Từ tuổi 30, dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện ở phụ nữ và nơi bộc lộ rõ nhất chính là vùng da quanh mắt. Những nếp nhăn, vết rạn chân chim, bọng mắt khiến nhiều người mất đi vẻ trẻ trung, trông già đi trước tuổi và dễ cảm thấy mất tự tin.
Ngăn ngừa và khắc phục những dấu hiệu lão hóa đó không phải là điều quá khó. Mời bạn tham khảo những gợi ý sau đây.
Massage vùng da quanh mắt
– Thoa một ít kem dưỡng mắt trước khi tiến hành massage.
– Dùng hai ngón trỏ massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn xung quanh mắt, đi từ đầu mắt, theo khuôn mắt bên dưới chân mày, hướng ra ngoài rồi hướng vào trong khi ngón tay ở phía dưới mắt. Thực hiện khoảng chục lần. Cố gắng không để da bị chùn trong lúc massage.
– Tiếp theo, dùng ngón tay trỏ day nhẹ nhàng vùng đuôi mắt và thái dương.
Cách massage này không chỉ giúp chống nhăn hiệu quả mà còn giúp tinh thần sảng khoái khi bạn bị căng thẳng.
- Xem thêm: 9 cách để từ bỏ vết chân chim
Tập thể dục cho mắt
– Chỉ cần giữ tư thế thẳng đầu và vận động đôi mắt. Mở căng mắt, đảo mắt theo chiều kim đồng hồ rồi ngược lại. Đảo theo góc 90 độ: đảo mắt trên, phải rồi dưới, trái. Mỗi động tác thực hiện khoảng 15 lần. Kết thúc bằng cách nhìn thẳng vào một vật đặt trước mặt (cách xa khoảng 1m) trong 30 giây. Thực hiện động tác này mỗi ngày sẽ giúp cơ mắt hoạt động tốt hơn, chống mỏi mắt và giảm thiểu tình trạng xuất hiện các nếp nhăn quanh vùng mắt.
– Mở mắt thật to khoảng ba giây, sau đó nhắm mắt thật chặt cũng trong khoảng ba giây. Mỗi ngày làm mười lần. Động tác này nhằm mục đích tăng cường thị lực và làm giảm thiểu quá trình hình thành các vết rạn xung quanh mắt.
Làm ấm vùng mắt bằng lòng bàn tay
Chà xát hai lòng bàn tay với nhau để tạo độ nóng rồi nhanh chóng áp lên mắt. Nhắm mắt thư giãn trong lúc áp bàn tay còn ấm. Nên thực hiện động tác này nhiều lần trong ngày để giúp vùng da quanh mắt (bao gồm cả chân mày) được thư giãn, giảm các nếp nhăn và ngăn ngừa bọng mắt.
Sử dụng các loại mặt nạ
1. Lòng trắng trứng gà
Đánh lòng trắng trứng gà cho bông lên như kem rồi dùng ngón tay bôi một lớp mỏng vào vùng quanh mắt hoặc toàn bộ khuôn mặt. Sau khoảng 20 phút, lớp mặt nạ sẽ khô hoàn toàn, việc còn lại là rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Mặt nạ này sẽ giúp các nếp nhăn giảm đi rõ rệt.
2. Dưa leo
Đắp lên mắt hai lát dưa leo để giảm bọng mắt và làm mờ các nếp nhăn quanh mắt.
3. Khoai tây
Cắt hai lát khoai tây mỏng đắp lên phần da phía dưới mắt để giảm bọng mắt.
4. Túi trà
Cho túi trà đã qua sử dụng vào ngăn mát tủ lạnh, sau đó đắp lên mắt cũng làm giảm bọng mắt và quầng thâm khá hiệu quả.
5. Dùng muỗng inox
Cho hai chiếc muỗng inox vào trong ngăn mát tủ lạnh để qua đêm. Buổi sáng sớm, khi vừa thức dậy, áp hai chiếc muỗng lên vùng da bên dưới mắt để giảm sưng bọng mắt.
