Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
28/09/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Cô gái đạp xe từ Việt Nam đến Paris

DNSGCT Đăng bởi DNSGCT
14/09/2017
Trong Sống khoẻ
Cô gái đạp xe từ Việt Nam đến Paris
Share on Facebook

Câu chuyện về Nguyễn Thị Kim Ngân không chỉ kể về những chuyến đi mà còn là câu chuyện được viết bằng ý chí và nghị lực phi thường của một người con gái sinh ra ở vùng đất Tây Nguyên bạt ngàn. Năm 18 tuổi, Ngân đã ấp ủ giấc mơ về những chuyến hành trình khám phá bản thân và chinh phục thế giới. Để rồi, 10 năm sau – giấc mơ ấy thành hiện thực với chuyến đạp xe thế kỷ xuyên qua 11 quốc gia từ Việt Nam đến Paris và gần nhất là hành trình 154 ngày đạp xe vòng quanh Đông Nam Á.

Vì cuộc đời là những chuyến đi

Kim Ngân vừa hoàn thành chuyến đi lớn thứ hai trong đời cách đây ba tháng: đạp xe vòng quanh Đông Nam Á, đi qua tám quốc gia trong 154 ngày. Thế nhưng, đối với Ngân, đây là hành trình dễ dàng và thoải mái hơn so với lần đạp xe qua 11 quốc gia trong 291 ngày từ Việt Nam đến Paris vào năm 2015.

Chiếc xe đạp với vài vật dụng sinh hoạt đơn giản của cả hai
Những người bạn cả hai gặp trên đường đi

“Năm 2015, được gặp Simon Nelson có lẽ là bước ngoặt lớn nhất trong cuộc đời tôi. Tôi quen anh trong một dịp tìm kiếm nhà ở trên trang CouchSurfing, anh đang cần tìm một người giúp cải thiện vốn tiếng Việt còn tôi thì cần người giao tiếp để trau dồi tiếng Anh, thế là hai đứa gặp gỡ và làm quen. Simon là người đã đi qua 47 quốc gia với kinh nghiệm phong phú, anh cũng là thành viên của 350.org – một phong trào chống biến đổi khí hậu. Khi đã thân nhau hơn, anh bất ngờ đề nghị cùng nhau đạp xe đến Paris nơi sẽ diễn ra Hội nghị chống biến đổi khí hậu của Liên Hiệp Quốc (COP21) vào tháng 11-2015. Chẳng cần suy nghĩ, tôi gật đầu ngay mà không nghĩ suy về mức độ nguy hiểm…”, Ngân kể.

Sau khi trở về Việt Nam từ Paris, Ngân tiếp tục lên kế hoạch đạp xe vòng quanh Đông Nam Á với mục đích nâng cao nhận thức về nữ quyền, chuyến đi ngắn ngày hơn, dễ dàng hơn. Ngân chia sẻ: “Vì chuyến đi lần này tôi không đặt thời gian cho bản thân nên đạp xe nhẹ nhàng như một chuyến du lịch, thích thì đạp, mệt thì nghỉ. Nhờ vậy tôi có thể thưởng thức cảnh sắc của các nước Đông Nam Á nhiều hơn. Trong đó, Myanmar đặc biệt gây ấn tượng vì đây là quốc gia tôi lưu lại lâu nhất và còn tự khám phá đường đi ở một số ngọn núi chưa có con đường”.

Thách thức giới hạn của bản thân

Chia sẻ về lần đầu đạp xe quãng đường 16.000km tới Paris, Ngân kể: “Trước khi đi khoảng một tháng tôi đã phải tập luyện rất nhiều. Mỗi sáng sớm, tôi và Simon đạp xe cùng nhau quanh thành phố trong hai, ba tiếng và xe đạp là phương tiện chính. Những ngày đầu bắt đầu hành trình, chân tê nhức đến không thể đi nổi, chúng tôi cũng đặt ra quy tắc chỉ đạp xe 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo thể lực và sau đó mọi thứ dần dễ dàng hơn”. Do không có nhiều tiền nên cả hai đều tiết kiệm tối đa, đến những khu vực có thể nấu ăn, sẽ tự mua thức ăn và chế biến. “Đạp xe dài ngày quan trọng nhất là thể lực, do đó việc ăn uống cả hai không thể qua loa. Vì vậy, cứ đạp xe tầm 30 phút tôi và Simon lại nhấm nháp trái cây hoặc bánh kẹo để bổ sung năng lượng”, Ngân kể và cho biết thêm: “Hành trình dài ngày, sinh hoạt thay đổi, khác biệt về ẩm thực nên tôi đã bị đau dạ dày và phải nhập viện để điều trị khi dừng chân ở Thổ Nhĩ Kỳ”.

Kim Ngân đạp xe với hành trình 16.000km
Dựng lều ngủ bên hồ tại Toktogul Kyrgyzstan
Cả hai đứng trên đỉnh núi Kyrgyzstan cao 3.800m

Quãng đường hơn 16.000km có thể “quật ngã” cả những con người kiên cường nhất, điều đó cũng không ngoại lệ với Kim Ngân. “Đạp xe đường dài không phải là chuyện dễ dàng. Để thuận tiện, tôi và Simon thường chọn các tuyến đường nhỏ hẹp, đường đồi núi nhưng như vậy đồng nghĩa sẽ có nhiều rủi ro hơn. Có lần trước khi đổ dốc chúng tôi đã kiểm tra xe kỹ lưỡng nhưng không ngờ sau đó xe đứt dây thắng. Chiếc xe cứ thế lao rầm rầm về phía trước, tôi cố gắng gồng mình giữ tay lái, đầu đã nghĩ chắc sẽ không trở về Việt Nam được nữa! May mắn đến đoạn địa hình gồ ghề, tôi phải dùng chân ma sát mạnh xuống đường, xe mới dừng lại được. Đó có thể nói là ký ức kinh hoàng nhất của tôi trong hành trình”, Ngân kể lại câu chuyện rủi ro xảy ra tại sườn dốc ở Kyrgyzstan.

Câu chuyện của ý chí

Khi được hỏi có lúc nào muốn bỏ cuộc trên hành trình gian khổ chưa, Ngân gật đầu đầy vẻ trầm tư. “Không ít hơn năm lần tôi từng muốn bỏ cuộc, muốn trở về Việt Nam, đặc biệt như khi ở lằn ranh giữa sự sống và cái chết ở Kyrgyzstan, hay khi vùi mình trong cái nắng cháy da ở sa mạc Tân Cương hay lội nước ngập ngang hông ở Ý khi gặp mùa lũ… May là tôi luôn có Simon ở bên cạnh động viên, anh chính là nguồn cổ vũ lớn lao cho tôi. Nếu không có nguồn cổ vũ ấy, không có đam mê hay ý chí, có lẽ tôi chẳng thể hoàn thành chặng đường dài thăm thẳm ấy…”, Ngân khẳng định.

Đến ngày 26-11-2015, tại Paris – nơi diễn ra Hội nghị COP21, Ngân đứng giữa đám đông và cảm nhận niềm sung sướng lẫn tự hào, kết thúc chuyến hành trình gần 300 ngày. Đối với Ngân, hành trình chinh phục Paris cũng là hành trình cô tìm ra được giá trị và lẽ sống của bản thân.

Sa mạc tại Tân Cương nắng nóng và hoang vắng
Dựng lều ngủ ở Thái Lan

Trong khi đó, để đặt tên cho chuyến đạp xe vòng quanh Đông Nam Á vừa hoàn thành, Ngân gọi đó là “năm tháng trăng mật” của cả hai khi trước chuyến đi Kim Ngân và Simon Nelson đã có một lễ cưới ấm áp cùng người thân. “Tôi không khuyến khích các bạn trải nghiệm bằng xe đạp, trừ khi bạn thật sự yêu thích phương tiện di chuyển này. Đối với tôi, có những hành trình khác quan trọng hơn là đạp xe vòng quanh thế giới, chẳng hạn như khám phá bản thân nhằm tìm ra ý nghĩa cuộc đời mình, hay đi tìm ý nghĩa hạnh phúc… Sắp tới, tôi sẽ đạp xe xuyên qua các châu lục, vì khi ý chí và đam mê đã lên tiếng thì đôi chân sẽ chẳng bao giờ mỏi”, Ngân tâm sự về dự định tương lai.

Nguyễn Thị Kim Ngân hiện đang là tác giả của những cuốn sách: Nhật ký mèo Liggen; Lời nguyền hoa Taban; Giải cứu vương quốc lá phong đỏ; Nào mình cùng đạp xe đến Paris; Rong ruổi Scotland cùng anh, em nhé!…

Ngân tốt nghiệp chuyên ngành Kế toán – ĐH Kinh tế TP.HCM và Ngữ văn Anh – ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM. Cùng với Simon Nelson (Scotland), cả hai đã đạp xe trong hành trình hơn 16.000km từ Việt Nam đến Paris trong 291 ngày, đi qua 11 quốc gia bắt đầu từ ngày 9-2-2015 đến ngày 26-11-2015, với mục tiêu tuyên truyền chống biến đổi khí hậu. Tiếp đó, cả hai tiếp tục đạp xe vòng quanh Đông Nam Á đi qua tám quốc gia: Việt Nam, Campuchia, Lào, Thái Lan, Myanmar, Malaysia, Singapore, Indonesia trong 154 ngày, bắt đầu từ ngày 19-1-2017.

  • Thu Thảo, Ảnh Nhân vật cung cấp

 

Từ khoá: đạp xe đường dàiđạp xe vòng quanh Đông Nam ÁNguyễn Thị Kim Ngân
Bài trước đó

Cách trị tận gốc mụn đầu đen

Bài kế tiếp

Uber đồng hành cùng Hội nghị bộ trưởng doanh nghiệp nhỏ và vừa APEC 2017

Bạn có thể quan tâm

U17 Hà Nội đăng quang ngôi Vô địch lần thứ 2 - 1
Bóng đá

U17 Hà Nội đăng quang ngôi Vô địch lần thứ 2

Đăng bởi Dư Hải
27/09/2025
FIFA xử phạt LĐBĐ Malaysia và 7 cầu thủ vì vi phạm hồ sơ đăng ký thi đấu
Bóng đá

FIFA xử phạt LĐBĐ Malaysia và 7 cầu thủ vì vi phạm hồ sơ đăng ký thi đấu

Đăng bởi Dư Hải
27/09/2025
4 cách cơ thể “mách bảo” rằng bạn đang nạp quá nhiều protein
Dinh dưỡng

4 cách cơ thể “mách bảo” rằng bạn đang nạp quá nhiều protein

Đăng bởi Chang Q.
26/09/2025
Dầu ăn: Ăn có hại hay có lợi? Chuyên gia dinh dưỡng giải thích
Dinh dưỡng

Dầu ăn: Ăn có hại hay có lợi? Chuyên gia dinh dưỡng giải thích

Đăng bởi Bình Phương Thảo
24/09/2025
Mercedestrophy Việt Nam 2022 tìm ra đại diện tham gia Mercedestrophy World Final 2022 tại Đức
Golf

Vietnam Legends Championship 2025 đưa TP.HCM vào bản đồ sự kiện golf toàn cầu

Đăng bởi Neo Ng.
23/09/2025
Bơ đậu phộng – món ăn quen thuộc tưởng giàu đạm, nhưng thật ra phần lớn là chất béo.
Dinh dưỡng

9 món tưởng nhiều đạm, hóa ra “được cái tên”

Đăng bởi Chang Q.
22/09/2025
4 tín hiệu cảnh báo cholesterol cao thường bị bỏ qua
Dinh dưỡng

4 tín hiệu cảnh báo cholesterol cao thường bị bỏ qua

Đăng bởi An Yên
20/09/2025
Không khí sôi động tại Lễ hội đua bò Bảy Núi 2025 - 11
Sống Thể thao

Không khí sôi động tại Lễ hội đua bò Bảy Núi 2025

Đăng bởi Dư Hải
20/09/2025
U17 TP HCM và U 17 Nam Định cùng giành trọn 3 đểm trong ngày khai mạc Bảng A - 4
Bóng đá

U17 TP HCM và U 17 Nam Định cùng giành trọn 3 đểm trong ngày khai mạc Bảng A

Đăng bởi Dư Hải
15/09/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Uber đồng hành cùng Hội nghị bộ trưởng doanh nghiệp nhỏ và vừa APEC 2017

Uber đồng hành cùng Hội nghị bộ trưởng doanh nghiệp nhỏ và vừa APEC 2017

MỚICẬP NHẬT

Lễ ký kết hợp tác về thu gom và tái chế bao bì nhựa, trong khuôn khổ chương trình Trách nhiệm mở rộng của nhà sản xuất (EPR) giữa Marico SEA và DUYTAN Recycling
Doanh nghiệp

Từ rác thải thành tài nguyên: Marico SEA và DUYTAN Recycling khởi động hành trình tái chế bền vững

Đăng bởi Thanh Anh
27/09/2025

Marico SEA - một trong những công ty FMCG hàng đầu tại Việt Nam với các thương hiệu quen thuộc...

Xem thêmDetails
Quỹ sáng tạo Lê Bá Đảng

Quỹ Lê Bá Đảng: Tri ân và tiếp lửa sáng tạo

27/09/2025
Chỉ thị 20 không ‘đóng cửa’ xe xăng dầu – VAMA đính chính thông tin gây hiểu lầm

Chỉ thị 20 không ‘đóng cửa’ xe xăng dầu – VAMA đính chính thông tin gây hiểu lầm

27/09/2025
U17 Hà Nội đăng quang ngôi Vô địch lần thứ 2 - 1

U17 Hà Nội đăng quang ngôi Vô địch lần thứ 2

27/09/2025
FIFA xử phạt LĐBĐ Malaysia và 7 cầu thủ vì vi phạm hồ sơ đăng ký thi đấu

FIFA xử phạt LĐBĐ Malaysia và 7 cầu thủ vì vi phạm hồ sơ đăng ký thi đấu

27/09/2025

NỔI BẬT

  • Quỹ sáng tạo Lê Bá Đảng

    Quỹ Lê Bá Đảng: Tri ân và tiếp lửa sáng tạo

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Chuyện Báo Sài Gòn – Lát cắt 50 năm

    156 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Vụ học sinh túm tóc cô giáo, GS John Vu – Nguyên Phong: “Như một hồi chuông cảnh tỉnh”

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Nữ thần lúa ở Đông Nam Á

    910 chia sẻ
    Chia sẻ 364 Tweet 228
  • U17 Hà Nội đăng quang ngôi Vô địch lần thứ 2

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.