Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
06/12/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Văn hoá Tản mạn Trà dư tửu hậu

Đi bộ

Renate Haeusler Đăng bởi Renate Haeusler
24/10/2014
Trong Trà dư tửu hậu
Đi bộ

Đi bộ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng. (Ảnh: Li Lin - Unsplash)

Share on Facebook
Renate Haeusler
Renate Haeusler

Tôi là một người thích đi bộ và luôn cố gắng đi bộ được càng nhiều càng tốt. Lý do không phải vì tôi không thể mua ôtô đắt tiền mà vì tôi nhận ra việc đi bộ vừa đem lại lợi ích cho bản thân, vừa có ý nghĩa với môi trường sống.

Những người đi bộ không gây ra nạn ô nhiễm môi trường. Mọi người luôn phàn nàn về bầu không khí nhiều khói, bụi và tiếng ồn, nhưng ít ai chịu làm điều gì đó, dù ít ỏi để giúp môi trường sạch hơn. Nếu bạn chọn đi bộ thường xuyên thay vì sử dụng các loại xe, bạn sẽ góp phần gìn giữ môi trường cho các thế hệ tương lai. Không những thế, bạn sẽ giảm việc tiêu thụ nhiên liệu. Dầu mỏ luôn là lý do dẫn đến mâu thuẫn, tranh chấp, thậm chí là chiến tranh. Tôi cho rằng bằng cách đi bộ, chúng ta có thể giúp cho thế giới trở thành nơi an toàn và ổn định hơn.

Những người đi bộ nhiều cũng có sức khỏe tốt vì đi bộ là một cách tập thể dục. Một số người cho rằng họ cần đến các phòng tập có các trang thiết bị hiện đại hoặc uống các loại thuốc đắt tiền để có thân hình như ý, nhưng thật ra chỉ cần chăm chỉ đi bộ, bạn vẫn có thể có thể lực tốt và vóc dáng đẹp. Đi bộ là bài tập thể dục ít tốn kém mà lại khá hiệu quả.

Đi bộ cũng giúp trí óc được thư giãn. Những bước đi bộ chậm và thời gian ngắm nhìn vẻ đẹp của thế giới xung quanh sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, trong đó có cả những căng thẳng nếu phải lái xe. Cách thư giãn đầu óc này lành mạnh hơn nhiều so với việc uống rượu bia hay dùng thuốc.

Vấn đề thiếu chỗ đậu xe cũng được giải quyết nếu có nhiều người chuyển từ đi xe sang đi bộ. Vỉa hè sẽ được trả lại sự thông thoáng và thành phố trở nên xanh, sạch hơn.

Tuy nhiên, điều này có vẻ như chưa dễ thực hiện được ngay. Phần đông người dân Việt Nam cần có xe máy để di chuyển. Gần đây, khi kinh tế khá hơn, nhiều nhà lại sắm ôtô. Chưa có nhiều người tích cực đi bộ. Họ chưa hiểu ra rằng đi bộ mới là cách di chuyển tốt nhất.

Tôi cho rằng đến một lúc nào đấy người ta sẽ nhận thấy xe máy hay ôtô xịn đều thành lạc hậu cả, đó là chưa kể những phiền toái mà các phương tiện này đem lại. Ôtô hay xe máy cũng sẽ không còn là dấu hiệu để thể hiện đẳng cấp nữa. Đẳng cấp thật sự phải thể hiện ở sự thông minh và tiến bộ khi người ta biết nghĩ đến một bức tranh lớn hơn, đó là bức tranh về một thế giới trong lành và thân thiện.

Nguồn Lê Tâm dịch
Từ khoá: đi bộgiao thông đô thịLợi íchmôi trườngmôi trường sốngô nhiễmphong cách sống xanhsức khỏe
Bài trước đó

Muốn là cục đá ném xuống mặt hồ và lan tỏa

Bài kế tiếp

Doanh nghiệp Nhật đánh giá cao VN về cạnh tranh thu hút đầu tư

Bạn có thể quan tâm

Hoa hậu và cuộc chiến văn hóa: Khi vương miện sáng, còn giá trị thì tối
Trà dư tửu hậu

Hoa hậu và cuộc chiến văn hóa: Khi vương miện sáng, còn giá trị thì tối

Đăng bởi Thiên Di
19/11/2025
Khi chiếc vương miện trở thành tấm gương soi mặt trái của xã hội hiện đại
Trà dư tửu hậu

Khi chiếc vương miện trở thành tấm gương soi mặt trái của xã hội hiện đại

Đăng bởi Thiên Di
18/11/2025
“Bước chạy sống khỏe”: Mỗi km, một cơ hội tầm soát sớm ung thư cổ tử cung
Năng Lượng Mới

“Bước chạy sống khỏe”: Mỗi km, một cơ hội tầm soát sớm ung thư cổ tử cung

Đăng bởi Nam Hải
13/10/2025
Tập thể dục là liều thuốc kháng ung thư tự nhiên.
Năng Lượng Mới

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư?

Đăng bởi An Yên
02/10/2025
Khi Tylenol bị biến thành… tội đồ
Năng Lượng Mới

Khi Tylenol bị biến thành… tội đồ

Đăng bởi An Yên
29/09/2025
Matcha latte – bí quyết trẻ đẹp hay thủ phạm rụng tóc?
Năng Lượng Mới

Matcha latte – bí quyết trẻ đẹp hay thủ phạm rụng tóc?

Đăng bởi Hương Linh
09/09/2025
Phụ nữ ôm ngực với vẻ mệt mỏi, minh họa triệu chứng đau tim khó nhận biết
Năng Lượng Mới

9 dấu hiệu đau tim thầm lặng ở phụ nữ – Bác sĩ cảnh báo dễ bị bỏ qua

Đăng bởi Nguyễn Lý
31/08/2025
Giấc ngủ – tấm gương phản chiếu tuổi tác và đời sống
Năng Lượng Mới

Giấc ngủ – tấm gương phản chiếu tuổi tác và đời sống

Đăng bởi Naomi Dang
29/08/2025
Vận động viên marathon cán đích sau quãng đường dài với cơ thể kiệt sức, ẩn dụ cho mặt trái của thể thao cực đoan.
Năng Lượng Mới

Marathon – Khi sức khỏe tột đỉnh lại ẩn chứa nguy cơ thầm lặng

Đăng bởi Naomi Dang
28/08/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Doanh nghiệp Nhật đánh giá cao VN về cạnh tranh thu hút đầu tư

Doanh nghiệp Nhật đánh giá cao VN về cạnh tranh thu hút đầu tư

MỚICẬP NHẬT

Nữ Việt Nam "Tắm Mưa Bàn Thắng" 7-0: Hải Yến Mở Hội, Thái Thị Thảo Lập Hat-trick! - 2
Bóng đá

Nữ Việt Nam “Tắm Mưa Bàn Thắng” 7-0: Hải Yến Mở Hội, Thái Thị Thảo Lập Hat-trick!

Đăng bởi Dư Hải
06/12/2025

Chiến thắng 7-0 trước Malaysia không chỉ là 3 điểm mà còn là lời khẳng định đanh thép về đẳng...

Xem thêmDetails
Sofiel Saigon Plaza thắp sáng cây thông giáng sinh 2025

Sofitel Saigon Plaza Thắp Sáng Cây Thông Giáng Sinh – Khai mở mùa lễ hội 2025 rực rỡ

05/12/2025
5 xu hướng nhân sự định hình thị trường lao động 2025

5 xu hướng nhân sự định hình thị trường lao động 2025

05/12/2025
Khi biển và rừng viết nên câu chuyện mùa lễ hội tại JW Marriott Cam Ranh

Khi biển và rừng viết nên câu chuyện mùa lễ hội tại JW Marriott Cam Ranh

05/12/2025
Tuyển xe đạp nữ tăng tốc trước giờ lên đường sang Thái Lan - 4

Tuyển xe đạp nữ tăng tốc trước giờ lên đường sang Thái Lan

05/12/2025

NỔI BẬT

  • Tuyển xe đạp nữ tăng tốc trước giờ lên đường sang Thái Lan - 4

    Tuyển xe đạp nữ tăng tốc trước giờ lên đường sang Thái Lan

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Những nấc thang cha mẹ để lại – và khoảng trống thế hệ sau

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Khi thảm đỏ bừng sáng: Anh Tú Atus và câu chuyện phía sau Thân Đức

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Trần Hoài Phương: Giờ chơi đàn, tôi không nghĩ mình là quản lý ngân hàng

    181 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Kỳ thú mỹ thuật tiền sử

    400 chia sẻ
    Chia sẻ 160 Tweet 100
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.