Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
30/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ Năng Lượng Mới

Cảm xúc ảnh hưởng đến sức khỏe của gan

An Bình Đăng bởi An Bình
17/01/2018
Trong Năng Lượng Mới
Cảm xúc ảnh hưởng đến sức khỏe của gan

The autumn flower of sun flare.

Share on Facebook

Ai đó gần như mất bình tĩnh khi chuyến bay bị hoãn hay hành lý bị thất lạc, người mẹ bực tức hét to với con ở nơi công cộng. Có lẽ chúng ta đều đã chứng kiến những cảnh tượng như thế – uy lực của cơn giận.

Nhưng có một điều mà có thể chúng ta không để ý, không lưu tâm là hầu hết các cơ quan của cơ thể đều kết nối với một cảm xúc và cơ quan kết nối với sự giận dữ là lá gan. Hầu hết các nền y học cổ truyền như Trung Hoa, Ấn Độ đều nhấn mạnh mối liên quan giữa tâm trí và cơ thể – cảm xúc hay “tâm bệnh” là nguyên nhân chính gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Cam-xuc-anh-huong-den-suc-khoe-cua-gan

Như trường hợp của lá gan – trung tâm tích trữ và phân phối máu. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, thải độc. Cơ quan này cũng sản xuất dịch mật, một dịch thể quan trọng trong quá trình tiêu hóa, cũng như đảm trách việc điều hòa rất nhiều phản ứng hóa sinh. Vì gan là một cơ quan quyền lực của cơ thể, với phạm vi chức năng rất rộng, nên việc giữ cho gan cân bằng và hoạt động tốt là rất quan trọng.

Gan chịu trách nhiệm cho việc phân phối và điều chỉnh khí lực của toàn bộ cơ thể; vì thế, nếu gan yếu hay bị nhiễm độc, chúng ta sẽ cảm thấy trì trệ và thiếu quyết đoán, có thể dễ giận dữ dù có biểu hiện ra ngoài hay không.

Theo bà Suzanne Bovenizer, một chuyên gia người Mỹ về trị liệu sức khỏe theo phương pháp tự nhiên, trầm cảm hay thất vọng và giận dữ trong thời gian dài có thể cản trở khả năng của gan trong việc đưa khí đến cơ thể. Kết quả là cơ thể sẽ uể oải, lười biếng, mệt mỏi và hay quên. Khi mà khí ở gan bị đình trệ, chúng ta sẽ có những triệu chứng như hồi hộp, dễ sợ hãi, mất ngủ, ác mộng, trí nhớ kém, nước da không sáng, hay chóng mặt, môi và móng tay xanh. Những người mà chức năng gan bị mất cân bằng có thể là người nghiện việc, nghiện rượu hoặc một loại thuốc nào đó.

Một trong những chức năng chính của gan là tạo ra hóc-môn và điều hòa hóc-môn. Đặc biệt, phụ nữ sẽ chịu tác động nhiều về máu huyết nếu năng lượng ở gan không cân bằng. Họ có thể dễ bị co thắt, tâm trạng thất thường, đầy hơi, bực bội, nhức đầu, giận dữ, hồi hộp và đau bụng.

Dĩ nhiên, giận không hẳn là một cảm xúc xấu và cũng không nên đè nén cơn giận vì sự đè nén sẽ gây ra thêm những vấn đề về tinh thần, cảm xúc và thể chất. Vậy chúng ta nên làm gì để có thể ứng xử tốt hơn với cơn giận và cũng là để chăm sóc tốt hơn lá gan – cơ quan quyền lực của cơ thể?

  • Hãy bày tỏ cảm xúc giận dữ và nói về sự tổn thương của bạn. Chẳng hạn, bạn có thể viết một bức thư cho người mà bạn đang giận (nếu họ là người thân trong gia đình) và giải thích những cảm xúc của bạn.
  • Hãy quan sát cơn giận. Bạn đang giận ai? Bạn bè, gia đình, chồng – vợ hay những người lạ? Hay bạn giận chính mình vì đã là tác nhân dẫn đến cách cư xử sai trái của họ? Và đây là sự thật hay chỉ là “một sự tưởng tượng”? Thông thường thì chúng ta phản ứng với ai đó là do sự nhạy cảm hay hoang tưởng của bản thân và điều này đang cản trở sự trưởng thành về mặt cảm xúc của chúng ta.
  • Hơn nữa, có lẽ việc lạm dụng quá nhiều chất cồn, quá nhiều đường hay thuốc cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của gan.

 

  • Tổng hợp
Từ khoá: sức khỏe của gantrị liệu sức khỏevấn đề sức khỏe
Bài trước đó

Tuần lễ Ẩm thực Pháp tại Sofitel Saigon Plaza

Bài kế tiếp

Anh có thể mất nửa triệu việc làm vì Brexit

Bạn có thể quan tâm

Ngạt nước – 5 phút vàng và hành động đúng
Năng Lượng Mới

Ngạt nước – 5 phút vàng và hành động đúng

Đăng bởi An Yên
29/07/2025
Peptide và giấc mơ sáu múi
Năng Lượng Mới

Peptide và giấc mơ sáu múi

Đăng bởi Bình Nguyên
27/07/2025
Ép tim – Ai cũng có thể học, ai cũng nên biết
Năng Lượng Mới

Ép tim – Ai cũng có thể học, ai cũng nên biết

Đăng bởi An Yên
25/07/2025
hot yoga 25 FIT x LAVA
Năng Lượng Mới

25 FIT x LAVA: Hành trình khai mở sức mạnh nội tại trong không gian Hinoki Nhật Bản

Đăng bởi Trâm Anh
23/07/2025
Muốn rên mà ngượng? Vậy nói sao cho mượt khi đang “yêu”?
Chuyện Phòng The

Muốn rên mà ngượng? Vậy nói sao cho mượt khi đang “yêu”?

Đăng bởi Chang Q.
23/07/2025
Cabin xe vẫn an toàn. Đừng hoang mang vì tin chưa đủ chứng cứ.
Năng Lượng Mới

Lặng người trong cabin xe: khí độc hay nỗi sợ lạc hướng?

Đăng bởi Neo Ng.
21/07/2025
Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng
Năng Lượng Mới

Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng

Đăng bởi An Yên
13/07/2025
Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập
Năng Lượng Mới

Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập

Đăng bởi An Yên
12/07/2025
Có thật phải uống 8 ly nước mỗi ngày?
Năng Lượng Mới

Có thật phải uống 8 ly nước mỗi ngày?

Đăng bởi Chang Q.
08/07/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Anh có thể mất nửa triệu việc làm vì Brexit

Anh có thể mất nửa triệu việc làm vì Brexit

MỚICẬP NHẬT

17 bước đơn giản giúp bạn tránh xa đột quỵ, sa sút trí tuệ và trầm cảm
Sống khoẻ

17 bước đơn giản giúp bạn tránh xa đột quỵ, sa sút trí tuệ và trầm cảm

Đăng bởi Naomi Dang
29/07/2025

Mấy chục năm về trước, ông bà ta chân đất mắt toét, lội bùn, lội nước, làm gì có mấy...

Xem thêmDetails
Có chút khói trên phố sáng nay

Có chút khói trên phố sáng nay

29/07/2025
Không gian thiền tĩnh giữa Karuizawa: Tối giản, ẩn mình và truyền cảm hứng

Không gian thiền tĩnh giữa Karuizawa: Tối giản, ẩn mình và truyền cảm hứng

29/07/2025
Ngạt nước – 5 phút vàng và hành động đúng

Ngạt nước – 5 phút vàng và hành động đúng

29/07/2025
Chuyển đổi số Việt Nam có thêm động lực mới từ Zoho

Chuyển đổi số Việt Nam có thêm động lực mới từ Zoho

29/07/2025

NỔI BẬT

  • Không gian thiền tĩnh giữa Karuizawa: Tối giản, ẩn mình và truyền cảm hứng

    Không gian thiền tĩnh giữa Karuizawa: Tối giản, ẩn mình và truyền cảm hứng

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • So sánh các đơn vị vận chuyển, sử dụng dịch vụ ship hàng nào uy tín?

    166 chia sẻ
    Chia sẻ 66 Tweet 42
  • Có chút khói trên phố sáng nay

    159 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • 17 bước đơn giản giúp bạn tránh xa đột quỵ, sa sút trí tuệ và trầm cảm

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Gặp gỡ mùa thu 2016

    157 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 39
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.