Theo nghiên cứu thì 80% người VN ăn thiếu các vi chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, magie, iod, selen, các vitamin nhóm B, K, E, D… làm mất cân bằng sinh hóa trong cơ thể. Thói quen ăn uống thất thường, ăn ít hơn so với nhu cầu năng lượng của cơ thể, ăn thiếu dinh dưỡng sẽ không thể làm cơ thể “có da có thịt”. Để khắc phục tình trạng này bạn nên ăn đúng giờ, đúng bữa và có chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung thêm các loại thức ăn có chứa nhiều calo, đạm, chất béo (như các loại thịt, sữa không tách chất béo, bơ, pho mát) và thức ăn có chứa các loại cacbonhydrat (như tinh bột và đường) vào bữa ăn hằng ngày. Bên cạnh đó là việc thường xuyên vận động, luyện tập thể dục, thể thao; ngủ đủ giấc…
Bổ sung loại Tảo mặt trời Spirulina cũng là cách tích cực để bổ sung các loại vi chất đang thiếu trong cơ thể. Sản phẩm do Công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California. Là công ty sản xuất tảo Spirulina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới hằng năm. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath. Liên hệ: số 3 ngõ 36, Nguyên Hồng, Hà Nội. Website: http://www.ecopath.vn và http://www.taomattroi.com. Hotline: 0912224836 hoặc 0904856795 – (04) 32484587.
