Tần suất “yêu” bao nhiêu lần là đủ?

Chào bác sĩ, đối với nam giới, ở các độ tuổi khác nhau, tần suất “yêu” bao nhiêu lần một tuần là đủ?

Chào bạn, Hoạt động tình dục là hoạt động thể chất và tinh thần, thăng hoa với cảm xúc của lứa đôi. Tùy theo các yếu tố chủng tộc, địa dư, văn hóa xã hội, tôn giáo, độ tuổi, tình trạng sức khỏe và trạng thái tinh thần,… của từng người mà tần số quan hệ tình dục khác nhau.

Theo tiến sĩ David Schnarch, qua nghiên cứu hơn 20.000 cặp tình nhân hoặc vợ chồng, ông ghi nhận rằng chỉ 26% cặp quan hệ tình dục một tuần một lần và đa số báo cáo chỉ “quan hệ” một tháng một hoặc hai lần, hay ít hơn. Một nghiên cứu khác, được in trong tạp chí Đại học Chicago (The University of Chicago) cho thấy, các cặp vợ chồng có quan hệ tình dục khoảng 7 lần trong một tháng (ít hơn 2 lần trong tuần). Nghiên cứu thứ ba, phỏng vấn 16.000 nam giới, người lớn tuổi có quan hệ tình dục 2 đến 3 lần trong tháng, trong khi người trẻ tuổi quan hệ tình dục một lần một tuần. Thống kê của Viện Kinsey – Mỹ (http://www.indiana.edu) cho thấy lứa tuổi 18 – 29 quan hệ tình dục 112 lần/năm, lứa tuổi 30 – 39 quan hệ tình dục 86 lần/năm và lứa tuổi 40 – 49 quan hệ tình dục 69 lần/năm.

Một nghiên cứu mới đây của Trường Đại học Carnegie Mellon – Mỹ cho thấy, tần suất “yêu” quá dày có thể làm giảm khả năng ham muốn tình dục. Các nhà nghiên cứu đã chọn ra những cặp vợ chồng quan hệ ít nhất mỗi tháng một lần nhưng không nhiều hơn ba lần mỗi tuần và chia làm hai nhóm: Nhóm thứ nhất được yêu cầu tăng gấp đôi tần suất quan hệ trong khi nhóm còn lại vẫn giữ thói quen cũ. Sau ba tháng, kết quả cho thấy các cặp thuộc nhóm thứ nhất cảm thấy sự ham muốn tình dục giảm hẳn so với trước khi thực hiện nghiên cứu. Nguyên nhân vì các áp lực từ việc cố gắng tăng tần suất đã phần nào lấy đi niềm vui, sự hứng thú trong “chuyện ấy” của những cặp đôi được nghiên cứu.

Nói chung, không có một câu trả lời cụ thể về tần suất quan hệ tình dục, nhưng theo kinh nghiệm thì các chuyên gia đã đưa ra quy luật “số 9”. Cách tính của quy luật này đó là:

• Số đầu của tuổi × 9 = Số lần quan hệ tình dục trong 1 tuần.
• Từ 20 – 29 tuổi (2 x 9 = 18) tương đương 1 tuần quan hệ 8 lần
• Từ 30 – 39 tuổi (3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần quan hệ 7 lần
• Từ 40 – 49 tuổi (4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần quan hệ 6 lần
• Từ 50 – 59 tuổi (5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần quan hệ 5 lần
• Từ 60 – 69 tuổi (6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần quan hệ 4 lần

Tần suất này thường được áp dụng cho nam giới.

Tóm lại, việc tăng tần suất quan hệ lên mức cao hơn nhằm “hâm nóng” mối quan hệ có thể thực chất lại là một quan niệm sai lầm bởi tần suất quan hệ không tỷ lệ thuận với sự thỏa mãn, tình cảm yêu thương lứa đôi, đôi khi có thể gây ra nhàm chán, đau đớn, mất cảm xúc,… Nếu chuyện “yêu” của đôi lứa xảy ra thường xuyên nhưng đến một cách tự nhiên theo cảm xúc vì cả hai thực sự muốn thì đó là một điều rất tốt. Hãy quên đi số lượng và tập trung vào chất lượng. Đó là chìa khóa để tạo sự bền chặt trong mối quan hệ và để có được một cuộc yêu đương hoàn hảo. Hãy tạo ra những tình huống lãng mạn, những cuộc du ngoạn hấp dẫn, những khung cảnh thơ mộng ấm cúng, những bản nhạc tình tứ,… sẽ giúp các đôi lứa có những cảm xúc ngọt ngào và thăng hoa.