Thay vì luôn đòi hỏi mình phải đạt được mọi thứ một cách hoàn hảo cho dù chúng phi thực tế, bạn nên nhận thức đúng về mình và những động lực của chính mình để thấy rõ khác nhau giữa cầu toàn và thành tích cao. Mời bạn cùng xem bài trắc nghiệm dưới đây:
a. Đến cùng một nơi đã từng đến cách đây rất lâu.
b. Để người khác chọn thay cho mình.
c. So sánh những đề nghị khác nhau để tìm giải pháp tốt nhất.
d. Chuẩn bị trước vài tháng.
2 Bạn sẽ tô chức một buôi tiệc ngay tại phòng khách của nhà mình. Bạn:
a. Sẽ dọn dẹp mọi thứ trong phòng vào ngày mai.
b. Buộc mình phải bắt đầu dọn dẹp ngay mọi thứ.
c. Dành chút thời gian dọn dẹp mọi thứ trước khi đi ngủ.
d. Sẽ không ngủ được cho đến khi dọn dẹp xong đâu vào đó.
3 Bạn đang lái xe đưa một người bạn đến nhà ga, nhưng nhầm đường. Bạn tự nhủ:
a. Cứ bình tĩnh, mình sẽ có cách giải quyết.
b. Mình đã lạc đường mất rồi.
c. Mình sẽ dừng ở đây, xem lại bản đồ và sau đó sẽ đi tiếp.
d. Chắc là bạn rất giận mình.
4 Bạn không hoàn thành một số công việc được giao phó. Bạn:
a. Sẽ làm tốt hơn vào lần sau.
b. Biết mình không thành công – Đó thật sự không phải lỗi của bạn.
c. Tìm kiếm những lý do khiến mình thất bại.
d. Nghĩ mình vô dụng.
5 Bạn đến trễ một cuộc họp quan trọng bởi kẹt xe bất ngờ. Bạn cảm thấy:
a. Bình thường vì đó không phải lỗi của bạn.
b. Hơi lúng túng, nhưng bạn có giải thích lý do.
c. Khó chịu suốt nhiều giờ đồng hồ sau đó.
d. Tệ hại – đó là lỗi của bạn.
[/one_half] 6 Lúc còn trẻ, bạn từng được những người thân của mình kỳ vọng thế nào:a. Mức độ hợp lý.
b. Không cao lắm.
c. Kỳ vọng cao về bạn.
d. Rất cao.
7 Câu nói nào những người thân của bạn thường nói với bạn lúc còn trẻ:
a. Bạn làm việc như thế nào?
b. Bạn có thể làm tốt hơn.
c. Bạn đang làm rất tốt, hãy cứ tiếp tục.
d. Bạn làm không tốt.
8 Bạn là người cứng rắn như thế nào:
a. Khá cứng rắn.
b. Không cứng rắn.
c. Cứng rắn.
d. Quá cứng rắn.
9 Bạn bị trễ hẹn một chút khi thực hiện bản báo cáo của công ty. Bởi vì:
a. Bạn làm việc chậm chạp – do cách làm của bạn.
b. Bạn không biết bắt đầu từ đâu.
c. Bạn đang chờ thêm một hoặc hai thông tin nữa và chúng đến trễ.
d. Bạn kiểm tra báo cáo nhiều lần để bảo đảm mình không quên điều gì.
10 Khi hoàn thành một công việc, bạn cảm thấy:
a. Hài lòng với bản thân.
b. Khá hài lòng với bản thân.
c. Rất hài lòng.
d. Không hài lòng.
[toggles][toggle title=”Kết quả của bạn”]Chọn nhiều câu a: Bạn không bao giờ đòi hỏi quá cao. Bạn không muốn chạy theo tham vọng vì nó không cần thiết với bạn. Quan điểm của bạn là, cuộc sống ví như một đường thẳng thay vì phức tạp, rắc rối. Bởi vì bí mật của hạnh phúc là làm những việc nhỏ, nhưng cần làm tốt. Điều này duy trì năng lực và giúp bạn sử dụng thời gian một cách thích hợp và khôn ngoan nhất.
Khi chọn nhiều câu b: Bạn chỉ biến những ước mơ và tham vọng của mình thành sự thật khi bạn cảm thấy mình đủ mạnh, ngược lại bạn cảm thấy mình thất bại. Đôi khi bạn nghĩ cuộc sống đang vuột khỏi tầm tay, nhưng không biết cách thay đổi. Điều này khiến bạn lệ thuộc vào số phận và những người khác. Khi được giao nhiệm vụ đặc biệt, phản ứng đầu tiên của bạn là mình không đủ khả năng thực hiện nó. Tuy khá tự tin vào bản thân, nhưng bạn chỉ nhìn vào những điều tiêu cực.
Trường hợp chọn nhiều câu c: Bạn tự tin vào bản thân và đạt được những mục tiêu tham vọng. Bạn luôn chắc chắn về những năng lực của mình. Khi nhận một trọng trách, bạn biết cách đánh giá và đầu tư thời gian cần thiết để hoàn thành nó. Trước mọi vấn đề, bạn không bị nao núng, căng thẳng hoặc lo lắng gì cả.
Chọn nhiều câu d: Bạn thường đề ra những mục tiêu tham vọng, nhưng khi không đạt được bạn có tâm lý chán nản và thất vọng. Điều này cho thấy bạn nghi ngờ năng lực của bản thân và nghĩ mình bất tài. Mức độ yêu cầu bản thân của bạn quá cao và muốn mình bất khả chiến bại, nhưng thực tế lại khác hẳn.
[/toggle][/toggles]- Hoàng Uyên theo Huffingtonpost
