Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
08/08/2022
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Nhịp sống Gia đình Sống

Cảm giác thanh thản tâm hồn

Đăng bởi Thùy Như
07/01/2017
Trong Sống
Cảm giác thanh thản tâm hồn
Share on Facebook

Chìa khóa để trải nghiệm cuộc sống tinh thần thanh thản là tạo một tư duy, lối sống không có sự sợ hãi, để sự thanh thản dễ dàng thấm sâu trong tâm trí vào bất cứ lúc nào.

Sự thanh thản là một cảm giác, trải nghiệm và lối sống, mà chúng ta không thể mua bán, không thể buộc nó tìm đến hoặc rời xa chúng ta. Thanh thản còn là trải nghiệm từ những gì đang diễn ra xung quanh. Thanh thản nằm trong tim, là trạng thái tự nhiên mà đôi khi, chúng ta chỉ cần trở về nội tâm để cảm nhận nó một lần nữa.

Thanh thản xuất phát từ tâm hồn, khi biết rằng bạn không bao giờ đơn độc, luôn được yêu thương và ủng hộ. Cho dù điều này được cảm nhận từ gia đình, bạn bè hay nhận thức tâm linh, chúng ta sẽ có cảm giác được chăm sóc, bảo vệ trước những bất trắc và lo lắng quá mức.

  • Xem thêm: Để biến cảm giác lo lắng thành trạng thái tích cực

Cách tốt nhất để củng cố tư duy này là chú ý từ ba đến bốn sự kiện nhiều thử thách đã trải nghiệm, trong khi cùng lúc không nghĩ cách để vượt qua chúng. Sau đó, liệt kê ra những điều kỳ diệu, hỗ trợ nào đã xuất hiện, cho phép chúng ta tiến về phía trước và đến đích như hôm nay.

Bạn có thể tin rằng thế giới là dành cho bạn và ủng hộ bạn hoặc chống lại bạn, khiến cuộc sống của bạn gặp nhiều khó khăn. Bạn cũng có thể tin tưởng hay phủ nhận cuộc sống bằng sự kiểm soát hay sợ hãi.

Tuy nhiên, bằng cách tin tưởng thế giới, chúng ta không chỉ thu hút những tình huống tích cực đến với cuộc sống, mà còn biết được trong lúc đối diện với thử thách vẫn có một tia hy vọng ở phía cuối đường hầm.

Trân trọng những gì chúng ta “có” mỗi ngày, thay vì đòi hỏi những gì “không có” sẽ chuyển từ thực tế sang một trải nghiệm tích cực hơn. Việc lấy lại sức mạnh theo cách này giúp đem lại cảm nhận lớn hơn về sự thanh thản và niềm tin vào cuộc sống.

Thanh thản đến từ nội tại nên có thể được cảm nhận một cách mạnh mẽ khi bạn kết nối con người thật của mình thông qua hệ thống hướng dẫn nội tâm, đó là niềm tin vĩnh cửu và hiểu rõ mọi thứ giống như bản chất của chúng.

Hệ thống này hiểu rằng bạn đang trong chuyến hành trình để thu thập cả những trải nghiệm lẫn niềm vui trên đường đi, không có sự sợ hãi hay lo lắng, mà chỉ có niềm tin và không đầu hàng cuộc sống. Việc điều chỉnh cho phần này không chỉ tăng tâm trạng thanh thản còn thu hút thêm nhiều tình huống và con người thanh thản hướng về bạn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy tâm trí con người có hơn 70.000 suy nghĩ mỗi ngày, với 70% là suy nghĩ tiêu cực. Hoàn toàn dựa vào thực tế, hạnh phúc và cảm giác bình yên khi suy nghĩ thường gây stress, lo lắng và cảm giác không hài lòng.

  • Xem thêm: Biết buông

Trong khi đó, việc kết nối với phần sâu thẳm nhất của bản thân, như trái tim và trực giác có thể đem lại cảm giác thanh thản hơn ở thực tại. Nó đồng thời cho phép bạn dừng lại những suy nghĩ của mình, có phản ứng để tìm thấy những suy nghĩ tích cực, hữu ích hơn. Khi hơi thở được liên kết trực tiếp với tâm trí, thì cách nhanh nhất để chế ngự những suy nghĩ sợ hãi là làm chậm hơi thở của bạn.

Thanh thản là bản chất thực sự của bạn, ngôn ngữ của trái tim, là mục đích và số phận. Thiền tịnh, tản bộ trong im lặng giữa thiên nhiên và chìm đắm trong thực tại trước cảnh hoàng hôn đầy cảm hứng là những cách hiệu quả nhất để có được thanh thản. Hãy đứng yên để sự thanh thản có thể tìm thấy bạn.

Nguồn Lifehack
Từ khoá: Sống an nhiênsự thanh thảntâm hồn thanh thảntinh thần thanh thản
Bài trước đó

Bài học từ sự thất bại

Bài kế tiếp

Professional 3 GCB – Dong Son Antique: Cổ vật ngàn năm hiển hiện trên tay

Bạn có thể quan tâm

Việt Nam sẽ 'thừa' khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034 - 3
Sống

Việt Nam sẽ ‘thừa’ khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034

26/07/2022
Sống hết mình
Sống

Sống hết mình

20/07/2022
Sự thật về Cộng đồng người độc thân tại Việt Nam – một nghiên cứu nhỏ bởi nhóm Data & Insights tại Vero
Sống

Sự thật về Cộng đồng người độc thân tại Việt Nam – một nghiên cứu nhỏ bởi nhóm Data & Insights tại Vero

11/02/2022
Tình yêu là gì?
Sống

Tình yêu là gì?

10/02/2022
Khi tiền lì xì trở thành gánh nặng - 5
Sống

Khi tiền lì xì trở thành gánh nặng

04/02/2022
Qua lăng kính tình yêu
Sống

Qua lăng kính tình yêu

02/02/2022
'Bầu ơi thương lấy bí cùng': Hiểu sao cho đúng?
Sống

‘Bầu ơi thương lấy bí cùng’: Hiểu sao cho đúng?

31/01/2022
Những giải pháp cho năm mới - 1
Sống

Những giải pháp cho năm mới

01/01/2022
Giấc mơ trở thành sự thật
Sống

Giấc mơ trở thành sự thật

21/12/2021
Xem thêm
Bài kế tiếp
Professional 3 GCB – Dong Son Antique: Cổ vật ngàn năm hiển hiện trên tay

Professional 3 GCB - Dong Son Antique: Cổ vật ngàn năm hiển hiện trên tay

MỚICẬP NHẬT

Đường lên Hương Tích - 3
Điểm đến

Đường lên Hương Tích

08/08/2022

Ngày cao điểm, chùa Hương đón đến 120.000 du khách, nhưng mùa Covid có thời gian dài chùa Hương không...

Xem thêm
Khiêu vũ tới trập trùng của Đoàn Quỳnh Như - 1

Khiêu vũ tới trập trùng của Đoàn Quỳnh Như

08/08/2022
MV Quên Anh Đi và album debut ấn tượng của Mono trên đường đua âm nhạc 01

MV Quên Anh Đi và album debut ấn tượng của Mono trên đường đua âm nhạc

08/08/2022
Chữa lành sau sang chấn – cuốn sách đánh thức sự chữa lành bên trong bạn!

Chữa lành sau sang chấn – cuốn sách đánh thức sự chữa lành bên trong bạn!

07/08/2022
Thế giới trang sức Cartier: Nhà kim hoàn của các vị vua - 1

Thế giới trang sức Cartier: Nhà kim hoàn của các vị vua

07/08/2022

NỔI BẬT

  • nhà hàng fine dining TRE - 7

    Chuyện Tre

    175 chia sẻ
    Chia sẻ 70 Tweet 44
  • Cô nàng có bàn chân to nên chọn giày như thế nào?

    500 chia sẻ
    Chia sẻ 200 Tweet 125
  • 12 kiểu ôm khác nhau và ý nghĩa

    469 chia sẻ
    Chia sẻ 188 Tweet 117
  • Những điều thú vị về nhóm người thuận cả hai tay

    386 chia sẻ
    Chia sẻ 154 Tweet 97
  • Tác phẩm Tâm Hồn Cao Thượng và nhà giáo Hà Mai Anh

    193 chia sẻ
    Chia sẻ 77 Tweet 48
Facebook Youtube Instagram Pinterest
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.