Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
12/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Văn hoá Sách

Tìm lại niềm vui trong cuộc sống bằng thiền một cách dễ dàng

Thanh Nhã Đăng bởi Thanh Nhã
14/12/2020
Trong Sách
Tìm lại niềm vui trong cuộc sống bằng thiền một cách dễ dàng -1
Share on Facebook

Người ta thường cho rằng thiền định là chỉ dành cho những người có nhiều thời gian hoặc những người có cuộc sống cách xa với thế giới thực tại. Tuy nhiên, quyển sách “Thiền thật ra không khó” của Trần Luân Tín giới thiệu những phương pháp hành thiền thiết thực, đặc biệt dành cho những ai đang bận rộn với cuộc sống và những khó khăn đối mặt hàng ngày.

Thiền thật ra không khó được chia làm 3 phần: (1) Phần tổng quan: Tất cả chúng ta đều có thể bắt đầu – Rồi tiếp tục hay là từ bỏ, Khó mà không khó, Thiền phải nên tự học Khi bắt đầu ngồi thiền – mình là tất cả, Kết quả sẽ đến khi mình không là gì cả. (2) Phần tìm hiểu về thiền: Thiền có buông và thả chứ không phải là sự buông thả, thiền có đạo và lý chứ không phải là một đạo lý, Hồn nhiên bản năng và hồn nhiên sau khi biết, Pháp thiền quan trọng như thế nào, Vận hành khí của cơ thể và vận hành khí của thiên nhiên, Thế nào là thành công? Con đường từ vô thức đến hữu thức. (3) Phần kỹ năng thiền: cách thức bắt đầu, nội dung thiền, một số điều nên tránh khi ngồi thiền, cách thực hành thiền trong khi làm việc và sinh hoạt.

So với trước đây, thiền ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống. Chúng ta có thể hành thiền khi đi, đứng, ngủ…vì thiền là một dạng rèn luyện sức mạnh trí não. Không muốn làm rối thêm những tâm trí đã bải hoải, tác giả viết cuốn sách “Thiền thật ra không khó” rất cụ thể, tỉ mỉ tới từng thao tác để ai cũng có thể bắt đầu học thiền từ động tác cụ thể, để rồi có thể tiến đến thiên trong tâm trí.

Thay đổi tâm thức từ nền tảng của sự chuyển biến tích cực các cơ chế sinh học trong con người. Nó là cảnh giới không dễ đạt tới tận cùng. Nhưng nếu đề cập tới tâm thức như cứu cánh duy nhất, thì hẳn nhiên phải lọt vào trạng thái mung lung của vô hình vô thể. Cái mung lung này chỉ có thể biểu đạt bằng cách mà các công án thiền đã biểu đạt.

Tìm lại niềm vui trong cuộc sống bằng thiền một cách dễ dàng -2

Mỗi ngày hãy tự tặng cho bản thân mình một khoảng thời gian rỗng hết sức có thể, để hưởng lấy sự nhẹ nhõm, thanh thản. “Thiền thật ra không khó” là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai vừa bắt đầu học thiền và chánh niệm. Hãy tạm quên đi quan niệm giản dị hay phức tạp của thiền. Ngay cả việc nhập thiền nhanh hay chậm cũng đâu có gì quan trọng.

“Tôi đọc cuốn sách, muốn tìm cho mình một liều thuốc tinh thần. Sự giản dị của văn phong, chất khiêm nhường chân thành, tận tụy nghĩ cho người đọc của tác giả thật cảm động.” Nhà báo Đỗ Dân chia sẻ khi đọc “Thiền thật ra không khó”.

Kiên định với niềm tin giản dị, niềm tin hình thành từ quá trình thực hành của chính mình, rằng thiền nhất định thay đổi tích cực thể chất và tinh thần mình.

Thực đúng là thiền khắc phục được những điểm yếu của mỗi người, thiền giúp sống tốt hơn, làm việc hiệu quả hơn. Chỉ thế thôi, cũng là quá tuyệt vời với một cá thể người rồi.

Từ khoá: các loại Thiềncách thiềnThiền thật ra không khó
Bài trước đó

Internet và sức mạnh của thương hiệu theo mô hình miễn phí

Bài kế tiếp

Dịch vụ đám mây AWS: Giải bài toán về chi phí cho doanh nghiệp khởi nghiệp

Bạn có thể quan tâm

Tưởng như không thể - Khi trái tim dẫn lối cho ngoại giao văn hóa Việt
Sách

Tưởng như không thể – Khi trái tim dẫn lối cho ngoại giao văn hóa Việt

Đăng bởi Quỳnh Anh
26/04/2025
"EQ đỉnh cao" - Cuốn sách giúp bạn sống tử tế hơn với cảm xúc của chính mình
Sách

“EQ đỉnh cao” – Cuốn sách giúp bạn sống tử tế hơn với cảm xúc của chính mình

Đăng bởi Thanh Anh
17/04/2025
Về đi con - Khi mỗi cuộc trở về đều mang một ý nghĩa -2
Sách

Về đi con – Khi mỗi cuộc trở về đều mang một ý nghĩa

Đăng bởi Hải Lý
11/03/2025
Sống trong bão táp truyền thông
Sách

Bạn làm gì để “Sống trong bão táp truyền thông” của thời đại công nghệ?

Đăng bởi Trâm Anh
12/01/2025
Sách Có ngôi nhà ở trong ta
Sách

“Có ngôi nhà ở trong ta”: Tập tản văn kiến trúc

Đăng bởi Trâm Anh
27/11/2024
Thêm hai nhà sách ấn tượng tại TP.HCM với hơn 100.000 đầu sách - 1
Sách

Thêm hai nhà sách ấn tượng tại TP.HCM với hơn 100.000 đầu sách

Đăng bởi Minh Anh
08/11/2024
'Cô Ba Phố Hội': Bản giao hưởng về văn hóa, lịch sử và tình yêu
Sách

‘Cô Ba Phố Hội’: Bản giao hưởng về văn hóa, lịch sử và tình yêu

Đăng bởi Hải Lý
29/10/2024
Sự kiện 'Tuần sách kết nối - Ehon Week' 2024 đã chính thức khởi động - 1
Sách

Sự kiện ‘Tuần sách kết nối – Ehon Week’ 2024 đã chính thức khởi động

Đăng bởi Minh Anh
15/10/2024
Kỷ niệm 17 năm Dự án Khuyến đọc sách hay -5
Sách

Kỷ niệm 17 năm Dự án Khuyến đọc sách hay

Đăng bởi Thanh Nhã
07/10/2024
Xem thêm
Bài kế tiếp
Dịch vụ đám mây AWS: Giải bài toán về chi phí cho doanh nghiệp khởi nghiệp

Dịch vụ đám mây AWS: Giải bài toán về chi phí cho doanh nghiệp khởi nghiệp

MỚICẬP NHẬT

U19 Nữ Việt Nam và Thái Lan 'Đại Thắng', hướng tới Bán Kết - 6
Bóng đá

U19 Nữ Việt Nam và Thái Lan ‘Đại Thắng’, hướng tới Bán Kết

Đăng bởi Dư Hải
11/06/2025

Giải U19 nữ Đông Nam Á 2025 đang chứng kiến màn trình diễn ấn tượng của các đội bóng mạnh,...

Xem thêmDetails
Vinfast bứt phá với gần 11.500 xe điện bán ra trong tháng 5: chuyện gì đang diễn ra ở thị trường nội?

Vinfast bứt phá với gần 11.500 xe điện bán ra trong tháng 5: chuyện gì đang diễn ra ở thị trường nội?

11/06/2025
Dimensity 9400+: Khi sức mạnh xử lý và AI thông minh cùng thăng hoa trong lòng bàn tay

Dimensity 9400+: Khi sức mạnh xử lý và AI thông minh cùng thăng hoa trong lòng bàn tay

11/06/2025
Honda Việt Nam: Doanh số ô tô tăng vọt gần 26% trong tháng 5/2025

Honda Việt Nam: Doanh số ô tô tăng vọt gần 26% trong tháng 5/2025

11/06/2025
Marathon Hậu Giang sẵn sàng 'Cùng bạn tỏa sáng' lần thứ 6 - 2025  - 1

Marathon Hậu Giang sẵn sàng ‘Cùng bạn tỏa sáng’ lần thứ 6 – 2025 

11/06/2025

NỔI BẬT

  • Chủ Nhà hàng Bạch Dương - Nguyễn Thị Thanh: Kinh doanh như một cuộc dạo chơi - 2

    Nguyễn Thị Thanh: Kinh doanh như một cuộc dạo chơi

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Chăm sóc sức khỏe ban đầu: Khám sớm hơn, tiết kiệm chi phí hơn

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • 21 dự án mà KTS Kengo Kuma sử dụng vật liệu theo những cách khác biệt

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 39
  • Dai-ichi Life Việt Nam ra mắt bộ giải pháp bảo vệ và tích lũy tài chính thế hệ mới

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • MMA INNOVATE VIỆT NAM 2025: Sự kiện Marketing đánh dấu bước phát triển của hệ sinh thái MarTech

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.