Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
04/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ

Già nhưng còn… trẻ!

Doanh Nhan Online Đăng bởi Doanh Nhan Online
01/05/2016
Trong Sống khoẻ
Già nhưng còn… trẻ!
Share on Facebook

Tuổi già đến đồng nghĩa với sự hiện diện của những nếp nhăn, tóc bạc, tóc rụng và sự yếu đi về mặt sức khỏe. Việc mọi người gọi bạn là chú, bác hay cô, bà không chỉ phản ảnh việc khuôn mặt hay cơ thể của bạn đang già đi, mà còn ảnh hưởng từ “cách mà chúng ta đang thật sự già đi”. Theo một vài nghiên cứu, những người lớn tuổi trải nghiệm những thay đổi trong nhận thức và thể chất làm họ trông có vẻ phụ thuộc vào người khác. Họ bắt đầu cư xử như “kẻ yếu”, mất đi sự độc lập và kỹ năng nhận thức cũng bị giảm sút.

Tiến sĩ Craig Fowler làm việc tại Đại học Massey (New Zealand) cùng các đồng sự cho rằng để có một “tuổi già thành công”, để có thể hoạt động hết khả năng, hết công suất trong những năm về già, bạn cần vạch ra môi trường sống cho lúc tuổi già của mình.

DN654_SK290416_Gia-nhung-con-treCông trình nghiên cứu Communication Ecology Model of Successful Aging (tạm dịch: Mô hình sinh thái truyền thông giúp tuổi già thành công) của Craig Fowler và đồng sự giúp chúng ta hiểu được cách chống lại các định kiến khiến ta già nhanh và không nhận ra ý nghĩa trọn vẹn nhất trong suốt cả cuộc đời. Theo các tác giả, thích ứng với quá trình già đi là sự “thích ứng chủ động” mà chúng ta có thể tạo nên môi trường để “già đi một cách thành công”. Từ đó, họ vạch ra bảy điểm quan trọng của chiến lược truyền thông, giúp tạo ra môi trường sống tích cực cho tuổi già.

1. Thể hiện sự lạc quan về tuổi già: Đã có những minh chứng rõ rằng thái độ lạc quan về tuổi già sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn. Hãy vui vẻ, hài hước như chính bản tính của bạn có từ thời trẻ tuổi.

2. Tránh xu hướng tự cho mình là người già hoặc đối thừa cách cư xử của mình là do tuổi già: Người ta hay đổ lỗi cho tuổi tác khi phạm những lỗi lầm hay quên đi điều cần nhớ. Điều này không chỉ “dán nhãn người già” cho chính bản thân, mà còn khiến người khác đối xử với mình theo hướng tiêu cực, kiểu “thông cảm bỏ qua”.

3. Tránh phân biệt và nói đùa người khác về tuổi tác của họ: Bạn đã bao giờ gửi thiệp chúc mừng cho người lớn tuổi? Nói chung, đối với những người lớn tuổi hơn mình, bạn không nên làm những so sánh hơn thua vì dù có thể người nghe không biểu lộ ý kiến tiêu cực nhưng trong suy nghĩ của họ thì những phiền muộn về tuổi tác lại càng được củng cố.

4. Lên kế hoạch cho nhu cầu chùm sóc khi về già: Hãy sẵn sàng với những thay đổi có thể ảnh hưởng cuộc sống của bạn khi về già. Điều này có vẻ mâu thuẫn với thái độ lạc quan, nhưng ngược lại, với việc đối mặt với thực tế, bạn sẽ có khả năng thích ứng chủ động và hiệu quả hơn.

5. Chịu khó sử dụng các thiết bị di động hiện đại: Bạn từng nghe một người trung niên hoặc người già phàn nàn về sự phức tạp của chiếc smartphone đời mới? Người cao tuổi thường hài lòng với chiếc điện thoại “nồi đồng cối đá” nhờ tính đơn giản của chúng. Nhưng như vậy, họ tự truyền đi thông điệp là họ đã già, không còn khả năng tiếp cận các xu hướng mới, khiến những người trẻ phải thông cảm. Thật ra họ ngại khó mà thôi. Nếu kiên trì để sử dụng thành thạo chiếc smartphone đời mới, họ bỗng trẻ hẳn ra.

6. Ứng phó với sự phân biệt tuổi tác: Có thể lúc nào đó bạn bị chê là già thì cũng đừng tỏ ra tiêu cực vì đó là một thực tế. Không cần phải tỏ thái độ với những hành vi châm chọc, mà khéo léo cho thấy năng lực làm việc và óc sáng tạo của mình, bạn sẽ khiến kẻ châm chọc thấy được sự dại dột trong cách hành xử.

7. Cưỡng lại sự cám dỗ của các sản phẩm đa cấp chống lão hóa: Nếu bạn không vui với ý nghĩ rằng mình đang già đi, bạn sẽ càng trở nên dễ bị tấn công trước những người rao bán các sản phẩm giúp “tìm lại tuổi trẻ”. Khi bạn không dễ bị tấn công nghĩa là bạn đang chấp nhận việc già đi mà không trở nên chán nản.

  • Mai Ngọc theo Psychology Today
Từ khoá: người giàTuổi già
Bài trước đó

Malaysia báo động tình trạng thiếu lao động nước ngoài

Bài kế tiếp

Những phiên chợ tử tế giải bài toán đầu ra cho nông sản sạch

Bạn có thể quan tâm

Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?
Năng Lượng Mới

Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?

Đăng bởi Minh Anh
01/07/2025
Giải Golf 'Tôi yêu Việt Nam' lần 3: Những tấm lòng hướng về cộng đồng - 2
Golf

Giải Golf ‘Tôi yêu Việt Nam’ lần 3: Những tấm lòng hướng về cộng đồng

Đăng bởi Dư Hải
29/06/2025
SHB Đà Nẵng đánh bại Bình Phước tiếp tục trụ hạng V-League 2025-2026 - 6
Bóng đá

SHB Đà Nẵng đánh bại Bình Phước tiếp tục trụ hạng V-League 2025-2026

Đăng bởi Dư Hải
28/06/2025
Châm cứu xuyên thấu cơn đau: Khoa học phía sau kim châm cổ truyền - 3
Năng Lượng Mới

Châm cứu xuyên thấu cơn đau: Khoa học phía sau kim châm cổ truyền

Đăng bởi An Yên
25/06/2025
90% chúng ta đang thở sai - và điều đó khiến cơ thể già đi mỗi ngày
Năng Lượng Mới

90% chúng ta đang thở sai – và điều đó khiến cơ thể già đi mỗi ngày

Đăng bởi An Yên
23/06/2025
FPT 'chống lưng' cho Honda Racing Vietnam tại ARRC 2025: Cái bắt tay của hai tinh thần chinh phục? - 2
Sống Thể thao

FPT ‘chống lưng’ cho Honda Racing Vietnam tại ARRC 2025: Cái bắt tay của hai tinh thần chinh phục?

Đăng bởi Hải Lý
19/06/2025
12 bác sĩ Việt Nam tốt nghiệp tại Đức: Không chỉ là tấm bằng, mà là một cầu nối y khoa xuyên quốc gia - 1
Y tế

12 bác sĩ Việt Nam tốt nghiệp tại Đức: Không chỉ là tấm bằng, mà là một cầu nối y khoa xuyên quốc gia

Đăng bởi Vinh Nguyen
19/06/2025
Lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa Liên đoàn Taekwondo Việt Nam và Tập đoàn CJ (Hàn Quốc) - 4
Sống Thể thao

Lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa Liên đoàn Taekwondo Việt Nam và Tập đoàn CJ (Hàn Quốc)

Đăng bởi Dư Hải
19/06/2025
U19 nữ Thái Lan Vô Địch Giải Đông Nam Á 2025 sau khi đánh bại U19 nữ Việt Nam 3-1 - 4
Bóng đá

U19 nữ Thái Lan Vô Địch Giải Đông Nam Á 2025 sau khi đánh bại U19 nữ Việt Nam 3-1

Đăng bởi Dư Hải
19/06/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Những phiên chợ tử tế giải bài toán đầu ra cho nông sản sạch

Những phiên chợ tử tế giải bài toán đầu ra cho nông sản sạch

MỚICẬP NHẬT

bao bì thực phẩm Made in Vietnam
Doanh nghiệp

Bao bì “Made in Vietnam” bứt phá công suất và công nghệ, chinh phục thị trường châu Á – Thái Bình Dương

Đăng bởi Trâm Anh
04/07/2025

Ngày 03 tháng 07 năm 2025, Tetra Pak chính thức khánh thành giai đoạn 2 của nhà máy sản xuất...

Xem thêmDetails
NetZero Pallet: Giải pháp logistics carbon âm tính tiên phong từ Việt Nam - 1

NetZero Pallet: Giải pháp logistics carbon âm tính tiên phong từ Việt Nam

04/07/2025
Sycamore: Lối sống xanh giữa trung tâm thành phố mới Bình Dương - lựa chọn đầu tư dài hạn - 3

Sycamore: Lối sống xanh giữa trung tâm thành phố mới Bình Dương – lựa chọn đầu tư dài hạn

03/07/2025
Âm thanh 'stinggg' - bước đi táo bạo của Sting trong trận chiến thu hút Gen Z - 3

Âm thanh ‘stinggg’ – bước đi táo bạo của Sting trong trận chiến thu hút Gen Z

03/07/2025
Siêu ưu đãi 7.7: Bay quốc tế từ 777K – Trip.com đang 'gây bão' thị trường du lịch hè

Siêu ưu đãi 7.7: Bay quốc tế từ 777K – Trip.com đang ‘gây bão’ thị trường du lịch hè

03/07/2025

NỔI BẬT

  • NetZero Pallet: Giải pháp logistics carbon âm tính tiên phong từ Việt Nam - 1

    NetZero Pallet: Giải pháp logistics carbon âm tính tiên phong từ Việt Nam

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Âm thanh ‘stinggg’ – bước đi táo bạo của Sting trong trận chiến thu hút Gen Z

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Mercedes-Benz kỷ niệm 30 năm tại Việt Nam bằng triển lãm LiveRARE độc bản

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Sycamore: Lối sống xanh giữa trung tâm thành phố mới Bình Dương – lựa chọn đầu tư dài hạn

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Siêu ưu đãi 7.7: Bay quốc tế từ 777K – Trip.com đang ‘gây bão’ thị trường du lịch hè

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.