Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
12/09/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Văn hoá Đọc & sống

Tại sao đọc sách lại quan trọng cho não bộ?

Nguyễn Kim Nguyệt Đăng bởi Nguyễn Kim Nguyệt
23/03/2020
Trong Đọc & sống
Tại sao đọc sách lại quan trọng cho não bộ? -01
Share on Facebook

Ngừng đọc sách có thể tác động tiêu cực đến nhận thức và kỹ năng xã hội.

Nhờ sự phát triển và đa dạng nội dung của Internet, có thể là người Mỹ trung bình ngày nay đang đọc – hoặc ít nhất là lướt qua – nhiều chữ trong một ngày nhất định hơn so với người của các thế hệ trước. Tuy nhiên, việc đọc sách đã và đang ngày càng suy giảm trong nhiều thập kỷ trở lại đây.

Theo một cuộc khảo sát của Viện Gallup, trong năm 1978, chỉ có 8% người Mỹ báo cáo rằng họ đã không đọc một cuốn sách nào trong năm vừa qua. Năm 2018, con số này đã tăng vọt lên 24% – và trong đó đã bao gồm cả việc nghe audiobook – theo một cuộc thăm dò của Trung tâm nghiên cứu Pew

Các chuyên gia nói rằng việc bỏ đọc sách có thể để lại một số hậu quả không tốt đối với nhận thức. Người dân hiện đang đọc sách ít hơn so với trước đây và chúng ta sẽ phải trả một cái giá khá đắt cho điều đó. Bởi vì chúng ta đều biết đọc sách là bài tập nhận thức rất tốt – ông Ken Pugh, giám đốc nghiên cứu tại Phòng thí nghiệm Haskins trực thuộc Yale, chuyên kiểm tra tầm quan trọng của ngôn ngữ nói và viết – cho biết .

Pugh nói quá trình đọc một cuốn sách đòi hỏi “một loạt các kỹ năng rất đa dạng, chuyên sâu và phức tạp”. Nó kích hoạt tất cả các vùng não chính. “Ngôn ngữ, sự chú ý có chọn lọc, sự tập trung cao, nhận thức và trí tưởng tượng – đọc sách sẽ củng cố tất cả những điều đó”, ông nói. Cụ thể, đọc tiểu thuyết và các tác phẩm phi hư cấu – về cơ bản, những cuốn sách có cốt truyện thường huấn luyện trí tưởng tượng  của người đọc và các khía cạnh của nhận thức – điều mà các hình thức đọc khác không thể làm được, ông nói.

  • Xem thêm: Nghệ thuật nhàn rỗi trong một thế giới luôn sôi động

Các nhà giáo dục và các học giả đang tranh luận về việc liệu một số kiểu đọc có vượt trội hơn hay là thiếu sót hơn so với các kiểu khác. Một giải pháp tạm thời là kết hợp giữa đọc trực tuyến để thu thập thông tin và đọc một cuốn tiểu thuyết để thưởng thức. Pugh nói rằng cả hai hoạt động đều mang lại lợi ích rõ ràng, và vì vậy bất kể bạn chọn cái nào, bạn phải đánh đổi lợi ích của cái kia.

Tại sao đọc sách lại quan trọng cho não bộ? -1

“Chúng ta có rất nhiều thời gian để làm những việc mang tính giáo dục và tốt cho não bộ, nhưng nếu tất cả thời gian đó đều dành để click vào các đường dẫn trên web và không dành cho việc đọc sách, tôi nghĩ rằng bộ não sẽ tồi tệ hơn”, ông nói.

Cùng với việc tăng cường trí não, có bằng chứng cho thấy rằng việc đọc sách có thể giúp bạn kết nối với bạn bè và những người thân. “Nhiều người đã đưa ra giả thuyết rằng việc đọc tiểu thuyết giúp cải thiện các kỹ năng xã hội vì tiểu thuyết thường tập trung vào các mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau”. Maria Eugenia Panero, một cộng tác viên nghiên cứu tại Trung tâm trí tuệ cảm xúc Yale cho biết

Panero nhấn mạnh một nghiên cứu năm 2013 cho thấy việc đọc các đoạn của tiểu thuyết “văn học” hàn lâm – trái ngược với tiểu thuyết phi hư cấu hoặc phổ biến – đem đến những kết quả tốt hơn trong bài kiểm tra đo lường thuyết tư duy của người đọc. “Thuyết tư duy được định nghĩa là khả năng hiểu được trạng thái tinh thần của người khác – suy nghĩ, niềm tin, ý định, cảm xúc của họ…”, bà nói.

  • Xem thêm: Để thưởng thức trọn vẹn một tác phẩm

Ý nghĩa của nghiên cứu này là, bằng cách đọc tiểu thuyết văn học – dù chỉ một chút – mọi người có thể cải thiện khả năng nhận biết và đồng cảm với cảm xúc và quan điểm của người khác – những cá thể khác biệt với chính họ. Thật thú vị bởi vì đây là một nghiên cứu nhân quả, “có nghĩa là viêc đọc tiểu thuyết thực sự khiến một khía cạnh não bộ của một người tốt hơn, bà nói.

Thật không may, khi Panero và các đồng nghiệp cố tìm kết quả tương tự nghiên cứu năm 2013, họ đã thất bại. “Tuy nhiên, chúng tôi đã nhận thấy rằng dành cả đời đọc tiểu thuyết có thể dự đoán được thuyết tư duy của bạn,” bà nói. Những lợi ích có thể không phải là ngay lập tức, nhưng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn và giao tiếp tốt hơn với người khác, bà nói. “Đọc sách giúp chúng ta có được góc nhìn của các nhân vật khác nhau mà chúng ta thường không tương tác, và cho chúng ta cảm nhận về trải nghiệm tâm lý của họ và cách họ tương tác với người khác, qua các tình huống khác nhau.

Mặc dù một số sách phi hư cấu hoặc thậm chí TV có thể cung cấp những hiểu biết tương tự, bà nói rằng mọi người khó có thể có được chiều sâu hoặc sự phong phú tương tự từ các hình thức truyền thông không phải là sách.” Việc đọc sách đòi hỏi nhiều năng lượng tinh thần và trí tưởng tượng hơn TV – một phương tiện thụ động, bà nói.

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đọc sách giúp cải thiện vốn từ vựng và việc sở hữu vốn từ vựng phong phú đem lại nhiều lợi ích, Panero nói. “Nó giúp chúng ta diễn tả kinh nghiệm và cảm xúc của mình cho người khác một cách rõ ràng. Từ đó, có thể giúp chúng ta hình thành và duy trì các mối quan hệ thân thiết, bà nói.

Các chuyên gia khác đưa ra bằng chứng cho rằng việc đọc sách truyền thống – loại in trên giấy – có thể mang lại lợi ích mà nhưng sách nói hoặc sách tử không có. Ông David Daniel, giáo sư tâm lý học tại Đại học James Madison cho biết “Chúng tôi thấy việc đọc từ màn hình có xu hướng kém hiệu quả hơn – mất nhiều thời gian hơn”.

  • Xem thêm: Tái chế văn chương

Rất nhiều nghiên cứu của Daniel, tập trung vào cách mọi người tiếp thu và xử lý thông tin trong môi trường giáo dục. Một trong những nghiên cứu của ông, được xuất bản năm 2010, đã phát hiện thấy rằng những sinh viên được cho nghe ghi âm của một văn bản thể hiện kém hơn trong bài kiểm tra hơn so với những sinh viên được đọc cùng một văn bản trên giấy. Phát hiện của ông cho thấy rằng việc chủ dộng thời gian giữa đọc, suy ngẫm, đọc lại hoặc xem xét một câu khiến  việc đọc trở nên khác biệt so với sách nói.

Tại sao đọc sách lại quan trọng cho não bộ?

Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng người đọc nắm bắt được ít nội dung của một văn bản dài hơn khi đọc trên màn hình thay vì trên giấy. Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy việc đọc trên giấy cũng vượt trội hơn so với việc đọc màn hình dựa trên  điểm số đọc hiểu của sinh viên. Daniel nói “Tôi nghĩ rằng việc đọc từ màn hình, bằng cách nào đó, sẽ thay đổi trải nghiệm đọc”.

Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các nghiên cứu so sánh phương tiện này với phương tiện khác còn khá sơ bộ, Pugh nói. “Hầu hết những gì chúng ta có thể nói ngày nay đều dựa trên ý thức và hiểu biết chung dựa trên những gì chúng ta biết về việc tăng cường trí não. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng một xã hội mà không khuyến khích sự chú ý và trí tưởng tượng và việc đọc sách sẽ đánh mất đi một phần sức mạnh của nó.

Nguồn KTNN 1055
Từ khoá: cảm hứng đọc sáchđọc sách trực tuyếnthói quen đọc sáchỨng dụng đọc sách
Bài trước đó

Thủ tướng Đức: Giảm tối đa đời sống công cộng là điều duy nhất và sống còn trước dịch bệnh

Bài kế tiếp

Địa danh ‘cái răng’ ở Tây Ninh

Bạn có thể quan tâm

Người đang đọc sách bên hồ bơi trong kỳ nghỉ
Đọc & sống

Đọc sách

Đăng bởi Renate Haeusler
10/09/2025
Trở về từ cõi chết – 30 giờ cận tử và bài học sống không sợ hãi
Đọc & sống

Trở về từ cõi chết – 30 giờ cận tử và bài học sống không sợ hãi

Đăng bởi Minh Nguyệt
08/09/2025
Lời tri ân đến từ trái tim: 90 ca khúc của Trương Vĩnh Anh Duy
Đọc & sống

Lời tri ân đến từ trái tim: 90 ca khúc của Trương Vĩnh Anh Duy

Đăng bởi Giản Thanh Sơn
04/09/2025
Bìa sách “Bên con, cha mẹ luôn ở đó” – tác giả Thích Khải Thành, chia sẻ chánh niệm trong vai trò làm cha mẹ.
Đọc & sống

Bên con, cha mẹ luôn ở đó – Một hành trình tỉnh thức trong vai trò làm cha mẹ

Đăng bởi Minh Anh
28/08/2025
Để Đường sách TP.HCM trở thành di sản văn hóa
Đọc & sống

Để Đường sách TP.HCM trở thành di sản văn hóa

Đăng bởi TS-KTS. Hoàng Anh Tú
27/08/2025
Bìa sách “Người lạ với chính ta” của Rachel Aviv – tác phẩm phi hư cấu về chẩn đoán tâm thần và bản ngã con người
Đọc & sống

Người lạ với chính ta: Khi chiếc nhãn tâm lý biến chúng ta thành… người khác

Đăng bởi Hương Linh
22/08/2025
Bìa sách “Hồi ức, giấc mơ, suy ngẫm” với hình mandala do Carl Jung vẽ
Đọc & sống

“Hồi ức, giấc mơ, suy ngẫm”: Khi Jung viết về chính mình để ta hiểu về chính mình

Đăng bởi Minh Nguyệt
16/08/2025
Diễn giả Nguyễn Tuấn Quỳnh và Lê Công Minh chia sẻ tại Talkshow Upgrade: Sự nghiệp 4.0
Đọc & sống

Upgrade: Sự nghiệp 4.0 — Khi “tử tế” và “định vị bản thân” trở thành vũ khí nghề nghiệp

Đăng bởi Thiên Di
14/08/2025
Chân dung bốn tác giả trẻ Việt nổi bật trong lĩnh vực sách học tiếng Anh - 1
Đọc & sống

Những người trẻ viết sách – và cách họ mở cửa tiếng Anh cho người Việt

Đăng bởi An Yên
13/08/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Địa danh “cái răng” ở Tây Ninh -1

Địa danh ‘cái răng’ ở Tây Ninh

MỚICẬP NHẬT

Những vì sao trong đêm – lời hồi đáp của một trái tim nhạy cảm
Hội họa

Những vì sao trong đêm – lời hồi đáp của một trái tim nhạy cảm

Đăng bởi Naomi Dang
12/09/2025

Uyên Mai lại “chơi lớn” với sơn mài – nghe chữ “chơi” tưởng như nhẹ, nhưng ai từng chạm tay...

Xem thêmDetails
Chiếc máy ảnh bé bằng móc khóa và cơn sốt hoài niệm của một thế hệ

Chiếc máy ảnh bé bằng móc khóa và cơn sốt hoài niệm của một thế hệ

12/09/2025
Chuyện thành phố nước với thiếu phụ phương Nam

Chuyện thành phố nước với thiếu phụ phương Nam

12/09/2025
Larry Ellison, đồng sáng lập và chủ tịch điều hành của Oracle Corp.

Ai đó vừa soán ngôi Elon Musk – và đó lại là một ông già 81 tuổi

12/09/2025
Điện hóa – Số hóa – Bền vững: Ba trụ cột chuyển đổi hạ tầng cảng biển Việt Nam

Điện hóa – Số hóa – Bền vững: Ba trụ cột chuyển đổi hạ tầng cảng biển Việt Nam

12/09/2025

NỔI BẬT

  • Chiều bên dòng kênh Vĩnh Tế

    Chiều bên dòng kênh Vĩnh Tế

    157 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 39
  • Ai đó vừa soán ngôi Elon Musk – và đó lại là một ông già 81 tuổi

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Điện hóa – Số hóa – Bền vững: Ba trụ cột chuyển đổi hạ tầng cảng biển Việt Nam

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Những phát minh vĩ đại thời trung cổ

    256 chia sẻ
    Chia sẻ 102 Tweet 64
  • Bánh Trung Thu 2025 – Khi chiếc hộp trở thành nghi thức sống

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.