Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
14/05/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Nhịp sống Sống khoẻ Sức khoẻ

Chạm tay lên mặt: Sự vô thức tai hại trong mùa dịch

Vũ Thị Huế Đăng bởi Vũ Thị Huế
24/08/2020
Trong Sức khoẻ
Chạm tay lên mặt: sự vô thức tai hại trong mùa dịch -5

Cần hạn chế chạm vào mặt mình và bắt tay người khác hết mức

Share on Facebook

Con người có một thói quen vô thức là sờ lên mặt. Trung bình, mỗi một tiếng, chúng ta đưa tay chạm vào mặt 23 lần. Trong bối cảnh mùa dịch virus Corona hiện tại, hành động không tự chủ này vô tình tạo điều kiện cho dịch bệnh lây lan mạnh. Mắt, mũi, tai, miệng đều là cửa ngõ xâm nhập cơ thể của các loại virus, vi khuẩn gây bệnh. Hãy hạn chế đưa tay sờ mặt bằng mọi cách, ít nhất là cho đến khi mùa Covid-19 đi qua.

Hành vi đặc hữu

Trong vương quốc sự sống, con người là động vật duy nhất hay dùng tay chạm vào cằm, mũi, tai, mắt, má, miệng. Chúng ta cũng có xu hướng vô thức sờ, vuốt chứ không nhất thiết phải có lý do gì thì mới chạm vào. Năm 2015, chuyên viên kiểm soát nhiễm trùng của Đại học Bắc Nam Wales (Úc),  Mary-Louse McLaws đã thử đếm số lần sờ lên mặt của các sinh viên thuộc khoa y của trường. Bà phát hiện: tần suất chạm vào mặt của họ vào khoảng 23 lần/giờ. “Lẽ ra, các sinh viên y khoa phải là những người nhận thức rõ nét về các rủi ro từ thói quen này hơn bất kỳ ai khác”, McLaws nghiêm khắc nhắc nhở.

Chạm tay lên mặt: sự vô thức tai hại trong mùa dịch -3
Trong bối cảnh mùa dịch, chạm vào mặt gia tăng nguy cơ lây nhiễm virus, vi khuẩn gây bệnh

Hầu hết các loài động vật đều có lúc chạm tay, chân lên vùng đầu, mặt. Tuy nhiên, chúng chỉ làm thế khi cần bắt ve rận, gạt bỏ vi sinh vật có hại bám vào. “Không vì nguyên do gì mà vẫn chạm vào mặt là hành vi đặc hữu của con người”, Martin Grunwald, nhà tâm lý học của Đại học Leipzig (Đức) khẳng định. “Chúng ta thường tự chạm vào mặt mà ít khi nhận thức được mình đã có hành động như thế. Điều này xảy ra ở tất cả mọi người”.

Qua quan sát và tìm hiểu, Dacher Keltner, nhà tâm lý học Đại học California (Mỹ) kết luận: “Với con người, chạm vào mặt giống như một cơ chế tự khống chế cảm xúc”. Nghiên cứu chuyên sâu chỉ ra rằng việc tiếp xúc giữa da với da giải phóng Hormone Oxytocin giảm căng thẳng, gia tăng sự bình tĩnh.

  • Xem thêm: Vì sao chạm tay lên mặt có thể làm vi rút lây lan

Không phải tự nhiên mà mỗi khi quá đau khổ, kinh ngạc, tức giận, con người lại đưa tay ôm mặt, vò đầu. Ngoài ra, mọi người còn hay chạm vào mặt vì mục đích làm điệu, thu hút sự chú ý của người khác phái. Không có lúc nào, tần suất sờ má, vuốt tóc trong vô thức của chúng ta lại nhiều hơn khi đối điện với người mình yêu. Khoa học gọi đây là một trong các “hành vi tán tỉnh” của loài người.

Chạm tay lên mặt: sự vô thức tai hại trong mùa dịch -4
Đeo khẩu trang, rửa tay mới chỉ tránh được một phần

Vận chuyển virus và vi khuẩn

Tuy nhiên, sờ vào mặt lại tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm bởi vì con người luôn sử dụng tay chạm vào môi trường xung quanh, đồ vật hoặc người khác. Khi bàn tay đã chạm lung tung ấy chưa được rửa sạch mà lại sờ lên mặt, nó trở thành phương tiện vận chuyển virus lên mắt, mũi, tai, miệng, nơi chúng có thể dễ dàng xâm nhập vào bên trong cơ thể và gây bệnh.

Năm 2012, một nhóm nghiên cứu đã thực hiện việc quan sát hành vi của mọi người trên một chuyến tàu điện ngầm ở Washington (Mỹ). Họ phát hiện cứ sau 1giờ, một người lại đưa bàn tay đã chạm vào các đồ vật xung quanh sờ lên mặt tối thiểu 3 lần. Các chuyên gia liền khuyên mọi người hãy luôn đeo khẩu trang y tế. Mặc dù chúng không ngăn chặn được toàn bộ vi khuẩn hay virus gây bệnh, nhưng ít ra cũng hạn chế nguy cơ từ thói quen tự sờ vào mặt.

Bên cạnh việc khuyến khích đeo khẩu trang, nhiều y bác sĩ cũng đề nghị từ bỏ hành động sờ lên mặt. “Nhưng thói quen vô thức là điều cực kỳ khó kiểm soát”, Michael Hallsworth, nhà khoa học hành vi của Đại học Columbia (Mỹ) phân tích. “Nếu đổi lại là lời khuyên chăm chỉ rửa tay, nó sẽ đơn giản và dễ thực hiện hơn”.

Một số người cũng đề xuất nên đeo găng tay để tránh bị virus, vi khuẩn từ những nơi chạm vào “quá giang” sang người. Tuy nhiên, cách này không hiệu quả mấy. Virus, vi khuẩn không chê lớp găng tay. Còn chúng ta thì vì thói quen sờ mặt mũi, thường quên mất tháo găng tay mà cứ thế chạm, gãi mắt, mũi, tai, miệng.

Chạm tay lên mặt: sự vô thức tai hại trong mùa dịch -1
Chạm vào mặt là thói quen của tất cả mọi người

Nỗ lực thay đổi

Trong bối cảnh virus Covid-19 đang lan rộng khắp thế giới, con người đang ý thức hơn bao giờ hết về các khả năng bị lây bệnh. Theo cảnh báo từ các chuyên gia, chỉ một cái ho từ người bị nhiễm virus Covid-19 cũng giải phóng hàng 3.000 hạt bụi chất lỏng chứa virus. Chúng có thể bắn trúng người khác, rơi xuống quần áo và bay trong không khí, cuối cùng lây truyền bệnh ra xung quanh. Ngoài ra, virus Covid-19 còn ẩn mình trong phân. Người bị bệnh nếu rửa tay không kỹ sau khi đi vệ sinh có khả năng sẽ khiến virus bám trên tay chuyển sang các nơi, đồ vật họ chạm vào.

  • Xem thêm: Sáu việc nên làm để duy trì sức khỏe khi phải ở nhà vì Covid-19

“Mỗi ngày đều phải rửa tay, dọn dẹp, khử trùng xung quanh”, các cơ quan, chuyên gia y tế nhấn mạnh. “Nếu bạn nhất định phải chạm tay vào mặt, hãy sử dụng mặt xấp của bàn tay. Tuy nó không hoàn toàn sạch virus hay vi khuẩn, nhưng vẫn đỡ hơn là mặt ngửa”, Hallsworth đề nghị. “Những người hay dụi mắt có thể đeo kính để hạn chế”, ông nói thêm.

Ngoài việc đưa tay lên mặt, con người còn có thói quen chạm vào người khác thông qua bắt tay, nựng má, nhéo tai, ngắt mũi… Tất cả các hành vi này đều tiềm ẩn khả năng lây lan virus, vi khuẩn gây bệnh. Do đó, ngoại trừ việc hạn chế chạm tay vào mặt mình, các chuyên gia y tế cũng cảnh báo đừng chạm tay vào mặt hay tay của người khác.

Chạm tay lên mặt: sự vô thức tai hại trong mùa dịch -2
Chạm vào mặt giải phóng hormone oxytocin, giúp giảm căng thẳng

Tại nhiều địa điểm công cộng trên thế giới, các cư dân đang chọn mở cửa bằng… khuỷu tay, nhấn nút bấm bằng đồ vật. Trên các chuyến xe lửa, mọi người tránh nắm tay vịn. Các nhân viên văn phòng thì chăm chỉ lau dọn bàn làm việc mỗi ngày, ngừng bắt tay với đối tác, đồng nghiệp. Ở những khu vực tâm dịch Covid-19, các nhóm công nhân mặc quần áo bảo hộ kín mít, phun thuốc khử trùng khắp đường xá, công viên, quảng trường.

Trong các bệnh viện, cửa tiệm, nhà hàng, ý thức vệ sinh, tránh sờ nắm lung tung lại càng nâng cao hơn nữa. Một số tình nguyện viên ở vài thành phố còn tận dụng đêm khuya vắng người, lau chùi sạch sẽ các nút nhấn, màn hình máy rút tiền…

Không được chạm tay vào mặt mình hay nắm tay, chạm mặt người yêu thương, thân thiết cũng giống như một cực hình. Nhưng trong tình thế virus Covid-19, có lẽ chúng ta cũng chẳng còn cách nào khác ngoài chịu đựng. Hãy chăm chỉ rửa tay, ngưng sờ lên mặt và tránh những cái bắt tay, ít nhất là cho đến ngày thế giới chiến thắng đại dịch virus Corona!

Từ khoá: dịch virus coronaKTNN 1068vệ sinh đôi tayvi khuẩnvirus
Bài trước đó

VIB ghi dấu ngân hàng đi tiên phong với loạt thẻ tín dụng độc đáo

Bài kế tiếp

Xử lý than phiền của khách hàng về giá

Bạn có thể quan tâm

Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong - 2
Sức khoẻ

Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong

Đăng bởi Thanh Anh
28/04/2025
Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ
Khách sạn - Resort

Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
08/03/2025
trị liệu chuông xoay Windsor Plaza
Khách sạn - Resort

Trị liệu chuông xoay Tây Tạng tiêu chuẩn 5 sao tại Windsor Spa

Đăng bởi Trâm Anh
02/07/2024
California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023
Sức khoẻ

California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023

Đăng bởi Minh Nguyệt
29/11/2023
Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn
Sức khoẻ

Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn

Đăng bởi Vinh Nguyen
23/09/2023
Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện
Sức khoẻ

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện

Đăng bởi Vinh Nguyen
25/08/2023
Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm
Sức khoẻ

Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm

Đăng bởi Người Đô Thị Online
04/05/2023
Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt - 2
Sức khoẻ

Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt

Đăng bởi Minh Luân
14/03/2023
Ung thư vú nơi nam giới hiếm, nhưng có thật - 4
Sức khoẻ

Ung thư vú nơi nam giới hiếm, nhưng có thật

Đăng bởi Minh Hoàng
12/03/2023
Xem thêm
Bài kế tiếp
Xử lý than phiền của khách hàng về giá - 1

Xử lý than phiền của khách hàng về giá

MỚICẬP NHẬT

Đại học Otago (New Zealand) mở học bổng độc quyền cho học sinh Việt Nam
Học bổng

Đại học Otago (New Zealand) mở học bổng độc quyền cho học sinh Việt Nam

Đăng bởi Thanh Anh
14/05/2025

Ngày 13/5/2025, Đại học Otago, ngôi trường đại học đầu tiên và lâu đời nhất của New Zealand, vừa công...

Xem thêmDetails
Doanh nghiệp Đức

Doanh nghiệp Đức giữ vững niềm tin vào thị trường Việt Nam

14/05/2025
Bay lên giữa trời xanh - khi cánh diều kể chuyện hòa bình - 10

Bay lên giữa trời xanh – khi cánh diều kể chuyện hòa bình

13/05/2025
Sheraton Saigon và nghệ thuật bánh bá trạng: Khi ẩm thực là một món quà được gói bằng cảm xúc - 1

Sheraton Saigon và nghệ thuật bánh bá trạng: Khi ẩm thực là một món quà được gói bằng cảm xúc

13/05/2025
Gần 10.000 xe điện VinFast bán ra chỉ trong tháng 4

Gần 10.000 xe điện VinFast bán ra chỉ trong tháng 4

13/05/2025

NỔI BẬT

  • Cuộc đua robot hình người 2024: Khi “Iron Man” đã không còn là viễn tưởng

    Cuộc đua robot hình người 2024: Khi “Iron Man” đã không còn là viễn tưởng

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Doanh nghiệp Đức giữ vững niềm tin vào thị trường Việt Nam

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Gần 10.000 xe điện VinFast bán ra chỉ trong tháng 4

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • K-Pot Rice – món cơm gà viên sốt kiểu Hàn

    160 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Sheraton Saigon và nghệ thuật bánh bá trạng: Khi ẩm thực là một món quà được gói bằng cảm xúc

    152 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.