Sally Penford – chuyên gia quản lý bộ phận huấn luyện của Dermalogica và Viện Nghiên cứu da quốc tế (IDI) cho rằng làn da của chúng ta là cơ quan có diện tích lớn nhất cơ thể nhưng lại là khu vực sau cùng nhận được các dưỡng chất hấp thu. Lý do là các dưỡng chất được hấp thu tập trung chủ yếu cho não bộ, tim mạch và các cơ quan khác cần được ưu tiên hơn.
Vì vậy, chúng ta nên bổ sung một chế độ dinh dưỡng cho làn da. Các nghiên cứu y khoa cho thấy da có thể lưu trữ được lượng chất chống oxy hóa nhiều hơn khi được thoa so với sự hấp thu từ việc ăn thực phẩm. Từ đó, việc nuôi dưỡng làn da bằng tinh dầu từ các loại củ, quả chứa nhiều beta-carotene, vitamin A, C và E chính là bí quyết nuôi dưỡng làn da, giúp tái tạo da săn chắc, cải thiện được độ đàn hồi.
