Cải thiện rối loạn cương dương sau tuổi 35

?  Từ khi bước qua tuổi 35, khả năng cương cứng của tôi đã không còn được như trước. Tôi có thể làm gì để cải thiện tình trạng này?

Xem thêm: Top các câu hỏi “nóng” về sinh lý nam giới quan tâm nhất

Chào bạn,

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần giảm bớt khối lượng công việc, có thời gian nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, ngủ sớm, ăn uống điều độ, không ăn nhiều dầu mỡ động vật, ăn mặn, nên ăn nhiều cá, rau, các loại hạt, không hút thuốc, không uống rượu bia, tập luyện thể thao thường xuyên.

Rối loạn cương là thuật ngữ y khoa để chỉ tình trạng dương vật cương không đủ cứng và/hay không đủ khả năng duy trì tình trạng cương để thỏa mãn hoạt động tình dục. Thuật ngữ này được dùng để thay thế cho các khái niệm trước đây như: liệt dương, bất lực, yếu sinh lý, thiểu năng tình dục của nam giới.

Rối loạn cương biểu hiện dưới nhiều hình thức như sau:

• Có ham muốn tình dục nhưng dương vật cương không đủ cứng để giao hợp.
• Cương không đúng lúc. Lúc không giao hợp thì cương nhưng khi giao hợp thì không.
• Dương vật cương không cứng hoặc không đủ lâu nên giao hợp không trọn vẹn.

Khi người đàn ông có ham muốn hay có kích thích tình dục, thì vỏ não sẽ dẫn truyền thần kinh đến bộ phận sinh dục làm động mạch dương vật sẽ giãn to, nở rộng, cho phép máu đến dương vật nhiều hơn. Đồng thời lúc này, các tĩnh mạch dương vật dẫn máu ra sẽ bị đè ép, do đó hạn chế lượng máu ra khỏi dương vật, làm dương vật căng phồng cương cứng. Đó là hiện tượng cương. Nếu bất kỳ nguyên nhân nào ảnh hưởng đến một mắt xích trong quá trình trên đều có thể gây rối loạn cương.

Tần suất

Tại Mỹ, khoảng 52% nam giới từ 40 – 70 tuổi bị rối loạn cương. Tại Nhật và Malaysia cũng cho số liệu tương tự. Khoảng 100 triệu đàn ông châu Á bị rối loạn cương theo nhiều mức độ khác nhau.

Nguyên nhân

Đối với một số người, yếu tố tâm lý đóng vai trò quan trọng gây ra rối loạn cương. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp (90%) rối loạn cương là do thương tổn thực thể từ:

• Các bệnh lý ảnh hưởng đến mạch máu và hạn chế dòng máu đến dương vật, ví dụ như: tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc tăng cholesterol trong máu, xơ gan, suy thận,…
• Các nguyên nhân làm giảm sự dẫn truyền thần kinh từ hệ thần kinh trung ương đến dương vật như: tai biến mạch máu não, bệnh Parkinson, xơ cứng rải rác, bệnh lý cột sống, phẫu thuật vùng chậu hay phẫu thuật tuyến tiền liệt,…
• Bệnh tâm thần, trầm cảm,…
• Bệnh nội tiết: tiểu đường, giảm testosterone, tăng prolactin, cường hay nhược giáp,…
• Thuốc lá, rượu, ma túy, căng thẳng trong cuộc sống,… cũng là những yếu tố gây rối loạn cương.
• Một số thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm,…
• Chấn thương: chấn thương sọ não, chấn thương cột sống, chấn thương vùng chậu,

Rối loạn cương – Tuổi tác

Nhiều người có quan niệm sai lầm, cho rằng rối loạn cương là hậu quả, là tiến trình tự nhiên của tuổi tác, vì bệnh thường xảy ra ở người lớn tuổi. Tuy nhiên điều này không đúng, vì người lớn tuổi thường có những bệnh lý đi kèm với rối loạn cương như bệnh tim, tiểu đường,… Họ cũng uống nhiều loại thuốc mà các thuốc này có thể gây rối loạn cương.

Hâu quả

Hầu hết tình trạng rối loạn cương đều ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm của người bạn tình. Hầu hết người đàn ông đều mắc cỡ, ngượng ngùng khi bị rối loạn cương. Họ không muốn nói đến tình trạng này. Họ thường tránh những kích thích, cũng như những hoạt động tình dục. Họ ngại vì họ không thể thực hiện việc giao hợp một cách hoàn hảo. Họ cảm thấy có lỗi. Người bạn tình của họ cũng khó khăn khi đề cập đến vấn đề này.

Hãy cởi mở, chân tình nói rõ những khó khăn của nhau để cùng chia sẻ và hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn thêm.

Điều trị

Hiện nay, rối loạn cương có thể điều trị khỏi hoàn toàn.

Các phương pháp điều trị bao gồm: thay đổi lối sống, tâm lý liệu pháp, thuốc uống, thiết bị hút chân không, thuốc tiêm vào dương vật, thuốc đặt vào niệu đạo, phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo.

Bạn nên đến bác sĩ để được khám tư vấn. Chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định phương pháp điều trị tốt nhất theo sức khỏe của bạn.

(DNSGCT)