
  3. Bóng chuyền.

9. Trong một bữa ăn đang vui vẻ tại nhà hàng, lúc lỡ lời chồng (vợ) của bạn gợi lại những chuyện sai trái của bạn trước kia. Bạn:

  1. Hứa với anh (cô) ấy rằng, mình sẽ thay đổi.
  2. Cảm thấy mất vui và không muốn tiếp tục ăn nữa.
  3. Tức giận và bỏ về ngay sau đó.

10. Sau một thời gian nỗ lực, bạn đã hoàn thành tốt những dự định của mình. Bạn:

  1. Tự thưởng cho mình bất cứ điều gì mình thích.
  2. Nghĩ về viễn cảnh tuơi đẹp đang chờ mình phía trước.
  3. Muốn tận hưởng cảm giác bình yên của tâm hồn và thở phào nhẹ nhõm.

Kết quả của bạn:

Nếu chọn nhiều câu A:

Bạn biết kiểm soát tốt những cảm xúc bản thân.

Theo bạn, cách tốt nhất để làm chủ bản thân là làm chủ những cảm xúc. Bạn không tỏ ra quá vui mừng hay tức giận trước mọi tình huống, mà hiểu mình cần cảm nhận và suy nghĩ như thế nào trong từng trường hợp khác nhau. Bạn có nhận thức đúng đắn về vấn đề và cố gắng giữ thái độ bình tĩnh để đón nhận theo cách của riêng bạn.

Nếu chọn nhiều câu B:

Bạn phần nào biết kiểm soát tốt những cảm xúc bản thân.

So với người chọn nhiều câu a, bạn chưa làm tốt lắm. Có thể bạn chưa nỗ lực và kiểm soát tốt bản thân khi phải đối diện những tình huống phức tạp trong cuộc sống. Chúng làm bạn xao lãng, mất tập trung và từ đó, cảm xúc của bạn cũng thiếu ổn định.

Nếu chọn nhiều câu C:

Bạn chưa kiểm soát tốt cảm xúc bản thân.

Bạn chịu sự kiểm soát và khống chế của những cảm xúc. Chúng khiến tâm trí bạn trở nên hoang mang và mất phương hướng. Vì thế, nếu biết vượt qua chính mình thì bạn sẽ làm tốt điều này hơn.

Nguồn Psychology
Từ khoá: Cảm xúckhủng hoảng tinh thầnKiểm soát tốt cảm xúcNam PhươngPsychologyTrắc nghiệm
Share on Facebook

Bạn có thể quan tâm

Khi bạn thân “mất hút” vì yêu: Nỗi hụt hẫng không tên của những người ở lại
Sống

Khi bạn thân “mất hút” vì yêu: Nỗi hụt hẫng không tên của những người ở lại

23/07/2025
Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình
Sống

Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

20/07/2025
Chiếc chai thủy tinh chứa thư tay được tìm thấy trên bãi biển Inis Oirr, Ireland sau 13 năm lênh đênh từ Canada.
Sống

Thư tình trôi dạt 13 năm và cuộc hội ngộ bất ngờ giữa hai bờ Đại Tây Dương

11/07/2025
Làm việc mình không thích: Nghệ thuật sinh tồn của người trưởng thành
Sống

Làm việc mình không thích: Nghệ thuật sinh tồn của người trưởng thành

04/07/2025
Đón đọc Tạp chí Nội Thất 328 phát hành ngày 01/03
Cần biết

Đón đọc Tạp chí Nội Thất 328 phát hành ngày 01/03

01/03/2023
Câu chuyện về ngôi nhà trong lòng thiên nhiên
Nhà đẹp

Câu chuyện về ngôi nhà trong lòng thiên nhiên

25/11/2024
'Vì cậu, cả ngàn lần rồi…'
Nhà đẹp

‘Vì cậu, cả ngàn lần rồi…’

17/10/2022
Danh sách dự thi Giải thưởng Kiến trúc Quốc gia 2018: Công trình bảo tồn – tôn tạo, thiết kế nội thất, thiết kế đô thị
Kiến trúc

Danh sách dự thi Giải thưởng Kiến trúc Quốc gia 2018: Công trình bảo tồn – tôn tạo, thiết kế nội thất, thiết kế đô thị

19/01/2019
Giản dị và thân thiện
Văn phòng

Giản dị và thân thiện

07/06/2017

CHIA SẺ VỀCUỘC SỐNG

Đạt mơ ước một, phấn đấu tiếp mơ ước hai, ba
Sống

Ước mơ

05/06/2020
Hãy làm tan chảy trái tim người Bọ Cạp với hương hoa hồng, phong lữ, hoa nhài
Sống

Hãy làm tan chảy trái tim người Bọ Cạp với hương hoa hồng, phong lữ, hoa nhài

03/07/2022
Vợ chồng cùng tát cạn biển Đông -2
Mối quan hệ

Vợ chồng cùng tát cạn biển Đông

04/01/2020

DOANHNHAN+ĐỀ XUẤT

Xử trí tốt khi căng thẳng
Sống

Xử trí tốt khi căng thẳng

Đăng bởi DoanhNhân+
03/07/2022
Phụ nữ độc thân và các mối quan hệ
Sống

Phụ nữ độc thân và các mối quan hệ

Đăng bởi Phương Nam
06/04/2019
Quý ông đã biết? Sự thật nào về “phút lên đỉnh” của nàng 2
Chuyện Phòng The

Quý ông đã biết? Sự thật nào về “phút lên đỉnh” của nàng

Đăng bởi Zoe Pham
25/12/2018

SỨC KHOẺDỤC

Để có tuần trăng mật tuyệt vời - 2

Để có tuần trăng mật tuyệt vời

03/06/2022
Xu hướng mới nhằm tăng cường thể lực của nam giới

Xu hướng mới nhằm tăng cường thể lực của nam giới

29/01/2018
5 lý do khoa học để nam giới “ngủ nude”

5 lý do khoa học để nam giới “ngủ nude”

12/12/2017
Gel “thuốc nổ” tác dụng nhanh hơn Viagra 12 lần

Gel “thuốc nổ” tác dụng nhanh hơn Viagra 12 lần

12/01/2018
DNP-tap-co-bung-vung-san-chau-tot-cho-chuyen-ay-Tin-300818-ok

Chuyên gia mách nhỏ: Tập cơ vùng sàn chậu tốt cho “chuyện ấy”

01/09/2018

GIÁODỤC

Học bổng du học Canada 2025: Chạm tay vào giấc mơ, bắt đầu từ một trang giấy trắng
Du học

Học bổng du học Canada 2025: Chạm tay vào giấc mơ, bắt đầu từ một trang giấy trắng

Đăng bởi Thiên Di
26/07/2025

Tôi từng ngồi trước màn hình máy tính, giữa một đêm tháng Mười, và gõ đi gõ lại ba dòng...

Học bổng New Zealand 2025: 20 học sinh Việt mở cánh cửa tương lai từ tuổi 16 - 2

Học bổng New Zealand 2025: 20 học sinh Việt mở cánh cửa tương lai từ tuổi 16

23/06/2025
Lần đầu tiên sinh viên Việt vô địch cuộc thi kinh doanh quốc tế HSBC

Lần đầu tiên sinh viên Việt vô địch cuộc thi kinh doanh quốc tế HSBC

12/06/2025
Mang cả gia đình đi du học: New Zealand mở rộng cánh cửa cho ứng viên Đề án 89 - 2

Mang cả gia đình đi du học: New Zealand mở rộng cánh cửa cho ứng viên Đề án 89

27/05/2025
Học sinh Việt Nam giành giải nhất Đông Á tại cuộc thi làm phim toàn cầu của Hội đồng Anh

Học sinh Việt Nam giành giải nhất Đông Á tại cuộc thi làm phim toàn cầu của Hội đồng Anh

23/05/2025

MỚICẬP NHẬT

Học bổng du học Canada 2025: Chạm tay vào giấc mơ, bắt đầu từ một trang giấy trắng

Học bổng du học Canada 2025: Chạm tay vào giấc mơ, bắt đầu từ một trang giấy trắng

26/07/2025
Ngồi quán cóc, nói chuyện tương lai nhân sự Việt Nam

Ngồi quán cóc, nói chuyện tương lai nhân sự Việt Nam

26/07/2025
Giới hạn nhiên liệu ô tô, xe máy: Chọn kiểm soát theo mẫu xe hay toàn hãng?

Giới hạn nhiên liệu ô tô, xe máy: Chọn kiểm soát theo mẫu xe hay toàn hãng?

26/07/2025
Rolls‑Royce kể chuyện văn hóa Trung Hoa bằng ngôn ngữ bespoke

Rolls‑Royce kể chuyện văn hóa Trung Hoa bằng ngôn ngữ bespoke

26/07/2025
App hẹn hò giờ không chỉ giúp tìm người yêu mà còn giúp… tố người yêu cũ

App hẹn hò giờ không chỉ giúp tìm người yêu mà còn giúp… tố người yêu cũ

26/07/2025
Tự hỏi: Ca khúc chữa lành được viết bằng âm thanh, ánh sáng và sự tĩnh lặng

Tự hỏi: Ca khúc chữa lành được viết bằng âm thanh, ánh sáng và sự tĩnh lặng

25/07/2025
Có một loại sức mạnh đến từ sự mong manh

Có một loại sức mạnh đến từ sự mong manh

25/07/2025
Ép tim – Ai cũng có thể học, ai cũng nên biết

Ép tim – Ai cũng có thể học, ai cũng nên biết

25/07/2025
Omoda & Jaecoo – Chiếc xe, một phần của phong cách sống

Omoda & Jaecoo – Chiếc xe, một phần của phong cách sống

25/07/2025
“Vươn ra thế giới”: Thương hiệu Việt liệu có sẵn sàng đi xa?

“Vươn ra thế giới”: Thương hiệu Việt liệu có sẵn sàng đi xa?

25/07/2025
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.