Đôi khi có thể chúng ta nên xét lại những kiến thức y học vốn từ lâu đã được nhiều người cho rằng đúng. Thực tế không như chúng ta vẫn tưởng.
Có thể khó tin khi nói rằng thừa cân tự nó không có hại cho sức khỏe bản thân, đặc biệt là khi chúng ta cứ nghe nói rằng có một bệnh dịch béo phì, gây thiệt hại hàng tỷ đô la mỗi năm, theo cơ quan Các Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát Bệnh (CDC). Nhưng điều đó sẽ dẫn đến hiểu sai rằng bạn có thể trở nên thon thả nếu bạn bỏ chế độ ăn uống không lành mạnh cũng như các thói quen không tốt như hút thuốc lá. Nhờ thon thả, bạn khỏe mạnh hơn nhiều so với những người thừa cân.
Thực vậy, đúng là bạn có thể thừa cân và không có bệnh lý nào (nhưng không phải luôn luôn) đi kèm với nó, chẳng hạn như huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường loại 2, theo Đại học Y khoa Harvard. Điều đó có nghĩa là việc sử dụng chỉ số khối cơ thể (BMI) của một người không phải là cách đáng tin cậy để đánh giá tình trạng sức khỏe của người đó, mặc dù thực tế là nó thường được sử dụng như vậy.
Ngoài ra, những người thuộc nhóm “thừa cân” có khả năng sống lâu hơn so với những người gầy, theo Science News. Vì vậy, nếu nói rằng thừa cân là không lành mạnh sẽ là sai lầm.
