Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
05/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ Năng Lượng Mới

Báo động về tỷ lệ gan nhiễm mỡ tăng nhanh

Trọng Đức Đăng bởi Trọng Đức
06/05/2014
Trong Năng Lượng Mới
Báo động về tỷ lệ gan nhiễm mỡ tăng nhanh 2
Share on Facebook

Tại buổi hội thảo với chủ đề“Rối loạn chuyển hóa lipid và gan nhiễm mỡ”  được tổ chức tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Yersin vào ngày 26-4, BS Vũ Minh Đức cho biết: Tỷ lệ người bị gan nhiễm mỡ đang gia tăng rất nhanh cùng với sự phát triển của nhịp sống hiện đại.

Công việc căng thẳng mỗi ngày khiến cho chúng ta không còn thời gian để vận động, tập thể dục, thêm vào đó là thói quen ăn uống nhiều mỡ, đạm, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá là điều kiện thuận lợi cho bệnh gan nhiễm mỡ. Hiện nay, trên thế giới ước tính tỷ lệ bị gan nhiễm mỡ là từ 10% – 24% dân số và có khoảng 10% trường hợp gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến ung thư gan.

Người không nghiện rượu cũng có thể bị gan nhiễm mỡ

Như chúng ta đã biết, gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, là nơi tích trữ và chuyển hóa các chất đường, đạm, chất béo thành các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Gan nhiễm mỡ là tình trạng cơ quan này tích lũy lượng chất béo vượt quá 5% trọng lượng của gan, có trường hợp bệnh nặng lượng chất béo vượt quá 50% trọng lượng của gan.

Nguyên nhân làm cho lượng mỡ tích trữ trong gan tăng lên là do quá trình chuyển hóa acid béo tại gan bị rối loạn dẫn đến hậu quả tăng ứ đọng các hạt mỡ trong gan. Tình trạng hư hại tế bào gan ngày càng nhiều dẫn đến suy giảm chức năng của gan đồng thời gây ra chèn ép các ống mật nhỏ gây tắc mật (GGT tăng), về lâu dài dẫn đến xơ gan.

Báo động về tỷ lệ gan nhiễm mỡ tăng nhanh 1

Trong các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ thì nguyên nhân thường gặp nhất là do rượu bia. Thói quen uống rượu kiểu “không say không về” làm hại gan rất nhanh. Khoảng 90% đàn ông uống bia rượu nhiều đều bị tình trạng gan nhiễm mỡ và lâu dài dẫn đến xơ gan, nhóm nguyên nhân thứ hai là béo phì, đây là nguyên nhân gan nhiễm mỡ thường gặp ở các nước phương Tây nhưng hiện tại cũng đang có chiều hướng gia tăng ở Việt Nam.

Phần lớn bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ đều ở độ tuổi trung niên và bị dư cân. Ngoài ra, gan nhiễm mỡ có thể xảy ra ở bất kỳ ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa thãi năng lượng… Sự tích tụ mỡ trong tế bào gan, các bệnh về chuyển hóa (đái tháo đường, rối loạn lipid máu), các rối loạn về dinh dưỡng.

Chế độ ăn uống quá nhiều dầu mỡ hoặc các acid béo, đặc biệt là mỡ động vật bão hòa hoặc tăng sự phân phối mỡ đến tế bào gan. Ăn thức ăn có nhiều calori dễ gây nên sự tích tụ mỡ trong gan. Khi gan không xử lý và phân hủy mỡ như bình thường được mỡ sẽ tích tụ lại trong gan, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.

Muốn điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả thì quan trọng nhất là thay đổi lối sống. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và chế độ tập luyện vận động để giảm cân có thể cải thiện tình trạng bệnh. Tăng cường các hoạt động nâng cao thể lực, tham gia các hoạt động thể thao đồng thời với quyết tâm giảm cân, giảm ăn mỡ hoặc dùng thuốc giảm mỡ và kiểm soát đường huyết tốt đối với bệnh nhân tiểu đường.

Ngoài ra, bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu phải ngưng uống rượu ngay sau khi được chẩn đoán. Nghiên cứu của BS Nick Sheron của Đại học Southampton (Anh), một bệnh nhân bị xơ gan nặng bỏ rượu có tuổi thọ cao hơn nhiều so với một người bị xơ gan nhẹ vẫn tiếp tục uống rượu. Vì vậy, muốn điều trị hiệu quả, bệnh nhân phải quyết tâm bỏ rượu càng sớm càng tốt.

Không quá khó để phòng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ thường không nguy hiểm đối với tính mạng, nhưng đôi khi sự tích tụ mỡ quá mức có thể dẫn đến viêm gan. Khi bị viêm gan mà kết quả xét nghiệm máu có men gan cao (SGOT, SGPT, GGT), thì gọi là viêm gan do nhiễm mỡ. Đôi khi, chứng viêm gan do nhiễm mỡ có liên quan đến sự nghiện rượu, gọi là viêm gan mỡ do rượu.

Mặt khác cũng có tình trạng viêm gan do nhiễm mỡ nhưng lại không liên quan đến rượu gọi là viêm gan mỡ không do rượu hay còn gọi là NASH. Khi bị viêm, gan có thể làm thành sẹo và bị xơ cứng. Tình trạng này gọi là xơ gan, rất nguy hiểm và thường dẫn đến suy gan. Viêm gan mỡ do rượu hay không do rượu đều có thể dẫn đến tình trạng xơ gan.

Mặt khác, ung thư gan cho đến nay vẫn được xem là bệnh khó chữa, cần sự phối hợp của nhiều chuyên khoa như: ung thư, chẩn đoán hình ảnh, ngoại khoa, ghép tạng và chuyên khoa gan. Rất nhiều bệnh nhân có thể chết trong quá trình điều trị do tình trạng suy gan. Vì vậy, BS Vũ Minh Đức khuyên chúng ta nên phòng ngừa và phát hiện sớm gan nhiễm mỡ.

Báo động về tỷ lệ gan nhiễm mỡ tăng nhanh 2

Trong giai đoạn sớm, người bị gan nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng gì. Một số ít người cảm thấy hơi mệt mỏi và suy nhược, hoặc có cảm giác đau tức ở vùng dưới sườn bên phải. Viêm gan mỡ không do rượu có thể làm tổn thương gan trong nhiều năm, thậm chí đến cả chục năm mà không hề có bất cứ triệu chứng nào. Chỉ khi bị nặng, bệnh nhân mới cảm thấy mệt mỏi, sụt cân nhanh chóng.

Do vậy, bệnh thường được phát hiện một cách tình cờ sau một xét nghiệm máu thông thường hoặc sau khi được siêu âm. Nếu gan nhiễm mỡ không kèm viêm gan thì bệnh thường có một giai đoạn lành tính 10-15 năm.

Nhưng nếu gan nhiễm mỡ kèm viêm gan, có đến 25% sẽ tiến triển đến xơ gan khi đó sẽ có biểu hiện vàng da, cổ trướng. Vì vậy, để phát hiện sớm gan nhiễm mỡ nên khám sức khỏe định kỳ và siêu âm tầm soát bệnh mỗi sáu tháng để được phát hiện và điều trị sớm.

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý mỗi ngày là cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ đơn giản mà hiệu quả. Chúng ta nên hạn chế ăn các thực phẩm giàu cholesterol như các loại phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng, hạn chế chất béo động vật.

Thay vào đó, chúng ta có thể thay thế bằng chất béo thực vật, tăng cường các thực phẩm có nhiều chất xơ như rau củ quả, tăng chất đạm cá, tránh xa rượu bia. Chú ý thường xuyên theo dõi sức khỏe, kiểm tra đường huyết, cholesterol, triglycerid trong máu định kỳ sáu tháng một lần để sớm phát hiện bệnh tiểu đường; thận trọng khi dùng thuốc. Mỗi ngày nên dành từ 20-30 phút để tập luyện thể dục thể thao.

Các môn thể thao tốt nhất cho mọi lứa tuổi là đi bộ nhanh và bơi lội. Đối tượng doanh nhân nên tạo thói quen ăn tối lành mạnh hơn, hạn chế những bữa tối “hoành tráng” nhiều năng lượng và thói quen uống quá chén trong các buổi chiêu đãi muộn giờ.

Từ khoá: gan nhiễm mỡrối loạn chuyển hóa
Bài trước đó

Vài biện pháp đơn giản để tăng cường chức năng gan

Bài kế tiếp

Chọn lựa khách trước khi bán hàng

Bạn có thể quan tâm

Người đàn ông trung niên đang đứng trước gương, ánh mắt quyết đoán, biểu cảm mạnh mẽ, tượng trưng cho sự phục hồi testosterone tự nhiên và tinh thần sống đỉnh cao.
Năng Lượng Mới

Bí mật testosterone: Hành trình tỉnh thức của người đàn ông trung niên

Đăng bởi Nam Hải
31/05/2025
Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong - 2
Năng Lượng Mới

Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong

Đăng bởi Thanh Anh
28/04/2025
Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Six Senses Ninh Vân Bay lần đầu giới thiệu chương trình Sức khỏe Phụ nữ

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
08/03/2025
trị liệu chuông xoay Windsor Plaza
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Trị liệu chuông xoay Tây Tạng tiêu chuẩn 5 sao tại Windsor Spa

Đăng bởi Trâm Anh
02/07/2024
California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023
Năng Lượng Mới

California Fitness & Yoga ghi điểm “cuộc đua” giải thưởng tại Asia eCommerce Awards 2023

Đăng bởi Minh Nguyệt
29/11/2023
Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn
Năng Lượng Mới

Värna Colostrum: Sự kết hợp từ Nutifood Thụy Điển và Sterling Technology USA tăng cường sức khỏe đề kháng cho người lớn

Đăng bởi Vinh Nguyen
23/09/2023
Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện
Năng Lượng Mới

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hướng đến chẩn đoán và điều trị ung thư vú toàn diện

Đăng bởi Vinh Nguyen
25/08/2023
Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm
Năng Lượng Mới

Người viêm gan B vẫn được ăn chung mâm

Đăng bởi Người Đô Thị Online
04/05/2023
Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt - 2
Năng Lượng Mới

Chẩn đoán và liệu pháp chữa trị ung thư tuyến tiền liệt

Đăng bởi Minh Luân
14/03/2023
Xem thêm
Bài kế tiếp
Chọn lựa khách trước khi bán hàng

Chọn lựa khách trước khi bán hàng

MỚICẬP NHẬT

ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop - 1
Máy tính

ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop

Đăng bởi Nam Long
03/06/2025

Trong thế giới nơi học sinh – sinh viên không chỉ học mà còn chơi game, sáng tạo nội dung...

Xem thêmDetails
42 chuyến bay mỗi tuần - và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

03/06/2025
Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX - 2

Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX

03/06/2025
Đà Nẵng thành điểm đến thứ ba của Emirates: Động lực mới cho kinh tế du lịch Việt 2

Đà Nẵng thành điểm đến thứ ba của Emirates: Động lực mới cho kinh tế du lịch Việt

03/06/2025
New Hyundai Creta 2025 – Khi SUV đô thị không còn là lựa chọn... mà là tuyên ngôn phong cách sống

New Hyundai Creta 2025 – Khi SUV đô thị không còn là lựa chọn… mà là tuyên ngôn phong cách sống

03/06/2025

NỔI BẬT

  • Ba thương hiệu nhà hàng chay Việt Nam tốt nhất thế giới

    Ba thương hiệu Việt Nam góp mặt trong Top 1% nhà hàng thực vật hàng đầu thế giới: Hum ba lần được Tripadvisor vinh danh

    216 chia sẻ
    Chia sẻ 86 Tweet 54
  • ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Nguyễn Tuyết Mai: Làm vì đam mê bao giờ cũng hiệu quả hơn làm vì tiền

    1121 chia sẻ
    Chia sẻ 448 Tweet 280
  • Ngày tết nói về các loại tranh kiếng thờ tổ tiên

    304 chia sẻ
    Chia sẻ 122 Tweet 76
  • 42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.