Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
06/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ Năng Lượng Mới

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe

DS Lê Kim Phụng Đăng bởi DS Lê Kim Phụng
21/03/2021
Trong Năng Lượng Mới
10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 11

Young and happy woman eating healthy salad sitting on the table with green fresh ingredients indoors

Share on Facebook

Nó không chỉ là do những loại thực phẩm nào mà bạn bày trên đĩa nhưng chính phong cách ăn uống và thói quen của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Riêng đối với phụ nữ, đặc biệt, có một số thói quen trong ăn uống thật sự không tốt ví dụ như ăn một bữa ăn vội vàng, ăn quá nhiều trong bữa ăn hoặc bỏ qua các chất dinh dưỡng cụ thể mà cơ thể bạn có thể cần cho kinh nguyệt, mật độ xương và thậm chí là khả năng sinh sản, có rất nhiều điều bạn có thể không nhận ra rằng chính nó đang gây hại cho bạn.

Những thói quen đó có thể được khắc phục. Hãy cố gắng học cách duy trì cảm giác no trong ngày mà không có cảm giác thèm ăn quá mức. Vì vậy, phụ nữ chúng ta cần ngừng ngay những thói quen xấu nhất để có một sức khỏe tốt vì bạn chính là trụ cột của gia đình.

Ăn trong lúc đứng

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 1

Những bà mẹ quá bận rộn có thể ăn khi đang đứng chăm con hoặc vừa làm việc nhà vừa ăn vội vã, nhưng chỉ cần ngồi trên chiếc ghế trước khi chuẩn bị ăn bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ của bạn thực sự có thể rất có lợi. Theo bà Lauren Harris-Pincus, tác giả của quyển The Protein-Packed Breakfast Club, cho biết: “Khi bạn ăn quá nhanh mà không chú ý, não sẽ không cho bạn tín hiệu để thưởng thức bữa ăn”. Bà gợi ý nên ngồi ăn trên ghế với đĩa và nĩa (hoặc thìa) và tập trung chú ý đến bữa ăn của mình bằng cách nhai chậm và cảm nhận.

Ăn đồ thừa của con trẻ

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 2

Đúng vậy, lượng calo trong các miếng gà, hamburger hoặc pho mát còn sót lại của con bạn cũng sẽ được tính. Harris-Pincus nói: “Tôi biết lãng phí thức ăn là điều đáng lo ngại nhưng nếu thức ăn đó không cải thiện sức khỏe của bạn, hãy bỏ nó đi. Những món ăn nhẹ mà trẻ nhỏ yêu thích đó sẽ được cộng thêm vào lượng calo hàng ngày của bạn”.

Ăn uống không có kế hoạch

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 3

Bạn biết rất rõ cảm giác đó, ví dụ bạn tập thể dục vào buổi chiều muộn và về nhà mở tủ lạnh để lấy thứ gì đó cho bữa tối. Đó chính là một thảm họa. Harris-Pincus nói: “Tiếp cận và lấy thức ăn trong tủ lạnh một cách tùy tiện sẽ cung cấp cho cơ thể bạn rất nhiều calo mà không có chất dinh dưỡng chất lượng. Tất cả chúng ta đều có thể sử dụng nhiều trái cây và rau hơn trong chế độ ăn uống của mình, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn một vài món ăn nhẹ như rau cắt nhỏ, một cốc sữa chua hoặc một ít trái cây rửa sạch”.

Hay ăn theo cơn thèm mà bỏ qua những gì cơ thể cần

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 4

Harris-Pincus nói: “Tâm lý ăn kiêng thường khiến chúng ta lựa chọn bữa ăn dựa trên những gì chúng ta được phép so với những gì cơ thể chúng ta cần. Nếu bạn làm như vậy, bạn có thể ăn nhiều hơn dù không thấy đói. Cần phải lắng nghe cơ thể và tự hỏi bản thân xem còn đói không trước khi tiếp tục ăn”.

Bỏ qua nhãn thực phẩm ‘Tốt hay Xấu’

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 5

Tất cả các loại thực phẩm đều được dán nhãn và hãy đọc kỹ xem có thể phù hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh miễn là bạn không bị dị ứng hoặc một tình trạng bệnh cụ thể. Hãy chắc chắn chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tận hưởng triệt để những món ăn đó khi bạn quyết định ăn chúng.

Sử dụng các loại thực phẩm thay thế quá thường xuyên

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 6

Kelly Jones cho biết: “Mặc dù chúng được bán rộng rãi trên thị trường để thay thế một bữa ăn đầy đủ, nhưng những món lắc hoặc thanh thay thế này quá ít calo và chất dinh dưỡng để giúp bạn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, vì vậy nên sử dụng chúng làm đồ ăn nhẹ thì tốt hơn. Bạn không chỉ khiến bản thân căng thẳng và tăng nguy cơ đói mà còn bị thiếu dinh dưỡng do chúng đã thay thế cho các thực phẩm cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật có vai trò hỗ trợ sức khỏe và sự trao đổi chất cho cơ thể”.

Bỏ qua protein vào bữa sáng

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 7

Jones nói: “Điều quan trọng đối với phụ nữ là duy trì mô cơ khi chúng ta già đi (có thể bắt đầu giảm từ tuổi 30). Nếu ăn từ bữa tối đến bữa trưa ngày hôm sau mà không có đủ protein đồng nghĩa với việc mất cơ và trương lực cơ, cách tốt nhất là thêm một số protein vào hỗn hợp. Chẳng hạn bổ sung thêm một ly sữa vào buổi sáng, thưởng thức một ít sữa chua giàu protein hoặc phủ lên trên bột yến mạch với các loại hạt. Chọn ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp tăng thêm vài gram protein cần thiết”.

Ăn quá nhiều vào ban đêm

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 8

Nhiều người thức dậy với tâm lý rằng họ sẽ ăn ít hơn vào buổi sáng để bù đắp cho cảm giác như đã ăn quá nhiều vào đêm hôm trước, nhưng điều này có xu hướng dẫn đến một chu kỳ hạn chế ăn uống.

Jones nói: “Cơ thể của bạn có thể quen với việc ăn uống thiếu chất vào đầu ngày và sau đó cảm thấy bắt buộc phải ăn bù vào cuối ngày, điều này có thể khiến bạn cảm thấy mất kiểm soát khi ăn và thậm chí làm tăng căng thẳng trước khi đi ngủ và làm gián đoạn giấc ngủ. Hãy phá vỡ khuôn mẫu đó bằng cách ăn sáng đầy đủ và ăn no trong ngày để chỉ ăn một bữa nhỏ hơn trước khi đi ngủ”.

Sử dụng lâu dài một lượng carb thấp

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 9

Jones cho biết: “Chế độ ăn ít calo có thể có hại cho phụ nữ hơn nam giới vì chúng làm rối loạn nội tiết tố. Về lâu dài, lượng năng lượng thấp liên tục có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều và vô sinh, đây cũng là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị mất dần mật độ xương. Nó có thể hiệu quả trong ngắn hạn (như chế độ ăn keto), nhưng đừng áp dụng chế độ low-carb trong thời gian dài trừ khi bạn nhận được sự đồng ý từ bác sĩ của mình”.

Ăn vặt thay vì ăn nhiều bữa

10 thói quen xấu trong ăn uống của phụ nữ cần từ bỏ vì có hại cho sức khỏe - 10

Đôi khi, ý nghĩ ngồi xuống để thưởng thức một bữa ăn đầy đủ nghe có vẻ không lý tưởng đối với bạn, nhưng nếu bạn thích nhai đồ ăn nhẹ suốt cả ngày thì điều này không nên khuyến khích.

Jones nói: “Bạn có thể ăn nhẹ thay vì ăn một bữa thịnh soạn vì bạn thích đồ ăn nhẹ hơn, có thể đó là điều tiện lợi vì bạn quá bận rộn. Dù bằng cách nào, điều này cũng khiến cơ thể bạn mất quá nhiều thời gian để giải phóng các hormone điều chỉnh lượng đường trong máu và gây căng thẳng quá mức. Và bạn sẽ không bao giờ no đủ lâu để ngừng nghĩ về thức ăn. Vì vậy, hãy ăn các bữa ăn thực sự để giữ cho cơ thể no và giảm cảm giác thèm ăn”.

  • Xem thêm: Phòng ngừa ung thư đại – trực tràng bằng thói quen ăn uống
Từ khoá: ăn uốngăn vặtbữa ăn dinh dưỡngKTNN 1094phụ nữthói quen xấu
Bài trước đó

Yangyang nổi lên là một trong những điểm du lịch hấp dẫn nhất của Hàn Quốc

Bài kế tiếp

MG5 sẽ có mặt tại Việt Nam trong năm nay, giá khoảng hơn 500 triệu

Bạn có thể quan tâm

Người đàn ông trung niên đang đứng trước gương, ánh mắt quyết đoán, biểu cảm mạnh mẽ, tượng trưng cho sự phục hồi testosterone tự nhiên và tinh thần sống đỉnh cao.
Năng Lượng Mới

Bí mật testosterone: Hành trình tỉnh thức của người đàn ông trung niên

Đăng bởi Nam Hải
31/05/2025
Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong - 2
Năng Lượng Mới

Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong

Đăng bởi Thanh Anh
28/04/2025
Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
08/03/2025
trị liệu chuông xoay Windsor Plaza
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Trị liệu chuông xoay Tây Tạng tiêu chuẩn 5 sao tại Windsor Spa

Đăng bởi Trâm Anh
02/07/2024
California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023
Năng Lượng Mới

California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023

Đăng bởi Minh Nguyệt
29/11/2023
Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn
Năng Lượng Mới

Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn

Đăng bởi Vinh Nguyen
23/09/2023
Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện
Năng Lượng Mới

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện

Đăng bởi Vinh Nguyen
25/08/2023
Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm
Năng Lượng Mới

Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm

Đăng bởi Người Đô Thị Online
04/05/2023
Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt - 2
Năng Lượng Mới

Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt

Đăng bởi Minh Luân
14/03/2023
Xem thêm
Bài kế tiếp
MG5 sẽ có mặt tại Việt Nam trong năm nay, giá khoảng hơn 500 triệu

MG5 sẽ có mặt tại Việt Nam trong năm nay, giá khoảng hơn 500 triệu

MỚICẬP NHẬT

McLaren 750S Le Mans: Cỗ máy tôn vinh vinh quang 30 năm trước tại Le Mans - 3
Xe hơi

McLaren 750S Le Mans: Cỗ máy tôn vinh vinh quang 30 năm trước tại Le Mans

Đăng bởi Neo Ng.
05/06/2025

Ba thập kỷ kể từ khoảnh khắc định danh McLaren tại Le Mans 1995, thương hiệu siêu xe Anh quốc...

Xem thêmDetails
Việt Nam - Mùa hè này, chúng ta không còn là kẻ đứng ngoài cuộc chơi

Việt Nam – Mùa hè này, chúng ta không còn là kẻ đứng ngoài cuộc chơi

05/06/2025
Volkswagen tháng 6: Đặc quyền dành riêng cho gia đình sống phong cách - 2

Volkswagen tháng 6: Đặc quyền dành riêng cho gia đình sống phong cách

05/06/2025
Dell Technologies và 'cỗ máy tăng tốc AI' dành cho doanh nghiệp toàn cầu

Dell Technologies và ‘cỗ máy tăng tốc AI’ dành cho doanh nghiệp toàn cầu

05/06/2025
Tháng 6 xanh cùng BYD: Lái xe điện, nhận quà sang, yên tâm tài chính - 1

Tháng 6 xanh cùng BYD: Lái xe điện, nhận quà sang, yên tâm tài chính

05/06/2025

NỔI BẬT

  • Điểm Trường Bó Mon – Ý tưởng về kiến trúc nông thôn mới miền núi

    Điểm Trường Bó Mon – Ý tưởng về kiến trúc nông thôn mới miền núi

    167 chia sẻ
    Chia sẻ 67 Tweet 42
  • Luẩn quẩn những vòng bùng binh

    181 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Cyber Signals: Phòng vệ trước các mối đe dọa trực tuyến với các nghiên cứu, phân tích và xu hướng mới nhất

    157 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 39
  • Những điều thú vị về nhóm người thuận cả hai tay

    1536 chia sẻ
    Chia sẻ 614 Tweet 384
  • 42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.