Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
03/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ

4 cách khiến não hoạt động tốt hơn

Nguyễn Kim Nguyệt Đăng bởi Nguyễn Kim Nguyệt
07/12/2019
Trong Sống khoẻ
4 cách khiến não hoạt động tốt hơn-2
Share on Facebook

Maria Konnikova của tờ The New Yorker sẽ đưa ra lời giải thích khoa học đằng sau lý do tại sao chúng ta cần phải ngủ nhiều hơn, dành ít thời gian trên Internet hơn và ngừng ngay việc ôm đồm quá nhiều công việc.

Bạn là một người bận rộn. Quay cuồng trong công việc và cuộc sống khiến bạn phải liên tục chạy đua. Khi làm việc, bạn buộc phải tiếp xúc với điện thoại di động, máy tính. Trung bình, bạn mở 10 cửa sổ trình duyệt máy tính cùng một lúc và bạn buộc phải click vào chúng. Một trong số đó là email quá tải những bức thư liên tục gửi đến. Vào cuối ngày, bạn ngủ ít hơn số giờ cần phải ngủ, nhưng như bạn tự nói với bản thân thời gian không bao giờ là đủ.

Nếu đây là cách bạn sống thì Maria Konnikova có một thông điệp đơn giản dành cho bạn: Tạm dừng, chậm lại và nhận ra các cái giá thực tế của những thói quen của bạn. Là một tiến sĩ tâm lý và là một nhà báo nổi tiếng của tờ The New Yorker, Konnikova thường gặp nhiều trường hợp xoay quanh một chủ đề chung: chúng ta cản trở hạnh phúc của chính chúng ta và thậm chí đôi khi gây tổn hại cho não như thế nào, trong khi tìm kiếm một mức năng suất mà không thể đạt được.

-4 cách khiến não hoạt động tốt hơn-6

Konnikova giải thích: “Cách chúng ta phát triển, cách bộ não chúng ta hoạt động, cách chúng ta làm việc tối ưu nhất thực sự không phải là cách chúng ta nên hoạt động ngày nay. Tôi cảm thấy như tôi đang chiến đấu trong một cuộc chiến mà có thể nhìn thấy trước sự thua cuộc, nhưng tôi hy vọng rằng bên trong mỗi người đang gào thét: “Những nỗ lực để đạt mức năng suất tối ưu này đang làm bạn hoạt động kém hiệu quả”. Và nếu nó đủ lớn, chúng ta sẽ nghe thấy nó”.

Dưới đây là 4 cách Konnikova đưa ra để giúp chúng ta thay đổi lối sống, cải thiện bộ não và tăng năng suất hoạt động:

Làm thế nào để khắc phục thói quen ngủ xấu của bạn? Không dễ dàng một chút nào vì bạn cần thay đổi phần lớn lối sống. Konnikova nói: “Bạn không thể chỉ nghĩ rằng: “Tôi không ngủ đủ giấc, nhưng vào cuối tuần tôi sẽ ngủ bù và tôi sẽ ổn thôi”. Mọi việc không hoạt động theo cách đó”. Phục hồi từ một đêm thiếu ngủ quá dễ dàng, nhưng hồi phục khỏi chứng mất ngủ mãn tính đòi hỏi bạn phải có thói quen ngủ đủ giấc thường xuyên.

4 cách khiến não hoạt động tốt hơn-5

Ngủ nhiều hơn: Khoa học vẫn còn rất nhiều điều cần tìm hiểu về việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào. Những nghiên cứu mới cho thấy rằng chức năng quan trọng của giấc ngủ là để thanh lọc não khỏi các chất thải sinh hóa từ các hoạt động não bộ có ý thức. Điều này có nghĩa là không ngủ đủ có thể làm tích tụ các protein có hại như beta-amyloids, từ đó khiến chúng ta có thể dễ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.

Cần ngủ bao lâu? Tùy theo người, nhưng Hiệp hội quốc gia về giấc ngủ cho biết người lớn cần ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm.

4 cách khiến não hoạt động tốt hơn-4

Ngừng ngay việc nghiện Internet: Bạn có thể đang tự hỏi Internet ảnh hưởng gì đến bộ não. Và đặc biệt, nếu bạn có thể nhớ lại khoảng thời gian trước khi có sự tồn tại của Internet, bạn sẽ nhận thấy những thứ như email đã thay đổi bạn như thế nào. Thậm chí, nó có thể khiến bạn trở nên nghiện, quen với việc thường xuyên phải sử dụng Facebook, tweet, email… và bất cứ thứ gì khác phát sinh.

Konnikova nói: “Việc điên cuồng sử dụng Internet theo cách này chỉ có hại cho chúng ta. Vấn đề xảy ra khi chúng ta bắt đầu làm tất cả cùng một lúc, khi chúng ta bắt đầu làm việc đa nhiệm và nhanh chóng chuyển sự chú ý của chúng ta từ một bài báo, sang một tweet, sang một bài viết trên Facebook, và chúng ta có mặt ở tất cả các nơi bởi vì đó là một đòi hỏi nhận thức và làm cho chúng ta ít tập trung vào những gì chúng ta đang đọc và những gì chúng ta đang làm, và nó cũng chỉ làm cho chúng ta mệt mỏi và xao lãng những công việc chúng ta phải thực hiện.

  • Xem thêm: Vượt qua chứng mất ngủ

Vì vậy, làm thế nào để bạn sử dụng Internet tốt hơn? Hãy thiết lập những quy tắc cho chính bạn. Konnikova tư vấn: “30’ cho thư điện tử, theo sau là 30’ cho Twitter và cứ như vậy. Bạn có thể tự buộc mình thực hiện theo đúng quy tắc hoặc bạn có thể sử dụng một công cụ để giúp bạn làm việc này”. Bản thân Konnikova cũng sử dụng một ứng dụng ngăn chặn sử dụng Internet trong cho một khoảng thời gian, buộc phải làm việc và tập trung.

4 cách khiến não hoạt động tốt hơn-3

Kiểm tra những hoạt động đa nhiệm của bạn: Vấn đề của chúng ta về việc sử dụng Internet hiệu quả chỉ là một phần nhỏ của vấn đề rộng lớn hơn: sự đa nhiệm. Chúng ta có một văn hóa khuyến khích đa tác nhiệm, mặc dù điều này buộc chúng ta phải sử dụng bộ não một cách gần như tối ưu. Konnikova nói: “Hầu hết những bảng mô tả công việc đều đòi hỏi ‘thực hiện tốt được nhiều nhiệm vụ’ hoặc ‘có thể làm việc đa nhiệm’, cho rằng đây là một điều rất rất tốt”.

Nhưng không phải vậy. Konnikova đã viết về việc không gian văn phòng mở, một xu hướng phổ biến làm chúng ta xao lãng, căng thẳng và kém hiệu quả như thế nào. Nguyên nhân là vì chúng ngăn chặn khả năng tập trung của chúng ta; bản thân không gian này được cấu trúc cho việc đa nhiệm và rất nhiều sự phiền nhiễu và gián đoạn. Trong khi đó việc tập trung có thể có liên quan chặt chẽ đến hạnh phúc. “Một công việc thực sự thú vị là khi bạn đang tập trung vào những gì bạn đang làm, bạn trở nên hạnh phúc hơn, thậm chí khi việc bạn đang làm vô cùng nhàm chán”, Konnikova nói. “Và ngay cả khi bạn đang làm một việc gì đó rất thú vị, nó sẽ kém vui nếu bạn không chú ý đến nó”.

  • Xem thêm: Những đột phá y học ra đời thời gian gần đây

Vì vậy, làm thế nào để ngăn chặn việc đa nhiệm? Đầu tiên, hãy cố gắng tạo một thói quen nhận định khối lượng công việc bạn có thể làm. Và thay vào đó, như với Internet, hãy cố gắng tuân thủ, như vậy bạn mới có thể làm một việc duy nhất vào một thời điểm.

4 cách khiến não hoạt động tốt hơn-1

Rèn luyện tâm trí: Nhưng cũng có một giải pháp rộng hơn. Nó được gọi là lưu tâm và nó được nêu chi tiết trong cuốn sách bán chạy nhất của Konnikova Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes.

Điểm nổi bật nhất về nhân vật của Arthur Conan Doyle là óc quan sát cao độ, khả năng nhận thức những chi tiết mà tất cả mọi người khác bỏ qua. Và Konnikova lưu ý rằng Holmes giải quyết hầu hết những vụ án của ông trong trạng thái không hoạt động. Konnikova nói: “Ông ấy thường chỉ ngồi trên chiếc ghế bành và không làm gì cả. Ông nhắm nghiền mắt hoặc là chơi đàn violon, nhưng thường không làm gì cả”. Chính sự nghỉ ngơi, bình tĩnh này cho phép Holmes trở thành một thám tử siêu tập trung và chăm chú như vậy khi thực sự điều tra vụ án.

Vì vậy, làm thế nào để bạn suy nghĩ được như Sherlock Holmes? Konnikova nói rằng bạn cần phải bắt chước viên thám tử: hãy dành 10-15 phút mỗi ngày, bỏ mọi thứ sang một bên và không làm bất cứ điều gì trong khoảng thời gian này. “Điều bạn thực sự cần phải làm, ví dụ như ngồi trên ghế và nhắm mắt lại trong 10 phút, tập trung vào hơi thở, chỉ cần hít vào và thở ra. Và chỉ cần có thế”, Konnikova cho biết.

4 cách khiến não hoạt động tốt hơn-2

Nghiên cứu cho thấy các bài tập rèn luyện tâm trí này giúp cải thiện sự chú ý, tập trung. Konnikova nói: “Nó cũng giống như cơ bắp, sẽ bắt đầu phát triển mạnh mẽ hơn, lớn hơn. Bạn bắt đầu có khả năng tập trung dễ dàng hơn và kéo dài hơn”.

  • Xem thêm: Tập thể thao dưới nước

Tuy nhiên, bạn có thể nghĩ rằng thực hiện những thay đổi này sẽ là quá khó! Và chính tư duy này mới là vấn đề. “Lối suy nghĩ này là cách mà chúng ta cần thay đổi; nó thực sự gây cản trở chúng ta. Và điều chúng ta không nhận ra là nó làm cho chúng ta ít sáng tạo, làm cho chúng ta không hạnh phúc và khả năng của con người không được sử dụng một cách tối ưu trên cả hai khía cạnh tinh thần và thể chất”, Konnikova nói.

Nguồn KTNN 1029
Từ khoá: bộ nãocách thức não bộ hoạt độngcải thiện bộ nãocải thiện năng suất
Bài trước đó

Những ngọn núi lửa khổng lồ ẩn dưới lớp băng Nam cực

Bài kế tiếp

Mắt phố

Bạn có thể quan tâm

Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?
Năng Lượng Mới

Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?

Đăng bởi Minh Anh
01/07/2025
Giải Golf 'Tôi yêu Việt Nam' lần 3: Những tấm lòng hướng về cộng đồng - 2
Golf

Giải Golf ‘Tôi yêu Việt Nam’ lần 3: Những tấm lòng hướng về cộng đồng

Đăng bởi Dư Hải
29/06/2025
SHB Đà Nẵng đánh bại Bình Phước tiếp tục trụ hạng V-League 2025-2026 - 6
Bóng đá

SHB Đà Nẵng đánh bại Bình Phước tiếp tục trụ hạng V-League 2025-2026

Đăng bởi Dư Hải
28/06/2025
Châm cứu xuyên thấu cơn đau: Khoa học phía sau kim châm cổ truyền - 3
Năng Lượng Mới

Châm cứu xuyên thấu cơn đau: Khoa học phía sau kim châm cổ truyền

Đăng bởi An Yên
25/06/2025
90% chúng ta đang thở sai - và điều đó khiến cơ thể già đi mỗi ngày
Năng Lượng Mới

90% chúng ta đang thở sai – và điều đó khiến cơ thể già đi mỗi ngày

Đăng bởi An Yên
23/06/2025
FPT 'chống lưng' cho Honda Racing Vietnam tại ARRC 2025: Cái bắt tay của hai tinh thần chinh phục? - 2
Sống Thể thao

FPT ‘chống lưng’ cho Honda Racing Vietnam tại ARRC 2025: Cái bắt tay của hai tinh thần chinh phục?

Đăng bởi Hải Lý
19/06/2025
12 bác sĩ Việt Nam tốt nghiệp tại Đức: Không chỉ là tấm bằng, mà là một cầu nối y khoa xuyên quốc gia - 1
Y tế

12 bác sĩ Việt Nam tốt nghiệp tại Đức: Không chỉ là tấm bằng, mà là một cầu nối y khoa xuyên quốc gia

Đăng bởi Vinh Nguyen
19/06/2025
Lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa Liên đoàn Taekwondo Việt Nam và Tập đoàn CJ (Hàn Quốc) - 4
Sống Thể thao

Lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa Liên đoàn Taekwondo Việt Nam và Tập đoàn CJ (Hàn Quốc)

Đăng bởi Dư Hải
19/06/2025
U19 nữ Thái Lan Vô Địch Giải Đông Nam Á 2025 sau khi đánh bại U19 nữ Việt Nam 3-1 - 4
Bóng đá

U19 nữ Thái Lan Vô Địch Giải Đông Nam Á 2025 sau khi đánh bại U19 nữ Việt Nam 3-1

Đăng bởi Dư Hải
19/06/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Mắt phố-1

Mắt phố

MỚICẬP NHẬT

Lên đời xế mới, nhận hỗ trợ tiền mặt: Honda nối dài ưu đãi trong tháng 7
Khuyến mãi

Lên đời xế mới, nhận hỗ trợ tiền mặt: Honda nối dài ưu đãi trong tháng 7

Đăng bởi Minh Anh
02/07/2025

Trong bối cảnh thị trường xe đang dần ấm trở lại, các hãng xe đẩy mạnh chính sách kích cầu....

Xem thêmDetails
Toyota Việt Nam triển khai chương trình khuyến mãi dịch vụ 'Hè êm ái, lái an toàn, ngập tràn may mắn'

Toyota Việt Nam triển khai chương trình khuyến mãi dịch vụ ‘Hè êm ái, lái an toàn, ngập tràn may mắn’

02/07/2025
Summer Solstice: Khi ánh sáng chạm đến tâm hồn tại JW Marriott Phú Quốc - 2

Summer Solstice: Khi ánh sáng chạm đến tâm hồn tại JW Marriott Phú Quốc

02/07/2025
“Spirited Away” giữa lòng Ninh Bình – khúc ngợi ca vẻ đẹp nguyên sơ Việt Nam

“Spirited Away” giữa lòng Ninh Bình – khúc ngợi ca vẻ đẹp nguyên sơ Việt Nam

02/07/2025
Jim Parkinson vẽ tay logo Rolling Stone tại studio ở Oakland năm 1977.

Jim Parkinson qua đời: Tạm biệt một huyền thoại typography Mỹ

02/07/2025

NỔI BẬT

  • Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?

    Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • ‘Mang Mẹ Đi Bỏ’ hé lộ trailer: Câu chuyện gia đình Việt khiến cả thế giới phải dõi theo?

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Jim Parkinson qua đời: Tạm biệt một huyền thoại typography Mỹ

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • “Spirited Away” giữa lòng Ninh Bình – khúc ngợi ca vẻ đẹp nguyên sơ Việt Nam

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Công nghệ Thụy Điển, bao bì giấy và nông sản Việt: Lối đi mới cho tiêu dùng xanh

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.