Khi ở độ tuổi ngoài 30, sức khỏe của phụ nữ không còn như trước nên việc rèn luyện sức khỏe càng trở nên cần thiết. Yoga Beach Retreat hiện là xu hướng được nhiều phụ nữ trên thế giới lựa chọn để xua tan nỗi lo âu về sức khỏe ở giai đoạn này. Tập yoga và thiền định giữa thiên nhiên trong lành không những có lợi cho sức khỏe, tăng độ dẻo dai mà còn đặc biệt tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể phụ nữ.
Yoga và thiền định tạo ra môi trường lý tưởng bên trong cơ thể để tối ưu hóa việc sản sinh ra collagen – chất giúp cho việc giảm các vết nhăn và tăng tốc quá trình hàn gắn các tổn thương của da. Từ đó, cơ thể sẽ có khả năng tự vệ và tái tạo các tế bào mới, giúp các khớp xương khỏe và kéo dài tuổi xuân. Hơn nữa, tập trung thiền định trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh việc đốt cháy mỡ thừa ở bụng và đùi, mang lại vóc dáng thon thả.
Bên cạnh những buổi học về yoga và thiền định, khi đến với Yoga Beach Retreat, các tín đồ yoga còn được tham gia những hoạt động ngoài trời thú vị, tạm xa rời đô thị vốn nhiều bụi bặm để hít thở, luyện tập và tận hưởng bầu không khí trong lành, từ đó tìm lại được tinh thần sảng khoái và cơ thể dẻo dai, tươi trẻ như thời thanh xuân.
Yoga Beach Retreat (Yoga Nghỉ Dưỡng) không những được biết đến như là thời gian tìm lại bản thân mình dành cho những Yogi hoặc người yêu thích Yoga, mà còn giúp bạn khám phá sâu bên trong các giác quan, cảm nhận hoàn hảo từ trái tim và mang chúng ta lại gần nhau hơn để khám phá thế giới. Một chuyến Yoga Retreat là điều tuyệt vời mà bất kì người yêu yoga nào cũng không muốn bỏ lỡ.
Chi phí: 5.000.000VND/ người – 8.000.000VND/ 2 người
Thời gian: Thứ Bảy 24-3-2018 và Chủ nhật 25-3-2018
Địa điểm: Rock Waterbay Resort 5 sao – Mũi Né
Thông tin chi tiết xem thêm tại: bit.ly/2Dqv4AO
