Với những cách thở đơn giản, chúng sẽ giúp chuyện ấy của bạn sẽ thêm phần nóng bỏng. Hít vào. Thở ra. Cả hai không cần nghĩ đến chuyện gì khác, chỉ cần bạn chú ý tập trung vào vào hơi thở khoái cảm của hai người sẽ đạt đến đỉnh điểm.
Hít thở chậm và sâu
Hầu hết phụ nữ thường thở nhanh và không sâu khi làm chuyện ấy, và sau đó cố giữ hơi thở của mình trong khi đạt cực khoái. Chuyên gia liệu pháp tình dục, Barbara Bartlik (Mỹ) cho biết:” Để tăng cảm xúc mãnh liệt của khoái cảm, hãy thở chậm và sâu khi bạn cảm nhận sự ham muốn ngày một nhiều hơn. Bằng cách này, bạn sẽ trì hoãn được khoái cảm và tận hưởng cảm giác thoải mái khi yêu”. Bạn có thể lập đi lập lại cách thở này cho đến phút cuối, khi khoái cảm chấm dứt hẳn.
Cảm nhận từng nhịp thở
Bạn có muốn “tăng tốc” cho chuyện ấy bằng sự vuốt ve trước khi yêu? Tốt nhất, hãy cố gắng tận dụng kỹ thuật này để đánh thức tâm trạng của mình theo cách, nằm duỗi thẳng lưng vặt đặt một bàn tay lên bụng trong khi thở sâu bằng hai lổ mũi. Bạn sẽ cảm thấy bàn tay của mình như được nâng cao khi luồng không khí thối qua bụng và thấp xuống khi bạn thở ra. Khi bạn đã hoàn toàn được thư giãn, hãy bắt đầu tưởng tượng rằng, cứ mỗi lần hít vào tức bạn đang cố gắng đẩy hơi thở xuống các cơ quan sinh dục, giúp đánh thức và truyền hưng phấn nhờ năng lực của hơi thở. Cũng theo chuyên gia Bartlik:”Cách thở sâu con giúp tăng lượng máu đến các cơ quan sinh dục, tăng tốc tâm trạng phấn khích và thích thú của bạn”.
- Xem thêm: Tăng hưng phấn tình dục nhờ ngũ quan
Cùng thở với nhau
Theo nhà tình dục học Sayaka Adachi (Mỹ):” Hít vào và thở ra một cách đồng bộ với bạn tình là kỹ thuật đơn giản nhưng rất công hiệu giúp gia tăng sự kết nối về mặt cảm xúc, đồng thời nó có thể tạo được khoái cảm”. Vì thế, bạn hãy sánh đôi nhau cùng thở trong vòng năm phút trước khi, trong khi hoặc sau khi làm chuyện ấy theo cách, cả hai cùng nằm duỗi người trên giường và đối mặt nhau, mắt nhìn vào nhau. Với cách này, bạn sẽ chú ý đến hơi thở của mình hơn, sau đó bạn sẽ nhận biết được hơi thở của bạn tình.
Hãy cố gắng thở một cách đồng bộ để cả hai cùng hít vào và thở ra. Có thể dễ dàng hơn nếu bạn bắt đầu bằng cách thở sâu hơn bình thường để bạn tình có thể thấy, nghe và cảm nhận những hơi thở của bạn. Và để bạn tình làm theo cách của bạn. Mỗi lần thở, cố gắng tưởng tượng như bạn và bạn tình hoa chung thành một, không cần biết đến nơi bạn đã bắt đầu và kết thúc. Cũng theo nhà tình dục học Adachi:”Lúc này, bạn thật sự cảm nhận được ham muốn của nhau, tạo nên sự gắn kết mật thiết về thể chất và cảm xúc”.
Thở theo chuyển động vòng tròn
Theo nhà tình dục học Adachi:”Thở theo chuyển động vòng tròn có thể giúp làm chậm năng lực tình dục của bạn tình và tăng tốc cho chính bạn, giúp bạn thêm nhiều hưng phấn khi làm chuyện ấy “. Để bắt đầu, bạn hãy ngồi dạng chân vào lòng của bạn tình và nhìn thẳng vào mắt bạn tình. Khi bạn tình thở ra, bạn hãy thở vào và sau đó, thay đổi theo chiều ngược lại.
Tiếp tục cách thở này trong mười phút hoặc cứ như vậy, cho đến khi bạn cảm thấy mình có thể thở một cách tự nhiên. Kế tiếp, khi bạn thở, hãy tưởng tượng năng lực của bạn tình đang hướng vào bạn theo hơi thở. Sau đó, đẩy nguồn năng lực này xuống vùng bên dưới của bạn và, khi bạn thở ra, hãy tưởng tượng hơi thở từ vùng kích thích tình dục của bạn đang hướng dần đến vùng kích dục của bạn tình. Khi bạn tình thở vào, anh (cô) ấy sẽ tưởng tượng năng lực di chuyển từ vùng kích dục vào cơ thể mình và dùng cơ thể để đẩy nó lên cao, sau đó thở lại vào trong cơ thể để hoàn thành vòng tròn thở.
- Xem thêm: 6 điều gì cần tránh khi hôn
