Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
24/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống An Nhiên Sống

Để tạo nhiều niềm vui trong cuộc sống

Thùy Như Đăng bởi Thùy Như
13/05/2018
Trong Sống
Để tạo nhiều niềm vui trong cuộc sống
Share on Facebook

Niềm vui là một trạng thái của cảm xúc, và những cảm xúc thì không thể diễn tả bằng lời đó là cảm nhận tự nhiên của cơ thể.

Bạn có thể bộc lộ cảm xúc của niềm vui theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như cười lớn khi nghe một câu chuyện vui nhộn, cảm thấy thật vui khi nhận được một món quà bất ngờ hay tâm trạng trở nên phấn chấn và hân hoan vào một ngày đẹp trời. Khi cảm nhận được niềm vui, bạn sẽ cảm thấy bản thân thật tuyệt vời làm sao. Đó là những lý do hợp lý để bạn trải nghiệm thêm nhiều niềm vui trong cuộc sống.

Thực hiện một hoạt động đầy thử thách với vai trò làm chủ

Hãy nghĩ về một dự án hay kế hoạch bạn muốn được, cho dù là tạo ra một khu vườn hoa nhỏ trong sân nhà, tìm cách để làm mới chiếc xe hơi của bạn hay học thông thạo một điệu Tango. Quá trình thiết lập một mục tiêu, tìm hiểu các bước cần thiết để đạt được kết quả và nỗ lực cố gắng cho đến khi làm chủ được chúng sẽ tạo cho bạn sự tự trọng và lòng kiêu hãnh. Đó là những cảm giác có liên quan đến niềm vui.

  • Xem thêm: Niềm vui thật ra rất đơn giản, tự mình có thể quyết định được

Tích cực tìm kiếm niềm vui từ những cảm hứng

Một cách khác để có thêm nhiều niềm vui là thông qua các hoạt động có liên quan đến nhận thức, đưa bạn thoát khỏi sự đơn điệu của cuộc sống hằng ngày. Trong đó, thiền tịnh và cầu nguyện là hai cách hiệu quả giúp mang lại cảm giác hạnh phúc, thanh thản và niềm vui. Được hòa mình vào thiên nhiên cũng là cách để bạn cảm nhận được vẻ đẹp và sự hòa hợp của cảnh vật thiên nhiên.

Tham gia một hoạt động vui vẻ để cảm nhận niềm vui

Tham gia một hoạt động giúp tâm trạng cảm thấy hưng phấn mà không cần bất cứ mục tiêu nào, chỉ đơn giản là có được niềm vui. Chẳng hạn như, khiêu vũ, thưởng thức một họa phẩm đẹp, đi bộ đường dài, đến dự một buổi hòa nhạc hoặc gần gũi bên bạn đời.

Việc vui đùa và tham gia các hoạt động không nhằm một mục đích nào khác giúp bạn cảm thấy thư giãn và hạnh phúc, để tâm trí có thể cảm nhận với thực tại. Bởi thực tại là nơi bạn đang có niềm vui.

Giải tỏa những chuyện buồn phiền làm lấn át niềm vui

Niềm vui không thể nào trọn vẹn khi tâm trạng của bạn buồn bã. Do đó, hãy chọn một nơi an toàn và riêng tư để trút hết mọi nỗi buồn theo cách của bạn, thay vì cố níu giữ trong lòng những suy nghĩ tiêu cực. Có thể tự nói với bản thân là bạn vẫn ổn, đã “tống khứ” hết nỗi buồn, ngay tức khắc bạn sẽ cảm nhận được sự mới mẻ từ mọi thứ xung quanh, trong đó có niềm vui.

Luôn xem trọng bản thân

Niềm vui không đến từ người khác mà từ nội tâm. Hãy gạt đi mọi suy nghĩ tiêu cực về bản thân và thay vào đó là những lời lẽ đầy tự hào về bạn. Chẳng hạn như, tôi sống ổn theo cách của tôi, tôi trọn vẹn và đầy đủ, tôi đã làm hết sức, tôi có thể làm điều ấy, tôi yêu những gì tôi đang có.

  • Xem thêm: Đưa năng lượng tích cực vào cuộc sống

Đồng thời, tập trung vào những điều tốt đẹp và những gì bạn đã làm tốt. Có thể ghi ra giấy những điều bạn đánh giá cao về bản thân để có thể đọc và chiêm nghiệm một cách thường xuyên. Bởi nếu bạn càng củng cố những khái niệm này, chúng sẽ nhanh chóng trở thành hiện thực.

Thường xuyên nói “niềm vui” và suy gẫm về ý nghĩa của niềm vui

Thực sự là việc nhắc lại và suy gẫm về hai chữ “niềm vui” có thể tạo ra cảm xúc của niềm vui. Hãy lặp đi lặp lại hai từ này với nhịp độ khác nhau cho đến khi bạn cười. Để ý xem cảm nhận của cơ thể khi bạn nói. Chẳng hạn như, bạn có ưỡn ngực hay khuôn mặt có thư giãn hay không.

Nghĩ đến những niềm vui cụ thể nào có ý nghĩa với bạn nhất, nếu có thể. Tưởng tượng những cảm giác vui vẻ, hình ảnh gợi lên niềm vui, có thể là của những người hay hoàn cảnh đem lại niềm vui. Ngay lập tức, niềm vui trong bạn sẽ “trỗi dậy”.

Nguồn Mind Body Green
Từ khoá: giải tỏa áp lực cuộc sốngniềm vui trong cuộc sốngSống an nhiênsống tích cực
Bài trước đó

Những nguyên tắc bán hàng giảm giá

Bài kế tiếp

Đoạn trường khi đã qua cầu…!!!

Bạn có thể quan tâm

Khi bạn thân “mất hút” vì yêu: Nỗi hụt hẫng không tên của những người ở lại
Sống

Khi bạn thân “mất hút” vì yêu: Nỗi hụt hẫng không tên của những người ở lại

Đăng bởi Hương Linh
23/07/2025
Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình
Sống

Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

Đăng bởi Chang Q.
20/07/2025
Chiếc chai thủy tinh chứa thư tay được tìm thấy trên bãi biển Inis Oirr, Ireland sau 13 năm lênh đênh từ Canada.
Sống

Thư tình trôi dạt 13 năm và cuộc hội ngộ bất ngờ giữa hai bờ Đại Tây Dương

Đăng bởi An Yên
11/07/2025
Làm việc mình không thích: Nghệ thuật sinh tồn của người trưởng thành
Sống

Làm việc mình không thích: Nghệ thuật sinh tồn của người trưởng thành

Đăng bởi An Yên
04/07/2025
Trì hoãn không phải vì lười. Mà vì bên trong bạn đang bất an
Sống

Trì hoãn không phải vì lười. Mà vì bên trong bạn đang bất an

Đăng bởi An Yên
24/06/2025
Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã
Sống

Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã

Đăng bởi Nghi Võ
18/10/2023
10 trong số những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của con người
Sống

Biết giữ vững lập trường

Đăng bởi An Lâm
08/10/2023
Việt Nam sẽ 'thừa' khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034 - 3
Sống

Việt Nam sẽ ‘thừa’ khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034

Đăng bởi Nguyễn Lê
26/07/2022
Sống hết mình
Sống

Sống hết mình

Đăng bởi An Yên
20/07/2022
Xem thêm
Bài kế tiếp
Thang thuốc bổ

Đoạn trường khi đã qua cầu…!!!

MỚICẬP NHẬT

Mandai Rainforest Resort by Banyan Tree: Nghỉ dưỡng trong vòng tay nguyên sơ của rừng già Singapore
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Mandai Rainforest Resort by Banyan Tree: Nghỉ dưỡng trong vòng tay nguyên sơ của rừng già Singapore

Đăng bởi Hương Linh
24/07/2025

Có bao giờ bạn tưởng tượng sẽ được thức dậy giữa tiếng chim rừng, ánh nắng sớm len qua từng...

Xem thêmDetails
Nhẫn Tateya Cartier nạm ruby 6,98 carat từ Việt Nam

Khi hồng ngọc Việt Nam chạm đến đỉnh cao của Cartier

24/07/2025
VF 7 – Bản giao hưởng xanh giữa lòng Jakarta

VF 7 – Bản giao hưởng xanh giữa lòng Jakarta

24/07/2025
Khi 1.000 giấc mơ lăn bánh: BYD Sealion 6 và hành trình định hình lối sống xanh thời đại mới

Khi 1.000 giấc mơ lăn bánh: BYD Sealion 6 và hành trình định hình lối sống xanh thời đại mới

23/07/2025
hot yoga 25 FIT x LAVA

25 FIT x LAVA: Hành trình khai mở sức mạnh nội tại trong không gian Hinoki Nhật Bản

23/07/2025

NỔI BẬT

  • Gen Z và định nghĩa lại “năng suất”: Một phút tĩnh lặng giữa không gian số hóa – nơi cân bằng nội tâm quan trọng không kém deadline đúng hạn. (Ảnh: pexels-silverkblack)

    Khi robot mặc vest và Gen Z lên ngôi: Cuộc cách mạng nhân lực thời 4.0

    211 chia sẻ
    Chia sẻ 84 Tweet 53
  • Vì sao ngoại tình công sở lại xảy ra nhiều đến thế? Góc nhìn từ các chuyên gia tâm lý và câu chuyện người trong cuộc

    162 chia sẻ
    Chia sẻ 65 Tweet 41
  • 25 FIT x LAVA: Hành trình khai mở sức mạnh nội tại trong không gian Hinoki Nhật Bản

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Ngân hàng thời AI: Khi “giữ tiền” không còn là công việc chính

    159 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí: Nuôi dưỡng cho mình một tâm hồn đẹp

    170 chia sẻ
    Chia sẻ 68 Tweet 43
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.