Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
05/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ

Yoga nghỉ dưỡng và 5 điểm đến tuyệt vời

An Bình Đăng bởi An Bình
24/05/2019
Trong Sống khoẻ
Yoga nghỉ dưỡng và 5 điểm đến tuyệt vời 1
Share on Facebook

Khái niệm yoga nghỉ dưỡng – yoga retreat – thường gợi cảm giác về sự biệt đãi dành cho những người đã ở trình độ “cao thủ” về yoga và có nhiều tiền để chi trả cho các dịch vụ. Sự thật là hầu hết các khóa yoga retreat trên thế giới dành cho mọi người ở tất cả cấp độ trải nghiệm và thể lực – và nhiều chương trình trong số đó có chi phí “mềm” đến bất ngờ.

Vậy thường mọi người làm gì trong một kỳ yoga nghỉ dưỡng? Họ sẽ tập yoga suốt cả ngày? Câu trả lời là không. Các chương trình yoga nghỉ dưỡng có thể rất khác nhau, nhưng nói chung chúng là một trải nghiệm sống khỏe toàn diện. Một chương trình thông thường có thể gồm hai hoặc ba lớp yoga mỗi ngày, thường là sự kết hợp giữa lớp có nhịp độ nhanh với lớp thư giãn hơn, cùng nhiều hoạt động như đi bộ, thực hành thủ công, học nấu ăn và du ngoạn đến các chợ địa phương hoặc các điểm tham quan gần đó. Chương trình cũng dành một ít thời gian tự do để những người tham gia có thể suy ngẫm, thư giãn và kết nối với nhau. Những bữa ăn được chế biến từ các loại thực phẩm lành mạnh cũng giúp mọi người cảm thấy nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Ngay cả khi bạn không xuất sắc về yoga, là người mới biết đến yoga, một chương trình yoga nghỉ dưỡng có thể là cơ hội hiếm có để thư giãn hoàn toàn. Đây cũng là một cơ hội ngắt kết nối với những áp lực trong môi trường quen thuộc, được làm những việc mà bình thường bạn không có thời gian để làm và tập trung vào việc chăm sóc bản thân – cả về thể chất, tinh thần và tâm linh.

Yoga nghỉ dưỡng và 5 điểm đến tuyệt vời 5

Mỗi khóa yoga nghỉ dưỡng đều khác nhau về chỗ ở, kỳ vọng của người tham gia, các hoạt động và phong cách thực hành yoga. Một số tập trung chủ yếu vào thiền định, một số hướng đến các hoạt động thể chất và một số khác thiên về chế độ ăn kiêng chuyên biệt hoặc phương pháp điều trị toàn diện. Thậm chí có những khóa tổng hợp kết hợp yoga với leo núi, lặn hoặc lướt sóng. Những chương trình yoga retreat như thế được tổ chức trên khắp thế giới và dù cho nhu cầu của bạn là gì, bạn sẽ tìm được một chương trình phù hợp. Nếu bạn phân vân không biết bắt đầu từ đâu và đi đến đâu thì hãy tham khảo những điểm đến hàng đầu dưới đây.

Ấn Độ

Không thể nói về những nơi hàng đầu để thực hành yoga mà không đề cập đến nơi sinh ra nó: Ấn Độ. Thực hành yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và gắn bó mật thiết với lịch sử, văn hóa và tôn giáo thống trị của đất nước này là Ấn giáo (hay đạo Hindu). Nếu bạn muốn thực hành yoga tại nơi sinh ra nó, muốn nghiên cứu các hình thức truyền thống của yoga và học hỏi từ những yogi (người luyện tập yoga) nổi tiếng nhất thì Ấn Độ là nơi để đến.

Hai thành phố Mysore và Pune là nơi có nhiều viện yoga nguyên thủy và trung tâm yoga nghỉ dưỡng. Dharamsala là một thành phố định hướng tâm linh khác có nhiều trung tâm tĩnh tâm. Đây chỉ là những cái tên nổi trội, thật ra, bạn có thể tìm thấy các trung tâm như thế trên khắp đất nước này.

  • Xem thêm: Trải nghiệm yoga lơ lửng trên không

Thái Lan

Phật giáo cũng ảnh hưởng lớn đến yoga, vì thế, một quốc gia chủ yếu theo đạo Phật như Thái Lan là sự chọn lựa tự nhiên khác khi muốn tìm một yoga retreat. Thái Lan cũng là một điểm đến du lịch tuyệt vời vì nhiều lý do: thức ăn ngon, kiến trúc độc đáo, giá cả phải chăng, nhiều bãi biển đẹp và dễ dạo chơi. Bạn có thể tìm được các trung tâm yoga nghỉ dưỡng ở nhiều nơi, đặc biệt là trên những hòn đảo như Koh Samui, Koh Phan-gan và quanh thành phố nổi tiếng ở phía bắc là Chiang Mai.

Yoga nghỉ dưỡng và 5 điểm đến tuyệt vời 3

Costa Rica

Lối sống của người Costa Rica làm cho đất nước họ trở thành một điểm đến vô cùng hấp dẫn của yoga nghỉ dưỡng. Một trong những điều đầu tiên bạn chú ý khi đến đây là câu nói “pura vida”, một thành ngữ được sử dụng như lời chào, một lời từ biệt, cách để cảm ơn và nói rằng “tất cả mọi thứ đều ổn”. Hơn thế nữa “pura vida” hay “cuộc sống thuần khiết” là một lối sống và triết lý về sự lạc quan, lòng biết ơn và sự thích thú – và nó bao gồm chính xác những gì hầu hết người tham gia hy vọng sẽ trải nghiệm tại một kỳ yoga nghỉ dưỡng.

Với các trung tâm tĩnh tâm nằm ở những bãi biển hoang sơ và nhiều nơi khác nằm sâu trong những khu rừng nhiệt đới tươi tốt, Costa Rica là một thiên đường cho những người yêu thiên nhiên. Costa Rica là một quốc gia nhỏ, giá cả phải chăng và thân thiện với khách du lịch, điểm đến này cũng là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn thực hiện một số chuyến du lịch độc lập trước hoặc sau khóa yoga.

Yoga nghỉ dưỡng và 5 điểm đến tuyệt vời 4

Indonesia

Phần lớn các khóa yoga nghỉ dưỡng ở Indonesia được tìm thấy ở Bali. Từng được biết đến chủ yếu như một điểm nghỉ mát cho tuần trăng mật và những người yêu thích lướt sóng, Bali đã trở thành một trong những điểm đến hàng đầu thế giới về yoga retreat và tất cả các phương pháp chữa bệnh toàn diện. Có biệt danh là “Đảo của các vị thần”, sự rung cảm tâm linh ở nơi đây là không thể phủ nhận.

  • Xem thêm: [Infographic] Những động tác yoga có thể tập ở bất cứ đâu

Mặc dù Indonesia là một quốc gia Hồi giáo, nhưng người Bali chủ yếu theo đạo Hindu và nơi này có một cộng đồng lớn các yogi và những người tìm kiếm tâm linh, cả trong và ngoài nước. Bạn sẽ tìm thấy những khóa yoga ở Bali cung cấp gần như mọi hình thức yoga, thiền và trị liệu toàn diện, bao gồm nhiều điều mà có thể bạn chưa bao giờ nghe đến. Bali là một hòn đảo nhưng phần lớn trung tâm yoga nghỉ dưỡng đều ở quanh thủ phủ văn hóa Ubud. Nhưng không có gì đáng thất vọng cả; những cánh đồng lúa bậc thang xung quanh Ubud tạo ra khung cảnh tươi đẹp, mê hoặc và bạn có thể dễ dàng đi đến bờ biển trước hoặc sau khóa yoga.

Yoga nghỉ dưỡng và 5 điểm đến tuyệt vời 2

Peru

Machu Picchu – khu phế tích Inca thời tiền Columbo ở độ cao 2.430m – là một trong những điểm đến nổi tiếng nhất thế giới, nơi mê hoặc từ những người đi bộ đường dài, người yêu thích lịch sử cho đến những người tìm kiếm tâm linh. Ý nghĩa tâm linh của Machu Picchu và những địa điểm linh thiêng khác của Peru đã đưa đất nước này trở thành điểm đến hàng đầu cho các khóa yoga nghỉ dưỡng và những hình thức chữa bệnh toàn diện khác.

Hầu hết, mặc dù không phải tất cả, các trung tâm yoga ở Peru nằm trong và xung quanh thành phố miền núi của vùng Cusco, cửa ngõ đến Machu Picchu. Các di tích và cảnh quan trong khu vực này là độc nhất vô nhị, từ đây giúp bạn dễ dàng đến thăm Machu Picchu hoặc một địa điểm linh thiêng khác. Tuy nhiên, hãy lưu ý Cusco và môi trường xung quanh đây ở độ cao hơn 2.133m, vì vậy, bạn nên dành một vài ngày để thích nghi trước khi khóa tĩnh tâm bắt đầu.

Nguồn Go Overseas
Từ khoá: điểm đến lý tưởngyogayoga nghỉ dưỡngyoga retreat
Bài trước đó

Làm thế nào để khiến cho khách hàng tiếp thị thay bạn

Bài kế tiếp

Nghệ phẩm xơ dừa Orissa

Bạn có thể quan tâm

Bao Phương Vinh lên ngôi Vô địch SCTV Cup 2025 với nữa tỷ đồng tiền thưởng - 5
Sống Thể thao

Bao Phương Vinh lên ngôi Vô địch SCTV Cup 2025 với nữa tỷ đồng tiền thưởng

Đăng bởi Dư Hải
01/06/2025
'Vietnam Legends Championship 2025' với 500 ngàn USD giải thưởng tại Việt Nam - 5
Golf

‘Vietnam Legends Championship 2025’ với 500 ngàn USD giải thưởng tại Việt Nam

Đăng bởi Dư Hải
31/05/2025
Người đàn ông trung niên đang đứng trước gương, ánh mắt quyết đoán, biểu cảm mạnh mẽ, tượng trưng cho sự phục hồi testosterone tự nhiên và tinh thần sống đỉnh cao.
Năng Lượng Mới

Bí mật testosterone: Hành trình tỉnh thức của người đàn ông trung niên

Đăng bởi Nam Hải
31/05/2025
Giải Billiards Carom 3 băng Quốc tế SCTV Cup 2025 : Lộ diện 4 'siêu sao' vào bán kết - 2
Sống Thể thao

Giải Billiards Carom 3 băng Quốc tế SCTV Cup 2025 : Lộ diện 4 ‘siêu sao’ vào bán kết

Đăng bởi Dư Hải
31/05/2025
Một năm tái định vị thương hiệu, Sandoz kiến tạo giá trị bền vững cho ngành y tế Việt Nam - 2
Y tế

Một năm tái định vị thương hiệu, Sandoz kiến tạo giá trị bền vững cho ngành y tế Việt Nam

Đăng bởi Thanh Anh
29/05/2025
DynamX Bioadaptor – Khi y học không chỉ can thiệp mà còn khôi phục sự sống tự nhiên cho mạch máu 1
Y tế

DynamX Bioadaptor – Khi y học không chỉ can thiệp mà còn khôi phục sự sống tự nhiên cho mạch máu

Đăng bởi Hải Lý
28/05/2025
Agribank đồng hành cùng giải chạy 'Tự Hào Thành Phố Tôi Yêu' - 5
Sống Thể thao

Agribank đồng hành cùng giải chạy ‘Tự Hào Thành Phố Tôi Yêu’

Đăng bởi Dư Hải
20/05/2025
Hơn 27 ,5 tỷ đồng và 10 ngàn VĐV chung sức vì mái ấm an vui
Sống Thể thao

Hơn 27 ,5 tỷ đồng và 10 ngàn VĐV chung sức vì mái ấm an vui

Đăng bởi Dư Hải
18/05/2025
Billiards SCTV Cup 2025: Từ Vô Danh Thành Huyền Thoại - 7
Sống Thể thao

Billiards SCTV Cup 2025: Từ Vô Danh Thành Huyền Thoại

Đăng bởi Dư Hải
14/05/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Nghệ phẩm xơ dừa Orissa 10

Nghệ phẩm xơ dừa Orissa

MỚICẬP NHẬT

Dell Technologies và 'cỗ máy tăng tốc AI' dành cho doanh nghiệp toàn cầu
Nhịp sống số

Dell Technologies và ‘cỗ máy tăng tốc AI’ dành cho doanh nghiệp toàn cầu

Đăng bởi Hải Lý
05/06/2025

Trong bối cảnh AI đang dần trở thành hệ điều hành mới của doanh nghiệp, Dell Technologies đã đưa ra...

Xem thêmDetails
Tháng 6 xanh cùng BYD: Lái xe điện, nhận quà sang, yên tâm tài chính - 1

Tháng 6 xanh cùng BYD: Lái xe điện, nhận quà sang, yên tâm tài chính

05/06/2025
ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop - 1

ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop

03/06/2025
42 chuyến bay mỗi tuần - và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

03/06/2025
Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX - 2

Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX

03/06/2025

NỔI BẬT

  • Điểm Trường Bó Mon – Ý tưởng về kiến trúc nông thôn mới miền núi

    Điểm Trường Bó Mon – Ý tưởng về kiến trúc nông thôn mới miền núi

    167 chia sẻ
    Chia sẻ 67 Tweet 42
  • Luẩn quẩn những vòng bùng binh

    181 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Cyber Signals: Phòng vệ trước các mối đe dọa trực tuyến với các nghiên cứu, phân tích và xu hướng mới nhất

    157 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 39
  • Những điều thú vị về nhóm người thuận cả hai tay

    1536 chia sẻ
    Chia sẻ 614 Tweet 384
  • 42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.